Autor: Maja Lončarić

proljetno čišćenje nije samo briga za dom, nego i za sebe

Ništa od toga kod mene. Nema velikog čišćenja ni prije blagdana ni u proljeće. Lijepo je pripremiti se, ali kod mene se uvijek javlja bunt kada se nešto mora. Ne moram ja ništa, ja sam se namorala! Ide proljeće, vrijeme je za uživanje u dužim danima i u suncu! Ok, možeš možda pospremiti zimske i izvaditi proljetne i ljetne stvari. Iako sam ja i tome doskočila- raščistila sam toliko stvari da mi stane u ormar sve zajedno, i ljetno i zimsko! U redu je i ako radiš to proljetno čišćenje. Ali znaš da ne moraš. Ako te opterećuje što nisi, uopće nema veze. Znaš da će čišćenja uvijek biti. Ako si sve obavila, svaka čast, nagradi se! U proljetnom čišćenju sva je pažnja usmjerena na naše domove, a treba razmišljati…

što možemo naučiti od muškaraca?

Nakon što sam pokrenula Magazin za mame Self-ish, iznenadila sam se koliko ga mama zaista čita! Odavno shvaćam da mame ne brinu o sebi. Ako uopće i brinu, brinu nedovoljno. I sama sam mama pa mogu reći iz iskustva. Često se priča o ravnopravnosti spolova, o ravnopravnosti muškarca i žene u kućanstvu. To će biti moguće kada muškarci preuzmu dio brige o obitelji i kućanstvu kao i mi, tj. kada budemo u tome potpuno jednaki. Možete li zamisliti da muž potpuno preuzme brigu recimo o prljavom vešu? Ja ne mogu. A trebala bih. Tu dolazimo do novog problema – prepuštanje kontrole nekom drugom. Sigurna sam da bi, kada bismo malo popustile, naišle na iznenađujuće rezultate! Kada bi morali, muškarci bi to odradili. Pri tome mi zaista nije namjera nikoga vrijeđati,…

jesi li licemjerna mama?

Ja jesam. Klasika, ne radim ono što „propovijedam“ svom djetetu. Recimo, treba jesti voće, ne smije se jesti previše slatkiša, treba se redovito vježbati, itd. Neki dan sam pojela cijelu čokoladu. Voće jedem samo u smoothiju i to nekad. I to naravno skrivam od nje. Želim da stvori dobre navike i u redu je ako se nekad prejedeš, neće se ništa dogoditi. Ali samo nekad. Uspjela sam zasad, zna kada je dosta i makar joj ostao jedan zalogaj, ako više ne može, neće ga pojesti. Mi smo ona stara škola koja „mora“ pojesti sve sa tanjura, a na tanjuru je često bilo previše hrane. Sada si stavljamo manje pa ćemo si uzeti još ako treba. I to je napredak, zar ne? Drugi primjer licemjerstva s moje strane je nervoza. Kad…

povratak u rutinu – kako spriječiti burnout nakon godišnjeg

Ljeto je pri kraju, a mi smo se već vratili u rutinu. Počeli su vrtić i škola, vraćamo se na posao i gomili obaveza – kućanski poslovi, smišljanje jela i kuhanje, rođendani, pokloni, pregledi… Previše svega prenaglo. Kako nam sad izgleda početak dana? Šest je sati (možda i ranije) i vjerojatno ste popili svoju prvu od mnogih kava uz koju ćete preživjeti jutro. Nakon što ste sve izvukli iz kreveta, suočili ste se s velikom raspravom o doručku – tko jede koje žitarice i u zdjeli koje boje. Nakon toga slijedi spremanje – kosa, zubi, odjeća: hlače, majice, jakne, torbe, tenisice… I to ste riješili i napokon ste spremni izaći. E sada ste vi zaboravili mobitel, ne možete naći ključeve, zaboravili ste gdje ste parkirali možda? Nema osobe koja nije…

ljetne aktivnosti s djecom kod kuće + ljetna to do lista

Ljeta su baš čarobna. Ali mogu biti iscrpljujuća, posebno ako je prevruće ili su česta nevremena. A i ako su klinci bolesni pa treba malo usporiti. Za te dane donosim vam ljetne aktivnosti za kod kuće koje mi volimo s vremena na vrijeme raditi. Neke su korisne i edukativne, a neke su baš za odmaranje i uživanje. Pronađite nešto za vas! Ljetne aktivnosti kod kuće Pidžama party – ostanite cijeli dan u pidžamama. Gledajte filmove, čitajte i igrajte se. Ima li što ljepše? Igrajte se u kuhinji – skuhajte nešto novo, neka i klinci pomognu. Možete napraviti piknik u dnevnoj sobi, recimo. Ako niste kuhali nešto tekuće Jedite sladoled za večeru. Ili za doručak? Napravite tematski dan. Neka klinci izaberu temu dana – dan igranja, čitanja, uljepšavanja, maski, pretvaranja, čak…

“mom guilt” iliti majčinska krivnja

Naslov je na engleskom jer zvuči blaže nego na hrvatskom – majčinska krivnja? Konačno si otišla na tu dugo iščekivanu cugu, dotjerala si se, znaš koliko ti treba izaći i opustiti se, po mogućnosti ne pričati o djeci, prljavom vešu i kako mu nema kraja, što je tko kuhao i koliko koga bole leđa. Stavila si ruž čak, napravila frizuru, izgledaš odlično! I kreće večer. Smiješ se sa svojom ekipom, zabavljate se, ali tebi je stalno u nekom kutku mozga pitanje “je li dijete zaspalo”, “što ako se probudi i traži me” i slično. Osjećaš se kao da nisi provela dovoljno vremena sa svojim djetetom. Danas. Ili ikad! A zašto? Znaš i sama da to nije istina, dobro znaš da daješ sve od sebe. Ako baš danas ili jučer nisi,…

ljeta 90-ih bila su najbolja ljeta – kako vratiti čaroliju?

Kada govorimo o ljetima naše mladosti, često to činimo sa nostalgijom. Želimo da naša djeca dožive tu istu čaroliju. I mogu. Roditelji vole čeznuti za dobrim starim danima svog djetinjstva. Ja ću reći samo ovo: ljeta 90-ih bila su najbolja ljeta. Kao klinci iz 90-ih igrali smo se vani dok se nije upalila ulična rasvjeta. Nismo imali pametne telefone – većina nas nije imala čak ni bežične telefone kod kuće. Ako smo imali više telefona u kući, u svakom trenutku nam je netko od ukućana mogao „upasti“ u razgovor. A kasnije i prekinuti Internet vezu. Radili smo čudne stvari poput natjecanja u zalijetanju biciklima u drvo, šutanju lopte preko kuće i slično. Razlog zašto su ljeta 90-ih bila najbolja ljeta je zato što je bilo ljeto, a mi smo bili…

možemo li pretjerati s organizacijom?

Smatram se poprilično organiziranom osobom. Organiziram si obaveze i jelovnik. Ponekad. Kod mene je spremanje svega stvar koja se mora, to ne organiziram, to je nešto što se redovno mora odraditi. A ne mora se ništa, je li tako? Sa spremanjem sam bila baš neumjerena. Kod mene je uvijek sve čisto i na svom mjestu. Uvijek. Znate li koliko to umara? S vremenom sam shvatila koliko je to suludo. Jer zaista čista kuća ne može nadoknaditi gubitak vremena unutra, i to gubitak vremena na spremanje i čišćenje. Ništa neće zamijeniti dan proveden u igri i smijehu, posebno kad je vani sunčano. Stalno nailazimo na savjete o čišćenju, spremanju, slaganju. I to je super, savjeti su uvijek dobrodošli. Najviše volim one tipa „ a sada ostavite usisavač i izađite van“. Kada…

trikovi za organizirane mame

Dajete sve od sebe, ali se osjećate umorno? Zašto se osjećate umorno? Evo zašto. Mi smo kraljice multitaskinga. Mame mogu kuhati ručak dok smišljaju onaj za sutra, rješavati zadaću iz matematike, puniti perilicu posuđa, skupljati rublje, raditi, misliti na sve doktore i zubare i rođendane… Vrlo često takav način života može dovesti do burnouta. Zapamtite, ne možete odraditi baš sve! I ne trebate. Iscrpljujuće je kad vam se čini da vam mozak ima previše otvorenih kartica. Čini se da uvijek postoji nešto što treba učiniti. Jesmo li ikada stvarno gotove? Naravno da nismo. Znate onaj osjećaj, konačno položite iscrpljenu glavu na jastuk i odjednom se sjetite da ste na nešto zaboravili? Ja bih se najradije odmah ustala i napravila to inače me kopka sve dok ne zaspem. Tada sam počela…

naši prvi zajednički dani – moja priča o porodu, boravku u bolnici i dojenju

Sve je bilo sjajno. Trudnoća uredna, beba dobro. Obavila sam sve kontrole koje su bile potrebne, svi su nalazi bili uredni. Vježbala sam u trudnoći, a zatim se beba dosta spustila pa mi je bilo teže kretati se tako da sam prestala s vježbanjem. Sve je bilo u dogovoru s doktoricom. I dalje sam šetala, a živimo na 5. katu bez lifta tako da mi je to bila sasvim dovoljna vježba. Došao je dan termina i išla sam na kontrolu. Ništa se nije događalo, nije bilo trudova, bolova i očekivala sam da ću prenijeti , kako kažu da to obično biva s prvorotkinjama. Sjedim u čekaonici s još podosta trudnica. Dolazim na red nakon cca. 2 sata, a u garderobi u kojoj se pripremaš za pregled je jedna trudnica koja…