zašto moraš usporiti da bi osjetila sebe?

Ako se želiš susresti sa svojim rubom, samo uspori. Stani odmoriti ili se prepustiti nekom svojem užitku.  Ako ne u prvom, već u drugom trenutku pojavit će se onaj moram, ne smijem, čekaj, još samo ovo. Dignu se nemir, tjeskoba, krivnja, sram,⁣ pomisliš na popis stvari koje još nisu gotove,⁣ pojavi se poriv da ubrzaš, da pređeš preko, da ⁣radiš nešto drugo, budeš negdje drugdje… čak i ako radiš nešto što voliš.  Poslije, ne sad. Zašto je toliko teško biti sa sobom? (Ne)logična istina je da je sporije, nježnije i manje… put do VIŠE, dublje i ispunjenije.  To je ono što svi želimo, ali prebroditi onu napetost koja se diže kad prebacuješ u nižu brzinu nije uvijek jednostavno. Većina žena s kojima sam radila osjeća onaj grč da ne stižu…

jesu li sva djeca u kulturno socijalnom smislu djeca razvedenih roditelja?

Sve dolazi iz kuće – fraza koju često čujemo kad se razgovara o odgoju i djeci. Kada se u školi pojave problemi ili se dijete neprimjereno ponaša, često se kaže: to je kućni odgoj, sve to dolazi iz kuće. No, koliko je ta tvrdnja zaista istinita? Može li jedan segment djetetova života – obitelj – u potpunosti oblikovati njegovo ponašanje i vrijednosti? Odgoj nije zatvoren sustav. Dijete ne odrasta u vakuumu. Iskustva s igrališta, odnosi u vrtiću, interakcije u školi – sve to oblikuje njegov pogled na svijet. Iskustva i znanja koja dijete stekne na igralištu ne može dobiti kod kuće. Obitelj i kućni odgoj jesu temeljni, ali kako dijete raste, taj se utjecaj značajno širi i na druge segmente i sfere njegova života – vrtić, školu, zajednicu… Istina je…

o gubitku koji još uvijek boli

Svi se prije ili kasnije u životu susretnemo sa smrću. U konačnici i mi sami idemo prema njoj. Neki od nas, dožive gubitak u mlađoj dobi dok se drugi sretnici tek susretnu s njime kad postanu odrasli. Za mene je prva smrt bliske osobe bila u srednjoj školi. Voljeni djed je nakon nekoliko tjedana intenzivne skrbi i boravka u specijalnoj bolnici za kronične bolesti umro, a ja sam vijest primila za vrijeme nastave u Zagrebu pa sam provela vožnju u tramvaju i dva autobusa plačući. Točno pamtim kako sam sjela na zadnja sjedala u busu i cvilila potiho plačući, ne bi li me slučajno tko vidio. Iste te godine preminula su još dva člana uže obitelji pa sam ju i zato dugo smatrala kao najgorom u životu. Desetak godina kasnije,…

predrasude o plesu oko šipke i ženskoj seksualnosti

Osim što sam istraživala zašto nas žene godinama prate i tek se onda odvaže doći i probati, istraživala sam i kakvi su stavovi okoline i društva o ženama koje plešu oko šipke i, rekla bih, o ženskoj seksualnosti i slobodi općenito. Budući da se krećem u malim krugovima osviještenih žena, a muškarcima ni ne dopuštam vrijeme za komentiranje onoga čime se bavim, iznenadilo me da je to još uvijek tabu, bauk i nedopušteno za jednu „normalnu“ ženu, majku ili nedajbože čak baku. Najčešće pitanje koje sam u ovih petnaest godina dobivala od muškaraca jest – “a di se to može doći pogledati?” Nisam čak imala ni srca reći im koliko su neoriginalni. Muškarci u mom bliskom krugu ne slušaju puno o tome jer se meni uglavnom ne da ni govoriti….

izložba “Nevidljiva” stiže u Karlovac: glas majki koji moramo čuti!

Nakon uspješnih predstavljanja u zagrebačkim prostorima Oris – Kuća arhitekture i kazalištu Mala Scena, izložba “Nevidljiva” nastavlja svoje putovanje, ovog puta stižući u Karlovac kao dio Festivala autizma. Ova izložba, inicirana od strane portala Supermame.hr i realizirana u suradnji s fotografkinjom Anom Surač, pruža intiman uvid u stvarne priče majki koje se suočavaju s izazovima majčinstva, uključujući odgoj djece s posebnim potrebama, postporođajnu depresiju, gubitak djeteta i balansiranje između obiteljskih i osobnih odgovornosti. “Nevidljiva” je više od umjetničke postavke; to je pokret koji osvjetljava često zanemarene aspekte majčinstva. Kroz objektiv Ane Surač, posjetitelji imaju priliku zaviriti u svakodnevne borbe, tuge, ali i snagu žena koje balansiraju između ljubavi prema svojoj djeci i izazova koje društvo često ne prepoznaje. Fotografije su popraćene osobnim pričama koje progovaraju o temama poput postporođajne depresije,…

sram kao naš suputnik

Sram. Što si prvo pomislila kad si pročitala tu riječ? Sramiš li se svog srama, odnosno stvari zbog kojih se sramiš? Ljudi su toliko slojevita bića sa cijelim spektrom emocija, svaka od njih nam nešto govori, a koliko ćemo čuti što točno, ovisi samo o nama. Daješ li sebi dozvolu za sramoćenje? Jesi li znala da se u 75% slučajeva uopće ne osramotimo (prema nekom objektivnom razumijevanju javnog sramoćenja), nego predviđamo i brinemo što drugi ljudi misle o nama, što pričaju o nama, gotovo smo sigurni da je nešto u negativnom kontekstu, dok se drugi zapravo bave svojim životom. Bave se svojim problemima, pokušavaju rješavati svoje izazove ili pak najčešće razmišljaju što drugi (uključujući i tebe) misle o njima. Međutim, znam da je teško oteti se tog prvog dojma i…

zašto bi svaka žena trebala zaplesati oko šipke?

Plesom oko šipke bavim se već preko petnaest godina. Nikad nisam bila u atletskom pole danceu, niti težila velikim elementima. Ono što me prvo privuklo jest osjećaj seksipila koji sam imala kad sam se kretala oko šipke i plesala polagane kružne pokrete. Sjećam se da se tada taj pokret zvao S Faktor i čim sam probala, znala sam da sam na pravom mjestu. Bila sam tada u svojim dvadesetima i bila sam daleko od razumijevanja što sve kretanje u polaganom kružnom plesu, a kasnije i sve ostalo što dolazi, može donijeti ženi. Meni je donosilo zabavu, prijateljstva i osjećaj slobode koji mi je nedostajao. Otkad znam za sebe plešem, ali taj pokret me oslobodio ljepote mog plesa, zavođenja nekoga pokretom i skrivanja moje istinske „plesne“ prirode. Kad sam plesala –…

večer iskrenog progovora o ljubavi, traumama i emocijama u najnježnijem i sigurnom okruženju

Što je zajedničko Rupi Kaur, čokoladi i osjećaju viđenosti? U toploj i inspirativnoj atmosferi Muzeja čokolade u Zagrebu, u petak, 21. ožujka, održana je jedinstvena večer poezije posvećena ženama. U našoj organizaciji, ovaj intimni događaj okupio je ljubiteljice poezije i umjetnosti koje su kroz snažne stihove Rupi Kaur, te vlastite emocije, iskustva i zajedništvo proslavile ljepotu ženskog izraza. Uz miris čokolade i zvukove poezije, uzvanice su uživale u večeri ispunjenoj inspiracijom, toplinom i podrškom, dok su Nastasja Chiara Petrić, Petra Cicvarić, Ivka Armanda Todorović i Maja Vujčić Vračević dijelile svoje misli o ljubavi, snazi, majčinstvu i životu. Prostor je dekorirala divna Sanja Jurić Vranić, koja stoji iza imena Lu Studio, koja je ponovno oduševila činjenicom da je svaku našu ideju kako stvoriti ugođaj čarolije za žene u skladu s imenom…

koliko je ljepote u emocijama

Stvarno vjerujem da postoji neka podjela u emocijama. I ona ovisi o našim iskustvima, našem djetinjstvu i našoj strukturi osobnosti. Najčešće emocije dijelimo na pozitivne i negativne, no istina je zapravo da su emocije ugodne i neugodne. Može li tuga biti ugodna? Može, ali ne uvijek. Ljutnja? Isto tako. Sreća, radost i uživanje uvijek su ugodne. Ali isto su emocije. Dolaze i prolaze. Učili su nas da se djevojčice ne ljute, a dječaci ne plaču. Učili su nas da je važno da smo uvijek nasmijane. Uvijek meke. Uvijek odmjerene i ugodne. Učili su nas da budemo savršene. No kako savršenstvo ne postoji, imamo nedostižan cilj kojem zauvijek stremimo, zauvijek nezadovoljne sobom, zauvijek u popravljanju. Biti žena znači biti gotovo savršena. I to ne samo rođenjem, već i ponašanjem i prezentiranjem….

zagrebački studio za pokret i ples organizira jedinstven i besplatan event za sve žene – saznale smo kako se prijaviti!

Plesni studio koji djeluje po metodi Body and Emotions u svom prostoru ženama nudi besplatne radionice plesa, osobnog rasta i razvoja te predavanja o raznim ženskim temama, a u sklopu događanja moguće je sudjelovati u humanitarnoj akciji Za Katin korak. 16. ožujka 2025 godine u studiu Angels žene su pozvane sudjelovati na događanju pod nazivom Strastvena i Svoja. U sklopu događanja sve su radionice besplatne, a sudionice po želji mogu donirati sredstva za humanitarnu akciju. Zašto Strastvena i svoja? Event će spojiti pokret i tijelo s najnovijim saznanjima na području ženskog zdravlja – mentalnog i fizičkog. Život u kojem žena posvećuje vrijeme sebi bez osjećaja krivnje, život je koji postaje autentičan i zdrav, koji je ispunjen strastvenim predavanjem stvarima, aktivnostima i odnosima koji hrane žensku dobrobit. Autentičan i strastven život…