U učionu mi je stigla djevojčica kombinacije moga brata i sestre – i ja mislim da je to divno… U ovom mjesečnom javljanju, pričat ću vam priču o situaciji koja mi se dogodila u učioni i koju sam osvijestila vrlo kratko. Nekad bih me zbog toga uhvatile misli: „Ajme, zašto uvijek meni?“ Danas je misao: „Jao, kako sam zahvalna na svemu što mi je život priredio.“ Dakle, već sam vam pisala u prošloj kolumni kako je izgledala moja obiteljska dinamika. Danas ćemo je malo rastumačiti. Važno je da ovo znate za ostatak priče. Brat i sestra su zvijezde mog života. Dakle, takva bezuvjetna ljubav i povezanost otkako poznajem sebe. Da, imamo ups and downs kao i svaka obitelj ali generalno, bez njih – ne živim. Osjećam ih u svakoj pori…
što znači kada dijete osjeća otpor prema školi i učenju?
prolaziš kroz razvod i treba ti podrška? priključi se ovom programu!
Ponosna sam što ti mogu predstaviti prvi online program podrške tijekom razvoda! U glavi mi stoji dvije godine, a do odluke da ga napokon stavim u digitalni format je došlo s vjerom u mene samu, sa samopoštovanjem i uz podršku ljudi oko mene. Zamisli, sve ovo nabrojano čeka te unutra! Od Sare koja rida na podu, ne jede, prestaje dojiti zbog stresa, Sare koja se povlači u boli, Sare koja ne vidi izlaz i misli da je za sve kriva i ne vrijedi te da ne zna voljeti do…. Sare koja glasno progovara o predrasudama, vodi žene kroz proces oporavka, živi život punim plućima, samosvjesna je i zadovoljna životom, Sare koja stvara iz vlastite boli. O čemu se u programu radi i koje teme pokriva? Bazira se na procesu oporavka…
izložba ‘Nevidljiva’ otkriva stvarne izazove majčinstva i daje glas nevidljivim pričama majki
19. i 20. rujna 2024. godine, u predivnom ambijentu galerije Oris Kuća Arhitekture u Zagrebu, u organizaciji portala Supermame.hr, održana je emotivna i dirljiva izložba pod nazivom “Nevidljiva”, koja je posvećena prikazu stvarnih i često nevidljivih tereta majčinstva. Ova jedinstvena izložba otvorila je vrata iskrenom dijalogu o emocionalnim, fizičkim i mentalnim izazovima s kojima se mnoge majke svakodnevno suočavaju, ali koji često ostaju skriveni od očiju javnosti. Izložba je okupila majke koje su kroz objektiv fotografkinje Ane Surač i osobne priče podijelile svoja iskustva o majčinstvu – uključujući teme poput postporođajne depresije, gubitka djeteta, odgoja djece s poteškoćama, bolesti i svakodnevnih borbi u balansiranju između majčinstva i osobnog identiteta. Svaka fotografija i priča s izložbe donose dubok prikaz majčinstva, ne kao idealizirane slike, već kao kompleksne životne stvarnosti ispunjene i…
strah od vanjskog svijeta
Nedjelja je. Prekrasan dan. Toplo, sunčano, ptičice cvrkuću, jorgovani mirišu. Nitko normalan ne bi cijeli ovakav dan proveo u kući. Nitko osim mene (ok, istina, rekla sam “nitko normalan”). Nije ovo jedini ovakav dan, ovakav vikend. Imala sam na stotine dana kada je svijet bio vani, a ja unutra. Sama. Ljudi iz moje bliske okoline tumačili su to kao lijenost – toliko je lijena da čak ne želi izaći iz kuće. Ili čak glupost – samo bi budala ostala unutra. To moje ostajanje unutra bilo je tako predvidljivo da je mojim bližnjima postalo razlog za zezanciju, a da nikada nisu uspjeli razumjeti koliko je to meni zapravo teško. “Ah, naravno da nećeš izaći van. Nismo to ni očekivali. Da da, mogla bi umrijeti ako uloviš malo svježeg zraka. Ne daj…
crtić o emocijama koji moraš pogledati sa svojim tinejdžerom – Izvrnuto obrnuto 2
Pixar je donio emocionalnu revoluciju u svijet animacije s filmom Izvrnuto obrnuto. Kroz likove Radosti, Tuge, Straha, Gađenja i Bijesa, omogućio je publici da na novi način razumije emocionalni život jednog djeteta. Sada, gotovo deset godina kasnije, Pixar nam donosi nastavak ove priče, Izvrnuto obrnuto 2, koji se bavi životom 13-godišnje Riley koja ulazi u turbulentno razdoblje puberteta. Novi set emocija preuzima glavnu ulogu: Tjeskoba, Zavist, Sram i Dosada. Kao pomahnitala mrkva s vatrom u kosi Tjeskoba personificira Rileyin strah od srednjoškolskih hodnika. Uvijek je budna i entuzijastično brine o svim mogućim ishodima. Kada bi osjećaj da je trava uvijek zelenija kod susjeda dobio fizički oblik, izgledao bi poput Zavisti: okrugle oči pune nezadovoljstva i ljubomore. S druge strane, Sram se najradije skriva u sjeni. Preferira da Riley ne bude…
drugi razred zvan siva zona
Ljeto je krenulo a ja još imam onaj osjećaj stresa u trbuhu. Znate, oni leptirići? E taj. A škola je završila prije skoro mjesec dana. Pitate se kako je moguće a nemam školarca. Pa čitajte dalje i sve će vam biti jasno. Vlasnica sam učione za djecu s teškoćama u učenju u Zagrebu. Javljaju mi se roditelji čija djeca imaju poteškoća u savladavanju školskog gradiva, roditelji čija djeca imaju veliki otpor prema školi jer imaju već dijagnosticiranu teškoću, roditelji koji imaju i jedno i drugo i trebaju podršku i savjetovanje te nažalost roditelji čija djeca imaju dijagnozu anksioznih poremećaja u pubertetu. I sva djeca koja prođu kroz moje ruke tijekom godine su i moja djeca. Tako ih osjećam i ne pristajem radit na nikakav drugačiji način. Kada mi dođe roditelj…
zašto sam prekinula veze sa svojom obitelji?
Vjerujem da svaka obitelj ima neku svoju ovcu, manje ili više crnu. Te crne ovce ponekad (ili često) glume i žrtveno janje, što ostatku obitelji dosta dobro dođe. Ako imamo nekog (jednog) tko je problematičan, drugačiji od nas, čudan, neprilagođen… tada je on problem, a ne mi. Doista vjerujem da postoje dobre obitelji koje imaju zdravu dinamiku, sigurne veze i gdje svatko dobije priliku biti ono što jest. Bojim se da još nisam upoznala nijednu takvu obitelj. S druge strane, postoje i vrlo toksične obiteljske sredine gdje su svi prepušteni sami sebi, gdje je svaki dan obavijen nekom groznom obiteljskom tajnom o kojoj se ne smije govoriti nigdje izvan obitelji, a svađe, nasilje i mržnja dio su svakodnevice. Takva je bila moja obitelj. Postoje i sve ostale obitelji koje su…
što logopedi žele da svaki roditelj zna?
Živimo u vremenu prepunom informacija i savjeta o dječjem razvoju. Isto tako živimo u vremenu rapidnog povećanja učestalosti teškoća u nekom razvojnom aspektu. Zašto je to tako? Izmišljaju li logopedi i stručnjaci sličnog profila probleme tamo gdje ih nema? Kratko i jasno – ne. Ako nekoga zanimaju teorije o uzrocima, na internetu su svima dostupni znanstveni članci i toplo preporučam da u takvim izvorima potražite odgovore. Znanje uistinu je moć, a prevencija je ključ zdravlja. Koje su to logopedske ključne, potencijalno preventivne informacije? Dijete se razvija putem interakcija sa svojom okolinom. Od rođenja je potrebno obraćati se djetetu, pjevušiti, odgovarati na njihovo gugutanje, imenovati naše i njihove radnje i predmete koje dijete primjećuje. Od najranije dobi možemo poticati komunikacijski razvoj korištenjem gesti i razgovarati s djetetom puno prije pojave govora….
ovog ljeta umjesto da se borite protiv svog tijela – surađujte s njim
Umjesto da se fokusirate na ekstremne misli poput „moje tijelo izgleda loše“ ili „moram ga dovesti u red za plažu“, razmišljajte o tijelu kao o procesu Ljeto može biti izazovno razdoblje za sve koji se bore s negativnom slikom o vlastitom tijelu. Tada su reklame s retuširanim modelima, dijetama i planovima vježbanja prisutne posvuda – na panoima, društvenim mrežama, televiziji i u časopisima. Stručnjaci u području mentalnog zdravlja u ljetnim mjesecima primjećuju povećanu anksioznost, depresiju, nezadovoljstvo tijelom i negativan samogovor. Sve više ljudi prijavljuje preskakanje obroka, pretjerano vježbanje i opsesivno razmišljanje o izgledu i hrani. Zbog pritiska medija koji promoviraju nerealne standarde ljepote, kulture dijeta i fitnessa te povijesnih i kulturnih čimbenika koji vrednuju ženski izgled više nego muški, ovaj ljetni problem najviše pogađa žene. Pogledajte ovu objavu na…
estetska kirurgija kao dio brige o sebi? ne, hvala
Kada govorimo o slobodi osobnog izbora po pitanju bilo koje teme, a osobito one koja se odnosi na vlastito tijelo, prva ću reći – radi ono što želiš. Čak i „da sam ja ne’ko“ kako kaže poznati stih, ne bih uzela zakon u svoje ruke i ograničavala osobne izbore, ma kako ih pogrešnima smatrala. No, ono čemu svjedočim u zadnje vrijeme, što u vlastitoj okolini, što na društvenim mrežama i o čemu moramo jasnije i otvorenije razgovarati, nije samo pitanje osobnog izbora, već je pitanje nametanja trenda konstantnog sugeriranja i nasilnog proturanja teze da je estetska kirurgija tek bezopasni dio brige o sebi, uobičajena njega odnosno „dorada“ tijela i nešto što jednostavno možemo smatrati self-care rutinom. Ma koliko god pravo imali da radite na sebi što god vam je volja,…