je li majčinstvo onakvo kakvim su ga zamišljale? upitale smo tri mame

Majčinstvo nas promijeni iz samog temelja. Nauči nas novim snagama, otkrije nam sasvim nove dimenzije ljubavi, požrtvovnosti i snage. Sigurne smo kako će svaka mama istaknuti upravo ovo kao glavnu promjenu sebe kao žene i transformaciju u ulogu majke. Koliko su naši roditelji utjecali na to kakvi smo mi roditelji našoj djeci? Ines, mama dječaka Noe i još jedne bebe na putu, kaže kako joj roditelji nisu davali previše savjeta o roditeljstvu, ali onaj koji joj se urezao je “vi ste sad obitelj i trebate si biti najvažniji“. S Inesinim roditeljima se i same slažemo, važnost nuklearne obitelji i međusobne podrške sasvim sigurno je jedna od temeljnih vrijednosti na kojima počiva naše uspješno i avanturističko putovanje imena roditeljstvo. Treba istaknuti kako je važna podrška partnera i sigurnost da kada mi…

koliko dugo može biti čist kuhinjski pod?

Ako tražite odgovor na ovo pitanje i ako mislite da ću vam reći nekoliko trikova kako najlakše održavati pod čistim i blistavim, onda preskočite ovaj tekst. U ovom tekstu nema čarobne formule koja vam za tren očisti pod ili skuha gotov ručak. U ovom tekstu jedna mama želi reći istinu, a to je da pod nikada ne može biti čist duže od jednog sata. I točka. Kako bi i mogao biti čist ako u njemu žive dva mala termita i jedan veliki? I znate što, uopće se više ne zamaram time. Ne kao prije nekoliko godina, kad sam doslovno gubila živce na svaku mrvicu i kad sam mislila da ne radim dovoljno dobro zato što mi se ne sjaji kuhinjski pod. Danas nekoliko godina starija, s jednim djetetom više, nemam…

unsplash.com

mama je na bolovanju, opet!

Koliko ste puta od početka vrtićke i školske godine bili na bolovanju? Barem jednom ili više puta? Koliko puta ste već čistili nos, inhalirali dijete, davali sirup za suhi kašalj, zatim sirup za iskašljavanje, radili kupke za inhaliranje i sve ostalo što ide u paketu? Meni se čini da nema kraja svemu tome jer zima još nije ni počela, a ja sam umorna i čini mi se kao da nemam dana odmora. Ako pritom imate i školarca u kući, koji mora nadoknaditi sve što su radili u školi i još napisati domaću zadaću, mislim da je to noćna mora svake mame. Ima li mama uopće odmora na bolovanju s djetetom? Ima, ako uzme nekoga da odradi sve ostale kućanske poslove uz bolesno dijete. I tko tada pita mamu: Kako si?…

moj porod bez lijekova za olakšavanje boli i kako se na njega pripremam

Porod bez lijekova i epiduralne – u Japanu! Već neko vrijeme želim pisati o ovoj temi. Ne uključuje nekakvu japansku ceremoniju ili pustolovinu, ali opet me je trudnoća u Japanu potaknula na razmišljanje i istraživanje o toj temi. Iako je svaka trudnoća drugačija, svaka boljka doživljena drugačije, svako tijelo drugačije, ipak nam je svima zajednički = strah od poroda. Opet, i taj strah se doživljava drugačije. Ali tu je, i svakim tjednom raste. Kakav je stav o porođajnoj boli, prirodnom porodu bez lijekova ili porodu kod kuće u drugim krajevima svijeta? To su pitanja kojima, sigurna sam, ne bi posvetila toliko svoje pažnje da ne živim ovdje gdje su pravila, opet, malo drugačija. Puno toga je u Japanu paradoks, mnoge žene izvan Japana s kojima sam pričala o ovoj temi…

onaj jedan roditelj iz parkića…

Faza ”parkić” započinje negdje kod djetetovog prohodavanja i završava… nikad? Dobro, mora nekada završiti, vjerojatno kada se klinci osamostale, u starijim razredima osnovne škole. Leona ima sada već jedan zavidan staž djeteta iz parkića, a u zadnje 2 i po godine, kamo god da krenuli uvijek nekako magično završimo na toboganu. Ljuljačka je isto hit, kao i razno razne penjalice, klackalice i slično. Ja imam isti staž kao i Leona, samo u ulozi roditelja iz parkića. Dječja igrališta su jako opasna mjesta, no ne za djecu, nego za nas odrasle. Iz nekih izvlače ono najgore. I premda postoji već jedna dobra klasifikacija 10 tipova mama iz parkića, kao i tata iz parkića, ja bi se čas osvrnula na onog jednog specifičnog roditelja. Znamo svi o kome je riječ. Može biti…

Milena Kostić: priprema za dojenje jedna je od najbitnijih stavki uspješnog dojenja

Milena Kostić majka je petero djece (tri djevojčice i dva dječaka), supruga jednog Aleksandra s kojim je dijelila gimnazijske klupe, kćerka, sestra, apsolventica medicine i diplomirani inženjer u menadžmentu, savjetnica za dojenje i nošenje beba i djece, doula i osnivačica jednog od najpopularnijih blogova na našem području posvećenom roditeljstvu pod nazivom Mama iz magareće klupe. Njezin Instagram profil @mamaizmagareceklupe riznica je korisnih informacija, savjeta i iskustava na kojem ju prati 50.000 ljudi.  Donosimo intervju koji je originalno objavljen povodom Svjetskog Tjedna Dojenja u kolovoškom izdanju Supermame Magazina na koji se besplatno možete prijaviti OVDJE. Milena, kako je nastao blog Mama iz magareće klupe? Blog “Mama iz magareće klupe” je nastao u jesen 2014., kada sam bila trostruka mama. Stalno me je fasciniralo što u tom trenutku prevladavaju prijevodi inozemnih blogova…

majčinska krivnja i očekivanja

Znaš li da svaka od nas ima neka svoja očekivanja od sebe i da je to sasvim normalno. Još kao malene smo planirale i prikupljale slike kako izgleda dobra mama, kako se ponaša, što kuha, kako se igra s djecom, kakva je sa svojim mužem i slično. Isto tako, bilježile smo kakve sigurno ne želimo biti, prvo iz perspektive djeteta, a potom iz perspektive adolescentice i potreba koje smo imale tada, sve do odrasle žene. Sve te slike su se susrele u jedan veliki BUM u trenutku kad smo postale majke. I sve se slilo na nas, moguće da nas je sve preplavilo. Odjednom ili postupno. Majčinstvo može biti takvo. U jednom trenu imamo osjećaj da nam je glava iznad vode u drugom nas preplavi val. Val krivnje jer smo…

zašto je važna priprema za začeće?

Magistrica nutricionizma Maja Obrovac Glišić, posvećena podršci plodnosti i reproduktivnom zdravlju, donosi nam primjer iz prakse koji dokazuje važnost podrške, pravilnog savjetovanja i prehrane u pripremi za začeće, ali i postpartumu. Kako sam ja nutricionistica posvećena pripremama za začeće, imala sam priliku razgovarati s klijenticom koja je mama dvoje djece. Kako ima PCOS i oboje je “dobila malo teže”, želi treće dijete i želi se za to dobro pripremiti. To je klijentica koja ima viška kilograma koji se ne daju, poduzetnica hobotnica koja radi sto na sat, koja “brzo spava” i ne stigne jesti dovoljno. Misliš si kako ima viška kilograma, ako ne stigne jesti? E pa zato ovaj članak! U razgovoru je rekla dvije bitne stvari koje bih voljela podijeliti sa svijetom i poslati u zajednicu nutricionista, endokrinologa i…

15 savjeta o majčinstvu koje bi voljele da smo čule prije

Imamo osjećaja da su majke sve više i više bombardirane savjetima, osobito otkad je društvenih mreža. Kako biti bolja majka, kako da dijete prespava noć, kako izgubiti kilograme od trudnoće, kako kako kako…? Sve te savjete treba uzimati s dozom opreza jer u protivnom mogli bi dodati još jedan teret na naša leđa. Slažeš li se? O tome smo i pričale u novoj epizodi našeg podcasta. Ovaj tekst originalno je objavljen u Supermame Newsletteru koji stiže u tvoj inbox svaki ponedjeljak s posebnim temama i iznenađenjima. Prijavi se besplatno OVDJE i postani dio naše zajednice. Evo par “no bullshit” savjeta koje bi voljele da smo čule na početku majčinstva: Ne trebaš uživati u svakom trenutku. Ponekad je dovoljno samo preživjeti. Tvoj život ne treba izgledati “kao njezin”. Svaka beba je drukčija….

5 stvari koje ne biste nikako smjeli reći trudnicama

Dugo sam razbijala glavu hoću li medijski eksponirati svoju trudnoću. Punih pet mjeseci. Uostalom, postoji li bolje mjesto od ove zajednice u kojoj i sama pronađem sebe u mnoštvu članaka i priča iz života drugih mama. Možda će se neka žena poistovjetiti i s ovom mojom pričom. Nakon traumatičnog i bolnog, u svakom pogledu, pandemijskog poroda i još težeg postpartuma odlučili smo da nećemo imati više djece. Prvenstveno radi toga, ali i zato što je izuzetno iscrpljujuće odgajati dijete bez ikakvog sustava potpore, a pod time smatram najbližu rodbinu koja je tek 40-ak kilometara od nas, ne računajući naš divan vrtić. Vid boravi u vrtiću dok suprug i ja radimo pa tako ne postoji vrijeme za nas, a da nismo zatrpani obavezama oko kućanstva ili jednostavno brigom za njega, pripremanjem…