kako je uloga majke postala središte sudbine žena?

Uloga majke kao društveni ideal. Majke će uvijek biti česta tema društva, a u današnjem svijetu, koji je preplavljen informacijama zahvaljujući razvoju tehnologije, ona je sveprisutna i provlači se kroz sve pore. Na majčinstvo nas pripremaju od malih nogu pa kroz neko vrijeme odabiremo želimo li postati majke ili ne. Ukoliko neka od nas ne odabere biti majka, očekuje ju osuda društva, propitkivanje i pokušaj ukazivanja da ne zna što propušta i kakvo blaženo iskustvo gubi. Kada neka od nas odluči biti majka, kreće prilagodba na potpuno nepoznatu i novu situaciju. Na majčinstvo nas nitko ne može pripremiti pa opet, svi to nastoje. Životna misija majki, baka i prijateljica, koje imaju djecu, je davanje savjeta i upozoravanje na teškoće koje će nastupiti. Tu je i spomenuti val informacija u kojemu…

postporođajna depresija

kako prepoznati postporođajnu depresiju, što napraviti i kome se obratiti?

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja majki koji se obilježava svake prve srijede u mjesecu svibnju, ugostile smo Sandru Nakić Radoš, doktoricu znanosti iz područja psihologije, specijalistu kliničke psihologije te predsjednicu Centra za reproduktivno mentalno zdravlje. Godišnje u Hrvatskoj 10.000 – 12.000 žena ima psihičke teškoće u trudnoći ili nakon porođaja. Svejedno porođajna depresija i dalje je velika tabu tema, a većina majki srami se potražiti pomoć. postporođajna depresija nije i ne smije biti sramota U 26. epizodi podcasta pričale smo simptomima postporođajne depresije, o razlikama između postporođajne depresije i baby blues-a te o trigerima koji mogu uzrokovati postporođajnu depresiju. Zašto je postporođajna depresija kod nas još uvijek “sramota”, što raditi i kome se obratiti te kako si olakšati postpartalno razdoblje saznajte u ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu.   Centar…

jedan dan u godini nije dovoljan da nas podsjeti na to koliko vrijedimo

Majčin dan  – dan kada slavimo našu snagu. Svake godine druga nedjelja u mjesecu svibnju posvećena je majkama. Dan kad će većina nas dobiti poljubac i zagrljaj više, buket cvijeća i najslađu čestitku koju su napravile male ruke za najbolju mamu na svijetu. Sve ćemo se složiti da je to ono najbitnije i najvažnije i da nikakve materijalne stvari ne mogu zamijeniti ljubav našeg djeteta niti naše obitelji. No opet, može li taj jedan dan godišnje posvećen majkama izbrisati sav teret koji nosimo na našim leđima? I zašto je na top listi naših želja za Majčin dan i dalje to “vrijeme za sebe”? Može li taj jedan dan izbrisati sliku idealne majke koju nam nameću mediji i društvo? Može li izbrisati traume koje su mnoge žene doživjele na porodu? Ili…

dojenje

ništa više nije isto i sve je baš onako kako treba biti

Ništa više nije isto. Kako i može biti isto nakon što si postala po prvi put mama? Nakon što si postala po drugi put mama? Možeš li ti biti ona stara ti? Ili još je bolje pitanje, trebaš li biti ona stara ti? Ne i ne. Vrlo jednostavno – ne možeš biti i nećeš biti. Kako bi i mogla kad je tvoj svijet dobio sasvim drugu dimenziju? Kad sad nisi odgovorna samo za sebe, već za još jedno drugo biće koje je ovisno o tebi? Majčinstvo ne mijenja samo tebe kao osobu, mijenja i tvoj način života i tvoj život. Mnogi će reći da to nije tako, odnosno da se sve da prilagoditi i uskladiti. Naravno da se da, ali sve je poprimilo sasvim novu dimenziju. Dimenziju u kojoj ništa…

mama, možda su tvoji dani dugi, ali godine lete

Svaka mama zna koliko se život promijeni kada u obitelj dođe još jedno maleno biće. Mali čovjek, u potpunosti ovisan o nama. Mirišljava beba koja samo treba nježnost, ljubav i sigurnost, onu bezgraničnu i neopisivu. Svaka mama zna koliko je majčinstvo odgovoran posao, onaj koji radimo čitav život, jer briga za našu djecu nikada ne prestaje. Upravo zato, odlučile smo s vama podijeliti motivaciju za dalje, ali i za opustiti brige koje nas često more. “Tvoji dani počinju rano i završavaju kasno, nemaš pauzu. Majčinstvo je predivno, ali kaotično. Iako ti se dani nekada čine predugački, duboko u sebi znaš da će ti nedostajati te mekane ručice. Miris bebine kože i trenuci nježnosti, taj neopisivi osjećaj mira dok spava na tvojim grudima. Jednog dana tvoja beba više neće biti beba….

Lorena Mamić Franjić: carski rez nije lakši način poroda!

Carski porod nije “lakši način”, poručuje supermama Lorena, majka dvoje djece. Imale smo priliku popiti kavu u jednom od prvih, najinstagramičnijih interijera sa supermamom Lorenom Mamić Franjić, nekima poznatom pod urnebesnim pseudonimom Ljilja – covid policajka. Lorena je nedavno rodila svoje drugo dijete i to carskim rezom, a kako je travanj mjesec u kojem se podiže svijest o carskom rezu, razgovarale smo i o ovoj, važnoj temi. Kako je porod izgledao, kako se Lorena snalazi, ali i kako “Ljilja” pronalazi inspiraciju, pročitajte niže u tekstu. Lorena, kako si? Evo ide, dan po dan, nekad ide super, nekad krene pa stane, ali sve je to sastavni dio ove životne faze. Razlika između tvojih dječaka je 7 godina, koliko se razlikuje sve što si znala s Matom, u odnosu prema Anti? Najveća…

carski rez

upute za mame carice: kako nakon carskog reza?

Carski rez danas je jedan od najizvođenijih operacijskih zahvata na ženama, a travanj je mjesec u kojem podižemo svijest o carskom rezu. U suradnji s Centrom za reproduktivno mentalno zdravlje donosimo tekst posvećen svim mamama koje su rodile na carski rez.  Dorotea Kovačić, univ. bacc. psych. i Petra Mateša, univ. bacc. psych. donose vam par zanimljivosti o carskom rezu i što sve nalazi u podlozi teškoća koje mogu doživjeti žene nakon carskog reza. Carski rez danas je jedan od najizvođenijih operacijskih zahvata na ženama, a evo par zanimljivosti o njemu. Jeste li znali da je naziv Carski rez prvi upotrijebio francuski kirurg Jacques Guillimeau krajem 16. stoljeća? U to vrijeme zahvat se izvodio samo u slučajevima kao zadnja opcija za spas i dobrobit djeteta. Do polovice 19. stoljeća smatrao se…

danas pišem tebi – da te podsjetim koliko vrijediš!

Ti koja ovo čitaš…da ti! Danas pišem tebi… Kako si? Ne pitam te što ima novog niti kako su muž i djeca, gdje si bila i što sve danas trebaš obaviti. Pitam te kako si? Jesi umorna? Prolaziš li možda trenutno kroz nešto teško? Ili si baš suprotno, sretna i zadovoljna sa svime što te okružuje? Jesi li našla 15ak minuta danas za sebe? Jesi odradila trening ili si možda bila kod frizera? Jesi pogledala omiljenu seriju ili pročitala par stranica knjige koju voliš? Jesi se zatvorila u kupaonu i priuštila si 10 minuta tuširanja u miru ili čak mali spa tretman? Jesi barem sjela i popila kavu u miru i tišini? Jesi li se sjetila uopće da ti treba to “samo tvoje” vrijeme? Ili ti je već postalo normalno…

od mame mami – ovo su najbolji savjeti za novopečene mame!

Savjeti za novopečene mame često znaju biti zbunjujući i beskorisni, zato smo upitale mame da s nama podijele one koji su njima pomogli ili one koje nisu dobile, a koji bi im tada sigurno pomogli. Iako većina savjeta oko majčinstva dolazi s dobrom namjerom, u većini slučajeva upravo se ti savjeti, koje najčešće dobivamo od naših najbližih ili okoline, pokažu i ne tako korisnima. Baš zato, upitale smo nedavno naše pratiteljice na Instagramu koji bi jedan, ali koristan, savjet dale novopečenoj mami. Ukoliko te uskoro čeka avantura zvana majčinstvo ili si novopečena mama koja se često osjeća izgubljeno u moru različitih informacija, onda su ovi savjeti baš za tebe. “Učini ono što želiš i ne srami se svojih želja. Imaj vrijeme za sebe, rađaj koliko hoćeš, kuhaj ako želiš ili…

djeca su naši najveći učitelji – ako se mi otvorimo za učenje

Moja je najveća životna zadaća kao roditelja oduvijek bila pružiti djeci ljubav, sigurnost i podršku. Kad sam postala prvi puta mama, nisam imala neku preveliku pomoć sa strane i mislila sam u tom trenutku da mi je to nedostatak — jadna ja, kako ću…? Ali, kako je vrijeme prolazilo, shvatila sam da mi je to možda bila i velika prednost jer sam se od prvog dana oslonila na sebe samu i svoje instinkte. djeca su naši učitelji od prvog dana Već od prvog dana roditeljstva okolina nas plaši, od neprospavanih noći do bolesti, i ustvari kao da nam kroz godine govore da se stalno nečega moramo bojati, što nam oduzima moć i samopouzdanje, a onda se puno puta upravo tako i osjećamo — nemoćno. Voljela bih da mi je barem…