MAJČINSTVO

trebamo li zaboraviti na sebe da bi bile dobre majke?

Mislila sam, štoviše, bila sam sigurna da ćemo do danas izaći iz „srednjovjekovnih“ okvira majčinstva i uloge žene u društvu. No, kako vrijeme prolazi ja sam u potpunosti sigurna da se nismo previše pomakli s mjesta. Ovdje ne govorim o muško-ženskim ulogama niti odnosu muškaraca i žena, već odnosu žena i žena. Jednostavno ne mogu shvatiti da su žene, koje su se i same ostvarile kao majke, koje su prošle sve kao i ja, toliko ogorčene i uskih vidika. Ne razumijem zašto se osuđuju majke koje uz djecu žele raditi na karijeri, žele se posvetiti stvarima koje samo njih vesele? Zašto moram u potpunosti izgubiti sebe i svoj identitet da bih se smatrala „dobrom majkom“? Na ovo razmišljanje me potaknuo komentar jedne žene kada sam spomenula da sam ponekad jako…

dvije stvari koje djeca nikada ne opraštaju roditeljima

Kao majka dvoje djece, dječaka i djevojčice, često se nalazim u situacijama u kojima balansiram između obveza i pokušaja da budem najbolja verzija sebe za sebe, za njih i svog supruga. Svaki dan donosi nove izazove, ali i nove lekcije. Roditeljska ljubav dolazi s odgovornošću, a jedna od najvažnijih lekcija koju sam naučila jest da djeca upijaju svaki naš potez i riječ, bilo da su to obećanja koja smo im dali ili komentari koje izgovorimo u trenutku. Naša djeca možda ne razumiju uvijek razloge iza naših odluka, ali im je njihovo povjerenje u nas od neprocjenjive važnosti. Dva najveća prekršaja koje roditelji često nesvjesno čine, a koje djeca nikad ne zaborave, su neispunjena obećanja i nedostatak poštovanja prema njihovim malim, ali za njih važnim postignućima. Prekršena obećanja Ako postoji nešto…

Izložba “Nevidljiva” u Maloj sceni – glas za nevidljive terete majčinstva

Izložba Nevidljiva, koja je svoj prvi uspjeh doživjela u rujnu ove godine, ponovno je otvorena 6. prosinca u kazalištu Mala Scena u Zagrebu. Organizirana pod okriljem portala Supermame.hr, izložba je posvećena otkrivanju stvarnih i često nevidljivih izazova s kojima se majke svakodnevno suočavaju. Tijekom cijelog prosinca posjetitelji će imati priliku pogledati ovu emotivnu postavu koja kroz umjetničke radove i osobne priče majki potiče dublje razumijevanje majčinstva. Vođena idejom osnivačica portala Sonjom Švajhler i Martinom Friganović, fotografkinja Ana Surač kroz svoj je objektiv uspjela prenijeti i pokazati svakodnevne borbe s kojima se susreću majke. Izložba prikazuje stvarne priče žena koje progovaraju o iskustvima poput postporođajne depresije, podizanja djece s posebnim potrebama, gubitka djeteta, borbe s bolešću i balansiranja između obiteljskih i osobnih odgovornosti. Cilj izložbe nije samo prikazati izazove, već i…

zašto je majčinstvo stresnije od 98% zanimanja u svijetu?

Kortizol se naziva još i hormon stresa. Izlučuje ga nadbubrežna žlijezda, a njegova se koncentracija u krvi kroz dan mijenja. Zadaće su mu razne, a one najznačajnije su da regulira raspoloženje i održava emocionalnu stabilnost. Njegova normalna razina utječe na prirodan otpor i izdržljivost tijela. Posljedica povišene razine kortizola u krvi može biti uzrokom smanjenog iskorištavanja glukoze u stanicama pa samim time i povišenja šećera u krvi, povišeni kortizol ubrzava propadanje bjelančevina, slabi imunološki sustav pa možemo zaključiti da ima izuzetno negativne učinke na cjelokupno zdravlje. Negdje sam pročitala podatak da majke koje ostaju kod kuće sa svojom djecom proizvode više kortizola od osoba koje imaju najplaćenije profesije. Od tih poslova, uzmimo za primjer kontrolu leta, ali da bismo dočarali stresne situacije u majčinstvu možda bi najbolje bilo opisati kako…

nisi loša mama, samo trebaš pomoć

Precijenila sam se. Ta misao često mi se znala javljati u glavi kada sam bila iscrpljena i premorena, a i najmanja sitnica me izbacivala iz takta. “Nisam ja “materijal” za majku” zakucavala sam sama sebe dublje nego je to itko mogao. Ti neki dani bili su preteški. Težina kojom bi se kretala kroz njih bila je neopisiva. Dan nikako da prođe, ja nikako da se smirim. Pogled u ogledalo bacao me u očaj. “Propala si. Pogledaj se na šta ličiš.” Gledala sam se i gadila se sama sebi. Neoprana kosa, zubi. Dlake na nogama, nokti s neskinutim lakom po mjesec dana. Nisam si bila prepoznatljiva i to me istovremeno rastuživalo i razbješnjivalo. Umivam se, perem zube, zalizujem kosu u rep i oblačim trenerku na sebe. Nakon 20 minutnog presvlačenja, oblačenja,…

majčinstvo i osobni identitet: putovanje unutar sebe same

Koliko smo puta čule onu: „Kad se rodi dijete, rodi se i majka“? Ja znam da sam na stotine puta odmahivala rukom na tu izjavu i sve redom njoj slične, bunila se protiv ideje da će me snaći sve te „floskule o majčinstvu“, jer kako bi mene, tako „samosvjesnu, mladu, perspektivnu ženu koja dobro zna što (ne)želi“, nešto moglo iz temelja potresti i promijeniti? Pogotovo nešto tako uobičajeno i vjekovima poznato, kulturološki i civilizacijski već milijarde puta viđeno i proživljeno, kao što je majčinstvo – jedan uobičajen izbor, logičan slijed događaja u životu mnogih žena, jedna „prirodna faza“ odraslog života. A onda kad mi se dogodilo, tada sam pala ničice pred istinom – doista, Majčinstvo je jedno od najintenzivnijih osobnih iskustava koje žena može proći. Na tisuće je raznolikih iskustava…

Zagreb je dobio mjesto gdje će trudnice i mame biti – nimalo same

Jedan od najvećih izazova u trudnoći i postpartumu jest osjećaj samoće, nevidljivosti i usamljenosti te nerazumijevanja okoline. Upravo s ciljem rada na tome i na povezivanju žena koje prolaze kroz isto, BABW centar by Martina Mom To Be prostor osnovan je u samom srcu grada Zagreba (Tratinska 36). Topao je to prostor posebno kreiran za trudnice i mame koje traže sigurno okruženje za vježbanje, podršku i pripremu za najvažniju životnu ulogu.  “Moje ime je Martina Lukinić Plazonić, certificirana sam  porođajna i postpartum doula, edukatorica, savjetnica za dojenje u treningu i uskoro certificirana trenerica za trudnice i majke u postpartumu s dugogodišnjim iskustvom u radu s trudnicama i mamama. Moja strast prema ovom pozivu potakla me da stvorim siguran i podržavajući prostor u kojem se svaka žena može osjećati prihvaćeno i…

imaš li osjećaj da stojiš u mjestu dok svi drugi žive punim plućima?

Znate one slike gdje je jedna osoba u fokusu, a sve ostale su mutne? Ta jedna osoba je stajala mirno. Stajala je mirno dovoljno dugo da ju je fotograf uspio fokusirati, izoštriti, dok su se svi drugi kretali. Jeste li ikada imali osjećaj da stojite u mjestu dok se svi drugi kreću? Da konkretnije pitam: drage žene, majke, je li vam poznat taj osjećaj za vrijeme porodiljnog ili možda odluke da ostanete uz svoje dijete duži period? Sjećam se sebe, svojih misli, svojih želja dok sam bila trudna. Sjećam se što sam sve zamišljala i planirala. Nasmijem se i dok pišem ovaj tekst, ali ne podrugljivo i bezobrazno nego sjetno i sretno. Bilo je prilično idilično, rekla bih iz ove perspektive. Bilo je iskreno i neiskvareno, pomalo naivno. Naivno jer…

nevidljivi teret majčinstva je stvaran, a ovom izložbom želi se pružiti podrška svim majkama koje se osjećaju usamljeno

Majčinstvo je ispunjeno ljubavlju i radošću, no istovremeno nosi i brojne nevidljive obaveze i izazove koje mogu ostaviti osjećaj usamljenosti i iscrpljenosti. Supermame i fotografkinja Ana Surač ovom izložbom žele pokazati majkama da nisu same. Nedavno istraživanje portala povodom projekta „Nevidljiva“ pokazalo je kako čak 86% žena na leđima nosi nevidljivi teret majčinstva. Majke su često te koje brinu o svemu, organiziraju svakodnevne obaveze, održavaju kućanstvo, i istovremeno balansiraju karijeru i vlastite potrebe. U tom procesu, one često zapostavljaju vlastito fizičko i mentalno zdravlje te svoje potrebe.  Dok njihova uloga majke i supruge postaje vidljiva kroz obiteljske uspjehe, njihova osobna borba – borba s umorom, emocionalnim preopterećenjem i osjećajem usamljenosti – ostaje nevidljiva. Posebno izražen osjećaj nevidljivosti javlja se nakon poroda, kada se majke suočavaju s fizičkim i emocionalnim promjenama, ali…

predstavljen projekt „Ponekad“ za podizanje svijesti o postnatalnom emocionalnom sagorijevanju majki

Kutija PONEKAD je poklon podrške namijenjen trudnicama i mladim majkama, a sadrži 24 intimna pisma žena koje su nedavno prošle kroz to iskustvo. Pod nazivom PONEKAD predstavljen je inovativan projekt usmjeren podizanju svjesnosti o simptomima i učestalosti emocionalnog sagorijevanja majki u postnatalnom razdoblju, a koje je često uzrokovano nedostatkom podrške majčine okoline. Autorica projekta je Jelena Ribić Pavelić, koja se dokazala kroz velik broj uspješnih projekata namijenjenih mentalnom zdravlju majki i djece te njihovom pravilnom odrastanju. „Svjesne stvarnosti u kojoj se brojne mlade majke suočavaju sa simptomima emocionalnog sagorijevanja u tom važnom i posebno osjetljivom životnom trenutku, jako sam sretna i ponosna što su 24 žene odlučile postati ta podrška i napisati intimno pismo budućim majkama. Prisjećajući se teških, bolnih i zbunjujućih trenutaka vlastitog iskustva ranog majčinstva, u svojim pismima…