Seksualna i ljubavna coach-erica Sandra Krznarić otkriva tajne o muško-ženskim odnosima i daje savjete kako uspostaviti konkretnu komunikaciju razumljivu objema stranama.

Konstruktivna komunikacija je temelj svakog zdravog odnosa.

Kako bismo znali kako komunicirati, moramo imati na umu da je naš najveći seksualni organ mozak, iako isti ipak je različit. Komunikacija, iako prirodna, nekima od nas baš i nije, ona se uči, a kako bismo efektivno komunicirali potrebno nam je znanje i iskustvo. Možemo je koristiti kao oružje, ali kao i alat koji iscjeljuje.

Jeste li znali da naše vanjsko uho ima oblik maternice? S toga pažljivo birajte riječi koje ćete pustiti da čujete i osvijestite jer one će se usaditi u vaš mozak i postati dio vas. Samim time vodite računa o riječima koje ćete vi izgovoriti. Način na koji komuniciramo, govor tijela, boja glasa, ton glasa, brzina kojom govorimo, riječi koje izgovaramo –  sve to utječe na našeg sugovornika i njegovu percepciju što mu želimo reći.

Iskrena i otvorena komunikacija u intimnim odnosima potrebna je kako bi našem partneru ukazali na sve naše želje, potrebe, nesuglasice ili pak izrazili sreću, radost i ljubav.

Drage žene, želite li od muškarca dobiti da vas čuje, percipira te uvaži ono što želite reći evo nekoliko savjeta:

Dok komunicirate pobrinite se da je fokus na vama (bez ikakvih smetnji sa strane, npr. TV, mobitel, Playstation, Nintendo, lagana muzika radija je poželjna).

Vizualno prikažite sve što želite izreći (napišite, nacrtajte ili pokažite).

Ne podižite ton glasa, govorite smireno (znam da je to gotovo nemoguće, ali je izvedivo uz malo koncentracije….).

Imajte strpljenja.

Budite blage i umiljate (iako niste možda po prirodi takve…pronađite i izvucite na površinu žensku energiju).

Da biste mogle efektivno komunicirati s našim snažnijim, iako ne uvijek dominantnijim polovicama, sve kreće od nas samih – sustavnog i neprekidnog rada na sebi.

Kada smo zadovoljne same sa sobom tada i okolina drugačije reagira, jer ako je žena, majka sretna, smirena i staložena onda su i svi oko nje u miru i sve funkcionira. Obrnuto je potpuni kaos.

Rad na sebi je najteži rad kojeg smo obavezne same prema sebi provoditi sustavno i neprekidno, jer umjesto nas to nitko neće.

Ponekad je teško uz sve izazove i obaveze koje pred nas stavlja svakodnevni život, ali moramo biti ustrajne.

Mi sve možemo same, ali zašto bismo? Uz pravu osobu pored sebe nećete morati, ali bit će vam jasno dano do znanja da možete.

Čitajte knjige, razgovarajte s prijateljicama, prijateljima, stručnjacima, gledajte dokumentarce, meditirajte, vježbajte radite sve ono što vas čini sretnima i da pronađete svoje mir.

Muškarci su tu da koračaju pored nas, ne ispod, ne iznad….PORED!

Čuvajte svoje muškarce, dečke, muževe, a  sinove odgojite i naučite da budu galantni  jer odrastao muškarac to mora biti (iako pomalo zaboravljena kategorija) jer na kraju cijele priče kako bi svijet izgledao bez njih? Jednostavan, ali prazan.

Da, na kraju svi smo različiti, ali ipak isti u našoj suštini.

Do skorog čitanja volite sebe i ostanite sexy.

S ljubavlju, Sandra

Sex Talk novi je serijal na podcastu Iskreno o majčinstvu u kojem pričamo o različitim tabu temama koje se tiču intimnih i partnerskih odnosa. Podcast slušajte na svim aplikacijama za slušanje podcasta ili na You Tube-u.

Fotografije: pexels.com

Objava kako uspješno komunicirati s partnerom? pojavila se prvi puta na SUPERMAME.