Svake godine, negdje između prvih lampica i popisa obaveza koji se neprestano produžuje, osjetimo isti pritisak. Da sve mora biti lijepo. Uredno. Posebno. Savršeno.

A istina je da rijetko jest.

Zato je Božićni Supermame Magazin nastao iz jedne drugačije potrebe – potrebe da stanemo. Da budemo iskrene. Da si priznamo da je u redu ako nemamo sve pod kontrolom.

Ovo izdanje posvećujemo svima nama koje ponekad više razmišljamo o tome što još nismo stigle, nego o onome što već jesmo. Mamama koje balansiraju emocije, obitelj, posao i vlastita očekivanja.
Ženama koje žele blagdane s manje savršenstva, a više sebe.

Na ovim stranicama pronaći ćete osobne kolumne koje se čitaju polako, intervjue koji diraju tamo gdje je najtiše, teme o mentalnom zdravlju, majčinstvu, tijelu, darivanju, odnosima i tradicijama koje svjesno biramo – ili mijenjamo. Pronaći ćete i recepte, preporuke, knjige, ideje za poklone i male rituale koji ne traže više vremena, novca ni energije nego što već imate.

Ovo je Magazin koji ne traži od vas da budete bolje.
Samo da budete nježnije prema sebi.

Hvala našim partnerima Bioandina, Biomedis, Aromatica i Ops Biotics koji su podržali ovo izdanje i omogućili da ove priče dođu do vas.
Hvala i našim kolumnisticama i suradnicama koje su ponovno pisale iz stvarnog iskustva života i svakodnevice.

Božićni Supermame Magazin 2025 možete besplatno preuzeti OVDJE.

Ako vam ove stranice barem na trenutak donesu mir – ispunile su svoju svrhu.

S ljubavlju,
Supermame redakcija

Objava stigao je božićni Supermame Magazin – najočekivanije izdanje godine! pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Odnosi u braku i izvan braka,  ljubav, zaljubljenost, seks i ljubavni život nakon razvoda teme su novog broja Magazina Supermame.

U ovom broju donosimo vam kao i uvijek sasvim iskrene tekstove naših autora, čak dvije anonimne priče o pronalasku ljubavi, prevari i požudi te vodič kroz seksi igračke.

O krizi u braku nakon dolaska djeteta pisala je Ivana Habuš Kraljević (Klubko.hr) u tekstu “Volim nas troje najviše na svijetu, ali mi nedostajemo nas dvoje”:

“Pomislim kako bi bilo dobro da i dalje želiš i da sam ti privlačna, samo da preskočimo (i) večeras. A još bih više željela da razumiješ koliko sam nesigurna, koliko sam zabrinuta, koliko mi je teško, da želim da se više angažiraš bez da ti ja kažem, a kada kažem, da ti nisam dosadna, zamorna, kritična. Što često jesam, ali s pravom. ako bi bilo dobro da me ponovo doživljavaš kao nekada, zabavnu, prpošnu, veselu. Da mi pokazuješ da me cijeniš i sve što radim. Da osjećam da sam ti i dalje najvrjednija, najvažnija, najpoželjnija i da si uz mene sretan. Kako bi bilo dobro imati tu istu sreću, zanos, samopouzdanje i zadovoljstvo u svemu što zajedno radimo.“

O seksualnosti i majčinstvu piše Izabela Pleša (Kognitivna Muza) u tekstu “Kako se oduprijeti seksualnoj dosadi?”:

“Vezana uz dom, postala sam ona koja brine. O djetetu, o kući, o njemu. I premda je brižnost najveći dokaz duboke ljubavi – ona nije seksi, ona nije privlačna. Dok stojim za štednjakom, dinstam luk, a ujedno i manično pjevušim uspavanke djetetu u njihaljci moleći svemir da spava dovoljno dugo da mogu skuhati ručak – sigurno neću osjetiti seksualno samopouzdanje ili neku ludu strast. Vratiti se u element značilo je napustiti sferu doma (što je jako teško za osobu koja ima problema s lokusima kontrole i misli da će dijete u najmanju ruku urlati iz petnih žila pitajući zašto ga je majka napustila svih tih par sati dok sam odsutna) i pronaći sebe unutar i usprkos novih životnih uloga.“

O krizi u braku i partnerskim odnosima pisala je Jasmina Hadela (Centar za rani razvoj u djetinjstvu):

“Kad dođe do krize teško nam je fokusirati se na dobre stvari u našem odnosu i zaboravimo na ono zašto smo započeli svoj odnos i što volimo kod svog partnera. Tad nam fokus ide samo na loše stvari i predbacivanje…Krize u partnerskim odnosima su nekako neizbježne i svatko tko je ikad imao dugotrajniji odnos zna o čemu pričam. Nerijetko mogu biti teške, zastrašujuće i često nam ostavljaju osjećaj bespomoćnosti. U jednom trenu osjećaš se kao da se cijeli svijet okrenuo naopačke i sve ono što smo dosad znali o sebi i svom partneru kao da se raspada.”

O krizi srednjih godina iz perspektive jednog supertate piše Aleksandar Jovanović (Tatin (B)log)

“Kao da nije dovoljan taj prirodni osjećaj koji svi imamo u sebi, da nam je vrijeme na ovoj planeti dragocjeno i da ga trebamo dobro iskoristiti, mi si još dodatno nabijamo probleme težeći postići neki lažni Instagram život. Ako si još tip muškarca kao ja, koji se želi posvetiti obitelji, a pogotovo djeci u ovoj fazi dok su još ovako maleni jer si svjestan da će prebrzo odrasti, jednostavno si upalio sve alarme svoje okoline i smatraju te čudakom. Muškarac je tu da radi i zarađuje novac, a ne da odgaja djecu i brine da je kuća više-manje uredna i da svi imaju nešto za jesti!”

O ljubavnom životu i spojevima nakon razvoda piše Andreja Načinović Margan (Avanture Malih Okica):

“Svako deseto dopisivanje vidjela sam interpunkcijske znakove i iznenadila se. Prvi uvjet – mora znati koristiti točku i zarez. U većini slučajeva, neću odmah biti prestroga. Naišao je. Prvi koji je pametan. Priča sa mnom satima. Ne smetaju mu moja djeca, imao bi on djecu sa mnom (zamisli, i on!), ambiciozan i interesantan! Evo ga! On je taj! Ta prva “zaljubljenost” nakon razvoda braka vrlo je specifična i seka mi govori da je rebound veza. Nemam pojma što je to i dalje ju uvjeravam da sam našla pravog. Njemu sve vjerujem, i on je izašao iz duge veze, razumijemo se! Počinjemo planirati život zajedno. Zajedno smo 2 tjedna, valjda znam kad je to prava ljubav. Dok to više nije.”

Prevara i požuda tema su jednog anonimnog teksta koji će vam probuditi želju da opet osjetite onu strast:

“Svaki komadić mojeg tijela bio je pod njegovim prstima taj dan. Pogledom je prelazio po mojoj koži, po svim skrivenim dijelovima i očima nije skrivao zadovoljstvo. Uživala sam u tome. Željela sam da nikad ne prestane, samo da nikad ne prestane. Gledala sam ga tako i pokušavala ucrtati tu sliku u memoriju. Za trenutke kada mi je teško, kada sam sama. I kada ga poželim. Izvukao je iz mene osjećaje koji moguće prezentiraju neku drugu osobu. Drugačiju osobu. Nježnu, podatnu i opuštenu. Onu koja ne brine o ničemu, koja nema pritiske u glavi. Ženu koja se glasno smije, i koja se opet osjeća zaljubljeno. Zaboravila sam da se to uopće može osjetiti.”

Ostale tekstove možete pročitati u novom broju Magazina na OVOM LINKU i svakako se nemojte zaboraviti prijaviti na naš newsletter jer vam već za sljedeći broj spremamo iznenađenja.

Objava izazovi u braku te kako ih prebroditi jedna je od tema novog broja Magazina pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Dojenje – savjeti stručnjaka i iskustva mama u novom broju Magazina Supermame.

Prije nešto više od sedam godina, netom prije nego što smo postale majke po prvi put, mislile smo da o dojenju znamo sve. Mislile smo da je to nešto što dolazi sasvim prirodno i da je upravo taj dio majčinstva jedan od lakših. Nitko nam nije rekao da se za dojenje moramo pripremati. Da o dojenju moramo učiti. I jedna i druga prošle smo težak put, no uz puno muke, suza, pokojih izgubljenih živaca i podrške bližnjih i stručnih osoba – uspjele smo.

Voljele bi da su nam rekle što nas čeka. Voljele bi da nismo bile usamljene na našem putovanju. Voljele bi da smo tada imale informacije koje su majkama dostupne sada. Voljele bi da se tada pričalo o dojenju kao što se i danas priča.

Ipak, i dalje majke odustaju od dojenja zbog nedostatka edukacija, informacija, zbog neznanja, zbog osuđivanja i nerazumijevanja okoline.

Zato smo povodom Svjetskog tjedna dojenja koji se obilježava od 1. do 7. kolovoza, ovaj broj Magazina odlučile posvetiti temi dojenja. Nadamo se da ćete u njemu pronaći korisne informacije i savjete te prije svega podršku.

Zahvaljujemo se našem dugogodišnjem partneru i sponzoru ovog broja Philips Aventu koji nas potiče na razgovor o ovako važnim temama.

Zavirite u sadržaj, a Magazin preuzmite na OVOM LINKU.

Objava za uspješno dojenje potrebna je podrška mami! pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Travanjski broj Supermame Magazina je vani!

Kad smo počele razmišljati o travanjskom broju Magazina nismo znale koju bi temu odabrale. Ovaj put ona je došla nekako sama od sebe. Svi tekstovi, kolumne i intervjui iz ovog broja imaju nešto zajedničko – a to je priča o transformaciji, ponovnom pronalasku svojega ja i buđenju. Iako su teme potpuno različite ovaj broj odiše ženskom snagom i energijom. Kroz ovaj broj spoznat ćete ljepotu i moć ženskog tijela i uma.

Donosimo emotivnu priču s kućnog poroda. “Kairov dolazak na svijet”.  Kako su postali roditelji po drugi put i kako su doživjeli ovo posebno iskustvo ispričali su nam Petar Gregović i Una Pašić Gregović. Pripremite maramice jer je ovo jedna od najemotivnijih i najiskrenijih priča koje smo ikada objavile. Osim toga, tekst prate i ekskluzivne fotografije s poroda fotografkinje Ane Surač (Stoodio Soo) koja je opisala i svoje iskustvo.

U novom broju Magazina čekaju vas kolumne: “Majčinstvo kao inicijacija i prilika za transformaciju”,  Jelena Šebešćen Lucić; “Možemo, ali ne moramo sve”, Sarah Stručić; “Napokon svoja – u četrdesetima”, Nada Mesqui; “Stay at home mom ili žena od karijere”, Milica Janković Jovanović

Intervju: Kako sam svoj neuspjeh pretvorila u uspjeh iliti od pravnice do copywriterice – Tea Čizmek Mesarić

Interijeri: 5 trikova kako u proljeće osvježiti dom, Irena Dvoržak

Zdravlje: Koje sve metode kontracepcije postoje?, dr.med. Lana Leko – specijalist ginekologije i opstetricije, akupunkturolog ; Poliklinika Pintarić

Travanj je i mjesec svjesnosti o autizmu – donosimo iskreno kolumnu supermame i glumice Marijane Mikulić i intervju s našom Petrom Cicvarić o predstavi “Semafor”

Također pročitajte sve o našem ženskom putovanju u Dubrovnik i boudoir fotografiranju: Kako nas je vikend u Dubrovniku promijenio.

U posebnom prilogu donosimo 6 uskrsnih delicija s Delimano kulinarske radionice – sve recepte osmislila je Sanja Mijac.

Kako smo se provele na radionici možete pogledati ovdje:

Ostali prefini recepti: Tonka Radić Čobanov, Katarina Đozović, Ana-Marija Bujić-

Za DIY za djecu i odrasle pobrinule su se Ines Baćan i Iva Šutić.

Naslovnicu Magazina krasi fotografija Emilije Lasić Črepić.

Magazin možete preuzeti besplatnom prijavom na Supermame newsletter OVDJE.

Objava u travanjskom broju Supermame Magazina čekaju vas emotivne i iskrene priče o majčinstvu! pojavila se prvi puta na SUPERMAME.