Odvikavanje od pelena – nekoliko korisnih savjeta jedne iskusne mame.

Znala sam da nas ovo ljeto čeka pustolovina odvikavanja od pelena, ali nismo se htjeli opterećivati time, već sam odlučila da ćemo krenuti kada budemo na godišnjem odmoru. Iako sam mu povremeno znala skinuti pelene i stavljati ga piškiti posebice prije tuširanja, samo da vidi i shvati što to znači. Uvijek mu je to bilo jako zanimljivo i veselio se piškiti. Teta u vrtiću mi je prije ljetnih praznika rekla da je i on počeo tražiti piškiti kada bi njegovi malo stariji vršnjaci tražili ili išli samostalno u zahod. Nisam postavila neki vremenski rok ili kada ćemo točno krenuti s odvikavanjem, željela sam da to prođe ležerno i da prihvati polagano iz dana u dan.

Prije nego što je krenuo naš dugo očekivani godišnji odmor, kupila sam petnaestak novih gaćica, da ih imamo prije nove pustolovine. Gaćice sam kupila nacrtane na dinosaure, kamione i bagere jer to on najviše voli pa da barem uživa dok ih skidamo i stavljamo nekoliko puta dnevno. Malac još ne priča sve riječi samo nekoliko, ali nisam se ni time opterećivala jer sam znala da ćemo mi to uspjeti napraviti, zajedno kao što smo se odviknuli od dojenja tako ćemo se odviknuti od pelena. Kada se malac prehladio i pedijatrica nam je savjetovala da za to vrijeme ne idemo na kupanje, to nam je bio znak da krenemo s odvikavanjem jer ćemo većinu dana provesti u stanu, pa kad ako ne sada?

Sjećam se bio je četvrtak i jednostavno sam mu ujutro rekla kako ćemo sada odjenuti gaćice na dinosaure i donijela sam kahlicu (mi ju kući zovemo “tuta”) u dnevni boravak. On u početku nije tražio da piški, ali sam ga ja stavljala kad bih mislila da je potrebno i svaki put bi sjeo i popiškio se. I tako smo iz dana u dan isto ponavljali. On najčešće nije tražio piškiti, ali ja bih ga stavljala ili bih ga pitala ako mu se piški. Isti dan kada smo skinuli pelene, više ih nismo vratili, niti noćnu pelenu nisam stavljala. Navečer bih ga stavila na kahlicu netom prije spavanja i on se ne bi popiškio do jutra. Zato čim smo otvorili oči odmah bih ga stavila na kahlicu, jer ako ne onda bi mu malo pobjeglo i popiškio bi se. Naše odvikavanje od pelena još  uvijek traje već punih mjesec dana, i da, naravno da se zna dogoditi da se popiški, u početku je to bilo jednom dnevno, sada možda svakih nekoliko dana. Sada je već naučio i tražiti i čak reći: Vigo piški! Mislim da smo dosta uspješni u odvikavanju od pelena, ali ne smatram da smo gotovi , naprotiv naše piški-putovanje tek počinje.

Sada nekoliko savjeta ako ste i vi ovo ljeto krenuli u pustolovinu ili vas to tek čeka sljedeće ljeto:

Opskrbite se dovoljnim brojem gaćica, vjerujte mi trebat će vam!

Kupite najmanje dvadesetak novih gaćica po mogućnosti oslikanih s onime što dijete voli. Možda će i to pomoći i olakšati svakodnevno oblačenje i skidanje gaćica. Neka budu šarene i vesele jer njima je sve to novo i moj malac je za razliku od prošle godine počeo jako primjećivati što mu oblačim i jako se veseli kada nosi na sebi nešto što voli.

Krenite s odvikavanjem od pelene kad vi smatrate da je vrijeme i kad je vaše dijete spremno, a ne zato što vam je netko rekao.

Vrlo je važno da ni vi ni dijete ne osjećate pritisak, posebno pritisak okoline. Vi zajedno odlučujete kada je najbolje vrijeme za to, vi najbolje poznajte vaše dijete. Stoga je odluka samo na vama!

Ne odustajte!

Mislim da je ovo i najvažnije, jer ako ste krenuli s ovom piški-pustolovinom, nema odustajanja i vraćanja nazad. Nema veze koliko god puta dijete se popiškilo ili ste na rubu živaca, mislim da je najgora solucija vratiti nazad pelene. Ako ste ih skinuli to je razlog jer vjerujete da je vaše dijete spremno, onda ga samo češće podsjetite i budite uporni u tome.

Godine nisu važne!

Zaista nije važno s koliko je godina i mjeseci vaše dijete skinulo pelenu, jer je to individualno. Svi će se  prije i kasnije odviknuti od pelene, ne opterećujte se što možda vaše dijete nije spremno, onda radije pričekajte neko vrijeme i onda krenite s odvikavanjem. Nije važno hoće li se dijete odviknuti s dvije godine i pet mjeseci ili s tri godine, stoga se ne opterećujete s time koliko vam dijete ima godina, nego je li spremno za tu pustolovinu.

Malo strpljenje, više upornosti i još više razumijevanje trebat će vam za ovu pustolovinu!

Kao uostalom za sve što radimo s djecom. Razgovarajte s djetetom, pripremite ga i pripremite i sebe za sve što vas čeka. Jer jedan dan će biti uspješan, a drugi dan možda neće, i tako u krug. Ali nemojte da vas to obeshrabri, nego budite uporni i dosljedni u odvikavanju od pelena.

Do neke nove sljedeće pustolovine!

P.S. Ovo je naše osobno iskustvo! Možda ćete reći kako imamo sreće i kako to da nismo dnevno mijenjali barem nekoliko popišanih gaćica. Iskreno, ne znam ni sama jesmo li imali sreće, jesmo li krenuli baš na vrijeme s odvikavanjem ili možda sljedeći mjesec nam sve krene nizbrdo. Pišite mi u komentarima vaše iskustvo.

Foto: unsplash.com

Objava odvikavanje od pelena – nekoliko korisnih savjeta pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Možete li zamisliti bebu bez pelena? Ono baš bez full time, znači uopće ne kupujete pelene! Sad se sigurno pitate pa gdje onda beba vrši nuždu? Pa isto gdje i mi odrasli, u WC-školjku.

elimination communication

Postoje roditelji koji prakticiraju komunikaciju oko eliminacije (engl. Elimination Communication – EC), tj. bespelenaštvo. Roditelji uz pomoć signala (da, beba kad treba piškiti ili kakati vrti se, meškolji, umiri – kako koja), svoje intuicije ili rutine (nužda nakon obroka ili spavanja) stavljaju bebu iznad WC-školjke, umivaonika ili neke posude da obavi nuždu.

Zapravo roditelj pokušava prepoznati, a zatim i odgovoriti na fiziološku potrebu svoje bebe. Bebu se na ništa ne sili. Ako mislite suprotno, probajte ju prisiliti da obavi nuždu kad vi to hoćete. Tko uspije, neka mi se javi. Bespelenaštvo nije prisila, već neverbalna (a kasnije i verbalna) komunikacija između bebe i roditelja u svrhu odgovaranja na djetetovu potrebu. Isto kao što kad je beba gladna neće vam reći „Hej ja sam gladna“, ali će zasigurno plakati. Ova je metoda u mnogim istočnim zemljama normalna, a u zapadni svijet dovela ju je Ingrid Bauer. Nakon što je bespelenaštvo prakticirala sa svojim drugim i trećim djetetom, napisala je knjigu Diaper Free: The Gentle Wisdom of Natural Infant Higien.

Postoji nekoliko vrsta EC-a: cijelo vrijeme (skroz bez pelena), dio vremena (malo koristite pelene, a malo ne) i povremeno (koristite pelene, ali bebu stavljate povremeno iznad WC-a da obavi nuždu). Bitno je da su i roditelj i bebe opušteni te da roditelju to nije opterećenje.

moje iskustvo s bespelenaštvom

Ja sam u tu avanturu krenula iznenada i neplanski. Sin je nakon početka dohrane imao problema sa stolicom. Imao je zatvor i danima se mučio. Tad je imao 7 mjeseci. Čitajući na internetu kako da mu pomognem naišla sam na tekst o bespelenaštvu. Pročitala sam ga i krenula dalje istraživati u tom smjeru te sam se učlanila u FB grupu Beba traži na WC. Nakon ohrabrenja nekoliko mama iz grupe odlučila sam pokušati. Kad se mučio sa stolicom stavlja sam ga iznad WC-a naslonjenog na mene pridržavajući ga za bedra (položaj za EC) i kroz par dana stolica se normalizirala. Vidjela sam da je njemu lakše, a ja sam bila ponosna i sretna te sam odlučila pratiti signale i za piškenje, ali uz pelenu. Često nije davao jasne signale pa sam ga stavljala na tutu po osjećaju (kad sam mislila da mu se piški) i rutinski (poslije hranjenja, nakon spavanja). Nezgoda je bilo, ali se nisam zamarala time već sam uživala u našoj komunikaciji. Kad je imao godinu dana počeo je govoriti AA AA AA za veliku nuždu i znao je čekati nekoliko minuta da nađemo WC. S 14 je mjeseci krenuo u jaslice i tad se rutina promijenila pa je neko vrijeme štrajkao, nije htio obaviti nuždu na tuti već samo u peleni, ali vremenom smo se vratili djelomičnom EC-u (part-time EC) pa je pelenu skinuo bez poteškoća s godinu i osam mjeseci.

Nedavno je jedna žena rekla mom sinu kako je on velik, a seka mala i ona piški u pelene, a on je njoj odgovorio da njegova seka piški tamo di on pere ruke! Žena je samo nejasno gledala u njega ništa ne komentirajući.

S kćerkom sam krenula kad je imala 3 dana. Ali isto part-time jer sam odlučila stavljati joj pelenu. Za bespelenaštvo nisam bila spremna, ali sam i tu opciju ostavila otvorenu, moguću. Prvih nam je dana išlo odlično, lovili smo 70% toga što po osjećaju što po signalima. A onda smo krenuli u šetnje te mi je često bilo nezgodno skidati je i stavljati u položaj da obavi nuždu pa sam odlučila da ćemo kući EC-ati, a vani kako kad. Nije bespelenaštvo opterećenje ili odricanje, već jednostavno treba posložiti prioritete. Nama odgovara EC part-time te smo se navikli na takav ritam. Ima dana kad su nezgode česte (ne daje signale, ne stignemo do WC-a), ali to je uvijek kad ima skok u razvoju, odnosno kad je fokusirana na druge stvari, kao npr. sad na puzanje.

Kao i sve, tako i bespelenaštvo ima svoje prednosti i nedostatke. Zdravlje i higijena su velike prednosti jer je dijete suho i čisto pa nema pelenskog osipa, a nuždu je zasigurno lakše obavljati čučeći ili uspravno, nego ležeći. Ako ste mislili da oko bespelenaštva ima puno više posla, varate se. Naravno da se nezgode događaju pa morate čistiti i prati pod, ali isto tako se dogodi i eksplozija u peleni kad više toga bude po odjeći nego u samoj peleni. Puno vam više treba za kupnju pelena, nego stavljanja bebe u položaj za EC. Još je jedna velika prednost, ušteda novaca, a i s ekološkog aspekta imamo samo pluseve (iz istih razloga koristimo platnene pelene, a ne jednokratne). A što kad stojite u redu u banci ili pošti, ili ste u automobilu na autocesti? Opcija je ili snađi se druže ili staviti u takvim situacijama pelenu. Zbog tog smo se nedostatka i mi odlučili za djelomično EC.

Svakako bih preporučila spremnost na čuđenje i osudu okoline, ali što vas briga. Ako mislite da je ova metoda idealna za vas, samo hrabro. Svatko želi, radi i zna najbolje za svoje dijete.

 Foto: Unsplash, privatna arhiva

KATARINA MATANOVIĆ Majka dvoje djece i učiteljica. Prije majčinstva s dječjim osmjehom, ljutnjom, entuzijazmom i problemom susrela sam se kao učiteljica. Neustrašiva kad je riječ o isprobavanju novih stvari zato je trudnoći prošla nekoliko radionica o prirodnim porodima, a isprobala je i akupunkturu pripreme za porod. Često griješi, ali trudi se iz pogreške izvući ono najbolje jer je supermama sa sto i jednom manom koja uživa u roditeljskoj brizi. @instant_mama

Objava bespelenaštvo ili odrastanje bez pelena pojavila se prvi puta na SUPERMAME.