Draga mama, znam da ti je glava već prepuna briga i obaveza oko početka škole. Nakon bezbrižnog ljeta, povratak u rutinu često nije lagan, a svakodnevne zadaće samo se množe. Zato sam ti danas pripremila jedan recept koji ti može poslužiti kao inspiracija za obroke i donijeti barem jednu brigu manje u užurbanom danu. I to recept za klasik koji mi je idealan obrok za radni tjedan – kelj i faširanci!

Faširanci recept

Za pečenje zagrijemo tavu s uljem i pečemo s obje strane dok ne dobijemo zlatno – smeđu boju (4-5 minuta sa svake strane, ovisno o debljini faširanca). Poslužimo uz kelj!

A ako želiš da ti ovakve ideje uvijek budu nadohvat ruke, pripremila sam nešto posebno – kartice s receptima. Na njima ćeš pronaći provjerene recepte koje obitelj voli, jednostavno objašnjene korake i male trikove za bržu pripremu. 

piletina u curry umaku s kokosovim mlijekom – kremasto, brzo i jako fino!

Objava povratak u školu bez stresa: brza i zdrava inspiracija za obrok pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Ljeto se bliži kraju i sa sobom donosi uzbuđenje zbog početka nove školske godine. Kako bi školska jutra tekla glatko i sigurno, donosimo savjete za uspješnije nošenje s roditeljskim i prometnim izazovima:

1. Prije prvog dana škole zajedno s djecom proučite školsku rutu kojom ćete ići do škole. Izaberite najsigurniji put i prođite ga s djecom prije početka nastave kako bi se upoznali s prometom na ruti.
2. Uvedite rutinu ranijeg buđenja kako bi imali dovoljno vremena za pripremu djece, pripremu doručka i pripremu na eventualne gužve u prometu.
3. Uvedite rutinu večernjeg provjeravanja školske opreme kako ne biste gubili vrijeme u jutarnjoj užurbanosti.
4. Krenite u školu na vrijeme, ako je moguće i malo ranije kako bi izbjegli stres i žurbu u slučaju nepredviđenih situacija u prometu.
5. Ako djecu pratite do škole pješke, poštujte prometna pravila i nemojte žuriti.
6. Ako djecu vozite do škole, izbjegavajte upotrebu mobilnog telefona tijekom vožnje.
7. U blizini škole automobil pravilno parkirajte na propisana parkirna mjesta kako bi omogućili siguran iskrcaj vašeg djeteta te kako ne bi ugrožavali ostalu djecu i roditelje u zoni škole.
8. Ako uz svoje dijete, vozite i drugu djecu ili se vaše dijete vozi s drugim roditeljima, dogovorite jasna pravila i rasporede kako bi sve išlo na vrijeme, glatko i sigurno.

A kada je pravo vrijeme za djetetov samostalni odlazak u školu? Pri donošenju ove odluke roditelj treba biti siguran da je dijete steklo potrebne vještine, razumije prometna pravila, sposobno je prepoznati opasnosti te ima samopouzdanja za sigurno i uspješno suočavanje sa svakodnevnim prometnim izazovima.

Foto: pexels.com

5 pitanja koja će pripremiti dijete za početak škole – SUPERMAME

Objava povratak u školu: prometni planer za roditelje pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Škola se bliži i sa svih strana iskaču vam savjeti za to kako da se pripremite, stoga sam ja odlučila napisati neke malo drugačije savjete.

Ako ne pripremate prvašiće, razmislite o tome kako ste se dosada pripremali za novu školsku godinu? Savjetuju vas obično da kupite pribor, knjige i torbu ili da podsjetite djecu da ponove neko gradivo ili da čitaju lektiru? Djeca na to gunđaju, a vi se pitate, postoji li nešto više od toga?

Postoji li još nešto što možemo učiti djecu da se raduju školi, ali i da ih zaista pripremi na školu kada je teška i zahtjevna?

Ovdje sam za vas pripremila 5 pitanja koja možete postaviti djeci koja će vas potaknuti razmišljanje, započeti zanimljive razgovore, povezati vas i stvarati novi pogled na školu i učenje.

1. Koga jedva čekaš vidjeti/upoznati?

Bez obzira na to kreće li dijete u prvi razred ili se vraća starim prijateljima, ovo pitanje pomoći će vam da bolje upoznate svoje dijete i da stvarate pozitivnu atmosferu oko početka škole. Ako ste usredotočeni samo na popis obaveza ili ste stalno u brizi i stresu, to baš ne pomaže djetetu da se prilagodi promjeni u rutini koja slijedi, a ni tome da ima pozitivan odnos prema školi. Lijepo se podsjetiti na to da je u školi s nama uvijek netko naš.

2. Što najviše želiš naučiti?

Puno razglabamo o ocjenama za koje već i vrapci na grani znaju da ne moraju nužno imati veze sa znanjem. Upoznajte svoje dijete i njegove interese tako što ćete saznati od njega što želi novo naučiti u sljedećoj školskoj godini. Ujedno time potičete pozitivan odnos prema učenju.

3. Što možeš napraviti kada u školi nešto ne razumiješ?

Na taj način pripremate dijete za svakodnevne školske situacije, normalizirate da dijete ponekad nešto ne razumije i dajete mu mogućnost pripremiti alate za to da se samostalno s tim suočava. Učite ga ujedno da je tražiti pomoć poželjna strategija, te da ima mogućnost i moć razviti i neke druge.

4. Kako ćeš nastaviti kada bude teško?

Vidim da često roditelji žive u uvjerenju da, ako škola nije lagana, nešto s njihovim djetetom nije u redu. To nije istina! Mozak treba izazov i mora mu biti teško da nešto novo nauči! Umjesto toga, pripremimo se za realističan scenarij i pripremimo dijete za rješavanje problema.

5. Što možeš napraviti kada pogriješiš?

Pogreške su sastavni dio svakog učenja, a zdrav odnos prema njima omogućava nama i djeci i osobni, emotivni i intelektualni rast.

Ako isprobate neka od ovih pitanja, podijelite sa mnom reakcije vaše djece na ovaj način pripreme za školu ispod ove objave:

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Angela – Emocije&učenje (@angela.bralic_cliosdreams)

Foto: pexels.com

kako vaša djeca reagiraju na spomen škole i što nam to govori? – SUPERMAME

Objava 5 pitanja koja će pripremiti dijete za početak škole pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Ljeto još nije završilo, a već sa svih strana iskaču savjeti za to kako dijete pripremiti za školu.

No, kada kreneš s djetetom razgovarati o toj temi, prevrće očima ili ga to frustira, a ako ćemo biti baš posve iskreni, ni tebi se ne da. Školske teme te zamaraju, a ponekad imaš osjećaj da to za tebe jednostavno ne može funkcionirati. Što god napraviš, djeca ne žele o tome razgovarati. Umorna si od svega i znaš da sad baš ne bi trebala biti na ekranima, ali to je jedino za što imaš energije.

Zbog toga ti šaljem mali šalabahter za tumačenje reakcije djece prema školi i koji prvi korak možeš poduzeti da im pomogneš.

U razgovorima ovih dana otkrila sam da postoji nekoliko najčešćih različitih reakcija djece na spomen početka škole, a te njihove reakcije za nas su samo smjerovi u kojima možemo ići.

1. JEDVA ČEKAJU

To je odlično, možda imate i malo sreće jer neka djeca jednostavno prirodno obožavaju učenje i imaju dobre učitelje koji im odgovaraju, ali vjerujem da su roditelji tu uvijek odigrali važnu ulogu i otkrili recept koji im je dosada funkcionirao. Ako sve ide super, ne znači da teškoća neće uopće biti. Kada se one pojave, samo nemojte zaboraviti da je važno prilagoditi se novim situacijama i da iz izazova uvijek rastemo.

2. PRESTRAŠENI SU

Djeca koja se plaše mogu reagirati na različite načine.

Ponekad u školi imaju sve petice i postaju perfekcionisti, ali u sebi nose težinu.

Ponekad se blokiraju od straha, pa ocjene ne odgovaraju njihovom znanju.

Ponekad su ljuti jer su prestrašeni pa bacaju udžbenike i mrze školu.

Kako god bilo, problem je to koji želimo prepoznati i ne odbacivati i umanjivati dječje osjećaje, nego im pružiti alate da se izbore s time. Ako niste sigurni kako, pišite mi.

3. FRUSTRIRANI SU I PRUŽAJU OTPOR PREMA ŠKOLI

Djeca koju škola nervira i frustrirana su školom to su iz više razloga. Ponekad je to zato što se oko škole loše osjećaju, misle da su nesposobni i ne mogu, a ponekad jer jednostavno ne znaju kako i od čega započeti jer nemaju razvijene vještine učenja.

Toj djeci najprije trebamo pokazati da mislimo i osjećamo da oni to mogu, a onda im pokazati i prve korake. U tome vam može pomoći moj program Prva pomoć za učenje, u koji sam dodala i nove sadržaje u odnosu s ekranima, čime je vrijednost programa znatno porasla!

4. NE DA IM SE

Djeca kojoj se ne da su najčešća djeca, toliko da mi to već smatramo pod normalno. I da, naravno da je normalno da nam se ponekad nešto ne da.

Ali kad im se ne da, to znači da djeca ne vide smisao učenja i škole i da u tome ne prepoznaju nikakvu zabavu.

Logično, toj djeci možemo pomoći pronaći vrijednost u učenju za njih! Možemo u učenje uvesti zabavu i pokazati im da to sve nije uvijek baš tako dosadno i beskorisno. Prisjetite se što ste naučili prošle godine i kako ste to koristili na zabavan način. Pitajte dijete što se veseli naučiti u novoj školskoj godini i kako će se motivirati kad bude teško. Ovoj djeci potrebno je da razvijaju vještine motivacije i koncentracije, odnosno nauče vještine učenja koje im pomažu da nastave kada je teško.

Prijavi se na besplatan newsletter za inspirativne priče i savjete o učenju OVDJE.

Foto: pexels.com

cjelodnevna nastava ili što mediji ne razumiju o školi – SUPERMAME

Objava kako vaša djeca reagiraju na spomen škole i što nam to govori? pojavila se prvi puta na SUPERMAME.