Kad krenu prve priče o dohrani, roditelji najčešće čuju jednu rečenicu: “Sa 6 mjeseci može krenuti hrana.” I to je okvirno točno. Ali u praksi nije svaka beba sa 6 mjeseci jednako spremna.

Neke već imaju dobru kontrolu tijela, stabilan trup i mogu se organizirati za hranjenje. Kod drugih se vidi da se još bore same sa sobom u sjedenju, pa hranjenje postane dodatni napor. Zato kod početka dohrane ne gledamo samo dob bebe. Gledamo kako se njeno tijelo nosi s gravitacijom. Jer hranjenje je puno više od “otvaranja usta”.

Beba tijekom hranjenja mora:
• održavati položaj tijela
• kontrolirati glavu
• koordinirati disanje i gutanje
• koristiti ruke
• reagirati na novu teksturu hrane
• organizirati trup dok istovremeno obrađuje potpuno novo iskustvo

I upravo zato motorika igra veliku ulogu u početku dohrane.

Mora li beba prvo sama sjesti?

Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje roditelji postavljaju. I iskreno, nije sve crno-bijelo. Postoji razlika između toga da:

• beba može održavati sjedeći položaj
i
• beba sama dođe u sjedeći položaj

To nije ista razvojna faza. Za početak dohrane najvažnije je da beba ima dovoljno kontrole tijela da može sigurno i stabilno sjediti uz minimalnu pomoć.

Ako vidimo da:
• tone u jednu stranu
• “visi” u hranilici
• klizi prema dolje
• zabacuje glavu
• sav posao odrađuje naslon ili remenje
…onda tijelo još nema dovoljno aktivne stabilnosti.

I tada mozak većinu energije troši na održavanje položaja, umjesto na samo hranjenje.

Što zapravo pokazuje da je beba spremna?

Kod procjene spremnosti ne gledam samo sjedi li. Puno mi je važnije kako sjedi, koliko je stabilna, može li zadržati sredinu, što rade ruke, može li slobodno posezati, kako organizira trup te kako diše dok je u sjedenju. Jer kvalitetna posturalna kontrola direktno utječe na hranjenje. Ako baza nije stabilna, teško je očekivati dobru kontrolu usta, jezika i gutanja. To se često vidi kod beba koje u hranilici izgledaju “mekano”, raspadnuto ili traže stalno dodatno pridržavanje.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Motorički razvoj beba Procjena,savjeti i terapija (@infanago_motoricki_razvoj)

Zašto je položaj u hranilici toliko bitan?

Hranilica sama po sebi ne znači da je beba spremna za hranjenje. Položaj tijela jako utječe na kvalitetu cijelog iskustva.

Idealno je da zdjelica ima stabilnost, stopala imaju oslonac, trup nije zavaljen, glava ostane u sredini te da ruke mogu slobodno istraživati.
Kad stopala vise u zraku, tijelo često traži stabilnost na drugim mjestima – kroz ukočenost, zabacivanje ili “vješanje” po naslonu. A onda hranjenje postaje puno teže nego što treba biti.

Što ako beba još nije spremna?

Onda nema potrebe za žurbom. Par tjedana razlike neće napraviti problem.

Nekad je tijelu samo potrebno još malo iskustva:
• igre na podu
• okreta
• rotacija
• prijenosa težine
• oslonaca na ruke
• aktivacije trupa

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Motorički razvoj beba Procjena,savjeti i terapija (@infanago_motoricki_razvoj)

Jer dohrana zapravo ne počinje prvom žličicom. Počinje puno ranije – kroz razvoj pokreta i organizaciju tijela.I zato roditeljima često kažem: nije cilj samo “početi s hranom”.

Cilj je da beba ima dovoljno dobru bazu da hranjenje može biti sigurno, ugodno i razvojno kvalitetno iskustvo.

Fotografije: pexels.com

Objava kad je beba stvarno spremna za dohranu? nije stvar samo u mjesecima pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

U moru savjeta, tablica i “must-do” pravila o razvoju beba, roditelji se danas često osjećaju izgubljeno i, iskreno, preplašeno. Što je stvarno važno, a što je samo još jedan trend s društvenih mreža?

Upravo zato razgovarali smo s neurorazvojnom terapeutkinjom Anamarijom Majcenović, poznatijom kao Teta Physio, koja iza svog rada stoji osobno, bez tima i bez “generičkog” pristupa. U njezinom centru svako dijete prolazi kroz kombinaciju metoda poput Bobath koncepta, DMI-ja, CST-a, Emmett tehnike i NISE-stim terapije – pristup koji je, kako sama kaže, jedinstven u Hrvatskoj.

Kroz svakodnevni rad s roditeljima, jasno vidi jednu stvar: informacija nikad nije bilo više, ali sigurnosti – sve manje.

Zato smo s njom otvoreno razgovarali o mitovima, strahovima i stvarnim potrebama beba, bez uljepšavanja i bez pritiska da sve mora biti savršeno.

U radu s roditeljima svakodnevno slušaš njihove brige. Imaš li dojam da su roditelji danas više informirani ili više preplašeni?

Definitivno preplašeni i opterećeni brzim informacijama od raznih ‘stručnjaka’ koji koriste marketing zastrašivanja za zaradu.

Koliko su društvene mreže utjecale na to kako roditelji doživljavaju motorički razvoj svoje bebe?

Prvenstveno smatram da je dobro da su roditelji danas informirani o motoričkom razvoju i razvojnim miljokazima jer ako bebe imaju određene poteškoće intervencija je pravovremena.

Onaj dio koji me brine je uvjeravanje roditelja da svaka beba treba vježbe i da je baby handling temelj motoričkog razvoja.

Roditelji se nepotrebno plaše i plaćaju razne grupne programe i nedovoljno educirane stručnjake koji im obećavaju savršen motorički razvoj ako vježbaju od prvog dana što može biti i opasno.

Koji su najčešći mitovi o motoričkom razvoju beba s kojima se susrećeš u svom radu?

Idemo redom, prvi i osnovni da beba mora točno slijediti razvojne miljokaze i na taj dan kada piše mora nešto napraviti, drugo da vježbe ubrzavaju napredak (vježbice mogu optimizirati nepravilne motoričke obrasce).

Neki od najdražih mitova iz prakse su mi da je beba napredna kad drži glavu čim se rodi, da se beba želi posjesti kad radi trbušnjake, da bebu treba posjesti i ograditi jastucima sa šest mjeseci.

Jedan od čestih savjeta danas su razne “vježbice za bebe”. Trebaju li zaista sve bebe vježbe?

Trebati je teška riječ, smatram da je osnovno što bebe trebaju ljubav i podršku stabilnih roditelja. A upravo zbog raznih savjeta ‘stručnjaka’ roditelji su danas prestrašeni i zabrinuti.

Ovo će zvučati kao klišej, ali svi mi stojimo na nogama iako nitko nije vježbao s nama.

Činjenice jesu da su uvjeti poroda, uvjeti odrastanja i općenito životni uvjeti danas drugačiji, ali da sve bebe trebaju vježbati je apsolutno nepotrebno i zarada na roditeljima koji žele najbolje za svoje bebe.

Manje korištenje raznih pomagala, što više vremena na podu i slobodna igra su često dovoljni za uredan motorički razvoj. Postoje bebe kojima su vježbe neophodne za razvoj, a to su najčešće djeca s poteškoćama u razvoju.

Ako beba ne radi nešto “po tablicama” – treba li roditelj odmah brinuti?

Ne treba, jer tablica mora imati raspon, a ne dan kada beba nešto treba napraviti. Potrebno je obratiti pozornost na kretanje djeteta i da se ne zadržava dugo u jednoj razvojnoj aktivnosti. Zato je neophodno praćenje pedijatra, ako ste u strahu da dijete kasni ili stagnira možete otići na pregled dječjeg fizijatra, neuropedijatra ili neurorazvojnog fizioterapeuta (Vojta, Bobath, Maes)

Koliko je uspoređivanje s drugom djecom zapravo štetno za roditelje i stvara li nepotreban stres?

Općenito iz psihologije koja mi je jako zanimljiva znam da je uspoređivanje vrlo štetno jer stvara stres, što može dovesti do emocionalnih problema za bebu i roditelje.

Često se roditeljima govori što sve rade krivo – od nošenja, dizanja, položaja, hranjenja. Jesu li roditelji danas pod prevelikim pritiskom da sve rade savršeno?

Roditelji koji prvi put dolaze kod mene su pod jako velikim stresom zbog toga što ne rade stvari ‘pravilno’. To mene osobno užasava jer roditelji dolaze opterećeni jer ne koriste baby handling i pitaju se hoće li njihova beba biti zdrava zbog toga.

Osobno bih zabranila rad svima koji koriste strah roditelja kao glavni alat za marketing i zaradu.

Kada bi mogla poručiti roditeljima jednu stvar o razvoju beba koju bi trebali zapamtiti – što bi to bilo?

Postoji raspon za sve razvojne miljokaze i dijete ne mora nešto raditi na dan kad napuni toliko i toliko mjeseci. Vjerujte sebi i svojoj intuiciji, a ako smatrate da je nešto problem kontaktirajte stručnjake.

Kada roditelj treba potražiti procjenu fizioterapeuta, a kada se može samo opustiti i pustiti dijete da se razvija svojim tempom?

Bebe koje su prijevremeno rođene ili koje zbog nekih drugih faktora imaju predispozicije da se neoptimalno motorički razvijaju će iz rodilišta biti poslane na pregled stručnjaka. Ako vidite da beba napreduje u smislu da postaje sve bolje u razvojnim miljokazima kroz vrijeme sasvim je u redu pustiti je. Nije dobro ako dijete stagnira i ne pokazuje želju za igrom i kretanjem u bilo kojem smislu. Ako vas brine da dijete kasni u razvojnim miljokazima obratite se stručnjaku.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anamarija Majcenović Neurorazvojni fizioterapeut (@teta.physio)

Koja je najveća zabluda u koju bi voljela da roditelji prestanu vjerovati?

Da je baby handling osnova za uredan motorički razvoj i da se mora koristiti.

I za kraj – što je zapravo najvažnije za zdrav motorički razvoj bebe?

Najvažniji je uredan porod bez komplikacija i zdrav, uredan središnji živčani sustav koji omogućuje nesmetan prijenos signala iz mozga do mišića. Uz to, ljubav i interakcija s roditeljima te što više vremena na podu i slobodna igra bez raznih pomagala za bebe.

Možda najvažnija poruka ovog razgovora nije u tome što sve trebamo raditi – nego u tome što možemo prestati raditi. Manje straha. Manje uspoređivanja. Manje pritiska da sve mora biti “po pravilima”. A više povjerenja – u dijete, u proces i u sebe kao roditelja.

Jer razvoj nije utrka. I ne događa se po tablici nego u odnosu, igri i svakodnevnim, naizgled malim trenucima koji zapravo čine najveću razliku.

Ako imate nedoumice oko motoričkog razvoja ili jednostavno želite stručno mišljenje i individualan pristup obratite se Anamariji @teta.physio ili rezervirajte svoj termin putem online sustava na OVOM LINKU.   Centar Teta Physio nalazi se u Zagrebu na adresi Ulica Zinke Kunc 9A.

Teta Physio: novi zagrebački centar koji mijenja pristup motoričkom razvoju djece

Fotografije: Ana Surač

Objava neurorazvojna terapeutkinja otkriva: ne treba svaka beba vježbe – ali to se ne prodaje pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Sjedeće hodalice, na prvi pogled izgledaju kao praktično pomagalo koje će pomoći bebi da što prije
prohoda. U stvarnosti, međutim, one su jedno od najopasnijih i najpogrešnije shvaćenih dječjih pomagala.

Idemo redom…

1. Velika opasnost od ozljeda

Jedan od glavnih razloga zbog kojih stručnjaci ne preporučuju hodalice jest visok rizik od ozljeda. Dijete u hodalici se može kretati iznenađujuće brzo – mnogo brže nego što roditelj može reagirati. Samo nekoliko sekundi dovoljno je da dođe do:

• Pada niz stepenice: najčešći i najteži oblik ozljede
• Udaranja u namještaj ili zidove
• Dosezanja opasnih predmeta poput vrućih površina, svijeća ili električnih utičnica
• Opeklina i trovanja, jer u hodalici dijete može dohvatiti ono što mu inače nije dostupno

Istraživanja pokazuju da je tisuće beba svake godine završavalo na hitnom prijemu upravo zbog nezgoda uzrokovanih hodalicama. Stručnjaci ističu da čak ni stalan nadzor nije dovoljan, jer dijete u hodalici može prijeći i metar u sekundi.

2. Ne potiču, nego usporavaju razvoj

Suprotno uvriježenom mišljenju, sjedeće hodalice ne pomažu bebi da brže prohoda –  naprotiv, često usporavaju prirodan razvoj motoričkih vještina.
U hodalici dijete „hoda“ dok sjedi, a noge koristi samo za odguravanje o pod. Takvo kretanje ne uključuje prave mišićne obrasce i pokrete potrebne za hodanje.

Umjesto da uči:
• održavati ravnotežu,
• prenositi težinu s jedne noge na drugu,
• i koristiti trup i zdjelicu za stabilnost,

dijete u hodalici razvija pogrešne obrasce pokreta – često hodanje na prstima i pretjerano naginjanje prema naprijed. Zbog toga može kasnije imati poteškoće s hodanjem, stabilnošću i koordinacijom.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Supermame (@supermame.hr)

3. Ograničavaju prirodno istraživanje

Dijete u hodalici ne vidi svoje noge i ne osjeća kako mu tijelo sudjeluje u pokretu. Time se usporava
razvoj propriocepcije – osjećaja o položaju vlastitog tijela u prostoru. Također, kada dijete provodi puno vremena „vozeći se“ u hodalici, manje vremena provodi na podu, a upravo su podne aktivnosti (ležanje na trbuhu, puzanje, podizanje, čučanje, stajanje) ključne za razvoj snage, ravnoteže i koordinacije.

Drugim riječima, hodalica djetetu pruža „lažni osjećaj hodanja“, ali oduzima prilike za stvarno učenje hodanja.

4. Stručne preporuke: „Bolje bez njih!“

Brojne organizacije fizioterapeuta i neurorazvojnih terapeuta diljem svijeta, ne preporučuju korištenje sjedećih hodalica. Razlozi su jasni: nema razvojne koristi, a rizici su visoki. U mnogim državama Europske unije njihova prodaja je ograničena ili zabranjena, dok stručnjaci u dječjoj rehabilitaciji i neurorazvojnim centrima savjetuju roditeljima da ih u potpunosti izbjegavaju.

5. Što umjesto hodalice?

Postoje brojne, sigurnije i razvojno zdravije alternative koje pomažu djetetu da stekne snagu i samopouzdanje:
• Igra na podu: puzanje, kotrljanje, podizanje i istraživanje prostora
• Tummy time (ležanje na trbuhu): jača vratne i leđne mišiće
• Guralice: ako dijete već stoji, mogu biti dobra opcija za aktivno kretanje uz oslonac
• Motoričke igre s roditeljima: povlačenje, podizanje, držanje za ruke, čučnjevi

Sve te aktivnosti potiču prirodan, siguran i usklađen razvoj tijela i mozga, bez potrebe za „bržim“ rješenjima.

Zaključak

Sjedeće hodalice možda izgledaju zabavno i praktično, ali iza te slike krije se mnogo rizika i malo koristi. One ne potiču, nego ometaju razvoj hodanja, a mogu dovesti i do ozbiljnih ozljeda. Najbolje što roditelj može učiniti za svoje dijete jest pružiti mu sigurno okruženje i slobodu pokreta. Dopustite mu da istražuje, puže, pada, podiže se i pokušava ponovno jer svaki samostalni korak, bez hodalice, vrijedi mnogo više od stotine onih napravljenih dok sjedi na kotačima.

Objava sjedeće hodalice: zašto više štete nego koriste? pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Posjedanje bebe i motorički razvoj

U prvih godinu dana bebinog života, svaki pokret i svaka promjena položaja rezultat su prirodnog i
precizno uređenog procesa sazrijevanja živčanog i mišićnog sustava. Jedna od najvećih zabluda s
kojom se kao roditelji često susrećemo je ideja da bi beba trebala što prije sjediti. U stvarnosti, prerano posjedanje može usporiti ili poremetiti prirodan tijek motoričkog razvoja – a ponekad čak
dovesti i do neželjenih kompenzacija koje kasnije mogu utjecati na držanje, ravnotežu i finu motoriku.

Sjedenje je rezultat, ne cilj

Sjedenje se ne događa “odjednom”, nego kao rezultat brojnih prethodnih koraka: kontrole glave, rotacije trupa, prijenosa težine, stabilnosti zdjelice i sposobnosti prijelaza iz jednog položaja u drugi.

Beba ne treba biti “naučena” sjediti – ona do sjedenja dolazi sama, kroz kretanje po podu i istraživanje svog tijela u prostoru.

Kada dijete prirodno dosegne tu fazu, ono sjedi aktivno: s uspravnim trupom, slobodnim rukama i stabilnom glavom. To je znak da je živčani sustav spreman za taj položaj.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Motorički razvoj beba Procjena,savjeti i terapija (@infanago_motoricki_razvoj)

Što se događa kada prerano posjednemo bebu?

Kada bebu posjednemo prije nego što je spremna za aktivno sjedenje, tijelo mora pronaći način da “preživi” u tom položaju. Tada nastupaju kompenzacije:

• leđa se zaobljuju jer trup nema dovoljno snage da zadrži uspravan položaj.
• ramena se dižu i zadržavaju u napetosti – znak pokušaja stabilizacije odozgo.
• noge se ukoče u koljenima ili se privuku uz tijelo da bi proširile bazu oslonca.
• ruke, umjesto da istražuju prostor, postaju “štake” – služe za održavanje ravnoteže.

Takva pozicija nije funkcionalna. Dijete izvana izgleda kao da sjedi, ali iznutra tijelo radi sve kako bi se zaštitilo od pada. Dugoročno, to može otežati razvoj kvalitetnih obrazaca pokreta, uključujući puzanje, hvatanje, prelazak preko sredine tijela, pa čak i koordinaciju pri hodanju.

Prije sjedenja dolazi… pod!

Vrijeme na leđima, trbuhu, boku i rotacije između tih položaja ključni su preduvjeti za kvalitetno
sjedenje. Na podu dijete gradi:

• kontrolu trupa – bez toga nema stabilnog sjedenja.
• prijenos težine – učenje kako tijelo balansira u prostoru.
• rotaciju trupa – osnovu za bilateralnu koordinaciju i kasnije složene motoričke vještine.

Kretanje na podu temelj je za pripremu živčanog sustava za gravitaciju. Ako dijete nije prošlo tu pripremu, sjedenje mu ne koristi – ono ga opterećuje.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Motorički razvoj beba Procjena,savjeti i terapija (@infanago_motoricki_razvoj)

Kada je dijete spremno za sjedenje?

Dijete koje je spremno za sjedenje:

• samostalno prelazi iz ležanja u sjedenje (npr. iz bočnog položaja ili preko četveronožnog).
• može ostati u sjedećem položaju nekoliko minuta bez potpore ruku.
• glava i trup ostaju uspravni bez znakova napetosti ili ukočenosti.

Ovo se kod većine djece događa između 6-9. mjeseca – ali nije važno “kad”, nego kako. Razvoj se ne može požurivati. Ne postoji prečac do funkcionalnog sjedenja koji ne uključuje kretanje na podu.

Svako forsiranje prijevremenog sjedenja zapravo odgađa funkcionalni razvoj jer tjera dijete u kompenzacijske strategije koje remete prirodan slijed.

Dajte svojoj bebi prostor, vrijeme i povjerenje – pod je njezin najbolji alat za razvoj, a sjedenje će doći samo kad za to bude spremna. Ako primijetite da beba ima poteškoća s razvijanjem stabilnog sjedećeg položaja, obratite se fizioterapeutu s iskustvom u radu s bebama – stručna podrška može vam pokazati kako nježno i pravilno pomoći svom djetetu na njegovom razvojnom putu.

Za više savjeta o motoričkom razvoju beba zapratite moj Ig @infanago_motoricki_razvoj 

Fotografije: freepik.com

razvoj djeteta počinje od prvih dana: najčešće pogreške roditelja koje mogu usporiti napredak

Objava zašto bebu ne treba prerano posjedati: razvoj nije utrka, nego proces pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Naše majice nisu samo alat za razvoj vida i mozga – one spajaju praktičnost, igru i povezanost roditelja i bebe na najjednostavniji način.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Mooshie Wooshie (@mooshie_wooshie_official)

Koje su ključne prednosti kontrastnih uzoraka za razvoj novorođenčadi, i kako su vaši proizvodi prilagođeni za maksimalnu učinkovitost?

Zadnji u liniji su oni najvažniji validatori, a to su naši krajnji korisnici – bebe, mali istraživači čiji nam roditelji javljaju pozitivne dojmove. To nas, naravno, najviše veseli.

Možete li podijeliti neke priče ili dojmove roditelja koji su koristili vaše majice i kakav je utjecaj proizvoda na bebe?

Roditelji nam javljaju da majica na očigled “radi”, a obično su iznenađeni koliko su bebe zainteresirane za uzorke. Nama je ovo strašno drago i simpatično, a zapravo je ovaj fokus malih beba samo potvrda znanstvene činjenice. Uz to, roditelji često primijete i komentiraju kvalitetu same majice. Jako nas veseli što ima roditelja koji su naručivali majice više puta, za sebe, ali i za poklon prijateljima ili članovima obitelji koji čekaju prinovu.

Webshop nam ima oznaku TrustedShops, što između ostalog znači da javno prikazujemo sve ocjene i komentare od kupaca koji nam odluče dati ocjenu.

Planirate li proširiti svoju ponudu ili razviti nove proizvode temeljene na sličnom konceptu?

Trenutno nam je fokus na uspostavljanju brenda i podizanju svijesti o važnosti kontrasta u prvih nekoliko mjeseci života. Naša misija je educirati širu javnost o svim prednostima koje kontrastni uzorci mogu pružiti u razvoju beba, jer mnogi roditelji još nisu u potpunosti svjesni tih benefita. Osim toga, radimo na uspostavi suradnji s centrima izvan Hrvatske. Već surađujemo s dva centra u Sloveniji, a trenutno smo u pregovorima s jednom organizacijom u Njemačkoj. Dugoročno, naš cilj je proširiti ponudu, ne samo kroz nove dizajne, nego i kroz razvoj novih proizvoda temeljenih na znanstveno utemeljenim alatima za razvoj novorođenčadi, posebno do šest mjeseci starosti. Ono što nam je najvažnije je da sve što radimo bude čvrsto utemeljeno na istraživanjima i stručnim mišljenjima, te da Mooshie Wooshie postane brend kojem roditelji mogu vjerovati.

Želimo pružiti provjerene i relevantne informacije o ranom razvoju, kako bismo podržali roditelje na njihovom putu.

Gdje se mogu kupiti majice?

Majice se mogu kupiti putem našeg webshopa koji je dostupan na www.mooshiewooshie.com. Dio Sing with Mooshie kolekcije je dostupan u Kiddo Centru pošto je razvijen u zajedničkoj suradnji.

Objava Mooshie Wooshie: majice koje podržavaju razvoj beba, a odobravaju ih i pedijatri! pojavila se prvi puta na SUPERMAME.