Zamisli cvrkut ptičica oko sebe. Zamisli kako hodaš bosonoga po travi, dok ti sunce miluje lice.
Udišeš planinski zrak, sjediš u krugu žena, osjećaš bebu kako se miče. Zamisli da si zaustavila vrijeme – i da ti je svaka sekunda posvećena samo tebi.

Od 12. do 15. lipnja 2025. upravo takav prostor otvara se kroz MATI – retreat za trudnice, intiman i nježan susret koji ti vraća kontakt sa sobom, tijelom i bebom, daleko od svakodnevice, pritisaka i buke.

Održava se u kući za odmor Relax Lika, u Tomingaju, okruženoj zelenilom, mirom i planinama. Kuća s bazenom, vrtom, wellness kutkom i udobnim sobama postaje mjesto gdje svaka trudnica može samo biti – bez očekivanja, bez žurbe. Samo ona i njezin MATI trenutak.

Osnažujući, iscjeljujući i potpuno posvećen tebi

MATI retreat nastao je iz velike želje i potrebe – da postoji mjesto gdje će se trudnica osjećati viđeno, priznato, sigurno i vođeno. Kroz četiri dana, okupljamo 7 žena koje su u različitim tjednima trudnoće, ali s istom potrebom: povezati se sa sobom, bebinim ritmom i unutarnjom mudrošću. Opustiti se, veseliti, povezivati s drugim ženama. Osjećati se podržano.

Program uključuje:

• Prenatal jogu koja osvježava tijelo i vraća pokret bez napora
• Jutarnje vođene meditacije koje umiruju um i bude intuiciju
• Art terapiju kojom se kroz vez povezujemo s bebicom, a i stvaramo motiv za uspomenu
• Zvučnu kupku za dubinsko opuštanje u prirodi
• Ženske krugove – prostor u kojemu se dijeli, sluša i iscjeljuje
• Tematske pričaonice – vrijeme u kojem odgovaramo na vaša pitanja, strahove i dajemo vam konkretne savjete i informacije vezane za trudnoću, porod, postpartum i majčinstvo
• Mogućnost masaže, vrijeme za wellness, šetnju, plivanje, tišinu, opuštanje
• Movie night pod zvijezdama, večer s dekicama, čajem i puno smijeha

Hrana je domaća, lokalna, pripremljena s ljubavlju i prilagođena trudnicama – svaki obrok nutritivno bogat, a opet topao, poznat i siguran. I sve to u ritmu koji poštuje tvoje tijelo – bez pritiska da “moraš sudjelovati”, već s pozivom da slušaš što ti tijelo treba svaki dan.

Tko stoji iza MATI retreata?

Iza MATI retreata stoje već poznate doule i edukatorice iz Zagrebačkog MATI centra o kojem smo vam već pisale i koji je u ove skoro dvije godine od otvaranja postao oaza za sve mame, bebe i obitelji koji u njega kroče!

Osim drage Une, Seke i Kristine, u vođenju retreata im se pridružuje tim iskusnih žena – odgajateljice, bodyworkerice, terapeutkinje – svaka sa znanjem, ali i toplinom koja se osjeti čim uđu u prostor.

Što je uključeno?

Cijena retreata je 495 €, a uključuje:

• 3 noćenja u kući za odmor Relax Lika
• sve radionice i aktivnosti

• puni pansion s lokalnim obrocima

• prirodni wellness sadržaji

• goodie bag velike vrijednosti s pažljivo odabranim poklonima podrške od nevjerojatnih suradnika uključujući opreme za mame i bebe, nakita, praktičnih poklona a i popularnih UnaBridged proizvoda

Mjesta su ograničena na 7 trudnica od kojih su 3 mjesta već zauzeta!

Prijave su otvorene putem upitnika, a mjesto se potvrđuje uplatom.

Sve informacije možete dobiti, i pitanja postaviti, na mail mati@mati-centar.com!

Ovakav retreat za trudnice kod nas još ne postoji i jedva čekamo vidjeti čaroliju koja će se stvoriti u ova 4 dana, te se nadamo da je ovo tek početak MATI retreatova na našim prostorima!

“Ovo nije bijeg. Ovo je povratak. Tebi. Tvojoj bebi. Tvojim mislima, tijelu, željama, slutnjama. Ovdje ne trebaš ništa dokazivati. Ovdje samo jesi.”

Objava MATI retreat za trudnice: osnažujući, iscjeljujući i potpuno posvećen tebi pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Kad počneš razmišljati o proširenju obitelji, automatski počneš razmišljati kako bi bilo mudro kvalitetnije jesti, za pripremu vlastitog tijela i u pravu si. Intuicija žene je najglasnija u periodu trudnoće i u majčinstvu, tad je pravo vrijeme da je počnemo slušati. Često se javi pitanje kako i od čega početi, logično, kako se najbolje organizirati, kako se pripremiti u trudnoći za što bolji postpartum – kroz sve to te mogu voditi. Kroz individualno savjetovanje o prehrani i eventualnoj suplementaciji ili kroz mentorski pristup praćenja prehrane i dodacima prehrani u periodu koji tebi odgovara. Jednostavno, prilagodljivo, bez namirnica koje trebaš nabaviti od monarha s najvišeg vrha Himalaje… Nema glupih pitanja, zajedno sve nepoznanice otklanjamo. Pokrećemo revoluciju mama i roditelja koji prolaze osnaženo kroz iskustva koja se pamte čitav život! Zajedno!

Znaš li da prehranom možeš utjecati na baš puno stvari u svom životu? Ja nisam znala.

Raspoloženje, koncentracija i fokus, tjelesna masa, rast mišića, gubitak mišićne mase, začeće, trudnoća, porod, oporavak od poroda, oporavak od bolesti, oporavak od operacije, opadanje kose, rast noktiju…popis je skoro pa beskonačan.
Moje zanimanje za temu se javilo davno, dok sam iskušavala razne oblike treninga i uz to tipove prehrane. Treniranje mi je oduvijek dio života, otkako sam s 5 godina počela trenirati gimnastiku. Nisam nikada nekakve čudesne rezultate postigla, ali ostala mi je mobilnost, fleksibilnost i želja za kretanjem, u mom rječniku – pobjeda.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Klaudija Adžić | Prehrana u trudnoći, postpartumu i dohrana beba (@bellybliss.nutrition)

Čini mi se da je trenutačno situacija takva da tipova prehrane ima gotovo koliko i religija. Svi vjeruju da baš njihov tip prehrane je jedini ispravan i jedini donosi sve benefite za kojima čeznemo. Od mesojeda koji se kunu da su im sve boljke nestale jer jedu samo meso i ništa osim mesa, do vegana koji tvrde isto to samo za biljke. Pa sve nijanse između…trebaš izbjegavati samo šećer i gluten, ne, ne, trebaš se čuvati ribe, to je opasno, i nikako ali nikako jesti previše jaja… Svega sam se i osobno naslušala, a i pročitala, pogledala u dokumentarcima, vidjela u nekim istraživanjima. Ne tako davno se pojavio i novi element, mikrobiom, o kojem se sve glasnije priča jer je istraživanja sve više i sve su nam više jasne stvari s dobrim i lošim bakterijama u crijevima, ali i na koži, u ustima, u porođajnom kanalu.

Sve to je mene navelo na zaključak da je naša bioraznolikost faktor koji svakako trebamo uzeti u obzir, da zapravo svatko za sebe treba otkriti koji tip prehrane mu najviše odgovara i da nam tijelo puno toga govori ako smo voljni slušati.

Sva razmišljanja i zaključci o hrani u utjecaju na tijelo su došli do vrhunca u mojoj prvoj trudnoći. Prvih 3-4 tjedna nisam bila svjesna da sam trudna, ali sam se osjećala drugačije. Osjećala sam da mi kava nije jednako fina, da mi je osjećaj u želucu nekako težak bez obzira na to što pojela. Nakon testa, sve je bilo jasnije. Momentalno. I onda su krenuli „savjeti“: nemoj jesti sushi, nemoj jesti previše jaja, moraš jesti za dvoje sad, nemoj pretjerivati sa sirom, nikako nemoj jesti jetrice, pij puno sokova jer to su vitamini, moraš piti sad dodatno vitamine, puno folne kiseline, ali nikako vitamin A…

Kad sam pokušala guglati sve te „savjete“ i zapravo doći do toga kako najbolje jesti u trudnoći, shvatila sam da je informacija more, da su uglavnom vrlo kontradiktorne, dosta ih je neutemeljenih i da su rasute po bespućima interneta.

Svatko filtrira i bira informacije za sebe. Meni je važno da informacije koje planiram iskoristiti i implementirati rezoniraju sa mnom, s mojim zdravim razumom, da po mogućnosti imaju i neku znanstvenu osnovu ili barem snažne empirijske dokaze, anegdotalne dokaze. I kad sam sve to uzela u obzir, cijelu trudnoću sam kopala informacije koje mi odgovaraju, kupovala knjige koje sam željela pročitati, upijala, učila, kopala. Saznala sam puno, ali nisam i dalje bila zadovoljna.

Postpartum sam prošla po smjernicama koje sam si sama složila, uz podršku obitelji koja je kuhala. Prije druge trudnoće sam pronašla online školu koja je filtrirala informacije po mom guštu i to je to. Planula je ljubav kao kanister benzina! Gori i sad! Zato su mi druga trudnoća i postpartum bili lakši barem trostruko.

Holistički pristup prehrani u trudnoći, u postpartumu i kod dohrane beba. To je moj svijet. Holistički je samo fensi naziv za uključivost više životnih faktora, sve je bitno. I kako se žena osjeća i kako je jela prije trudnoće i kako spava, kakva joj je probava i želi li dojiti, kako želi roditi, kako jest rodila, kako se oporavlja, uporaba lijekova, antibiotika, sve, ali baš sve slaže priču o osobi i sve je bitno za individualizirani pristup prehrani.

Jer prehrana i je individualna, i takva treba biti. Bez demoniziranja namirnica, ili skupina namirnica, bez podjele na „zdravo-nezdravo“.

Sve je hrana, neka je nutritivno bogatija, neka je manje nutritivno bogata, neka je prazna, ali svaka ima svoje mjesto u prehrani pojedinca. Ključ je uvijek u ravnoteži. Da, postoje neke zajedničke smjernice, ali nijanse su jako individualne i smatram da se to treba poštovati. Ne, ne možemo svi biti najbolja verzija sebe na bijelom mesu i riži, ili samo na mesu, ili samo na biljnoj prehrani, ili samo na slatkišima. Te etikete odmažu, po mom mišljenju. Istina je individualna i na raskrižju osobnih preferencija, nutritivnih informacija i tjelesnih reakcija.

Svi možemo imati benefite od nekih osnovnih postulata, ako nećeš imati direktne pomoći, neće ti ni odmoći, i mislim da je to sjajno. Što više hrane u njenom izvornom obliku, to je manja mogućnost da će pretjerati s njom, da ćeš si naštetiti u bilo kojem pogledu.

1.Jedi sezonsko voće i povrće, lokalno, svježe po mogućnosti. Isto tako i mliječne proizvode, jaja i meso pokušaj nabavljati lokalno i svježe. Time ćeš podržati svoj mikrobiom, svoje zdravlje, ali i lokalne male proizvođače. Dupla pobjeda.
2.Potrudi se svaki dan u svom tanjuru imati što više boja – to donosi više vitamina, minerala, antioksidansa, vlakana, zdravlja. Ja zamišljam kako moje dobre bakterije imaju tulum kad im šaljem dugu s tanjura. Jedna stvarno sjajna salata na dan i bar dva komada sezonskog voća i jest ćeš kvalitetnije od većine ljudi.
3.Balansirani obroci – uključuju sve tri skupine makro nutrijenata: proteine, ugljikohidrate i kvalitetne masnoće. Balansirani obroci zauvijek i za sve, bez obzira koji je tvoj tip prehrane. Balans znači zadovoljavanje tjelesne potrebe, održavanje stalne razine energije bez naglih skokova i još naglijih padova energije, dugotrajniji osjećaj sitosti, kvalitetno funkcioniranje endokrinog sustava, dobar osjećaj nakon obroka.

Trudnoća je novi nivo jer trudnoća zaista je drugo stanje. Tako i postpartum. Nije cilj postpartum samo preživjeti, a i zašto ga samo preživljavati ako možeš uživati i u tom periodu. To su kratka razdoblja u životu žene ali mogu ostaviti zaista dubok trag. Moja je želja da je taj trag predivan za što veći broj žena.

Nakon što prođeš trudnoću i postpartum, osvijestiš da si majka malom čudu ili čudesima, poloviš konce sa svim – kreće dohrana bebe i novi svijet u potpunosti. Novi svijet kontradiktornih informacija.
Opet, tu sam za roditelje da im taj period prođe bez straha, da ne bude muka nego avantura. Ima li što slađe od bebe koja mljacka i uživa u obroku, prljava od glave do pete, ali sretna? Ima možda samo spoznaja da tako postavljaš temelje sjajnog odnosa s hranom za svoju bebu, da nećeš biti uzrok poremećaja u prehrani svog djeteta, da ćeš svoje dijete naučiti što je kvalitetna prehrana, da u ovom periodu možeš podići prehranu cijele obitelji na viši nivo…da samo spomenem i prednosti opuštene dohrane u kojoj se beba samostalno hrani – razvoj grube i fine motorike, razvoj koordinacije oko-ruka, učenje oralnih vještina poput žvakanja, trganja, odgrizanja koji za par godina znače dobru artikulaciju u govoru, razvoj djetetovog samopouzdanja kroz razvoj i samostalno savladavanje vještina. Da, sve to. I još puno više.

Autorica: Klaudija Adžić, IG profil @bellybliss.nutrition.

Fotografije: unsplash.com, Free Pik

Objava kako se snaći u moru informacija o prehrani u trudnoći i postpartumu? pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Trudnoća. Razdoblje u kojem svaka trudnica sjaji. Razdoblje u kojem hormoni luduju, a dani su nekada prekratki, nekada predugi. No tu su i pitanja. Nedoumice koje se često tijekom trudnoće ne razriješe. One djeluju na tvoje samopouzdanje, koje je u trudnoći najvažnije.

Nisi sama, sjeti se. Tu je tvoj partner i tu je tvoja pratnja. Tu su prijatelji i obitelj. A od sada te u trudnoći može podržati i Una Pašić Gregović sa svojim novim tečajem „S Unom kroz pripremu za porod.“

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Una | Doula & Edukatorica (@una.bridged)

Od ljubavi prema majčinstvu do stručnog obrazovanja

Una je majka dvoje djece. Certificirana je doula i porođajna edukatorica koja je prisustvovala više od 25 poroda. Savjetnica je za dojenje te nutricionistička savjetnica za prehranu u trudnoći i postpartumu.

No, najvažnije, Una je osoba koja stoji uz žene koje su već majke i one koje će tek postati. Ako nije pored njih, onda educira kroz tečajeve. Takav jedan opsežni program pripremala je godinu dana. Napokon je vani i ti možeš biti dio njega.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Una | Doula & Edukatorica (@una.bridged)

„S Unom kroz pripremu za porod“

Tečaj se sastoji od 30+ tema raspoređenih kroz 4+ sata videa. Sve su teme pomno odabrane kako bi pomogle trudnicama da se što bolje pripreme za porod. Neke od njih su:

• Fiziološki porod
• Hormoni u porodu
• Važnost emocija i pozitivnog mindseta
• Priprema tijela na porod i kako prepoznati znakove
• Kada ići u rodilište i naputak 411
• Kako prirodno olakšati trudove i porod
• Kako bebi stvarati mjesto u trudnoći
• I još puno toga

Uz video sadržaj, dobit ćeš i popratni materijal koji će ti olakšati organizaciju. Una ti je pripremila predložak plana poroda, pratitelj navika, popis stvari za rodilište, checklistu za zadnje tromjesečje te razne savjete i recepte s uputama.

Ovaj tečaj prvenstveno je investicija u tvoj porod, a uz to te čeka i više od 10 kodova za popust na proizvode koje Una preporuča. Više o paketima saznaj niže!

Sadržaj i cijena paketa

Ako se odlučiš za Basic Paket, cijena je 249€. U paketu te čeka:

• 4+ sata video sadržaja
• 30+ obrađenih tema o trudnoći i porodu
• Znanje dobiveno iz stručnih edukacija te iskustva
• Korisni i primjenjivi savjeti
• 5+ dokumenata popratnog sadržaja
• Fleksibilnost prolaženja sadržaja osobnim tempom
• 10+ kodova za popust za raznolike, provjerene proizvode
• Pristup tečaju 5 mjeseci od kupovine

Premium Paket iznosi 349€, a u njemu dobivaš sve iz Basic Paketa PLUS:

• Mjesečni live video razgovor u kojem s Unom rješavaš nedoumice i raspravljaš o dodatnim temama (razgovor se snima tako da ćeš ga moći gledati koliko god puta želiš).
• Pristup zatvorenoj grupi koja će biti spremna za tvoja pitanja. Tamo ćeš moći dijeliti iskustva i sudjelovati u podražavajućoj online zajednici.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Una | Doula & Edukatorica (@una.bridged)

Kako, kada i koliko koristiti tečaj?

Od trenutka kada se upišeš u tečaj, u Basic Paketu materijalima imaš pristup 5 mjeseci, a u Premium Paketu 6 mjeseci. Tečaj je osmišljen kako bi odgovarao svakome – video sadržaj možeš gledati kada god i koliko god puta želiš.

Osim Uninog znanja, u tečaju ćeš pronaći i savjete porođajne i postpartum doule, instruktorice yoge te body workerice Stamenke „Seke“ Pašić. Ona će tvoje tijelo podržati u trudnoći i porodu, kako bi stvorila više prostora za bebu i olakšala sam porod.

Upiši se na tečaj i pripremi se za porod

Odaberi paket koji te zanima, a Una tvoju prijavu čeka OVDJE!

Požuri – samo prvih dvadeset kupaca na poklon dobiva webinar o prehrani u trudnoći (vrijednost 350HRK) potpuno besplatno.

Omogući sebi i svojoj bebi osnažen i smiren porod. Kupi tečaj što prije!

Objava do samopouzdanog i bezbrižnog poroda uz najpraćeniju hrvatsku doulu Unu Pašić Gregović pojavila se prvi puta na SUPERMAME.

Nedavno mi je jako draga prijateljica obznanila da je trudna. Za vas koji me znate, neću vam reći o kome je riječ, ali hajde da dotičnu osobu diskrecije radi, nazovemo Lukrecija. Ne jer to ima ikakve veze s njenim imenom, nego jer se meni to ime sviđa, a i da ubacim duh tajnovitosti u ovu (ne)napetu (ne)špijunsku priču.

U moru histerije i veselja koju ta objava nosi sa sobom, prisjetila sam se svoje nedavne trudnoće, stanja kojeg sam obožavala svakim zrncem svoga tijela. Silno sam voljela biti trudna. Bila sam naime, jedna od sretnica koje nisu patile od jutarnjih mučnina. A i jedna sam od onih koje čim test pokaže dvije crtice, ponosno izbace škembicu koju su njegovale i 6 mjeseci prije tog pozitivnog testa. Sve mi je bujalo u trudnoći: kosa, grudi, sise, nokti, dojke (pažljivi čitatelj će možda zamijetiti spisateljičinu opsesiju brežuljkastim naslagama masnog i žljezdanog tkiva na prsima). Osjećala sam se k’o božica putenosti punih 8 mjeseci. 9. mjesec koji, sve trudnice znaju, ne traje 30 nego 330 dana, se božica polagano, ali sigurno transformirala u nadrkanog kita. No kako ja volim upoznavati različite dijelove svoje osobnosti, prigrlila sam sebe i kao božicu i kao kita i uživala u tih 280 dana trudnoće (moja je beba već u maternici prigrlila pravila zemlje u kojoj će živjeti pa je pazila da ne ispadne nepristojna i zakasni).

Kad je napokon malo splasnulo uzbuđenje oko Đurđine trudnoće (ček, zajebala sam se, nije bila Đurđa nego Lukrecija…. Iako sad mi se i Đurđa nekako sviđa), počela su navirati i sjećanja na neke stvari koje nisam baš toliko obožavala dok sam bila trudna. Dobronamjerne savjete, nepažljive opaske prijatelja, članova familije, prolaznika… To davanje savjeta me doduše oduvijek malo kopkalo. Čemu naglašavanje tog pridjeva dobronamjeran? Nisu li svi savjeti dani u dobroj namjeri? Ili poznate nekoga tko će vam otvoreno reći: “Hej imam jedan divan zlonamjeran savjet koji bi ti mogao sjebat život pa daj da ga podijelim s tobom”?

Sve što mi je u trudnoći smetalo, ja sam se potrudila zapisati iz dva razloga:
1. Jer sam mazohist i zašto da si pod stare dane uskratim priliku sekiranja oko nečega što se dogodilo davne 2021.
2. Da me podsjeti da budem pažljivija prema trudnicama koje vozi emocionalni rollercoaster u danima kada i sama zaboravim kako je to biti trudna.

Ginekološki pregled koji počne s jednim hladnim službenim “Hajde da vidimo kuca li srce”. A zamisli sad da ginekolog/ica skače s tobom od sreće po ordinaciji, otvara domaću lozu koja se čuvala samo za tu posebnu priliku, poteže ne jednu, već odmah dvije tebi u čast (jer ti ne smiješ jer si trudna). Ok, možda sam malo ekstremna, naročito po pitanju rakije jer koliko trudnica dnevno prođe kroz ginekološku ordinaciju, doktora/icu bi već do podna na nosilima peljali na hitnu na triježnjenje. Ali bitno nam je s kojim ćemo stavom izaći iz ambulante. U danima kad je anksioznost naša nova najbolja prijateljica, svaka podrška i lijepa umirujuća riječ puno više znače od izreke poput “Još je vrlo rano, još ste u kritičnoj fazi”. Da, svi znamo da su prva tri mjeseca kritična, ali nešto može poći po zlu i u naredna tri mjeseca. Bogami i porod je iskustvo između života i smrti, a na kraju krajeva i ovaj život je takav da nitko iz njega neće izaći živ, htjeli mi to ili ne. I iako većina nas ne ide kroz život razmišljajući o tome hoće li nam se sutra nebo srušiti na glavu, u trudnoći nam ponekad treba ekstra doza milovanja riječima poput: “Nemojte se brinuti, sve će to biti ok”.

Čuvaj se/pazi se/polako/nemoj se naprezati/nemoj hodati po stepenicama/pusti tu vrećicu (u kojoj su dva jebena limuna i glavica salate) i još niz takvih bljezgarija izgovorenih obavezno zabrinutim tonom i razrogačenim očima, kao da smo si time što smo ostale trudne amputirale dio mozga koji je zadužen za nagon da se brinemo o sebi. Nisam išla okopavati polje trudna (iz očitog razloga jer se ne bavim poljoprivredom) niti sam skakala bungee-jumping, ali bila sam savršeno sposobna otići u kupovinu i potpuno sama donijeti doma 5 kila nektarina koje sam neko vrijeme manijakalno jela.

Pitanje o tome gdje planiraš roditi uz nezaobilazan”ah ne znam baš koliko ti je to pametna ideja” komentar. Ako planiraš roditi u bolnici ne valja jer mogli bi ti bez tvoje dozvole napraviti epiziotomiju. Porod u kući je opasan je i neodgovoran, kažu sve one koje nikad doma rodile nisu. U kadi ne valja, mokro je i nahladit ćeš bubrege ako se dugo namačeš, u šumi bi te mogao napasti medvjed… Kakav god porodni plan ti pripremila, uvijek će ti se naći neki ekspert da ga posere. U najboljoj namjeri, naravno.

To ćeš pojesti???? Ne valjda:
a) dimljenu ribu jer možeš dobiti listeriozu
b) plavu ribu jer se možeš otrovati živom
c) poširana jaja jer je Slavičina baba ’88. od njih dobila salmonelu.

Odjednom je svaka osoba s kojom si sjela nešto pojesti certificirani pre/postnatalni nutricionist koji se kvalificirao za prehranu tamo negdje prije rata. Drugog svjetskog, ne domovinskog.

Trbuhodirači! Bilo kuda, diranje trbuha svuda. Čim obznaniš da si trudna, trbuh ti postane javno dobro. Svi si daju za pravo da polože ruku na njega i čekaju da se beba pomakne. Iako si u prvom trimestru i imaš trbuščić jer si ga imala i prije nego si se popiškila na test i jer si se sinoć najela bureka. I onda u ključnom momentu ti zakrule crijeva, a Trbuhodirač se sav ozari jer se, zamisli, beba pomaknula! Burek se pomaknuo, ne beba!

Svjetsko natjecanje u pričanju porodnih horor priča
Živimo u društvu koje se hrani senzacionalizmom, a nema ništa senzacionalističko u sretnim pričama. Ostala trudna bez puno poteškoća, nije povratila nijednom svih 9 mjeseci i rodila nakon samo 4h trudova?? D-O-S-A-D-N-O. Ja sam ti Đurđa moja rađala 48h, ovaj moj je triput pao u nesvijest, od tiskanja su mi i bubnjići u uhu popucali! Eeeee to već može! I onda se uhvatiš kako samu sebe tješiš: “Ma dobro, meni valjda neće tako biti, posložena sam u glavi, a i vježbam jogu pa sam dosta fleksibilna”… Al javi se i crv sumnje koji se pita kako će ti dovraga sposobnost da napraviš stoj na glavi pomoći da istisneš dijete iz vagine! I šteta je učinjena! U tvoj balončić sreće uselio se strah i ti se počinješ pitati jesu li afirmacijske kartice doista bile potpuno iskrene prema tebi kad su te učile da je tvoje tijelo hram i da će tvoje dijete intuitivno naći izlaz iz tvog hrama. Dok dubiš na glavi, jasno.

Da bismo bile sposobne zanijeti i roditi potrebno je da se otvorimo na svim razinama: fizički, psihički i emotivno. I iako smatram da smo u životu sami odgovorni za kontrolu svojih emocija i reakcija, trudnoća se ipak s razlogom zove drugo stanje. Čak dok se fizički još nikakva promjena ne nazire, mi se mijenjamo i psihički i emotivno do te mjere da same sebe više ne prepoznajemo. I zato je dragi čitatelji/ce, lijepo biti pažljiv i pun razumijevanja prema trudnicama. A ako u brizi pretjerate, ne brinite, već će vam trudnica to dati do znanja. Poslati vas u pizdu materinu ili napisati kolumnu o tome nakon što rodi.

Foto: unsplash.com, pexels.com

avanture novopečene mame i njezine bebe – SUPERMAME

Objava trudnice i trudničko prigovaranje pojavila se prvi puta na SUPERMAME.