Sigurno ste čuli za pravilo uvođenja svake namirnice po 3 – 5 dana. No, pitanje je je li to zaista potrebno? Za većinu beba i za većinu namirnica, ovakav oprez kod uvođenja nije potreban. Štoviše, ovakav način može negativno utjecati na prihvaćanje dohrane, prehrambene navike te kasniju izbirljivost. Naravno, ovo se ne odnosi na visoko alergene namirnice. Kada tek krećete s dohranom, prvih par dana možete uvoditi po jednu novu namirnicu svaki dan, uz dodatak zdravih masnoća. Nakon par dana, ako beba nema nikakvih tegoba i reakcija, slobodno krenite kombinirati namirnice i raditi kompletne tj. uravnotežene obroke, a možete uvoditi i po 2, 3 nove nisko alergene namirnice dnevno. Najvažnije je da pratite svoju bebu i da način uvođenja novih namirnica prilagodite i sebi i bebi. Nađite tempo koji će…
