atopijski dermatitis kod beba i toddlera – mame podijelile svoja iskustva!

Atopijski dermatitis kod beba i veće djece je česta kožna bolest, ali i kod mnogih odraslih osoba. U suradnji s Eucerinom donosimo vam stvarna iskustva triju mama. Atopijski ekcem neprenosiv je i kroničan, a može se pojaviti na licu i tijelu. U čak 90% slučajeva simptomi su: suha i crvena koža koja svrbi. Najčešće se pojavljuje u prvih 5 godina života. Iako jedinstvenog lijeka za atopijski dermatitis još uvijek nema, učinkovita njega odgovarajućim proizvodima dokazano olakšava simptome i održava kožu mirnom duže vrijeme. Razgovarale smo s tri mame Zrinkom Stipić, Tenom Strmota i Željkom Macan Čičko, o njihovom iskustvu i borbi s atopijskim dermatitisom. Kada je započela vaša borba s atopijskim dermatitisom? Zrinka: „Naša borba s atopijskim dermatitisom počela je kad nam je najstariji sin, Branimir, imao 3 mjeseca.  O samom…

što zapravo ekrani rade mentalnom zdravlju naše djece?

Ekrani i djeca – koje su dugoročne posljedice na njihovo mentalno zdravlje? Nebrojeno puta smo pričale o djeci i ekranima, opravdavale današnje doba kao takvo, digitalno i prepuno tehnologije koja se rapidno razvija. Trenutkom kada je došao prvi lockdown, nekako smo se svi zaustavili i počeli promišljati. Otvorili se i okrenuli prirodi i svemu što ona nudi. Ali, vrijeme nas toliko gazi da se tih par mjeseci sjećamo kao u magli. Jer tempo je nemilosrdan, rokovi su tu i život ide dalje. Ali, u čitavom procesu gdje smo se prilagodili teškim uvjetima za rad i školovanje, ne stižemo podignuti pogled prema našoj djeci. Naša djeca ostala su prikovana uz ekrane, što zbog zabave, što zbog nedostatka komunikacije i želje za društvom, što zbog edukacije i školovanja. Samo, podižu li naša…

vježbaj s nama! mjesec dana besplatnih treninga za žene

Besplatni treninzi za žene. Supermame challenge – vježbaj s nama! Vježbanje je jedna od najčešćih novogodišnjih odluka, ipak istraživanja su pokazala da je to i jedna od odluka koja najbrže padne u vodu. Naša anketa nedavno provedena na Instagramu pokazala je da 70% naših čitateljica ne vježba, iako je želja za vježbanjem prisutna. Razlog zbog kojeg mame najčešće ne vježbaju je nedostatak motivacije i vremena, no ipak, čak 80% njih priznalo je da uvijek pronalazi izgovore za nevježbanje. Osjećati se dobro u svom tijelu, osjećati se psihički bolje i izgubiti nakupljene kilograme zbog trudnoća najčešći su razlozi zašto naše mame žele vježbati. Kako bi vas malo motivirale i pomogle vam da se napokon osjećate bolje u svom tijelu, odlučile smo pokrenuti Supermame Challenge! Radi se o besplatnim treninzima koje vodi…

resetirajte organizam detoksikacijom: TOP 5 jela za detox

TOP 5 jela za detox koja će vam pomoći da svome tijelu vratite izgubljenu energiju donosi Zrinka s bloga Mamin Ručak. Nakon svakog napornog rada i životnog perioda svima nama potreban je reset. Tako i našem organizmu, jer odojak, janjetina, francuska salata, suhomesnati proizvodi, alkohol i kolači učinili su svoje. Iza nas su blagdani, kada htjeli mi to ili ne, više jedemo, više pijemo, a manje spavamo. Sve to ostavlja traga na našem organizmu, koji žudi za detoksikacijom. Detox ili detoksikacija organizma je čišćenje organizma od štetnih tvari, kojima smo svakodnevno izloženi, ne samo za vrijeme blagdana. Voda koju pijemo, zrak koji udišemo, stvaraju toksine u našem organizmu, koji uzrokuju umor, pospanost, a nerijetko i depresiju. Ne odustajte od novogodišnjih odluka Preporuka je da proces detoksikacije učinimo dva do tri…

nagrađivani hrvatski proizvod potiče razvojne vještine djeteta

Posebno dizajnirane Tink Things stolice pomažu djeci da se usredotoče, ali i da se zabave Djeca najviše uče kroz promatranje i istraživanje okoline, upijajući tako sve što čuju i vide. Za njih je bitno da kroz najraniju dob imaju poticajnu okolinu koja će ih zainteresirati za istraživanje te da kroz igru na zabavan način uče i otkrivaju svijet koji ih okružuje. Upravo su iz sličnih uvjerenja kreirane Tink Things dječje stolice Ika i Mia, koje podržavaju djecu u razvoju emocionalne inteligencije, ali su i velika pomoć kod učenja jer pomažu djeci da se usredotoče. Za djecu je bitno da uz pomoć roditelja već od malih nogu njeguju mindfulness kako bi razvili kognitivne i emocionalne vještine. Djeca obožavaju Iku jer ima posebno fleksibilno sjedište koje im omogućava da se umire i…

u novoj epizodi podcasta otkrivamo vam sve tajne uspješne organizacije doma

Ivana Šušković, profesionalna organizatorica prostora, otkrila nam je sve tajne uspješne organizacije. U zadnjoj epizodi 2021. godine ugostile smo Ivanu Šušković, profesionalnu organizatoricu prostora, koja nam je otkrila par korisnih i realnih savjeta za uspješnu organizaciju doma. Otkud krenuti, postoje li određene metode i tehnike koje najbolje funkcioniraju, kako održati uredan prostor uz malu djecu samo su neke od tema o kojima smo pričale. Ivana nam je otkrila koja je prostorija njoj osobno najteža za održavanje te kako stati na kraj dječjim igračkama – čut ćete i par korisnih trikova koje smo i same počele primjenjivati nakon ovog razgovora! Također smo popričale i o Ivaninoj novoj LG perilici za rublje te koji joj programi za pranje rublja pomažu uštedjeti vrijeme, a i živce! Sponzor ove epizode podcasta je LG. Više…

topla blagdanska izvedba tradicionalnih pjesama koja će vas oduševiti

Božićni medley Yamaha Music School Hrvatska Svjetski poznata glazbena škola Yamaha Music School Hrvatska, koja broji više od 500 polaznika iz Rijeke, Čakovca i Zagreba, snimila je Božićni medley, izvedbu najpopularnijih hrvatskih tradicijskih božićnih pjesama u modernijim verzijama: Veselje ti navješćujem, Svim na zemlji i Radujte se narodi. Više od 350 sudionika ovog Božićnog medley-a veselo je zasviralo i zapjevalo u ovom spotu u produkciji Yamaha Music School Hrvatska. Polaznici svih generacija i njihovi mentori kroz tromjesečje su uz zabavu i glazbeno druženje vježbali, pjevali i svirali pjesme te ih spojili u toplu blagdansku izvedbu koja je već postala dio božićnih playlista. Yamaha Music School je glazbena škola za sve generacije koja otkriva svijet glazbe od najmlađeg uzrasta, osigurava razvoj muzikalnosti i kreativnosti uz obilje igre i zabave, kao i…

hrvatski brend MINAMI ima prvu blagdansku kolekciju za mame i djevojčice

U ulozi zaštitnog lica kolekcije našla se glumica kazališta Kerempuh, Mirela Videk Hranjec Hrvatski brend MINAMI pokrenut je tijekom prvog lockdown-a 2020. godine kao brend za djevojčice. Od tada je brzo rastao, a njegova osnivačica Željka Šafran u međuvremenu je kreirala i uniseks komade za dječake i djevojčice, kao i komade za mame. I ove sezone brend ima nešto novo, a to je prva blagdanska kolekcija za mame i djevojčice koja donosi i prve kapute. Nova mini kolekcija sadrži tri odlična modela kaputa izrađena od kvalitetne vune, jedan crveni, jedan crni i jedan u kombinaciji sivog kariranog uzorka i tamnoplave boje. Tu je i novo izdanje praktične MINAMI torbe. Torba ovaj put dolazi u crnoj varijanti, ima držač za prostirku za vježbanje i pretinac za bocu što je čini vrlo…

magična slavonska zima – toplina u najhladnije doba godine

Priča o istoku Hrvatske uvijek počinje gostoprimstvom i toplinom koje nije nigdje kao tamo. Je li tako zbog odličnih vina koja su zaslužna za dobru volju i vedar duh domaćina, ili pak zbog neopterećenosti stvarima koje remete mir u krajevima gdje se živi bržim tempom, najbolje je da otputujete i provjerite sami! Slavonija i Baranja spadaju među najzanimljivije domaće kontinentalne destinacije. Gotovo nigdje drugdje nećete naći prirodna prostranstva u kojima će svatko naći prostora za nesmetan odmor, a istovremeno i mjesta „šušura“ i okupljanja gdje zabava uz vrhunsko vino i gastronomiju traje do dugo u noć. Najveći ferris wheel u Hrvatskoj u zimskoj hit metropoli Smjestiti se možete u Osijeku, centar Slavonije koji će krajem godine biti posebno atraktivan kada razigrana svjetla i dobra energija zavladaju gradom u sklopu još…

brojimo sitno: last-minute božićni pokloni

„Volio bih da možemo božićni duh spakirati u staklenke i svaki mjesec u godini otvoriti jednu.“ Tim jednostavnim riječima Harlan Miller zapravo je sažeo u jednoj rečenici pravi duh i smisao Božića čiji najvažniji sastojak su ljudi koji se s nama svake godine okupe oko božićne jelke. Ti ljudi su zapravo ono što nam je najbitnije u životu i s kojim dijelimo taj čarobni duh zajedništva i ljubavi kojeg ponekad, u svoj silnoj žurbi, izgubimo. Zašto ovog Božića, ne biste osigurali da taj predivan osjećaj potraje i povezali se na jednoj posve novoj razini sa svojim najdražima? Stoga, ako vam je želja ponekad tijekom godine otvoriti neku od tih predivnih staklenki toplih sjećanja i zajedništva, ne tražite dalje, već jednostavno odaberite SuperCard poklon karticu! Ova kartica pravo je rješenje za poklanjanje…