LIFESTYLE

ožiljak nakon epiziotomije ili spontanog pucanja: zašto ga ne biste trebale ignorirati

Mnoge žene dobiju šavove nakon poroda, ali rijetko dobiju informacije što dalje Ožiljak nakon epiziotomije ili spontanog pucanja međice nešto je o čemu se nakon poroda rijetko govori. Žene najčešće dobiju nekoliko osnovnih uputa za njegu rane, a već nekoliko tjedana kasnije očekuje se da se vrate svakodnevnim obavezama kao da se ništa nije dogodilo. No fizioterapeutkinja Maja Kolarić upozorava da ožiljak može utjecati na funkciju cijelog područja zdjeličnog dna i da ga ne treba zanemarivati. “Nakon epiziotomije ili spontanog pucanja pri porodu nastaje ožiljno tkivo koje se razlikuje od okolnog zdravog tkiva. Takvo tkivo često ima smanjenu elastičnost i pokretljivost, može biti zadebljano i sklono stvaranju priraslica s okolnim strukturama”, objašnjava. Zbog toga se može javiti osjećaj zatezanja, nelagode ili ograničenja pokreta, osobito pri hodanju, sjedenju ili određenim svakodnevnim…

što logopedi žele da svaki roditelj zna o pravilnom izgovoru?

Logopedi su stručnjaci koji rade na prevenciji, otkrivanju, dijagnosticiranju te terapiji poremećaja verbalne i/ili neverbalne komunikacije te poremećaja oralno-laringealnih funkcija u osoba svih dobnih skupina. Ali u široj javnosti, najčešće možemo čuti da su logopedi oni koji popravljaju nepravilan izgovor glasova. Dislalije ili poremećaji izgovora uistinu jesu najučestaliji problem u predškolskoj dobi s obzirom da se pojavljuju kod 20 do 30 % djece. Dakle svako četvrto dijete treba logopedsku pomoć u vidu korekcije izgovora. Postoje tri vrste artikulacijskih teškoća; omisije, supstitucije i distorzije odnosno dijete može određeni glas izostavljati, zamjenjivati s nekim drugim glasom ili ga može nepravilno izgovarati. U hrvatskom jeziku postoje različiti poremećaji izgovora, a najčešći je sigmatizam. Glasove S, Z, C, Č, Ć, Š, Ž, DŽ i Đ djeca često mijenjaju glasovima T i D, ali samo…

dječja soba ne treba biti savršena: evo što bi svaki dječji prostor zaista trebao imati

Uređenje dječje sobe često dolazi s velikim pritiskom. Želimo prostor koji je lijep, funkcionalan, topao i dovoljno praktičan da izdrži svakodnevni život s djecom. No u moru inspiracija lako je zaboraviti ono najvažnije – dječja soba nije prostor za pokazivanje, nego mjesto u kojem dijete odrasta. Zato stručnjaci za interijere sve više naglašavaju da dječja soba prije svega treba biti prilagođena stvarnom životu obitelji. Prostor za igru važniji je od savršenog dekora Djeci nije potreban prostor ispunjen dekoracijama i stvarima koje izgledaju lijepo samo na fotografijama. Puno im je važnije da imaju slobodu za igru, istraživanje i odmor. Kreativka i mama iza brenda Maglla, Nina, smatra da upravo funkcionalnost mora biti temelj svakog dječjeg prostora. „Mislim da je funkcionalnost temelj svega. Dječja soba mora biti prilagođena stvarnom životu kako bi…

CYBEX predstavio najpoželjnija kolica sezone

Nakon New Yorka, Pariza i Milana, CYBEX je na ekskluzivnom eventu u Zagrebu okupio ljubitelje dizajna, moderne roditelje i poznata lica domaće scene s jednim ciljem – predstavljanja Platinum kolekcije dječjih kolica. Nova je linija još jedna potvrda da svakodnevna praktičnost ide ruku pod ruku s vrhunskom estetikom. Večer je protekla u znaku stila i inspiracije, slaveći dizajn uz vrhunske koktele, odličnu glazbu i pažljivo osmišljene detalje na svakom koraku. „Dizajn za nas nikada nije samo estetika, već način na koji proizvod funkcionira u stvarnom životu. Želimo stvarati rješenja koja se prirodno uklapaju u svakodnevicu modernih obitelji – inteligentna, kvalitetna i lijepa. Nova Platinum linija upravo je spoj svega onoga što današnji roditelji traže“, istaknula je Selma Busovača, generalna menadžerica CYBEX-a za balkansku regiju. CYBEX-ova Platinum linija spaja vrhunsku izradu,…

kako učimo kćeri brinuti o sebi kroz male svakodnevne stvari

Postoje lekcije koje ne planiramo prenijeti, a ipak ostanu najdublje. One ne dolaze kroz savjete niti kroz “važne razgovore”, nego kroz svakodnevnicu. Kroz način na koji započinjemo jutro, kroz male rituale pred ogledalom, kroz pažnju koju dajemo sebi, a djeca to upijaju gotovo neprimjetno. I upravo zato briga o sebi nikada nije bila samo osobna stvar. Ona je uvijek i poruka. U posljednjih nekoliko godina sve se više vraćamo jednostavnim navikama koje imaju stvarni utjecaj, ne samo na to kako izgledamo, nego i kako se osjećamo. Njega više nije rezervirana za posebne prilike, već postaje dio svakodnevice koji donosi ravnotežu. U tom kontekstu, i razgovor o zdravlju dobiva svoje mjesto. Ne kao nešto što dolazi tek kad se pojavi problem, već kao dio rutine koju živimo i pokazujemo. Jer način…

zašto razgovor o emocijama mijenja djetetov cijeli život?

U odgoju djece često puno pažnje posvećujemo ponašanju. Kako da dijete sluša. Kako da se „lijepo ponaša“. Kako da reagira u određenim situacijama. Ali ono što često ostaje u pozadini, a zapravo je temelj svega jest dječji emocionalni svijet i razumijevanje emocija koje ih često preplave. Ako se samo zadržavamo na ponašanju ne uvažavajući dječje emocije često dolazimo u otpor s djetetovim ponašnjem. Upravo u razumijevanju emocija djeca najviše trebaju našu podršku. Emocije se ne uče same od sebe. Djeca se ne rađaju s razumijevanjem emocija. Ne znaju zašto su ljuta. Ne znaju kako izraziti tugu. Ne znaju što učiniti kada ih nešto preplavi. Oni osjećaju te intenzivne emocije koje ih često preplave, ali potrebna im je naša podrška, razumijevanje i pomoć u smirivanju. Kako će se s tim osjećajima…

nakon carskog reza nitko vam ne kaže ove stvari – a trebali bi

Porod carskim rezom nije lakši oporavak: pitanja koja mame postavljaju i odgovori koje trebaju čuti Carski rez često se u razgovorima opisuje kao “lakši način poroda”. No žene koje su ga prošle znaju da oporavak nije ni brz ni jednostavan – i da dolazi s nizom pitanja na koja često nemaju kome postaviti. Je li normalno da ožiljak zateže mjesecima nakon poroda? Kada je sigurno ponovno početi vježbati? Može li carski rez utjecati na bolove u leđima ili osjećaj slabosti u trbuhu? To su pitanja koja mnoge mame pretražuju kasno navečer, ali rijetko izgovore naglas. Zato smo okupili neka od najčešćih – i najvažnijih – pitanja koja žene imaju nakon poroda carskim rezom, a na njih odgovara fizioterapeutkinja Maja Kolarić, koja u svom radu svakodnevno pomaže ženama u oporavku nakon…

kako odgajamo dječake koji misle da netko drugi brine o svemu

Postoji ta rečenica koju izgovorimo gotovo svakodnevno, a koja često ima dalekosežne posljedice koje vučemo čak i u odrasloj dobi. Često je izgovorimo, olako i bez razmišljanja, s najboljom namjerom. Ta rečenica glasi: “Pusti, mama će.” Izgovaramo je dok pospremamo stol, brišemo pod, skupljamo igračke ili jednostavno rješavamo ono što je ostalo iza svih drugih. U tim trenucima čini se kao najbrže i najjednostavnije rješenje. Nitko ne prigovara, sve se riješi odmah i život ide dalje. To nekako vučemo još od trenutka kada tek postanemo mame, pa krene presvlačenje pelena. Često pomislimo kako bismo rado da nekada netko drugi preuzme, ali nemamo snage pustiti jer ipak, mi znamo najbrže i najbolje. Pa tako pomalo okolina počne naš trud, rad i doprinos uzimati – zdravo za gotovo. Postajemo pomalo – nevidljive….

jeste li spremni za treću “Ajme, ja sam roditelj!” konferenciju u Splitu?

Roditeljstvo danas dolazi s milijun pitanja, još više savjeta i, budimo realni, stalnim osjećajem da nešto propuštamo. Ako si roditelj, vjerojatno si barem jednom po bespućima Interneta tražio odgovore: radim li ovo dobro? može li lakše? postoji li način bez stresa? Upravo zato, roditeljska konferencija “Ajme, ja sam roditelj!” u Splitu ne prodaje savršene scenarije, nego nudi stvarne odgovore, iskustva i alate koje možeš odmah primijeniti. Ajme portal 16. travnja 2026. od 17 do 20 sati na Veleučilištu Aspira u Splitu pod pokroviteljstvom Baby Centra organizira svoju treću roditeljsku konferenciju “Ajme, ja sam roditelj!”. Program konferencije osmišljen je tako da odgovori na konkretne izazove modernog roditeljstva, bez uljepšavanja i bez osuđivanja. Sudjelujte u interaktivnim panelima, radionicama za djecu, kvizom s nagradama i networkingu s drugim roditeljima. Broj mjesta je ograničen…

muzej grada Zagreba poziva na dobrotvornu aukciju „Restorativna pravda” povodom Mjeseca žena

Povodom Mjeseca žena, Muzej grada Zagreba u utorak, 7. travnja u 19 sati organizira dobrotvornu aukciju „Restorativna pravda”, otvorenu za sve građane. Riječ je o projektu umjetnice Tanje Dabo koji kroz umjetnički i društveno angažirani pristup skreće pozornost na položaj žena i djece žrtava obiteljskog nasilja te doprinosi ostvarivanju simboličke, ali i konkretne restorativne pravde. Zbog izoliranosti i društvene isključenosti, žene koje su potražile utočište u sigurnim kućama često ostaju nevidljive u javnom prostoru, bez mogućnosti da same zastupaju svoja prava i osiguraju bolju budućnost za sebe i svoju djecu. Ovaj projekt to nastoji promijeniti povećanjem vidljivosti problema te pružanjem konkretne podrške onima kojima je najpotrebnija. Program uključuje edukacijske radionice šivanja i grafičkih tehnika, kao i rad za opće dobro osoba uključenih kroz sustav probacije. Završni dio projekta čini dobrotvorna…