LIFESTYLE

dvije primalje osmislile priručnik za sve buduće i novopečene majke

Priručnik za trudnice, rodilje i babinjače. Tea Mikelec Milić i Ivana Vlahović, dvije mlade primalje, odlučile su, uz mnogo ljubavi i strpljenja, razdoblje trudnoće, poroda i babinja približiti laicima kroz priručnik u kojem se nalaze brojne korisne preporuke. Ideja o priručniku počela se razvijati već na pripravničkom stažu pri prvim porodima i iskustvima u struci gdje se mnogo puta pokazala potreba za dodatnom edukacijom majki. Kratica TRB predstavlja Trudnice, rodilje i babinjače kojima je ovaj priručnik i namijenjen. “Ta nam kratica nosi i emocionalno značenje jer nas vodi u srednjoškolske dane kada nam je upravo ta kratica predstavljala predmet Zdravstvena njega trudnica, rodilja i babinjača i odatle je i nastala ideja za naziv.”, otkrile su nam Tea i Ivana. Za početak, iz ovoga priručnika možete naučiti kako izračunati termin poroda,…

žene u poduzetništvu – dva besplatna programa koja će vas inspirirati i motivirati!

Okružite se ženama koje vas razumiju i motiviraju na usvajanje novih navika. Kad sam prije nešto više od dvije godine pokrenula Be your own boss Facebook grupu za žene poduzetnice i one koje to jednom žele postati, nisam ni sanjala u što će se to pretvoriti. Iza nas je već pet besplatnih mentorskih programa, stotine konzultacija, radionica, predavanja, mastermind grupe, projekti…. Kad ovako pišem, stvarno zvuči ‘wow’, zar ne? I je wow! Ulazak u poduzetništvo traži razvijanje niz novih vještina s kojima se mnoge od vas nisu ranije susretale. Pronaći ćemo se u raznim situacijama u kojima ćemo biti prisiljene izaći iz zone komfora da bi mogle dalje rasti. Osjećat ćemo se same, htjeti ćemo odustati i ponekad će nam se činiti da nas baš nitko ne razumije i podržava….

10 savjeta: saznajte kako pomoći djeci okruženoj digitalnim tehnologijama

Panel o djeci i izazovima digitalnog doba, utjecaju tehnologije na emocionalno i fizičko zdravlje najmlađih, organiziran u Z Centru ‘Upomoć, moje dijete je ovisno o ekranima!’, u posljednje vrijeme često se može čuti od mnogih roditelja, posebice onih iz urbanih područja, zbog čega je krajem tjedna Z Centar organizirao panel naziva ‘Manje scrollaj, više rolaj!‘, upravo o djeci i izazovima digitalnog doba – utjecaju tehnologije na emocionalno i fizičko zdravlje najmlađih. Generacije djece razvijaju se, rastu i sazrijevaju u vremenu kada je dostupnost informacijama i raznim zabavnim sadržajima lakša i brža nego ikada prije. Često im je biti online važnije od boravka na zraku, a roditelji i sami pred istim izazovima često ne znaju što im je činiti. O načinima kako se s time nositi, na panelu su govorili prof….

noćna mora drugog razreda – tablica množenja

Kao da biti roditelj školarca nije dovoljno stresan život, onda u drugom razredu, uz rimske brojeve, zbrajanje i oduzimanje do sto, dođe i tablica množenja i dijeljenje. Igre bez granica za sve roditelje jer tu je deset puta deset računskih operacija, dakle sto koje dijete treba naučiti. U prvom razredu ste već naučili kako sjediti za stolom, ne zaboraviti domaći rad, kako čitati, pisati, razmišljati, spremiti knjige i svoj radni stol. Cilj nam je bio da ovu prvu godinu usvoje radne navike i vještine potrebne za cijeli život. Možda je dijete u prvom razredu doživjelo prva ruganja, odbacivanja prijatelja ili borbu da digne ruku i kaže što misli. Pa smo glumili i psihologa, gradili im samopouzdanje. Onda je došao drugi razred. U kojemu djeca više nisu prvašići, a učiteljica, već…

što ime vašeg djeteta govori o vama?

Odabir imena našeg djeteta jedno je od najslađih zadataka novopečenih roditelja. Usudit ćemo se reći da je nekada i jedna od težih odluka, jer kada krenete raditi popis imena koja dolaze u obzir, osvijestite koliko ljudi vam zapravo nije simpatično. Logičan slijed bi bio odabrati neko neobično, posebno ime, koje će biti autentično samo vama i vašem djetetu, slažete li se? Samo, kako odabrati to ime? Posebno i da se sviđa oboje roditelja. Koji su zapravo kriteriji kod odabira imena djeteta? Vjerojatno zavisi i o tome kako smo odgojeni mi sami, koje su nam vrijednosti važne u životu, jesmo li tradicionalni ili težimo modernijem stilu života. Mogli bismo svašta zaključiti i o roditeljima na osnovi imena njihovog djeteta? Što zapravo ime naše djece govori o nama samima i na što…

Bugaboo ima sve što vam je potrebno za proljetno-ljetni đir po gradu s malom bebom

Izašao je novi model Donkey 5 kolica koji možete upotpuniti cool ljetnim dodacima Izašla je nova Bugaboo kolekcija za proljeće i ljeto s Donkey 5 kolicima i precool ljetnim dodacima koji će vam olakšati boravak na otvorenom s vašim djetetom. Ono što žele svi roditelji je to da su kolica koja odaberete za svoje mališane udobna, praktična, lako sklopljiva i nosiva, da rastu s vašim djetetom, a da pritom izgledaju nevjerojatno cool. Još kada im pridodate dodatke za zaštitu od sunca u lepršavim ljetnim bojama, možete početi planirati boravak na otvorenom. Bugaboo je brend koji roditeljstvo čini lakšim, a svojim proizvodima od kolica do dodataka za organizaciju, svako vaše provedeno vrijeme s djetetom čini jednostavnijim. Budite bezbrižniji i opušteniji uz Bugaboo opremu za vaše klince. Proljeće u gradu uz novi…

kakav bi trebao biti bolji put odgoja i obrazovanja?

Centar za roditelje Klubko poziva na konferenciju “Treći put – novi temelji odgoja i obrazovanja”, na kojoj stručnjaci istražuju nove smjernice odgoja i obrazovanja, dajući svoj doprinos promišljanju važnih pitanja: Kako da nam svima bude bolje – djeci, roditeljima, stručnjacima? U obiteljima, vrtićima, školama, na poslu i u nama najvažnijim odnosima?  Što radimo dobro, što možemo bolje, u čemu griješimo? Kako pronaći put kvalitetnog vođenja u obitelji i uspješnog rada s novim generacijama? Ne tako davno odgoj se činio lakšim. Poštivanje starijih temeljilo se na ulogama roditelja, odgojitelja, učitelja i autoritetu koji je iz njih proizlazio, odluke i postupci starijih nisu se propitkivali, izvršavanje zadataka bio je cilj koji se poticao nagradama i kaznama. Zaokret u odgoju pokrenut modernim roditeljstvom djecu je oslobodio stega autoriteta i očekivanja te doveo do…

10 trikova za brže kuhanje

U ovom užurbanom svijetu i kaotičnoj svakodnevnici koju živimo, kuhanje je mnogima luksuz. Često čujem komentare „Ne kuham, jer nemam vremena.“, „Kuhanje je gubljenje vremena.“ No, je li to zbilja istina? Moje je mišljenje da nije. Smatram da svi imamo 45 minuta u danu koje možemo izdvojiti na kuhanje ručka. Ne morate u srijedu peči šampinjonima punjenu rolanu teletinu s povrćem iz pećnice. Napravite, pileći rižoto ili varivo za manje od jednog sata i svi sretni. Kuhanje kao prioritet, a ne gubitak vremena Kuhanje nikako nije gubljenje vremena, jer o tome što jedemo i kako jedemo ovisi naše zdravlje. Možda ga zadnjih godina više cijenimo i definitivno je vrijedno našeg truda i vremena. Bez zdravlja nema kave s prijateljicama, šetnje s klincima, romantičnih trenutaka s mužem. Zato nam kuhanje treba…

praktična strana putovanja – naši kriteriji za odabir destinacije, što nosimo i koliko trošimo?

Negdje sam jednom pročitala: Putovanje nije tvoje pravo, već tvoja povlastica u životu. Nekako se od tada toga i držimo – svijesti o tome da kada napustimo okvire vlastite kuće, grada i zemlje, sve ono na što smo navikli i što nam je sastavni dio života, više nije nužno dio života u koferima. Ono što poznajemo iz svoje zemlje, vrlo često prestaje biti i ako se krećemo u novim kulturama i ljudima koje do sada nismo susretali, vjerojatno je da će puno toga imati drugačiju narav i oblik. Nemamo pravo imati iste beneficije kao kada smo u zemlji iz koje dolazimo, ali imamo pravo iz svega pronalaziti i uzimati najbolje. naši kriteriji Postoje zemlje i dijelovi zemalja koje sanjamo posjetiti i koje se nalaze na nekim fiktivnim listama, ali zapravo…

hrvatski brend ima hit proizvod koji treba svakom roditelju

Vaše dijete stalno se otkriva, razmiče pokrivače i skida sa sebe sve što imalo podsjeća na pokrivač? Većina roditelja susrela se s ovim problemom i s njim se bori na razne načine, ali što kada roditelj nije prisutna? Što kada dijete ode od kuće i spava u vrtiću, kod bake, u kamperu, hotelu itd.? Kako osigurati djetetu miran, udoban i neometan san baš uvijek? Hrvatski brend Mamino iz Vinkovaca ima rješenje za sve ove situacije. Nakon inovativne 3u1 dekice, vreće za spavanje s nogavicama kao i brojnih drugih proizvoda, iz Mamino radionice sada dolazi HIT proizvod koji će vas oduševiti svojom funkcionalnošću i dizajnom. Riječ je o vrtićkoj vreći za spavanje za djecu od 1 do 6 godina. 100% pamučna vreća s antialergijskim, vatelinskim punjenjem dolazi s jastukom, kojeg možete…

Povežimo se na Instagramu!