potres

pričom protiv stresa: igre koje osnažuju predškolce

Igre za predškolce koje će osnažiti vašu djecu i pomoći im nositi se sa stresom nakon potresa. Priča je snalažljiva i uvijek uspijeva pronaći put do onih kojima je potrebna i zato s vama, dragi roditelji, želim podijeliti nekoliko igara koje rado koristim s polaznicima  svojih radionica stvaranja priča koji su vrtićke dobi. Riječ je o dramskim, jezičnim i kreativnim igrama koje sam u radu s djecom godinama sakupljala kao blago jer one to zaista i jesu. Priče i aktivnosti koje potiču na stvaranje priča mogu biti velika podrška djeci u nošenju s izvanrednim i stresnim situacijama kao što je ova u kojoj se trenutno nalazimo. Igre možete prilagoditi vašem djetetu, a možete ih preraditi i ponuditi kao aktivnost nakon čitanja. Priča je živa Čitanje priče pretvorite u crtić, bez…

tuširanje ili kupanje? hladno ili toplo?

Moramo vam na samom početku otkriti jednu tajnu – zapravo, niste prljavi onoliko koliko mislite da jeste. Suprotno svemu čemu su nas učili, istraživanja su pokazala da svakodnevno tuširanje može biti štetno za zdravlje naše kože. Pretjeranim tuširanjem, neadekvatnim preparatima, ispiremo dobre bakterije koje su ključne za dobro zdravstveno stanje cjelokupnog organizma, za dobar rad imunološkog sustava i prevenciju niza infekcija. Ako ne trenirate svaki dan i ne radite teške fizičke poslove, preskočite jedno tuširanje. Ne pretjerujte s toplinom ili hladnom vodom, idealna je temperatura je 36-37C. Izbjegavajte nagle promjene toplo-hladno, a osobito na oprezu trebaju biti srčani i drugi kronični bolesnici, osobe koje imaju problema s tlakom i trudnice. Ako ste umorni, a želite se razbuditi, prikladnije je tuširanje, dok kupka opušta i uspavljuje pa iz kade odmah možete…

tinejdžerica

gđica Tinejdžerica

Čitam Supermame. U sebi (i u uskom krugu prijateljica) dijelim i slavim te Supermame. Nose se sa svojim situacijama ne samo hrabro nego i glasno. I tu mislim da je ključ, a i negdje sam pročitala: “Share your story. It might become someone else’s survival guide. I eto, odlučila sam i sama podijeliti svoju priču. Tipična sam mama tipične djece. Nit’ gori, nit’ lošiji od ostalih o kojima pišu Supermame. Samo…jedna je sad tinejdžerica! kad ti terrible-two izgledaju kao En-ten-tini Dok sam predavala u srednjoj školi, shvatila sam da je to tinejdžersko doba zaista posebno. I puno prije nego je gđica Tinejdžerica ugazila u “to doba”, počela sam razgovarati s njom o tome da će kad dođe “to doba” svađe biti česte, svaka će vidjeti situaciju iz svog kuta, moji će…

tri savjeta kako olakšati djeci boravak u kući i pobijediti strah

Magistre ranog i predškolskog odgoja i obrazovanja predlažu interaktivne i poticajne načine kako organizirati učenje u kući te ublažiti i prebroditi posljedice pandemije i potresa. Pandemija, potresi i dinamičan način života u potpunosti su izmijenili našu svakodnevicu. Stoga je, s ciljem uspostavljanja kvalitetnog odgoja, potrebno osvrnuti se na međusobne odnose između roditelja i djece. Magistre ranog i predškolskog odgoja i obrazovanja i voditeljice dječjeg vrtića Dobro Drvo Snježana Punčikar i Ana Štefanec predlažu kako interaktivnim sadržajem stvoriti poticajno okruženje za djecu. Kako bi djeca dodatno razvijala kognitivne kompetencije, a roditelji poticali dvosmjernu komunikaciju, stručnjakinje naglašavaju kako je važno stvoriti kreativno okruženje, koristiti predmete iz svakodnevice te poticati dijete da istražuje kroz igru. Igrajući se, dijete razvija maštu, prihvaća izazove i gradi samopouzdanje te uči kako postoje izazovi koje nije moguće…

kreativna mama osmislila genijalne stvari za djecu – oduševit će vas!

U moru dostupnih stvari za djecu brend simpatičnog naziva Baby sleep IGLOO, kojeg je osmislila jedna kreativna mama, zaista je pravo osvježenje među gotovo istim ponudama trgovina s dječjom opremom. Da beba mirno prespava cijelu noć san je svake mame (a i tate), no rijetki su roditelji tako sretni. Čest razlog bebina buđenja tijekom noći je otkrivanje, pa mame i tate stalno moraju dežurati kad bi se beba probudila ne bi li je pokrili i ponovno uspavali. Upravo je takvo osobno iskustvo potaknulo jednu mamu da to promijeni uz jedinstven izum i istoimeni brend Baby sleep IGLOO. ideja nastala ”preko noći” ​Iza ovog neodoljivog brenda stoji poduzetna mama Mihaela, ujedno i bivša menadžerica prodaje u velikoj korporativnoj tvrtki. Dobivši dva sinčića, odlučila je dati otkaz i posvetiti se njima, no uslijed neprospavanih noći na pamet joj je sinula…

kupnjom ovih hrvatskih proizvoda pomažete stradalima u potresu

Kad se male ruke slože, sve se može! Ovaj put radi se o malim hrvatskim poduzetnicima i kreativcima koji prihod od prodanih proizvoda doniraju u humanitarne svrhe područjima i obiteljima pogođenim potresom. Bravo! Cedulja Od prihoda prodanih univerzalnih magnetnih i samoljepljivih naljepnica bit će kupljeni potrebni artikli za djecu pogođenu potresom. Akcija traje mjesec dana. View this post on Instagram A post shared by cedulja (@cedulja) Mrva kreative Kupnjom ilustracije majke s djetetom donirate 100 kn na račun @malainstabajka i tako sudjelujete u humanitarnoj donaciji. View this post on Instagram A post shared by Maja Đurđević Janković (@mrvica_mrvulja) I plan Tambien Sav prihod od prodanih planera ide u ruke onih kojima je najpotrebnije. View this post on Instagram A post shared by I plan Tambien (@iplantambien) Noseecha Od ponedjeljka 4.1….

supermame

ove ste tekstove najviše čitali u 2020. godini

2020. godina bila je izazovna za sve nas. Hvala vam što pišete, hvala vam što nas čitate! I 2021. nastavljamo sasvim iskreno i bez tabua. Ovo je 10 najčitanijih tekstova prošle godine.   odgojiteljice u vrtićima – kraljice starog normalnog “One čine sve da djeca ne osjete povijesni trenutak koji je zadesio njihova krhka i sveta djetinjstva. One se igraju, pjevaju, plešu, oblače, tješe, razgovaraju, pomažu, ponašaju se kao da je staro normalno. I to je nešto najuzvišenije što mogu činiti za njih koji će jednoga dana odrasti. I igrati ključne uloge u zajednici za 20ak, 30ak godina, na ovaj ili onaj način. Kreirat će stvarnost. Zato je važno koliko će traume biti na njih prenijeto.” Nensi Pereša Licul Cijeli tekst pročitaj ovdje.   obrnuta matematika ili o tome kako…

priče za djecu

kako je nastao potres? – priča za malu djecu

Davno prije nego što su ljudi došli na svijet, on je bio sačinjen samo od vode… Jednog dana, Veliki Duh je pogledao s neba i odlučio da želi stvoriti i zemlju. Ali odakle je mogao započeti? Sve što je vidio bila je samo voda, ništa osim vode… Tada je odjednom ugledao divovsku kornjaču i pomislio da je to baš ono što je tražio. Školjka kornjače bila je savršena za stvaranje čvrste površine. Ali jedna kornjača nije bila dovoljna i tada je Veliki Duh pozvao Kornjaču i rekao joj: “Kornjačo, požuri, idi nađi šestoricu braće” Kornjača je plivala i plivala sve dok nakon čitavog dana nije pronašla svog prvog brata. “Pođi sa mnom, Veliki Duh nas treba!” rekla mu je. Nakon šest dana sve ih je pronašla. Tada je Veliki duh…

podcasti hrvatska

kako smo preživjele 2020. godinu otkrivamo u novoj epizodi podcasta!

U novom božićnom izdanju podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Petru Cicvarić i bacile kratak osvrt na 2020. godinu. Popričale smo i o božićnim tradicijama, o tome kako ćemo i gdje proslaviti Božić, koliko će poklona dobiti naša djeca i tko te poklone ostavlja ispod bora. Pridružite nam se na zadnjoj kavici u ovoj izazovnoj 2020. godini! Kako možete podržati podcast Iskreno o majčinstvu? Pretplatite se na podcast (dostupni smo na svim aplikacijama za slušanje podcasta). Podijelite epizodu sa svojim prijateljima i na društvenim mrežama. Ostavite nam komentar. Hvala vam što nas slušate! Vaše Supermame Supermame – Iskreno o majčinstvu · E19 Kako smo preživjele 2020. i čemu se veselimo ovog Božića!  

što se sve krije u supermame božićnoj kutiji?

Još svega par dana i stiže nam Božić. Odavno smo postavile lampice, okitile borove i zaronile u čaroliju Božića, jer nam to svima, osobito ove godine, treba. Zato smo upravo ove godine pripremile božićne kutije s malim hrvatskim proizvođačima i s našim partnerima koji nas podržavaju od kako smo stvorile ovu malu virtualnu zajednicu mama, za sve naše kolumnistice i blogerice koje nas prate od samih početaka i koje s vama nesebično dijele svoje misli uobličene u kolumne. U supermame božićnoj kutiji nalaze se proizvodi hrvatskih proizvođača. Kako je ova godina posebno teška za sve nas, male poduzetnike, ovo je i naš način da ih podržimo i zahvalimo im se. Granolarama supermame Adriane, mlade poduzetnice i liječnice koja je svoju ljubav prema zdravoj prehrani oblikovala u ovaj paketić zdravog doručka….