sram kao naš suputnik

Sram. Što si prvo pomislila kad si pročitala tu riječ? Sramiš li se svog srama, odnosno stvari zbog kojih se sramiš? Ljudi su toliko slojevita bića sa cijelim spektrom emocija, svaka od njih nam nešto govori, a koliko ćemo čuti što točno, ovisi samo o nama. Daješ li sebi dozvolu za sramoćenje? Jesi li znala da se u 75% slučajeva uopće ne osramotimo (prema nekom objektivnom razumijevanju javnog sramoćenja), nego predviđamo i brinemo što drugi ljudi misle o nama, što pričaju o nama, gotovo smo sigurni da je nešto u negativnom kontekstu, dok se drugi zapravo bave svojim životom. Bave se svojim problemima, pokušavaju rješavati svoje izazove ili pak najčešće razmišljaju što drugi (uključujući i tebe) misle o njima. Međutim, znam da je teško oteti se tog prvog dojma i…

“Put oporavka od razvoda” – kartice podrške koje pomažu ženama u teškim trenucima

Razvod je jedan od najizazovnijih životnih trenutaka, a osim emocionalnog bola, često donosi i osjećaj usamljenosti, nesigurnosti i gubitka identiteta. Kako bi ženama pružila svakodnevnu podršku u procesu oporavka, psihoterapeutkinja Sara Novak osmislila je “Put oporavka od razvoda” – set od 95 kartica s uputama i smjernicama koje pomažu u suočavanju s emocijama i vraćanju unutarnje snage. “Usamljenost pomiješana s tugom može biti iscrpljujuća. U takvim trenucima važno je imati nešto što nas vraća sebi i podsjeća da nismo same. Ove kartice nastale su iz mog osobnog iskustva, ali i dugogodišnjeg rada s klijenticama koje prolaze kroz razvod. Željela sam im pružiti alat koji će ih voditi kroz taj proces, korak po korak.”, ističe Novak. Kartice su podijeljene u šest kategorija, a svaka donosi prostor za samorefleksiju, osvještavanje emocija, izgradnju…

poznata robna kuća Mana oduševila kolekcijom za mlade pod nazivom RED by Mana

Proljetna kolekcija podsjeća na savršenu capsule garderobu, a sastoji se od modela s kojima ćete uvijek imati nešto za odjenuti Idealna capsule garderoba je ona koja se sastoji od nekoliko ključnih komada, modnih klasika, koje međusobno možete kombinirati na brojne načine i nositi u različitim prigodama, a da pritom uvijek izgledate chic i kao da nosite nešto novo. Upravo je filozofija „manje je više“ bila nit vodilja u stvaranju nove linije odjeće RED by Mana. Sofisticirani krojevi, lako stilizirane dnevne odjevne kombinacija te sportska funkcionalna odjeća predstavljaju ključne komade sezone. Kolekcije Casual i Sport nude široku paletu minimalističkih modnih komada  u prirodnim materijalima poput lana, pamuka  i modala ali i usklađeni raspon boja od neutralnih pastelnih tonova do monokromatskih stilskih klasika. Brojni uzvanici mogli su iz prve ruke čuti koje su glavne karakteristike…

omiljene ampule za zdravu i blistavu kožu lica na popustu su do kraja mjeseca – imamo kod!

Njemački brend Dr. Grandel predstavio kolekciju ampula Celebrate Women kojima se slave žene i pruža neophodna briga za žensko zdravlje i izgled. U kolekciji su setovi ampula Hyaluron Moisture Flash, Retinol, Celebrate Beauty i Cell Repair. Na webu drgrandel.hr cijeli ožujak uz kod women20 vrijedi popust na sve proizvode. Set Hyaluron Moisture Flash s porukom „Believe in yourself!“ sastoji se od 5 koncentrata aktivnih sastojaka s mikro hijaluronskom kiselinom za trenutnu, dubinsku hidrataciju dehidrirane kože. Koncentrati sadrže aktivni sastojak mikro hijaluronsku kiselinu, ekstrakt plave mikro alge te klasičnu hijaluronsku kiselinu. Mikro hijaluronska kiselina ima nisku molekularnu težinu, zahvaljujući čemu ima sposobnost prodrijeti dublje u kožu i pružiti joj dubinsku hidrataciju. Može prodrijeti kroz kožu i pohraniti vodu u vezivno tkivo. Koža postaje čvršća, a bore se smanjuju. Ekstrakt iz plave…

roditelji, jeste li spremni? “Ajme, ja sam roditelj!”konferencija ponovo u Splitu!

Svijet i generacije brzo se mijenjaju, a s njima i roditeljstvo. Suočavanje s brojnim izazovima koje, često, ni najiskusniji ne mogu predvidjeti, svakodnevica su svakog roditelja. Kako bi im barem malo olakšali tu “borbu”, Ajme portal organizira i ove godine konferenciju za roditelje pod pokroviteljstvom Baby Centera i FreeON obitelji. Druga konferencija “Ajme, ja sam roditelj!” održat će se 3. travnja 2025. godine od 17 do 20h na Veleučilištu Aspira u Splitu. Želite li biti dio konferencije i uživati u edukativnim sadržajima koji će vam pomoći u ulozi roditelja? Osigurajte svoje mjesto među predviđenih 100 sudionika! Kako do ulaznice za “Ajme, ja sam roditelj!” konferenciju? ●      Osigurajte svoj Ajme, puna kesa! goodie bag za samo 15 eura i imate ulaznicu! ●      Ova kesa, osim što je praktična, ovog puta služi…

zašto bi svaka žena trebala zaplesati oko šipke?

Plesom oko šipke bavim se već preko petnaest godina. Nikad nisam bila u atletskom pole danceu, niti težila velikim elementima. Ono što me prvo privuklo jest osjećaj seksipila koji sam imala kad sam se kretala oko šipke i plesala polagane kružne pokrete. Sjećam se da se tada taj pokret zvao S Faktor i čim sam probala, znala sam da sam na pravom mjestu. Bila sam tada u svojim dvadesetima i bila sam daleko od razumijevanja što sve kretanje u polaganom kružnom plesu, a kasnije i sve ostalo što dolazi, može donijeti ženi. Meni je donosilo zabavu, prijateljstva i osjećaj slobode koji mi je nedostajao. Otkad znam za sebe plešem, ali taj pokret me oslobodio ljepote mog plesa, zavođenja nekoga pokretom i skrivanja moje istinske „plesne“ prirode. Kad sam plesala –…

večer iskrenog progovora o ljubavi, traumama i emocijama u najnježnijem i sigurnom okruženju

Što je zajedničko Rupi Kaur, čokoladi i osjećaju viđenosti? U toploj i inspirativnoj atmosferi Muzeja čokolade u Zagrebu, u petak, 21. ožujka, održana je jedinstvena večer poezije posvećena ženama. U našoj organizaciji, ovaj intimni događaj okupio je ljubiteljice poezije i umjetnosti koje su kroz snažne stihove Rupi Kaur, te vlastite emocije, iskustva i zajedništvo proslavile ljepotu ženskog izraza. Uz miris čokolade i zvukove poezije, uzvanice su uživale u večeri ispunjenoj inspiracijom, toplinom i podrškom, dok su Nastasja Chiara Petrić, Petra Cicvarić, Ivka Armanda Todorović i Maja Vujčić Vračević dijelile svoje misli o ljubavi, snazi, majčinstvu i životu. Prostor je dekorirala divna Sanja Jurić Vranić, koja stoji iza imena Lu Studio, koja je ponovno oduševila činjenicom da je svaku našu ideju kako stvoriti ugođaj čarolije za žene u skladu s imenom…

najbolje prirodno ulje za strije: zašto je organsko bademovo ulje neophodno za trudnice?

Ulje za strije nije samo njega kože – to je mali ritual ljubavi prema tijelu koje prolazi kroz čudesne promjene. Trudnoća je vrijeme duboke promjene, donosi uzbuđenje, iščekivanje i duboku povezanost s novim životom koji raste u vama. Međutim, zajedno s užitkom majčinstva dolaze i fizičke transformacije koje mogu biti izazovne – osobito kada je u pitanju vaša koža. Kako se vaše tijelo prirodno širi i stvara novi život, koža na vašem trbuhu, bedrima i grudima se brzo rasteže, što često rezultira strijama. Iako su ti ožiljci prirodni dio trudnoće, mnoge žene traže načine kako ih smanjiti ili spriječiti u potpunosti prije nastajanja. Jednostavno, prirodno i učinkovito rješenje leži u organskom bademovom ulju. Ovo ulje bogato prirodnim hranjivim tvarima stoljećima se koristi za njegu i zaštitu kože, pružajući duboku hidrataciju,…

koliko je ljepote u emocijama

Stvarno vjerujem da postoji neka podjela u emocijama. I ona ovisi o našim iskustvima, našem djetinjstvu i našoj strukturi osobnosti. Najčešće emocije dijelimo na pozitivne i negativne, no istina je zapravo da su emocije ugodne i neugodne. Može li tuga biti ugodna? Može, ali ne uvijek. Ljutnja? Isto tako. Sreća, radost i uživanje uvijek su ugodne. Ali isto su emocije. Dolaze i prolaze. Učili su nas da se djevojčice ne ljute, a dječaci ne plaču. Učili su nas da je važno da smo uvijek nasmijane. Uvijek meke. Uvijek odmjerene i ugodne. Učili su nas da budemo savršene. No kako savršenstvo ne postoji, imamo nedostižan cilj kojem zauvijek stremimo, zauvijek nezadovoljne sobom, zauvijek u popravljanju. Biti žena znači biti gotovo savršena. I to ne samo rođenjem, već i ponašanjem i prezentiranjem….

kako prepoznati, spriječiti i reagirati na seksualno uznemiravanje u javnom prostoru?

Na trećem Women’s Weekendu otvorena važna tema Jeste li znali da svaka treća žena doživi neki oblik nasilja, a svakih 15 minuta neka žena u Hrvatskoj postane žrtva seksualnog uznemiravanja na ulici? Seksualno uznemiravanje u javnom prostoru nije izoliran slučaj, već rašireni društveni problem koji zahtijeva hitnu reakciju. Ove poražavajuće statistike predstavljene su na panelu Stand Up protiv seksualnog uznemiravanja powered by L’Oréal Paris, koji se održao na trećem Women’s Weekendu u Muzeju moderne i suvremene umjetnosti u Rijeci. Na panelu su sudjelovale Karla Pudar, izvršna menadžerica Zaklade Solidarna, Irena Šarić Dombaj, direktorica korporativnih komunikacija u L’Oréal Adria-Balkanu i Ida Prester, glazbenica, voditeljica te ambasadorica programa “StandUp protiv uznemiravanja na ulici”. One su podijelile svoja iskustva i naglasile potrebu za društvenim i zakonodavnim promjenama. “Uznemiravanje je prisutno u našoj kulturi,…

u Zadru se održava festival koji osnažuje žene u poduzetništvu

U subotu, 22. ožujka, zadarski Arsenal postat će središte događanja posvećenog ženama koje modu, ljepotu i zdravlje ne doživljavaju samo kao estetiku, već i kao dio osobnog i profesionalnog razvoja. CHIC EVOLUTION – Festival stila prvi je događaj ovakvog formata u Zadru, koji će pozornicu Arsenala na jednu noć pretvoriti u glamuroznu modnu pistu dok će tijekom dana sve posjetiteljice moći sudjelovati u brojnim edukacijama i inspirativnim poduzetničkim pričama uspješnih žena iz Zadra, okolice ali i šire. Festival donosi bogat cjelodnevni program podijeljen u nekoliko tematskih cjelina: od edukacija o ljepoti i stiliziranju, preko panela s uspješnim ženama iz različitih industrija, do večernje modne revije na kojoj će svoje kreacije predstaviti Ana Marija Asanović, MINAMI i Chic IB bags. Glamurozna večer završit će s humanitarnom aukcijom, a prikupljena sredstva donirat…