kako pripremiti dijete za školu otkrila nam je savjetnica za odgoj Martina Sokač

Kako pripremiti dijete za školu pitanje je koje muči mnoge roditelje čija djeca na jesen kreću u prvi razred.  Gošća 48. epizode podcasta Iskreno o majčinstvu je Martina Sokač – majka dvoje djece, odgajateljica, autorica priručnika o odgoju i edukatorica pozitivne discipline. Kako pripremiti dijete za prvi razred i olakšati mu taj veliki prijelaz, osobito s emocionalnog aspekta? Koje su najčešće greške koje rade roditelji? Što najčešće djeci stvara tjeskobu? Kako naučiti dijete da usvoji radne navike? Jesu li ocjene zaista bitne? (Na Martinin program Priprema djeteta za polazak u školu u obiteljskom okruženju možeš se prijaviti na ovom linku.) Osim pripreme za školu, Martina nam je dala i odlične savjete koje se tiču odgoja djece. Kako pripremiti dijete za školu – epizoda 48. Supermame – Iskreno o majčinstvu ·…

u dvanaestom tjednu prve trudnoće srušio mi se cijeli svijet

Par „koraka” od rađaone dijeli moju Cvitu i mene da se napokon upoznamo. Uzbuđenje i iščekivanje u našoj maloj obitelji raste iz dana u dan, od pogleda na dječji krevetić pa do prebiranja one male preslatke robice. Jedva čekamo da ju vidimo. Svi. Marko i ja, bake i djedovi, braće i sestre ali i svi oni koji čine našu malu svakodnevicu i život izvan društvenih mreža. Pa čak i oni na društvenim mrežama koji prate naš zajednički profil, iako neke nismo nikada ni vidjeli uživo, ali se kužimo. Naravno, to je naše prvo dijete i ono će sigurno promijeniti puno toga u našim životnim navikama, stavovima, prioritetima i vjerojatno koječemu čega još nisam ni svjesna da dolazi s rođenjem djeteta. Ovog puta je sve stvarno super, beba i ja, napredujemo…

što pokloniti za pričest, krizmu i ostale prigode?

Što pokloniti za pričest, krizmu i ostale prigode pitanje je koje ovih dana često čujemo. Stiglo je opet ono doba godine kada kreću raznorazna slavlja i fešte.  Prva pričest, krizma, rođendani, mature… I ono vječno pitanje: što pokloniti? Kad biramo poklon za ovakve prigode, osim što želimo da se slavljeniku/slavljenici svidi poklon, želimo im pokloniti nešto što će ih podsjećati na taj dan. Nešto trajno što će im ostati kao uspomena. Iako se čini jednostavno, naći poklon koji će se nekome svidjeti, biti trajna uspomena i još k svemu tome da je u budžetu, a opet kvalitetan, nije nimalo lak zadatak. Kako odabrati poklon? Odredi budžet Vjerujemo da ste, kao i mi, zatrpani raznoraznim slavljima, što znači da i novčanik trenutno malo pati. Zato isplanirajte unaprijed koliko slavlja vas čeka…

emocije dolaze kasnije

Kad je početkom ove godine postavljena Lavina dijagnoza jedne od prvih riječi koje sam čula bile su – mama, vi se fantastično držite. Kako to misliš fantastično? Imam li izbora? Nemam ti ja vremena za jadikovanje, vrijeme je moj glavni alat sada. Prolazili su dani. Prošli su i mjeseci. U moru nekih novih aktivnosti, obaveza i informacija koje su mozgu nepoznate. Prošli su mjeseci, točnije puna tri mjeseca otkako je lijek postao dio našeg jutra. Došli su i rezultati, tvoji i naši. Došli su prvi mali pomaci na bolje. Sve ono što je potrebno da budemo dobro – a ja odjednom nisam dobro. Osjećam da sam nervoznija, umornija, lakše planem i teško se gasim. Pripisujem stresu i hodam dalje sa svojom torbom obaveza i tobom u mojim rukama. Grlim te…

ovo je postpartum

Postpartum i sve kroz što jedna majka i žena prolazi nakon poroda još je uvijek tema o kojoj se nedovoljno zna i priča.  Projekt “Ovo je postpartum”, nastao u suradnji s fotografkinjom Anom Surač za Supermame Magazin, prikazuje realnu i iskrenu stranu majčinstva. (Tekst je originalno objavljen u svibanjskom broju Supermame Magazina, a možete ga preuzeti OVDJE.) Neprospavane noći, hormoni, postporođajna depresija, usamljenost, umor, nedostatak podrške i nerealna očekivanja okoline najčešći su problemi s kojima se susreću majke. Daleko je to od onih idealnih slika koje smo navikli gledati u časopisima i na društvenim mrežama (iako, naravno, ima i onih divnih trenutaka zbog kojih je cijelo putovanje lakše). Ne kaže se uzalud da se rođenjem djeteta rađa i majka. Osim fizičkih promjena, žena doživljava kompletnu transformaciju vlastitog identiteta, vrlo često…

zbog majčinstva odlučila napustiti siguran posao i baciti se u poduzetničke vode

U suradnji s grupom Be Your Own Boss donosimo vam serijal podcasta posvećen ženskom poduzetništvu. Klara Frančišković majka je jednog dječaka i od prošle godine poduzetnica. Nakon više od 9 godina rada u jednoj velikoj rent-a-car kompaniji, gdje je radila u samom vrhu managementa, odlučila je napustiti siguran posao i pokrenuti nešto svoje. Godinu je dana istraživala sve što je potrebno za otvaranje svog obrta, prošla preko 10 edukacija, webinara, radionica, kako bi ponudila usluge virtualne asistencije. Danas samozaposlenima, malim i srednjim poduzetnicima nudi usluge virtualnog i osobnog asistenta. U ovoj epizodi ispričala nam je sve o svojim počecima i izazovima s kojima se susrela u poduzetništvu. Klaru možete kontaktirati ovdje: www.expertise.hr/ Podcast Iskreno o majčinstvu možeš slušati na svim aplikacijama za slušanje podcasta. Poslušaj epizodu Supermame – Iskreno o…

da je beba biti lako, beba bi bio svatko

Na tržištu ćemo lako naići na pregršt priručnika o tome kako odgojiti bebu da bude pristojna/divlja/jede brokulu/ide u crkvu/postane aktivistica koja se bori protiv klerofašizma (ok, malo sam skrenula s teme). Nemam ništa protiv takve vrste knjiga. I sama sam poželjela pročitati knjigu o tome kako je tuđu djecu davne 1900. odgajala neka Talijanka (Maria Montessori). No ono o čemu se puno premalo piše jest što to ti smotuljci od 2-20 kila mogu naučiti nas. Pa evo par crtica o tome zašto je korisno imati bebu: Beba kao mindfulness učitelj. Umjesto da trošimo silne novce na seminare, dovoljno nam je provesti nekoliko sati s bebom koja je u svakom trenutku potpuno usredotočena na ono čime se bavi pa bilo to hranjenje ili urlanje ili kakanje. Beba je u momentu. Beba…

svečano otvorenje nove sezone Grunteka

Inovativni projekt eko vrtova za Zagrepčane bez grunta Gruntek je prošle subote otvorio svoja vrata za sve korisnike i ljubitelje prvih vrtova budućnosti na svijetu i započeo novu sezonu berbe povrća. U zelenoj piknik zoni okupilo se preko 200 korisnika vrtova, partnera i ambasadora koji su proslavili drugu godinu ovog inovativnog projekta. Na otvorenju nove sezone organiziran je veliki roštilj i open bar, dječji kutak sa zabavnim programom te agro edukacije o ekološkom uzgoju za sve posjetitelje, a vrtove budućnosti posjetio je i podržao gradonačelnik Čazme Dinko Pirak. “Ideja o eko vrtovima s digitalnim upravljanjem polako mijenja društvo, a na nama je hoćemo li se transformirati iz klasičnih potrošača u moderne proizvođače vlastite hrane i na taj način postići održivi i zdraviji život.” – Tino Prosenik, osnivač projekta Gruntek. Podsjećamo,…

vaš online doktor – do liječnika i zdravstvenog savjeta nikada nije bilo lakše doći!

Hrvatski start-up projekt Dr.hr, vaš online doktor, okupio je vrsne liječnike i stručnjake iz cijele Hrvatske, koji na online platformi pokrivaju više od dvadeset zdravstvenih područja. Tako od sada možete iz udobnosti svog doma ili s mjesta koje vama odgovara, razgovarati s liječnikom o svom zdravstvenom pitanju ili problemu ili problemu neke vama bliske osobe, čuti mišljenje stručnjaka i dobiti stručni savjet, odnosno uputu kako trebate dalje postupiti. Ovaj u potpunosti hrvatski proizvod na čijem pokretanju su radili stručnjaci iz različitih područja, jednostavan je za korištenje, jer trebate imati samo internetsku vezu, računalo s kamerom i slušalicama. Primijetili ste simptome neke bolesti? Dobili ste rezultate pretrage, ali ne znate ju protumačiti? Želite  stručan savjet liječnika koji se ne nalazi u mjestu vašeg stanovanja? Željeli biste razgovarati sa specijalistom? U svega…

i ovo je majčinstvo

Tek sam nedavno otvorila Instagram profil. Nakon godina odbijanja i nagovaranja, upornih mi prijateljica, s izlikom da sam ja “oldschool” pa koristim Facebook, da ne želim trošiti još više vremena na Internetu i sl. konačno sam pokleknula i napravila isti, nazovimo ga, mameći profil. Primjećujem puno profila, što domaćih, što stranih, o majčinstvu – idiličnom i savršenom kao da ono ne može i ne smije biti drugačije. Stalni imperativ domaćih organskih jela, kućanstva bez imalo prašine i nereda, prelijepe majke i još ljepša djeca… Takve profile ne pratim, logično, jer i sama to nisam. Iako dijelim fotografije zajedničkih projekata, obiteljskih druženja i istraživanja svijeta sa svojim jednoipolgodišnjim dječakom, moram napraviti mjesta za realne slike majčinstva.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Vuna i Drvo (@vuna_i_drvo) Negdje sam…

kriva jer sam žena

Imala sam 17 godina kada sam jednu predvečer, kao toliko puta do tada, prolazila našom ulicom od naše kuće do kuće moga strica i strine. Oni koji me znaju, znaju također da dolazim iz malog grada, male zemlje. U našem naselju svi su poznavali svakoga. Čak u našem gradu u to vrijeme nije postojalo puno ljudi koje mi ili naši roditelji nisu poznavali. U to vrijeme, tada u mom malom gradu, malom mjestu, maloj ulici u kojoj sam odrasla, nije postojalo ništa što me je zabrinjavalo u smislu vlastite sigurnosti. Tu predvečer prolazio je auto, kao toliko puta prije, ali se te večeri auto odlučio zaustaviti pored mene i vozač kojeg nisam poznavala spustio je prozorsko staklo. U prvom trenutku pomislila sam kako je sigurno zalutao, krajičkom oka primijetila sam…