Uvođenje dohrane važan je korak za svaku obitelj i jedan od prvih koraka pripreme za ovo putovanje svakako je odabir hranilice. Roditelji me često pitaju koja je hranilica najbolja i, iako ne postoji jedna koja je najbolja za svakoga, postoje neki kriteriji koje je dobro promotriti kako bi odabrali najbolju hranilicu za svoju bebu. Dijelim ih ovdje i pozivam svakoga tko se priprema za dohranu da ih ima na umu kod odabira hranilice jer ona nikako nije neki usputni komad namještaja, nego mjesto uz koje će i beba i cijela obitelj vezati prve uspomene i doticaje s nečim posve novim i uzbudljivim – obiteljskim obrocima. Kriteriji za odabir hranilice 1. Uspravan naslon Jedan od osnovnih kriterija za sigurnost i udobnost djeteta je uspravan naslon. Hranilica bi trebala omogućiti bebi da…
piletina u umaku od limete i još mnogo toga: olakšaj si kuhanje uz Recepti za tjedan
Drage mame (i svi koji volite kuhati!), znam koliko je teško smisliti što kuhati svaki dan – pogotovo kad želite da jela budu ukusna, jednostavna i brzo gotova. Zato sam osmislila Recepti za tjedan, praktične kartice koje će vam biti najbolji prijatelj u kuhinji! Danas s vama dijelim jedan od recepata iz kolekcije – Piletinu u umaku od limete. Uz ovakve recepte, kuhanje postaje zabava, a svakodnevni obroci pravi užitak za cijelu obitelj. Što su Recepti za tjedan? Radi se o kolekciji kartica s pažljivo osmišljenim receptima podijeljenim u 5 kategorija: Svinjetina i junetina Piletina Tjestenine i tortilje Variva i juhe Salate Svaka kategorija sadrži 15 recepata, savršenih za užurbane dane. Planiranje obroka nikada nije bilo jednostavnije – možeš unaprijed isplanirati cijeli tjedan ili odabrati recept u posljednji trenutak. Recept:…
trebamo li zaboraviti na sebe da bi bile dobre majke?
Mislila sam, štoviše, bila sam sigurna da ćemo do danas izaći iz „srednjovjekovnih“ okvira majčinstva i uloge žene u društvu. No, kako vrijeme prolazi ja sam u potpunosti sigurna da se nismo previše pomakli s mjesta. Ovdje ne govorim o muško-ženskim ulogama niti odnosu muškaraca i žena, već odnosu žena i žena. Jednostavno ne mogu shvatiti da su žene, koje su se i same ostvarile kao majke, koje su prošle sve kao i ja, toliko ogorčene i uskih vidika. Ne razumijem zašto se osuđuju majke koje uz djecu žele raditi na karijeri, žele se posvetiti stvarima koje samo njih vesele? Zašto moram u potpunosti izgubiti sebe i svoj identitet da bih se smatrala „dobrom majkom“? Na ovo razmišljanje me potaknuo komentar jedne žene kada sam spomenula da sam ponekad jako…
zašto žene gube vezu sa svojim tijelom – i kako je ponovno pronaći?
U modernom svijetu, žene su često rastrgane između obaveza, društvenih očekivanja i vlastitih želja. Ovo nas vodi do toga da većina žena živi odvojeno od svog tijela, fokusirajući se isključivo na vanjske ciljeve i performanse. Ta nepovezanost često se manifestira kao osjećaj umora, nedostatka energije, smanjene senzualnosti i teškoća u izražavanju vlastitih emocija i potreba. Blokade koje nas sputavaju Naše tijelo nosi priče – ono pamti sve što smo doživjele, i sretne trenutke i bolne rane. Stres, trauma, emocionalna opterećenja i životne borbe stvaraju blokade koje se nakupljaju u tijelu. Često se to manifestira kroz napetost u mišićima, osjećaj težine ili čak zdravstvene probleme. No, najveća posljedica ovih blokada nije fizička, već energetska. Žene koje nisu povezane s tijelom često osjećaju da im nedostaje vitalnosti i inspiracije. Njihova životna energija…
posjetile smo novootvoreni muzej smijeha u Zagrebu – vaši klinci će ga obožavati!
U centru Zagreba svečano je otvoren HaHaHouse, a ova jedinstvena atrakcija privukla je brojne uzvanike koji su među prvima imali prilike vidjeti originalnu izložbu koja spaja humor, umjetnost i tehnologiju te nikoga ne ostavlja ravnodušnim Otvorenje HaHaHousea unijelo je vedrinu u siječanjsku monotoniju i na Međunarodni dan smijeha okupilo imena iz javnog života, predstavnike medija te suradnike i bliske prijatelje novootvorenog muzeja u Gajevoj ulici u Zagrebu. Prisutne je dočekao urnebesni Mario Petreković koji je u ulozi voditelja dodatno začinio atmosferu svojim prepoznatljivim humorom. Na oduševljenje okupljenih, na pozornici mu se pridružio Zlatan Zuhrić kao gost iznenađenja, dok su za dodatnu dozu smijeha bili zaduženi i stand-up komičar Hrvoje Krmelić te imitator Danko Adžić. Uzvanici su imali prilike prvi proći muzejom i vidjeti maštovite interaktivne eksponate, osmišljene za sve uzraste…
od nezadovoljstva do inspiracije: kako krenuti u poduzetništvo ili promijeniti karijeru
Krenuti u poduzetništvo ili promijeniti karijeru veliki je korak koji donosi sa sobom mnogo izazova. Evo par stvari koje će vam u tome pomoći. Promjena karijere ili ulazak u poduzetništvo može biti zastrašujući, ali također može postati vaša najbolja životna odluka. Ako se osjećate nezadovoljni na sadašnjem poslu, vrijeme je da preispitate svoje prioritete i preuzmete kontrolu nad svojom budućnošću. U nastavku vam donosimo nekoliko praktičnih savjeta kako uspješno napraviti ovu promjenu. 1. Razjasnite što želite Prije nego što poduzmete bilo što, razmislite o tome što vas doista pokreće. Što vas motivira? Koje su vaše strasti i vrijednosti? Napravite popis aktivnosti koje vas ispunjavaju i razmislite kako biste ih mogli uklopiti u svoju novu karijeru ili poduzetništvo. 2. Postavite realna očekivanja Velike promjene zahtijevaju vrijeme, trud i strpljenje. Postavite si…
5 ideja za zdravi doručak za one koji nemaju puno vremena
Ideje za zdravi doručak – 5 recepata koji će vam dati energiju za cijeli dan Zdrav doručak ključ je za energičan početak dana i održavanje produktivnosti. Posebno su važni obroci bogati proteinima, jer oni pružaju dugotrajan osjećaj sitosti, podržavaju mišićnu regeneraciju i pomažu u održavanju stabilne razine energije. U ovom članku donosimo vam pet jednostavnih recepata za doručak s naglaskom na proteine, uz korištenje kvalitetnih proizvoda iz Eurocompany FAMILY PACK linija. Bilo da ste ljubitelj brzih smoothieja, kremastih zobenih kaša ili hrskavih orašastih grickalica, ovi recepti osiguravaju zdrav i ukusan početak vašeg dana. Jogurt s orašastim plodovima i suhim voćem Sastojci (za 1 porciju): 200 g grčkog jogurta (ili biljnog jogurta za vegansku opciju) 2 žlice Eurocompany Perfect Day Protein mix 1 čajna žličica meda ili javorovog sirupa 1/2 čajne…
nevidljivi doprinos: kako žena pridonosi obitelji i društvu bez materijalne nagrade
Nikada neću zaboraviti trenutak prije nekoliko mjeseci kada sam radila na temi novac kao potvrda osobne vrijednosti. Tema je to kojom se bavim zapravo od početka svog rada na temi novca jer se u njoj krije mnogo odgovora na to zašto imamo ili nemamo novac. Bilo je jutro, vrijeme koje je namijenjeno meni i mojim razmišljanjima (ponekad si mislim da sam trebala biti filozof) i u tom periodu sam intenzivno radila na toj temi. Bilo je to nakon što sam održala live javljanje u jednoj grupi za poduzetnice. Govorila sam im o tome kako moraju izbaciti novac iz jednadžbe ako žele više novca, jer novac je posljedica. Odnosno da bi im fokus trebao biti na davanju vrijednosti. Nakon tog javljanja osjetila sam da nisam dala, odnosno da sam davala s…
10 novogodišnjih odluka koje bi trebala donijeti svaka mama
Svaka mama ulazi u novu godinu s nadom da će biti bolja, organiziranija ili sretnija. No ove novogodišnje odluke koje ti sada donosimo ipak su malo drugačije. Osmišljene su kako bi pomogle mamama da pronađu ravnotežu, više uživaju u svakodnevici i budu nježnije prema sebi. Evo 10 odluka na kojima možeš poraditi u 2025. 1. Prestat ću se uspoređivati s drugima Društvene mreže, susjedi, prijatelji, mame iz parkića – svi oni mogu stvoriti iluziju savršenstva koju je teško dosegnuti. Vrijeme je da prestaneš gledati što rade drugi i fokusiraš se na vlastitu obitelj i okolnosti. Tvoj put je jedinstven i vrijedan. 2. Naučit ću reći “ne” bez grižnje savjesti Koliko si puta rekla “da” samo zato što nisi htjeli razočarati druge? Nauči da nije tvoja odgovornost ispunjavati svačija očekivanja. Svaki…
ove godine daruj uspomene: top ideje za originalne božićne poklone!
Božić je vrijeme darivanja, ali i prilika da pokažemo koliko nam je stalo do naših najdražih. Klasični pokloni, poput čarapa, šala ili pakiranja punog kozmetičkih preparata i proizvoda, uvijek su dobrodošli, ali zašto ove godine ne bismo razmislili o nečem drugačijem, inovativnijem? Umjesto uobičajenih darova, što kažeš na poklone koji pružaju nezaboravna iskustva i priliku za zajedničko uživanje? Uopće ne sumnjamo kako ti se ovo čini kao zanimljiv koncept pa stoga definitivno nastavi čitati jer genijalni SelectBox poklon paketi idealan su način da ovih blagdana istovremeno daruješ kreativnost, avanturu i zajedničke trenutke. U nastavku ti donosimo neke od ideja za najzanimljivije poklone koji će ovog Božića oduševiti tvoju obitelj i prijatelje. 1.Vodena avantura u Akvariju Aquatika Za ljubitelje prirode i podvodnog svijeta, posjet Akvariju Aquatika u Karlovcu bit će pravi…