zašto se uroinfekcije stalno vraćaju – i kako ih konačno držati pod kontrolom?

Mame često brinu o svima drugima prije nego o sebi. Zato ne čudi da prve simptome cistitisa mnoge pokušavaju “izgurati” kroz dan – uz puno vode, čaj i nadu da će proći samo od sebe. No ponavljajuće uroinfekcije mogu ozbiljno narušiti kvalitetu života. Peckanje pri mokrenju, nelagoda i konstantna potreba za odlaskom na toalet posebno su iscrpljujući kada uz posao treba uskladiti i brigu o djeci i obitelji. Stručnjaci upozoravaju kako se uroinfekcije često vraćaju zbog kombinacije stresa, umora, oslabljenog imuniteta i premalo vremena za oporavak organizma. Upravo zato važno je reagirati već kod prvih simptoma. Sve više žena bira prirodna rješenja kao blažu podršku organizmu. Posebno se ističe list medvjetke, biljka koja se tradicionalno koristi kod problema mokraćnog sustava i poznata je po svojoj dugoj primjeni kod blagih uroinfekcija….

kasni li moja beba? što roditelji trebaju znati o motoričkom razvoju u prvoj godini života

Jedno od najčešćih pitanja koje mi roditelji postavljaju: „Je li se moje dijete na vrijeme posjelo, propuzalo, prohodalo?“ Razumijem zašto. Dovoljno je otvoriti društvene mreže ili upisati nekoliko pojmova u tražilicu i vrlo brzo ćete pronaći desetke tablica, grafikona i popisa vještina koje bi dijete „trebalo“ usvojiti u određenoj dobi. No razvoj djece nije toliko jednostavan. Razvojni miljokazi služe kao smjernice, a ne kao strogi rokovi. Neka će djeca određene vještine usvojiti nešto ranije, neka nešto kasnije. Ono što mene kao fizioterapeutkinju puno više zanima od samog broja mjeseci jest kvaliteta pokreta, napredak kroz vrijeme i način na koji dijete koristi svoje tijelo i istražuje okolinu.   View this post on Instagram   A post shared by Anamarija Majcenović Neurorazvojni fizioterapeut (@teta.physio) Važno je gledati cjelinu, a ne samo jednu…

Supermame Klub ponovno dokazao koliko mamama trebaju druge mame

Postoje događaji na koje dođeš. A postoje i oni s kojih odlaziš malo lakša. S osjećajem da te netko vidi. Da te netko razumije. Da nisi jedina. Upravo takav bio je drugi Supermame klub, održan proteklog vikenda u zagrebačkom Salonu 6, koji je još jednom okupio mame željne iskrenih razgovora, povezivanja i nekoliko sati posvećenih sebi. U vremenu kada su događanja za žene često rezervirana za stručnjake, predavanja i osobe koje stoje na pozornici, Supermame klub nastao je s drugačijom idejom. U njegovom središtu nisu poznata imena ni savršene životne priče, nego obične mame. One koje usred noći presvlače dijete s temperaturom. One koje se pitaju rade li dovoljno dobro. One koje pokušavaju uskladiti posao, obitelj i vlastite potrebe. One koje se ponekad osjećaju snažno, a ponekad potpuno izgubljeno. Upravo…

nova generacija zaštite od komaraca za najmlađe

Fitobimbi Zanzi jedina je dostupna linija na hrvatskom tržištu koja omogućuje zaštitu djece već od rođenja Ljeto s djecom znači puno igre na otvorenom, večernjih šetnji, odlazaka na more i bezbrižnih trenutaka u prirodi. No uz sve ljepote toplijih dana dolazi i jedan problem koji roditeljima svake godine zadaje glavobolje — komarci i osjetljiva dječja koža. Upravo zato roditelji danas sve pažljivije biraju proizvode koje koriste za svoje mališane. Traže formulacije koje su nježne, sigurne i praktične za svakodnevnu upotrebu, ali istovremeno dovoljno učinkovite da stvarno pružaju zaštitu. Na hrvatsko tržište sada stiže Fitobimbi Zanzi linija — premium fitofarmaceutski proizvodi razvijeni prema filozofiji koja spaja tri ključne vrijednosti: učinkovito, sigurno i prirodno. Brend Fitobimbi roditeljima je već poznat kroz proizvode poput Reidrata, Golanila, Lipobalm gela i Islilaxa, a ovog ljeta…

kad dojenje nije Instagram: što mami stvarno treba u postpartum danima

Postoji trenutak nakon poroda o kojem se premalo govori. Beba je stigla. Čestitke stižu sa svih strana. Ljudi pitaju kako je beba spavala, koliko jede, koliko je dobila na kilaži. Sve se vrti oko novog života koji je upravo došao na svijet. A mama? Ona često ostane negdje u pozadini. Dok u rukama drži novorođenče i pokušava se snaći u potpuno novoj ulozi, od nje se nekako očekuje da sve zna. Da zna dojiti. Da zna prepoznati svaki plač. Da zna kako uspavati bebu. Da zna kako se nositi s umorom, hormonima i emocijama koje dolaze u valovima. Na društvenim mrežama postpartum često izgleda nježno. Mirna beba, šalica kave, uredna kuća i mama koja se smiješi. U stvarnosti, mnoge žene dane provode u pidžami, s hladnom kavom koja satima stoji…

znaš da joj je “rupa” velika čim ima dijete

To je bio komentar vođe bauštelskog čopora dok su postavljali skelu na susjedovu kuću. Priča ide ovako: izašla sam s djetetom van baciti kruh pticama u šumu. Nasuprot nas bila je grupica…ne znam ni sama kako bih ih nazvala, jer muškarci nisu, a za neandertalce bi to bila uvreda kad bih se poslužila tim izrazom. Zato ostavljam svojim čitateljicama na volju da ih nazovu kako misle da je primjereno. Da se vratim. Jedan od njih, gledajući prema meni, baca komentar kako mi je “rupa” prevelika. Drugi mu kaže: “Hej, pa nemoj o rupama.” A ovaj odgovara: “Kako ne, pa ne vidiš s kim je?” — misleći pritom na moje jednogodišnje dijete — “odmah ti je jasno da je RUPA velika.” Rupa. Doslovno taj izraz. Ne preneseno. Ne izvučeno iz konteksta….

kako prijevremeni porod utječe na motorički razvoj djeteta

Dolazak bebe na svijet ranije nego što se očekivalo nosi sa sobom snažne emocije i još više pitanja. Između boravka u jedinici intenzivne neonatalne skrbi (NICU), medicinske njege i ritma ranih dana koji često ide „kreni-stani“, mnogi se roditelji prirodno pitaju kako će ovaj rani početak utjecati na razvoj njihove bebe. Prijevremeno rođene bebe jednostavno imaju drugačiji razvojni vremenski tijek. Beba koja se rodi osam tjedana ranije nije imala jednako vrijeme za senzorički, neurološki i tjelesni razvoj kao beba koja je ostala u maternici punih 40 tjedana. Upravo zato terapeuti koriste pojam korigirane dobi. Korigirana dob pokazuje koliko bi beba bila stara da je rođena na termin. To je puno točniji način za razumijevanje koje su vještine bebi trenutno dostupne, a ujedno smanjuje pritisak uspoređivanja s donošenim bebama iste kalendarske…

ožiljak nakon epiziotomije ili spontanog pucanja: zašto ga ne biste trebale ignorirati

Mnoge žene dobiju šavove nakon poroda, ali rijetko dobiju informacije što dalje Ožiljak nakon epiziotomije ili spontanog pucanja međice nešto je o čemu se nakon poroda rijetko govori. Žene najčešće dobiju nekoliko osnovnih uputa za njegu rane, a već nekoliko tjedana kasnije očekuje se da se vrate svakodnevnim obavezama kao da se ništa nije dogodilo. No fizioterapeutkinja Maja Kolarić upozorava da ožiljak može utjecati na funkciju cijelog područja zdjeličnog dna i da ga ne treba zanemarivati. “Nakon epiziotomije ili spontanog pucanja pri porodu nastaje ožiljno tkivo koje se razlikuje od okolnog zdravog tkiva. Takvo tkivo često ima smanjenu elastičnost i pokretljivost, može biti zadebljano i sklono stvaranju priraslica s okolnim strukturama”, objašnjava. Zbog toga se može javiti osjećaj zatezanja, nelagode ili ograničenja pokreta, osobito pri hodanju, sjedenju ili određenim svakodnevnim…

zašto nova generacija djece više ne vjeruje u čaroliju?

Svi smo kao djeca vjerovali u zubić vilu, Djeda Božićnjaka, uskršnjeg zeku koji skriva jaja po dvorištu. Dugo smo bili uvjereni da postoje, bez imalo sumnje. A onda su nam, kad smo dovoljno narasli, ipak priznali istinu. Sjećam se tog osjećaja: zbunjenost, razočaranje, ali i jedno veliko pitanje – gdje je nestala čarolija? Danas, promatrajući novu generaciju djece, primjećujem nešto drugačije. Djeca vrlo rano shvate da ništa od toga nije “stvarno”. Znaju da su to mama, tata, bake i djedovi koji ostavljaju poklone i skrivaju jaja. I ne samo da shvate, nego to prihvate gotovo bez imalo emocije. Kada je u svijet mašte ušla stvarnost? I zašto? Prva stvar koja mi pada na pamet je tehnologija. Djeca su od najranije dobi izložena ogromnoj količini raznovrsnog sadržaja. Informacije su im dostupne…

što logopedi žele da svaki roditelj zna o pravilnom izgovoru?

Logopedi su stručnjaci koji rade na prevenciji, otkrivanju, dijagnosticiranju te terapiji poremećaja verbalne i/ili neverbalne komunikacije te poremećaja oralno-laringealnih funkcija u osoba svih dobnih skupina. Ali u široj javnosti, najčešće možemo čuti da su logopedi oni koji popravljaju nepravilan izgovor glasova. Dislalije ili poremećaji izgovora uistinu jesu najučestaliji problem u predškolskoj dobi s obzirom da se pojavljuju kod 20 do 30 % djece. Dakle svako četvrto dijete treba logopedsku pomoć u vidu korekcije izgovora. Postoje tri vrste artikulacijskih teškoća; omisije, supstitucije i distorzije odnosno dijete može određeni glas izostavljati, zamjenjivati s nekim drugim glasom ili ga može nepravilno izgovarati. U hrvatskom jeziku postoje različiti poremećaji izgovora, a najčešći je sigmatizam. Glasove S, Z, C, Č, Ć, Š, Ž, DŽ i Đ djeca često mijenjaju glasovima T i D, ali samo…