jesam li ja previše?

Jesam li ja previše? Pitala sam se jutros dok sam, po tko zna koji put, nakon napornih dana imala potrebu za plakanjem, spavanjem, pažnjom i samoćom istovremeno. Pitanje mi je reflektiralo jedno od moje djece, dok sam grlila drugo usred meltdowna. Nije ništa rekao, ali vidjela sam u njegovim očima. Prokletstvo samosvijesti je to da vidiš neizrečeno. Jesam li ja previše? Pitale su me njegove oči nakon što su jučer oboje, pardon nakon što smo jučer svi troje istovremeno imali emocionalni ispad. I jutros je, kao jučer, krenula kula od karata kad je ona krenula u meltdown. Jesam li ja previše? Pitao je samo njegov pogled kad je vidio koliko mi snage treba kad je prva stvar nakon ustajanja – smirivanje, regulacija, tješenje i pokušaj da sve to napravimo prije…

zašto žene stavljaju svoje zdravlje na posljednje mjesto?

Women’s Weekend donosi važnu diskusiju o prevenciji i ranom otkrivanju bolesti Koliko se doista može spriječiti – i zašto žene često zanemaruju vlastito zdravlje? Ova pitanja bit će u središtu panela Odgovornost prema sebi: Zašto se stavljamo na zadnje mjesto kad je zdravlje u pitanju? powered by Croatia Poliklinika, koji će se održati u sklopu Women’s Weekenda od 6. do 9. ožujka u Muzeju moderne i suvremene umjetnosti u Rijeci. Na panelu će sudjelovati Kristina Klarić, dr. med., specijalistica radiologije i voditeljica Croatia Poliklinike u Puli, Nikolina Lauc, izvršna direktorica i suosnivačica GlycanAgea, te Brankica Raković, urednica i voditeljica Lola magazina i Oslobođena.ba. Zašto žene ne stavljaju sebe na prvo mjesto? Društveni narativi koji ženama nameću ulogu skrbnica često su glavni razlog zašto njihovo zdravlje pada u drugi plan. Brankica…

Split stavlja mentalno zdravlje djece i mladih u središte pozornosti

Više od 150 roditelja, stručnjaka koji rade s djecom i drugih zainteresiranih došlo je poslušati predavanja i panel rasprave posvećene mentalnom zdravlju na drugoj po redu održanoj konferenciji Split za djecu. – Osim naših lokalnih stručnjaka, predavači su stigli iz Zagreba, Čakovca i Rijeke, dok su u publici bili i roditelji iz Dubrovnika, Metkovića, Trogira… Svi su bili privučeni sveobuhvatnim pristupom temi mentalnog zdravlja djece i mladih, posebice zbog sudjelovanja mladih te naglaska na mentalno zdravlje roditelja, odgojitelja i nastavnika, istaknula je organizatorica Romana Ban, pokretačica platforme Split za djecu. Program su otvorili srednjoškolci iz V. gimnazije Vladimir Nazor debatom na temu ‘Donose li društvene mreže mladima više štete ili koristi?’. Gimnazijalci su se odlično snašli u iznošenju i argumentiranju svojih stavova ‘za’ i ‘protiv’ društvenih mreža, a na kraju su pozvali publiku da sama procijeni kojoj…

prvi retreat za žene nakon razvoda: vikend za iscjeljenje, rast i novi početak

Razvod može biti jedan od najizazovnijih trenutaka u životu – emocionalno, mentalno i fizički. No, on također može biti prilika za novi početak, povratak sebi i izgradnju života ispunjenog ljubavlju i samoprihvaćanjem. Upravo s tom idejom nastao je prvi retreat za žene koje prolaze ili su prošle razvod – siguran prostor za iscjeljenje, podršku i povezivanje s onima koje razumiju. Mjesto gdje počinje novi život Od 12. do 14. rujna, u predivnom okruženju kraj Ogulina, deset žena imat će priliku odvojiti vrijeme samo za sebe. Retreat se održava u luksuznim kućama s bazenom, jacuzzijem i privatnim chefom koji priprema lokalnu hranu. No, ono što ovaj retreat čini posebnim nisu samo vrhunski uvjeti, već i holistički program usmjeren na emocionalni oporavak i osobni rast. Kroz terapijsko pisanje, aromaterapiju i rad s…

hrvatska doula kreirala inovativno ulje koje postaje mlijeko i njeguje kroz sve faze života

Inovativno ulje s @una.bridged potpisom transformira se u mlijeko i obećava dubinsku hidrataciju, prevenciju strija, te sveobuhvatnu njegu kože tijekom trudnoće, majčinstva i cijelog života žene Postoje trenuci u životu kada nam je potrebna posebna njega, posebna pažnja. Una Pašić Gregović, poznata doula, autorica i influencerica (@una.bridged na Instagramu), to dobro zna. I upravo iz tog znanja, iz osobne priče i dugogodišnjeg iskustva, rodila se Labanyta “Oil to Milk”. Unu mnoge žene prepoznaju kao toplu i brižnu podršku tijekom trudnoće i majčinstva. Njen holistički pristup roditeljstvu, koji uključuje i zagovaranje mentalnog zdravlja majki, sada je pretočen i u ovaj jedinstveni proizvod za njegu kože. Od sna iz djetinjstva do ostvarenja Labanyta “Oil to Milk” je više od običnog ulja za tijelo. To je napokon ostvareni san koji je nastao iz…

moćne liderice iz svijeta i regije i nezaboravna energija na trećem Women’s Weekend u Rijeci

Na trećem Women’s Weekendu otvaraju se važne teme – a nakon njih slijedi najbolja zabava! Najmoćniji program dosad, legendarna imena i nezaboravne večeri – Women’s Weekend vraća se u Rijeku od 6. do 9. ožujka i donosi spoj energije, znanja i vrhunske zabave! Ovaj jedinstveni festival, koji spaja edukaciju, inspiraciju i networking s nezaboravnim glazbenim i zabavnim sadržajem, ove godine ide korak dalje. Tijekom dana otvarat će se ključna društvena pitanja, dok su večeri rezervirane za slavlje snage, strasti i zajedništva. Spektakularni večernji program Petak 7. ožujka rezerviran je za burleska Women’s Weekend & Stilueta party, a donosi i nastup jedne od najmoćnih mlađih vokalistica scene Ene Jurišić, dok je subota 8. ožujka rezervirana za pop ikonu Tatianu Cameron – Tajči. Njezini hitovi, poput “Hajde da ludujemo” i “Moj mali…

zašto se sramimo reći da je majčinstvo teško?

Tek odnedavno, čini mi se, žene su istinski progovorile o tome kako je majčinstvo (nekad) teško. I sad kad se veo tajne i iluzije napokon podigao, odmah se stvorio veliki val onih koji su te iste mame pokušali poklopiti i zataškati pričajući o tome kako majčinstvo nije teško, ne bi trebalo biti teško i kako smo mi mame koje govorimo o tome kako je teško zapravo – razmažene sebičnjače. A sad ću ti reći jednu istinu. Majčinstvo je teško ako ga radiš kako treba. I ponovit ću to milijun puta. Jer, ako si ti osoba koja kopa po svojim programima i istražuje svoje dubine, onda te dubine vidiš u svojoj djeci i svjesna si što sve tvoje podsvjesno čini njihovom podsvjesnom. I tu sad uopće ne govorim o težinama koje…

“Split za djecu” u subotu organizira konferenciju o mentalnom zdravlju

Ove se subote, 22.2.2025., s početkom u 15 sati u Gradskom kazalištu lutaka u Splitu održava 2. Konferencija Split za djecu, namijenjena roditeljima i stručnjacima koji rade s djecom. Konferencija će biti posvećena mentalnom zdravlju djece i mladih. Prvo izdanje Konferencije održano je u listopadu prošle godine u sklopu trodnevnog Festivala Split za djecu. “Dojmovi sudionika i posjetitelja su bili odlični, tako da sam drugo izdanje odlučila organizirati već početkom ove godine. Tragične situacije kojima smo svjedočili zadnjih mjeseci motivirale su me da na drugom izdanju razgovaramo upravo o mentalnom zdravlju”, kazala je Romana Ban, organizatorica konferencije i pokretačica platforme Split za djecu. Program će se sastojati od predavanja i panel rasprava o različitim aspektima mentalnog zdravlja, a kao govornici će nastupiti stručnjaci iz različitih dijelova Hrvatske. Zanimljivo je što…

senzualnost nam je zaključana pod ključ – srama

43 godine sam na ovoj planeti, bivam i dišem u ulozi žene. 10 godina u svom salonu susrećem se svaki dan sa ženama.  I gledam i pod prstima osjećam – senzualnost pod ključem, u ormaru. Stisnutu da ne izađe, da ne ispliva. Ugušenu. Zatomljenu, posramljenu. O senzualnosti žene smije se pričati samo kao o novom načinu podmetanja leđa društvu: Smiješ biti seksi, ali samo ako je to servirano nekom drugom. Ne za sebe. Smiješ raditi senzualne stvari, ali samo kako bi privukla suprotan spol. Idealno muža. Ako nemaš savršeno tijelo, nisi lipa po standardu i mjeri drugih, nemaš šansu uopće biti senzualna. Senzualne žene nisu inteligentne žene, one, pazi sad, koriste tijelo. Senzualnost nije elegantna, ženstvena ni feministička. Sa svih strana – ne valja. Senzualnost je veći tabu od probave….

pitam za prijateljicu: što nam nitko ne govori o porodu, seksu i vaginalnim infekcijama?

Koliko puta si imala pitanje o svom tijelu, ali ti je bilo neugodno postaviti ga – čak i ginekologu? Koliko puta si pretrpjela neugodne simptome i šutjela o njima, jer si mislila da nisi “normalna”? U novoj epizodi podcasta Pitam za prijateljicu koju sponzorira Vitalia D-manoza rušimo tabue i otvaramo iskren razgovor o ženskom tijelu, trudnoći, porodu, urinarnim infekcijama, seksu nakon poroda, inkontinenciji i svemu onome što žene često skrivaju – iako ne bi trebale! Zašto smo snimili ovu epizodu? U društvu u kojem se i dalje o nekim temama šapuće, previše žena ostaje bez pravih odgovora. Zašto je normalno pričati o glavobolji, ali ne i o vaginalnim infekcijama? Zašto se žene boje priznati da im seks nakon poroda nije isti ili da su nakon trudnoće iskusile inkontinenciju? Vrijeme je…