Autor: Marija Kos

ovo je 5 najboljih jesenskih variva – imamo i recepte!

Kad zahladi, kod nas doma se sve češće kuha nešto „na žlicu“. Variva su praktična, zasitna i daju onaj osjećaj topline koji svima treba u jesen. U nastavku dijelim pet variva koja se kod nas redovito kuhaju i koja uvijek ispadnu dobro, bez puno kompliciranja. Na kraju te čeka link na kojem možeš preuzeti recepte za ovih 5 variva! 1. Varivo od teletine i povrća Ovo je lagano, ali hranjivo varivo koje svi volimo. Na malo ulja prepržim meso, dodam luk i mrkvu. Sve zalijem vodom ili temeljcem. Kuham dok se meso ne raspadne, a povrće omekša. Jednostavno, klasično i fino.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Što kuhati? Plan obroka svaki tjedan + recepti (@rucakzatjedan) 2. Varivo od graška Brzo i sigurno varivo za svaki dan….

povratak u školu bez stresa: brza i zdrava inspiracija za obrok

Draga mama, znam da ti je glava već prepuna briga i obaveza oko početka škole. Nakon bezbrižnog ljeta, povratak u rutinu često nije lagan, a svakodnevne zadaće samo se množe. Zato sam ti danas pripremila jedan recept koji ti može poslužiti kao inspiracija za obroke i donijeti barem jednu brigu manje u užurbanom danu. I to recept za klasik koji mi je idealan obrok za radni tjedan – kelj i faširanci! Kelj je jedno od onih jela koje nas uvijek podsjeti na toplinu doma – jednostavan, zdrav i pun okusa.    Recept za varivo od kelja ti ostavljam ovdje na kartici: U kombinaciji s hrskavim, sočnim faširancima dobivaš obrok koji će zasititi i male i velike, a opet ga možeš pripremiti bez previše kompliciranja. Djeca obično vole faširance zbog mekanog…

piletina u curry umaku s kokosovim mlijekom – kremasto, brzo i jako fino!

Drage mame koje svakodnevno kuhate za svoje najmilije, znam kako izgleda kad svaki dan treba smišljati što pripremiti za ručak – nešto što će svi rado pojesti, što ne traži puno vremena i što ne uključuje 100 sastojaka. Upravo zbog toga nastale su kartice Recepti za tjedan – praktične kartice s receptima koje će ti uštedjeti vrijeme i olakšati odluke. Danas ti otkrivam jedan od svojih favorita iz kolekcije: Piletina u curry umaku s kokosovim mlijekom. Ovo jelo je savršen spoj kremaste teksture, blagog začina i nježnog okusa koji se sjajno uklapa u obiteljski stol. Što su Recepti za tjedan? Radi se o zbirci kuhinjskih kartica s pomno odabranim jelima raspoređenima u 5 korisnih kategorija: • Svinjetina i junetina • Piletina • Tjestenine i tortilje • Variva i juhe •…

planiranje obroka – zamorna aktivnost ili ključ za lakši tjedan?

Kad sam tek postala mama, jedna od najtežih stvari mi je bila planiranje i kuhanje obroka. Zapravo, planiranje je bila najteža, od smišljanja što će se kuhati do odlaska u dućan 100 puta jer bi svaki put nešto zaboravila… Pa sam krenula u istraživanje što mi može olakšati taj cijeli proces! Isprobavala sam razne stvari, puno je tu bilo neuspješnih pokušaja, ali na kraju sam došla do načina koji za mene i moju obitelj odlično funkcionira. I najvažnije, oslobodila sam prostor u glavi koji je prije bio zauzet pitanjima: “A što ćemo danas jesti???”. Uz planiranje, moj tjedan izgleda manje kaotično i puno više organizirano. Zapravo, više ni ne razmišljam o obrocima, sve jako brzo složim, obavim kupnju, pripremu i svaki dan znam što će se kuhati.   Pogledajte ovu…

tacosi s piletinom i povrćem – brzo, ukusno i zdravo

Tacosi s piletinom i povrćem – brzinski obrok za dozivanje proljeća Uz sve toplije vrijeme i divno sunce koje nas časti ovih dana, sve manje vremena želimo provoditi u kuhinji. Čak i ja koja volim kuhanje samo gledam kako čim prije nešto napraviti i pobjeći na hvatanje sunca dok traje! Pa danas idemo na jedan brzi obrok koji sam spremila u manje od 10 minuta i ostavila u pećnici. Radi se o tacosima s piletinom i povrćem, uz jednostavni umak koji sve ovo povezuje. A pozivam te da pogledaš i kako se pripremam za spremanje obroka kroz tjedan i olakšavam si pripremu (svaki obrok koji sam kuhala ovaj tjedan od mene je zahtijevao samo 10-15 minuta u kuhinji).   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Što kuhati? Plan…

piletina u umaku od limete i još mnogo toga: olakšaj si kuhanje uz Recepti za tjedan

Drage mame (i svi koji volite kuhati!), znam koliko je teško smisliti što kuhati svaki dan – pogotovo kad želite da jela budu ukusna, jednostavna i brzo gotova. Zato sam osmislila Recepti za tjedan, praktične kartice koje će vam biti najbolji prijatelj u kuhinji! Danas s vama dijelim jedan od recepata iz kolekcije – Piletinu u umaku od limete. Uz ovakve recepte, kuhanje postaje zabava, a svakodnevni obroci pravi užitak za cijelu obitelj. Što su Recepti za tjedan? Radi se o kolekciji kartica s pažljivo osmišljenim receptima podijeljenim u 5 kategorija: Svinjetina i junetina Piletina Tjestenine i tortilje Variva i juhe Salate Svaka kategorija sadrži 15 recepata, savršenih za užurbane dane. Planiranje obroka nikada nije bilo jednostavnije – možeš unaprijed isplanirati cijeli tjedan ili odabrati recept u posljednji trenutak. Recept:…

planiranje obroka nikad nije bilo lakše – stižu Recepti za tjedan!

Draga mama, znam koliko je izazovno svaki dan smišljati što kuhati – pogotovo kad želiš da obroci budu ukusni, brzi i jednostavni. Upravo zato ti predstavljam kartice Recepti za tjedan, tvog novog saveznika u kuhinji! Saznaj više Što su Recepti za tjedan? Planiranje obroka nikad nije bilo lakše – stižu Recepti za tjedan! Kartice koje su pažljivo osmišljene kako bi ti uštedjele vrijeme i unijele raznovrsnost u svakodnevne obroke. Podijeljene su u 5 praktičnih kategorija: -Svinjetina i junetina -Piletina -Tjestenine i tortilje -Variva i juhe -Salate Svaka kategorija sadrži 15 brzih i jednostavnih recepata – dovoljno da inspirira svaki obrok, bilo da planiraš unaprijed ili biraš u posljednji trenutak. Kako ti mogu olakšati svakodnevicu? Planiranje tjednih obroka nikad nije bilo jednostavnije. Evo kako ih možeš koristiti: -Planiraj 5 obroka u…

jednostavno, ukusno i organizirano: otkrij ‘Recepti za tjedan’!

Danas s tobom dijelim recept koji mi je posebno drag! Ovo nije bilo kakav recept – jedan je od 75 recepata iz mojih novih kartica “Recepti za tjedan”, koje uskoro stižu! Prije nego krenemo na recept, dopusti mi da ti predstavim ove kartice i objasnim zašto su tako posebne. Što su “Recepti za tjedan”? To su kartice s receptima koje dolaze u 5 kategorija – svaka sadrži po 15 recepata. Ukupno 75 ideja za ukusne obroke koje možeš lako pripremiti sa svakodnevnim sastojcima. Idealno za jednostavno planiranje i kuhanje! Kategorije recepata su: Svinjetina i junetina Piletina Variva i juhe Tjestenine i tortille Salate Kako ih možeš koristiti? Postoji mnogo načina! Kartice su savršene ako želiš uključiti cijelu obitelj u planiranje. ✔️ Možete napraviti igru: svaki član obitelji odabere jedno jelo…

ovu kremastu juhu od gljiva morate probati!

Kremasta juha od gljiva idealna je za prohladne jesenske dane Iako smo već dobro zagazili u jesen, promjena sata nas je još više pogurala u jesenska jela, barem mene! Zato sam se odlučila pripremiti pravu jesensku juhu, onu koja grije i utješi u hladnijim danima. Ovaj put riječ je o krem juhi od gljiva, ali s dodacima koji joj daju dodatnu dubinu. Pogledaj recept za toplu, mirisnu juhu koja će te osvojiti na prvi zalogaj! Ali prvo pregledajmo novi tjedni plan: I krećemo na recept: Krem juha od gljiva SASTOJCI: 3 žlice ulja 30 grama maslaca 500 grama šampinjona 1 luk 1 poriluk 3-4 krumpira 1 žlica krem sira 1 l temeljca/vode s kockom za juhu 100 grama špeka 100 grama parmezana 3-4 šnite kruha začini: sol, papar, češnjak, vlasac…

“fakeaway”: ukusni domaći obroci uz koje održavamo budžet

Recept za domaći burger koji vam neće isprazniti kućni budžet Prošli tjedan smo pokrenuli priču o budžetu i želim s tobom podijeliti kako se što bolje držati svojeg budžeta. Ključno je, po mom mišljenju, da si ponekad priuštimo i nešto zabavno, jer bez toga lako možemo odustati i osjećati da smo stalno pod previše restrikcija. Svi imamo trenutke kad nam se jede nešto iz fast food restorana, i to je potpuno u redu. No, ponekad takvi obroci nisu usklađeni s našim budžetom. Ako se i ti pronalaziš u ovoj situaciji, imam odličan recept za tebe! Ovaj obrok, koji spada u kategoriju ‘fakeaway’, možeš lako pripremiti kod kuće. Ne samo da je ukusniji, nego će ti i pomoći da uštediš novac, a pritom uživaš u hrani koja inače dolazi iz restorana….