LIFESTYLE

samo bez panike – hrvatski podcast koji žene slušaju i vole, po prvi puta uživo u klubu Sax

Podcast za žene, djevojke, majke i bake, Samo bez panike, napokon izlazi iz virtualnog svijeta i dolazi na pravi stage pred live publiku! U petak, 14. ožujka, u kultnom zagrebačkom klubu Sax, Margarita Tomić i Maja Marić ugostit će poznatu influencericu i bivšu Masterchef kandidatkinju Meri Goldašić u jedinstvenoj večeri punoj iskrenih razgovora, smijeha i pokoje tabu teme. Ulaz za sve zainteresirane je besplatan uz prethodnu prijavu! Podcast koji žene slušaju i vole  Pokrenut 2021. godine, podcast Samo bez panike danas broji više od 30.000 pretplatnika i više od dva milijuna pregleda na YouTubeu te kao takav zauzima posebno mjesto na domaćoj podcast sceni. Margarita i Maja nemaju dlake na jeziku, one su žene koje ne okolišaju – pričaju otvoreno i bez zadrške o svim temama koje muče svakoga, a…

što kada beba neće jesti? 5 praktičnih savjeta

Početak dohrane za mnoge roditelje donosi uzbuđenje, ali i niz pitanja i jedno od najčešćih s kojima se u svome radu susrećem je: “Što ako moja beba odbija hranu?”. Ako si se našla u toj situaciji, nisi sama. Mnoge bebe u početku nisu zainteresirane za hranu i to je potpuno normalno. Na kraju krajeva, tek uče novu vještinu, a za to im je potrebno vrijeme. Važno je zapamtiti da svaka beba ima svoj ritam i da prisiljavanje na jelo ili stvaranje stresa oko obroka može samo pogoršati situaciju. Umjesto toga, ključno je ostati smiren, poštivati tempo svoje bebe te biti spreman na prilagodbe. Ako se osjećaš zabrinuto jer tvoja beba uporno odbija hranu, imam dobru vijest za tebe – uvijek postoji rješenje. I najčešće je ono jednostavnije nego što misliš…

hrvatska doula kreirala inovativno ulje koje postaje mlijeko i njeguje kroz sve faze života

Inovativno ulje s @una.bridged potpisom transformira se u mlijeko i obećava dubinsku hidrataciju, prevenciju strija, te sveobuhvatnu njegu kože tijekom trudnoće, majčinstva i cijelog života žene Postoje trenuci u životu kada nam je potrebna posebna njega, posebna pažnja. Una Pašić Gregović, poznata doula, autorica i influencerica (@una.bridged na Instagramu), to dobro zna. I upravo iz tog znanja, iz osobne priče i dugogodišnjeg iskustva, rodila se Labanyta “Oil to Milk”. Unu mnoge žene prepoznaju kao toplu i brižnu podršku tijekom trudnoće i majčinstva. Njen holistički pristup roditeljstvu, koji uključuje i zagovaranje mentalnog zdravlja majki, sada je pretočen i u ovaj jedinstveni proizvod za njegu kože. Od sna iz djetinjstva do ostvarenja Labanyta “Oil to Milk” je više od običnog ulja za tijelo. To je napokon ostvareni san koji je nastao iz…

“Split za djecu” u subotu organizira konferenciju o mentalnom zdravlju

Ove se subote, 22.2.2025., s početkom u 15 sati u Gradskom kazalištu lutaka u Splitu održava 2. Konferencija Split za djecu, namijenjena roditeljima i stručnjacima koji rade s djecom. Konferencija će biti posvećena mentalnom zdravlju djece i mladih. Prvo izdanje Konferencije održano je u listopadu prošle godine u sklopu trodnevnog Festivala Split za djecu. “Dojmovi sudionika i posjetitelja su bili odlični, tako da sam drugo izdanje odlučila organizirati već početkom ove godine. Tragične situacije kojima smo svjedočili zadnjih mjeseci motivirale su me da na drugom izdanju razgovaramo upravo o mentalnom zdravlju”, kazala je Romana Ban, organizatorica konferencije i pokretačica platforme Split za djecu. Program će se sastojati od predavanja i panel rasprava o različitim aspektima mentalnog zdravlja, a kao govornici će nastupiti stručnjaci iz različitih dijelova Hrvatske. Zanimljivo je što…

pitam za prijateljicu: što nam nitko ne govori o porodu, seksu i vaginalnim infekcijama?

Koliko puta si imala pitanje o svom tijelu, ali ti je bilo neugodno postaviti ga – čak i ginekologu? Koliko puta si pretrpjela neugodne simptome i šutjela o njima, jer si mislila da nisi “normalna”? U novoj epizodi podcasta Pitam za prijateljicu koju sponzorira Vitalia D-manoza rušimo tabue i otvaramo iskren razgovor o ženskom tijelu, trudnoći, porodu, urinarnim infekcijama, seksu nakon poroda, inkontinenciji i svemu onome što žene često skrivaju – iako ne bi trebale! Zašto smo snimili ovu epizodu? U društvu u kojem se i dalje o nekim temama šapuće, previše žena ostaje bez pravih odgovora. Zašto je normalno pričati o glavobolji, ali ne i o vaginalnim infekcijama? Zašto se žene boje priznati da im seks nakon poroda nije isti ili da su nakon trudnoće iskusile inkontinenciju? Vrijeme je…

Ajme! Limitirano izdanje kese koju želi svaka žena

Ajme portal predstavio novo limitirano izdanje “Ajme puna kesa!” Inspiracija u posljednji tren Nema ništa gore od paničarenja u zadnji tren zbog poklona za Valentinovo ili Dan žena – to svi znamo. Ako ste i vi među onima koji su ostavili kupovinu poklona za posljednji trenutak, ne brinite, Ajme portal je pripremio nešto posebno: „Ajme puna kesa!“ – kolekciju proizvoda koji će vas inspirirati. Kako bi upoznali javnost s fantastičnim proizvodima koji mogu biti savršeno rješenje za te posebne prigode, Ajme portal okupio je 10. veljače dalmatinske influencerice u restoranu Kaval u Stobreču. Pokloni za Valentinovo i Dan žena u “Ajme punoj kesi” – Prošle godine Ajme portal predstavio je limitirana izdanja Ajme, puna kesa! Cilj nam je da svaka kesa bude tematska, a da osobe kojima je uručimo oduševljeno…

što sve žene ne znaju o svom tijelu i seksualnosti?

Specijalistica ginekologije i opstetricije Petra Kejla na ovogodišnjem na Women’s Weekendu razbija najčešće mitove u koje žene još uvijek vjeruju Znate li gdje se nalazi vaš klitoris? Još uvijek mislite da postoji „vaginalni orgazam”? Ako vas ova pitanja iznenađuju, niste same. Spolno zdravlje, iako ključno za kvalitetu života, i dalje je tabu tema prepuna mitova. Upravo o tome razgovarali smo s doktoricom Petrom Kejlom, specijalisticom ginekologije i opstetricije s bogatim iskustvom, koja će svoje znanje podijeliti na ovogodišnjem Women’s Weekendu. Zašto žene ne poznaju svoje tijelo? “Često u razgovoru s pacijenticama dođemo do toga da osjećaju krivnju ili su uvjerena da s njima nešto nije u redu, osobito kad ne doživljavaju orgazam samo penetracijom. Mit o „vaginalnom orgazmu“, koji bi se trebao zvati penetrativnim orgazmom jer se zapravo radi o…

Odiseja Planetarij: gdje klinci uče o svemiru kroz zabavu!

Jeste li spremni zajedno sa svojom djecom otputovati do kraja vidljivog svemira i istražiti čudesne planete, zvijezde i galaksije? Odiseja planetarij, smješten na trgu shopping centra Z centar (Ljubljanska avenija 2b), nudi jedinstvenu priliku za edukativnu i zabavnu pustolovinu kroz svemir. Zašto posjetiti Odiseja planetarij? Ovo je savršena destinacija za obitelji koje žele zabaviti, proširiti svoje znanje o svemiru, uživati u interaktivnim programima i doživjeti nevjerojatne priče koje će vas ostaviti bez daha. Odiseja Planetarij najinteraktivniji je planetarij u Hrvatskoj, koji nudi dinamično i edukativno iskustvo za sve uzraste. Kroz 360° digitalne projekcije, suvremene animacije i zanimljive priče stručnjaka, vaša djeca će otkriti tajne noćnog neba, planeta, zvijezda i galaksija. Ovo nije samo zabavno iskustvo – to je prilika da se vaša obitelj zajedno prepusti čarima svemira i inspirira se…

Mooshie Wooshie: majice koje podržavaju razvoj beba, a odobravaju ih i pedijatri!

Biti roditelj znači snalaziti se u moru informacija i tražiti ono najbolje za svoje dijete. Upravo su se s tim izazovom susreli Meri i Zlatko, roditelji i osnivači brenda Mooshie Wooshie, koji su iz vlastite potrebe osmislili inovativan proizvod – kontrastne multisenzorne majice. Ove jedinstvene majice, validirane od strane stručnjaka, pomažu bebama u razvoju vida, mozga i samoregulacije, dok roditeljima olakšavaju svakodnevne aktivnosti. Kako je nastala ideja, kakve su reakcije roditelja i planiraju li proširenje ponude, saznajte u razgovoru s kreatorima ovog posebnog brenda. Kako je nastala ideja za stvaranje Mooshie Wooshie kontrastnih majica, i što vas je inspiriralo na ovaj inovativni pristup? Kada smo saznali da očekujemo bebu, odmah smo krenuli istraživati kako joj pružiti najbolje od prvog dana. Oboje smo skloni znanstvenom pristupu, pa smo često nailazili na…

Rijeka u ožujku u znaku Women’s Weekenda – objavljen je program festivala koji već treću godinu pokreće promjene

Još samo mjesec dana dijeli nas od najiščekivanijeg događaja posvećenog ženskom liderstvu, ravnopravnosti i inovacijama – trećeg izdanja Women’s Weekenda. Od 6. do 9. ožujka, Rijeka će postati vibrantno središte inspiracije, hrabrih ideja i promjena. Muzej moderne i suvremene umjetnosti ugostit će svjetski priznate lidere, poduzetnice, vizionarke i stručnjake koje oblikuju budućnost politike, biznisa, sporta i luksuzne industrije. “Kad se sjetim samih početaka i trenutka kada sam predložila ideju o Women’s Weekendu u Rijeci, nitko od nas nije mogao predvidjeti u što će se ovaj projekt pretvoriti. Danas, već treću godinu zaredom, okupljamo vrhunske govornike iz cijelog svijeta, ali još važnije – stvaramo prostor za argumentirane rasprave, panele, predavanja, networking i zabavu. Prošle godine imali smo oko 1.500 sudionika, a ove godine ih očekujemo još više. Osim regionalnog značaja, koji…