Ako poznajete ženu s PCOS-om, znate da to nije prosječna žena, a ako imate PCOS onda ovo napokon morate čuti. Donosim vam jedno iskreno pismo u kojem ćete PCOS razumijeti bolje.
„Možda te do sada nitko nije nazvao ovako, ali ja hoću. Da ti objasnim da si rođena ratnica i da ti je to u genetskom kodu zapisano, da te ČUVA od vanjskog stresa. PCOS si ratnica, rođena da osvajaš i čuvaš leglo kada muškaraca nema u blizini. Imaš žensko srce i tijelo, ali mušku snagu kada je stres oko tebe. Zato ti je priroda dala „višak“: muških hormona, inzulina, kortizola, prolaktina, kako bi ti pomogla da se boriš kada je opasnost u blizini. Sigurno se dobro snalažiš u stresnim situacijama i zato na radnom mjestu nosiš i više posla od predviđenog. Evo napokon i razloga. Doslovno si programirana genetski da to podnosiš. Ali postoji jedan račun nauštrb koju svu tu snagu to imaš. To je tvoja ovulacija. U „hiper“ stanjima, ovulacija je zagušena i odgođena jer doslovno crpiš vitalnu snagu kako bi se toj situaciji prilagodila i dala VIŠE.
PCOS žena uvijek daje više, zato i TRAŽI VIŠE kada je u pitanju management i pružanje podrške.
View this post on Instagram
Rješenje nije samo: u ginekološkoj ambulanti, niti u endokrinološkoj, niti psihološkoj, niti u teretani, nego u toj ratnici koja mora izići iz „fight or flight“ stanja i utišati hormonske šumove nastale od slabijeg stres managementa i manjka odmora. Zato želim da si daš dovoljno vremena za ući u žensku energiju i dozvoliti si biti NJEŽNA, jer je tada ovulacija samo logična posljedica MIRA koji osjećaš iznutra. Jer PCOS je tvoja snaga i podsjetnik da možeš više od prosjeka, ali ne moraš to uvijek koristiti.“
I sama sam PCOS žena, osjećam svaku riječ napisanu i zato sam kreirala program naziva „Od A do PCOS“ koji pruža 100% podršku PCOS ženi na njenom povratku ovulacije. U cilju: začeća, kvalitetne menopauze, lakšeg postpartuma, lakše redukcije tjelesne mase. Program je do sada prošlo preko 40 žena, a 1. travnja kreće nam 4. generacija koja se trenutno puni i pozvane su sve supermame s PCOS-om!
Program upisuje mini grupa žena (do 10), koja dijeli slične PCOS simptome (anovulacija, neredovitost ciklusa, nemogućnost začeća..), a kroz individualnu i grupnu podršku unutar 12 tjedana, stižemo zajedno do prvih ovulacija, redovitih ciklusa, uređenih prehrana, više energije, a onda nam se svake generacije pridruži i par plusića koji poprimaju čovjekolike karakteristike. Tako da broj PCOS članova iz programa „Od A do PCOS“ svakodnevno raste i njeguje pronatalitet.
Organiziram besplatnu PCOS čajanku 30.3. u 18h na ZOOM pozivu, koji će odgovarati na 1-2 konkretna pitanja svake od sudionica. Možete doći i anonimno u taj sigurni prostor koji će vam reći sljedeći korak ili dva u managementu PCOS-a. Ovdje se možete prijaviti i stiže vam ZOOM pozivnica!
Zato znajte, rješenje management PCOS-a ne krije se u 1 piluli, niti u 1 suplementu, niti u 1 liječniku niti IVF postupku. Prvi preduvjet je da si dobro, da poznaš svoj ciklus i da se osjećaš sigurno, tek tada reprodukcija je logična posljedica.
Otkrij koji sve stručnjaci su poklonili povjerenje PCOS programu i što nas sve očekuje u 4. generaciji. Ako želiš postati dio 4. generacije PCOS žena, tražiš VIŠE za sebe i sveoubuhvatan pristup, ovo je program za tebe.
Mirna Sentić, mag.nutr. – tvoj fertility nutricionist
Naslovna fotografija: pexels.com
