Valovi vrućine, noćno znojenje i osjećaj da vaše tijelo odjednom ima vlastita pravila? Menopauza donosi promjene koje nije uvijek lako ignorirati. No postoje žene koje ne žele hormonsku terapiju – i za njih je važno znati koje su mogućnosti, što kaže struka i zašto nije svaki biljni proizvod isti. Menopauza nije nešto što se događa preko noći. Ipak, ponekad se tako čini. Jednog dana bez problema spavate, a već sljedećeg budite se usred noći jer vam je prevruće. Omiljena košulja odjednom nije najbolji izbor za sastanak, a osjećaj da vam je tijelo postalo nepredvidivo može biti jednako frustrirajući kao i sami simptomi. I dok se o hormonskoj terapiji sve više razgovara otvoreno, neke žene ne žele hormone, neke traže nehormonalne mogućnosti, a neke jednostavno žele prvo istražiti što im je…
