kad izazovi postanu prilika: mindfulness kao put prema sretnijem životu

Kada se suočimo s nepredviđenim životnim nedaćama, često nas put odvede na mjesta koja nismo ni zamišljali. Naša sugovornica, motivacijska govornica i trenerica mindfulnessa, upravo je kroz jedan takav težak događaj pronašla svoj poziv. Iako tada nije mogla znati, ta nesretna situacija na kraju ju je dovela do otkrivanja svijeta mindfulnessa – prakse koja ju je ne samo osnažila, već i potaknula da svoje znanje i vještine prenese drugima. Danas kroz mindfulness pomaže ljudima da pronađu mir u sebi unatoč svakodnevnim izazovima. Upoznajtemotovacijsku govornicu i mindfulness trenericu Maju Prović . Što je mindfulness i kako ga primjenjuješ u svakodnevnom životu svojih klijenata? Najbliže rečeno, biti mindful ili svjesno prisutan u trenutku, znači da nemate misli ni o čemu i nikome, samo postojite tih par sekundi i promatrate sve ono što…

kako živjeti svjesno, a ne stresno naučite na prvoj Mindful Leadership konferenciji

Želite naučiti svjesno umjesto stresno voditi sebe i svoj posao, karijeru, roditeljske i partnerske odnose? Onda je ova konferencija za vas. Mindful Leadership konferencija održat će se 24.11.2022. (četvrtak) u Cinestar Branimir Zagreb. Mogućnost sudjelovanja osim u dvorani je i preko live streaminga – prijenosa uživo preko internet platforme. Organizator ove konferencije je Maja Prović, Mind & mindfulness trener, poduzetnica s 30 godina korporativne i managerske karijere, a danas u samostalnom poduzetnišvu. Autorica je prvih hrvatskih mindfulness kartica i dvije knjige mindfulness tematike te je ujedno i osnivač A3 mind & mindfulness Academy. Prva MINDFUL LEADERSHIP KONFERENCIJA u regiji odgovor je na nužnu potrebu osvještavanja i implementacije principa vođenja sebe i društva, kroz svjesno umjesto stresno življenje 21. stoljeća. Ključna poruka konferencije: osviješten pojedinac koji postiže mirnoću uma čak i…

mitovi o mindful roditeljstvu

Kada pričam o mindfulnessu, slika koju ljudi najčešće imaju u glavi je ona gdje neka blažena osoba sjedi na plaži ili u prirodi i spokojno meditira. Složit ćete se sa mnom da je ta slika potpuno nerealna i neostvariva za bilo kojeg roditelja. Tko ima vremena spokojno sjediti kada postoji hrpa rublja za oprati, špeža za obaviti, ručak za skuhati, pun sandučić mailova i telefonski pozivi za odraditi, izvještaj za napisati, svekrva za odvesti na pregled kod doktora i još mnogo drugih obaveza? A baš sada, u najgorem trenutku (jer tako to najčešće i biva!) ona se sjetila uzeti plavu temperu i obojati sebe, krevet, zid i kauč svojim umjetničkim ručicama? Tko ne bi eksplodirao, jel tako? Upravo vam zato i pričam o mindfulnessu. Ne iz razloga što će uz…