Oznaka: postpartum

kako se nakon poroda osjećati cijelo u svom tijelu i majčinstvu otkrit će vam ovaj besplatni webinar

Bez obzira na to koliko je vremena prošlo od njihovog poroda, mnoge žene se ne oporave u potpunosti. Mjesecima ili čak godinama nose se s fizičkim i emocionalnim posljedicama za koje ne nalaze pomoć nego se uče živjeti s njima. Oporavak nakon poroda je sveobuhvatna tema, više od toga je li zacijelilo samo tijelo. Puno toga ovisi o tome kakav je bio porod i, još važnije, kako smo ga mi doživjele. “Žene s kojima radim iza sebe imaju iskustvo poroda koje ne bi htjele ponoviti, a često se ni fizički nisu oporavile u potpunosti. Sve je to povezano”, kaže Jasmina Brković koja organizira besplatni webinar “Kako da se oporaviš nakon poroda” koji će se održati u utorak, 9.11. u 18 sati. Gotovo trećina poroda u Hrvatskoj dovršava se carskim rezom,…

Lorena Mamić Franjić: carski rez nije lakši način poroda!

Carski porod nije “lakši način”, poručuje supermama Lorena, majka dvoje djece. Imale smo priliku popiti kavu u jednom od prvih, najinstagramičnijih interijera sa supermamom Lorenom Mamić Franjić, nekima poznatom pod urnebesnim pseudonimom Ljilja – covid policajka. Lorena je nedavno rodila svoje drugo dijete i to carskim rezom, a kako je travanj mjesec u kojem se podiže svijest o carskom rezu, razgovarale smo i o ovoj, važnoj temi. Kako je porod izgledao, kako se Lorena snalazi, ali i kako “Ljilja” pronalazi inspiraciju, pročitajte niže u tekstu. Lorena, kako si? Evo ide, dan po dan, nekad ide super, nekad krene pa stane, ali sve je to sastavni dio ove životne faze. Razlika između tvojih dječaka je 7 godina, koliko se razlikuje sve što si znala s Matom, u odnosu prema Anti? Najveća…

tijelo majke – očekivanja, self care i vlastite potrebe

„O, pa ti kao da nisi trudna, wow!“ „Tko bi rekao da si nedavno rodila? Svaka čast!“ Jeste li kada primili ili uputili ovakav „kompliment“? Možda se i sami pitate čemu navodni znakovi i što je u ovim rečenicama loše, ali bilo bi dobro da se prije toga zapitamo – kada smo naučili komplimentirati dobivene/izgubljene kilograme novopečenih majki i što njihovim perpetuiranjem poručujemo onima koje će to tek postati. Vjerujem da su ove i slične rečenice izgovorene s dobrom namjerom, ali pod silnim utjecajem društva i medija koji diktiraju što je to što se uopće treba komplimentirati. Sa svih strana slušamo i gledamo kako je poželjno da se mlada mama što prije vrati „starom“ načinu života pa i brizi o tijelu, što ne bi bio nikakav problem kada ta briga…

@supermame.hr