Autor: Supermame

kad sezona prehlada pokuca na vrata: zašto su Omron inhalatori prvi izbor roditelja?

Povratak djece u školske i vrtićke kolektive nakon ljeta često donosi i prve respiratorne izazove, od kašlja i prehlada do otežanog disanja i bronhitisa. Roditelji u takvim trenucima traže rješenja koja su sigurna, učinkovita i jednostavna za korištenje. Upravo zato Omron inhalatori postaju nezaobilazan izbor, što potvrđuje i prestižna oznaka “Odabrale mame”. Rješenja za cijelu obitelj Ako tražite pouzdan kompresorski inhalator snažnog protoka zraka koji osigurava učinkovito raspršivanje lijeka do donjih dišnih puteva što je ključno kod astme, bronhitisa i kroničnih respiratornih tegoba Omron C28P je izbor za vas. Terapija traje kratko, a zahvaljujući maskama različitih veličina prilagođen je i djeci i odraslima. Robusna konstrukcija čini ga idealnim za čestu kućnu primjenu. Nami Cat je inhalator posebno dizajniran za najmlađe, olakšavajući terapiju kod djece koja imaju poteškoće s disanjem. Njegova…

Zagreb je dobio Salon 6 – prostor koji mijenja sve što znate o eventima!

Posjetili smo Salon 6, glamurozan i modularan prostor za organizaciju evenata inspiriran salonskim susretima starog Zagreba. Novi prostor povezuje šarm prošlih vremena s potrebama modernog doba, nudeći jedinstven koncept za privatne i poslovne događaje. Smješten na 200 m², raspoređenih u pet međusobno povezanih cjelina, Salon 6 omogućava fleksibilnost i prilagodbu različitim formatima događanja. Namještaj se jednostavno rotira, spaja ili uklanja, pa prostor može mijenjati funkciju – od intimnog okupljanja do većeg eventa. Interijer odiše estetikom građanskih stanova, obogaćen suvremenom opremom i pažljivo odabranim detaljima, stvara atmosferu u kojoj se tradicija i moderan dizajn skladno isprepliću. Salon 6 osmišljen je kao moderna interpretacija salonskih susreta – prostor koji ne nameće formu, već poziva svakoga da mu udahne vlastito značenje. Pažljivo oblikovan interijer, s naglaskom na materijale, rasvjetu i fleksibilnost, stvara atmosferu…

prva konferencija o postpartumu i mentalnom zdravlju majki u Splitu

Postpartum, razdoblje nakon poroda, jedno je od najosjetljivijih i najvažnijih iskustava u životu žene. Iako se u društvu često opisuje kao nekoliko tjedana oporavka, nova istraživanja potvrđuju da se fizičke, emocionalne i identitetske promjene protežu i do dvije godine nakon poroda. Upravo u tom razdoblju majke su posebno ranjive, upravo tada, majke najviše trebaju podršku zajednice. Nažalost, mnoge žene u Hrvatskoj i dalje se u postpartumu osjećaju usamljeno, preplavljeno i neshvaćeno. Predugo se šutjelo o realnosti postpartuma, predugo se pretvaralo kao da je sve u redu, kao da majkama ništa ne treba jer sve mogu same. Ali istina je da ne mogu i da ne trebaju sve same. Mentalno zdravlje majki temelj je zdravlja obitelji i društva u cjelini.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Mama, a…

kako zavoljeti svoj odraz u ogledalu?

Analiza boja: zavoli (još više) svoj odraz u ogledalu Jesi li ikad stala pred ogledalo i tiho pomislila kako izgledaš umorno, kako ti koža nema sjaj, a podočnjaci govore više nego što bi htjela? Možda si osjetila da je nestala mladost, svježina, onaj prirodni sjaj koji je nekad bio dio tvog lica. Odraz pred tobom odjednom djeluje iscrpljeno, sivo, beživotno – kao da ne pripada onome što u sebi nosiš. Neki dani su manje takvi, neki više. No dovoljno je jedno jutro i jedna misao pred ogledalom da pokrene lavinu – osmijeh postaje tužniji, ramena se spuštaju, kosa ostaje tek usput složena, a u glavi se provlači misao: nisam više zgodna, nisam više ona. I tako, dan za danom, te misli pretvaraju se u kuglu koja te prati. Odražava se…

uspjeh je moguć – kada ostaneš vjeran sebi i onome što voliš! ova priča je dokaz

Priča Alenke Žganjer Pribičević dokaz je da se uspjeh gradi i srcem i radom Kako uspješno uskladiti karijeru i obitelj? Pitanje je to koje si mnoge žene svakodnevno postavljaju, zato su nam uvijek inspirativne osobe koje u tome uspijevaju. Poduzetnica Alenka Žganjer Pribičević pravi je primjer moderne žene koja s lakoćom balansira između zahtjevne karijere i obiteljskog života. Prije gotovo 15 godina, zajedno sa suprugom, glumcem Zoranom Pribičevićem, osnovala je ZIA produkciju, tvrtku koja se bavi event menadžmentom te audio i vizualnom produkcijom. Alenkina sposobnost da uskladi vođenje uspješne tvrtke, brigu o dvoje djece i upravljanje cijelim kućanstvom inspiracija je mnogima, a posebice ženama koje svakodnevno žongliraju između brojnih uloga. Pod Alenkinim i Zoranovim vodstvom, ZIA produkcija postala je sinonim za kvalitetu, profesionalnost i kreativnost. Tvrtka se može pohvaliti velikim…

putuj kroz priče, osvoji nagrade: u Split stiže festival putopisa “Ajme, di ću?”

Putovati se može i s malo vremena, i s ograničenim budžetom, i s djecom. Može se i blizu i daleko, a sve to će dokazati “Ajme, di ću?” festival putopisa. Prvi Ajme festival održat će se u Splitu, 4. listopada 2025., u konferencijskoj dvorani Veleučilišta Aspira od 16 do 19 sati. Publiku očekuju tri zanimljiva panela, ali i ono na što je Ajme publika već navikla – nagrade i pokloni. Ulaznice pronađite na Lumer webshopu: LINK. Tri panela – tri različita pogleda na putovanja Festival je zamišljen kao kombinacija osobnih priča, praktičnih savjeta i iskustava iz različitih kutova putovanja. Među gostima su Putoholičari, Kruzovi, Travel and Liv, Tulipanica, Lust Living, Lutalica Naja i Lola Lolica. Svi oni su poznati po autentičnim putopisnim pričama i savjetima. Ajme, di ću za vikend?…

Mamin dan: 56 recepata koji te vode doručka do večere

Dugo su je pratitelji nagovarali da napravi knjižicu recepata s idejama za doručak i večeru. Iako je dugo odolijevala, jer njezina najveća strast je uvijek bio mamin ručak, food blogerica Zrinka Janković, autorica bloga Mamin ručak, odlučila je izaći iz zone komfora. Već četiri godine kroz svoj rad stavlja naglasak na vrijednost koju upravo ručak ima za djecu i cijelu obitelj. „Mamin ručak nije samo puko zadovoljavanje potrebe za gladi, mamin ručak je stvaranje osjećaja pripadnosti i topline doma. No, obzirom da je moj cilj pomoći mamama da pronađu ideje za obiteljske obroke, odlučila sam po prvi put uz ručak, pričati i o doručku, međuobroku i večeri“, prisjetila se Zrinka u razgovoru o početku ideje za knjižicu „Mamin dan – od doručka do večere“. 56 jednostavnih recepata U knjižici se…

Ines Šitum: o selidbi, renovaciji i životu s četvero djece

Ines Šitum o tome kako dom pretvoriti u sigurno utočište Što je za vas dom? Za neke je to mjesto gdje pronalazimo mir nakon napornog dana, za druge kaotično utočište puno dječje vike, a često – i jedno i drugo istovremeno. Dom je puno više od četiri zida i namještaja; on odražava naš ritam života, naše navike i ljude koje volimo. Upravo tako o svom domu razmišlja i Ines Šitum, mama četvero djevojčica i autorica bloga i Instagram profila @more_less_ines, čija zajednica danas okuplja više od 50.000 pratitelja, a koju pratimo još od samih početaka hrvatske blogerske scene. Ines smo ugostile u novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu i popričale o uređenju životnog prostora. Za Ines je stan uvijek bio više od estetike – on je njezina sigurna oaza, prostor…

zašto smo pokrenule mama.hub? program koji spaja majčinstvo i biznis

Kad smo prije nekoliko godina pokrenule Supermame, nismo znale što nas čeka. Iskreno, bile smo samo dvije mame koje su se osjećale izgubljeno u moru savjeta i idealiziranih priča o majčinstvu. Nismo imale sve odgovore, ali smo imale potrebu za podrškom, za mjestom gdje ćeš moći reći “teško mi je” i gdje ćeš osjetiti da nisi sama. Tako je nastala naša zajednica – iz potrebe, ranjivosti i želje da majčinstvo prestane biti prikazano samo kroz filtere. No, uz majčinstvo, tu je i poduzetništvo. Ono je, baš kao i majčinstvo, puno nesigurnosti, preispitivanja i izazova. Mi smo svoj hobi pretvorile u posao i na tom putu doživjele sve – od malih, tihih pobjeda do velikih prepreka i trenutaka kad smo se pitale ima li ovo smisla. I baš kao u majčinstvu,…

novi broj Magazina – podsjetnik da jesen nije utrka! pročitaj ga besplatno

Jesen uvijek nekako dođe tiho. Zrak ujutro postane svježiji, a dani se polako skraćuju. Priroda usporava, mijenja boje i ritam, podsjeća nas da je vrijeme da i mi malo zastanemo. A onda pogledamo svoj kalendar i sve nam postane jasno – nema tu puno usporavanja. Vrtić, škola, aktivnosti, roditeljski sastanci, nove obaveze na poslu, nova organizacija dana. Jesen za nas mame često znači početak nove utrke. I dok priroda šapće „uspori“, naš raspored viče „požuri“. I tako se nađemo rastrgane između onoga što želimo i onoga što „moramo“. Trčimo, pokušavamo sve stići, a u tom trku često zaboravimo na sebe. Na male trenutke koji donose mir. Na to da je sasvim u redu ne stići sve, ne biti uvijek najbolja verzija sebe i ne imati savršeno isplaniran tjedan. Možda je…