LIFESTYLE

“Put oporavka od razvoda” – kartice podrške koje pomažu ženama u teškim trenucima

Razvod je jedan od najizazovnijih životnih trenutaka, a osim emocionalnog bola, često donosi i osjećaj usamljenosti, nesigurnosti i gubitka identiteta. Kako bi ženama pružila svakodnevnu podršku u procesu oporavka, psihoterapeutkinja Sara Novak osmislila je “Put oporavka od razvoda” – set od 95 kartica s uputama i smjernicama koje pomažu u suočavanju s emocijama i vraćanju unutarnje snage. “Usamljenost pomiješana s tugom može biti iscrpljujuća. U takvim trenucima važno je imati nešto što nas vraća sebi i podsjeća da nismo same. Ove kartice nastale su iz mog osobnog iskustva, ali i dugogodišnjeg rada s klijenticama koje prolaze kroz razvod. Željela sam im pružiti alat koji će ih voditi kroz taj proces, korak po korak.”, ističe Novak. Kartice su podijeljene u šest kategorija, a svaka donosi prostor za samorefleksiju, osvještavanje emocija, izgradnju…

poznata robna kuća Mana oduševila kolekcijom za mlade pod nazivom RED by Mana

Proljetna kolekcija podsjeća na savršenu capsule garderobu, a sastoji se od modela s kojima ćete uvijek imati nešto za odjenuti Idealna capsule garderoba je ona koja se sastoji od nekoliko ključnih komada, modnih klasika, koje međusobno možete kombinirati na brojne načine i nositi u različitim prigodama, a da pritom uvijek izgledate chic i kao da nosite nešto novo. Upravo je filozofija „manje je više“ bila nit vodilja u stvaranju nove linije odjeće RED by Mana. Sofisticirani krojevi, lako stilizirane dnevne odjevne kombinacija te sportska funkcionalna odjeća predstavljaju ključne komade sezone. Kolekcije Casual i Sport nude široku paletu minimalističkih modnih komada  u prirodnim materijalima poput lana, pamuka  i modala ali i usklađeni raspon boja od neutralnih pastelnih tonova do monokromatskih stilskih klasika. Brojni uzvanici mogli su iz prve ruke čuti koje su glavne karakteristike…

omiljene ampule za zdravu i blistavu kožu lica na popustu su do kraja mjeseca – imamo kod!

Njemački brend Dr. Grandel predstavio kolekciju ampula Celebrate Women kojima se slave žene i pruža neophodna briga za žensko zdravlje i izgled. U kolekciji su setovi ampula Hyaluron Moisture Flash, Retinol, Celebrate Beauty i Cell Repair. Na webu drgrandel.hr cijeli ožujak uz kod women20 vrijedi popust na sve proizvode. Set Hyaluron Moisture Flash s porukom „Believe in yourself!“ sastoji se od 5 koncentrata aktivnih sastojaka s mikro hijaluronskom kiselinom za trenutnu, dubinsku hidrataciju dehidrirane kože. Koncentrati sadrže aktivni sastojak mikro hijaluronsku kiselinu, ekstrakt plave mikro alge te klasičnu hijaluronsku kiselinu. Mikro hijaluronska kiselina ima nisku molekularnu težinu, zahvaljujući čemu ima sposobnost prodrijeti dublje u kožu i pružiti joj dubinsku hidrataciju. Može prodrijeti kroz kožu i pohraniti vodu u vezivno tkivo. Koža postaje čvršća, a bore se smanjuju. Ekstrakt iz plave…

roditelji, jeste li spremni? “Ajme, ja sam roditelj!”konferencija ponovo u Splitu!

Svijet i generacije brzo se mijenjaju, a s njima i roditeljstvo. Suočavanje s brojnim izazovima koje, često, ni najiskusniji ne mogu predvidjeti, svakodnevica su svakog roditelja. Kako bi im barem malo olakšali tu “borbu”, Ajme portal organizira i ove godine konferenciju za roditelje pod pokroviteljstvom Baby Centera i FreeON obitelji. Druga konferencija “Ajme, ja sam roditelj!” održat će se 3. travnja 2025. godine od 17 do 20h na Veleučilištu Aspira u Splitu. Želite li biti dio konferencije i uživati u edukativnim sadržajima koji će vam pomoći u ulozi roditelja? Osigurajte svoje mjesto među predviđenih 100 sudionika! Kako do ulaznice za “Ajme, ja sam roditelj!” konferenciju? ●      Osigurajte svoj Ajme, puna kesa! goodie bag za samo 15 eura i imate ulaznicu! ●      Ova kesa, osim što je praktična, ovog puta služi…

najbolje prirodno ulje za strije: zašto je organsko bademovo ulje neophodno za trudnice?

Ulje za strije nije samo njega kože – to je mali ritual ljubavi prema tijelu koje prolazi kroz čudesne promjene. Trudnoća je vrijeme duboke promjene, donosi uzbuđenje, iščekivanje i duboku povezanost s novim životom koji raste u vama. Međutim, zajedno s užitkom majčinstva dolaze i fizičke transformacije koje mogu biti izazovne – osobito kada je u pitanju vaša koža. Kako se vaše tijelo prirodno širi i stvara novi život, koža na vašem trbuhu, bedrima i grudima se brzo rasteže, što često rezultira strijama. Iako su ti ožiljci prirodni dio trudnoće, mnoge žene traže načine kako ih smanjiti ili spriječiti u potpunosti prije nastajanja. Jednostavno, prirodno i učinkovito rješenje leži u organskom bademovom ulju. Ovo ulje bogato prirodnim hranjivim tvarima stoljećima se koristi za njegu i zaštitu kože, pružajući duboku hidrataciju,…

kako prepoznati, spriječiti i reagirati na seksualno uznemiravanje u javnom prostoru?

Na trećem Women’s Weekendu otvorena važna tema Jeste li znali da svaka treća žena doživi neki oblik nasilja, a svakih 15 minuta neka žena u Hrvatskoj postane žrtva seksualnog uznemiravanja na ulici? Seksualno uznemiravanje u javnom prostoru nije izoliran slučaj, već rašireni društveni problem koji zahtijeva hitnu reakciju. Ove poražavajuće statistike predstavljene su na panelu Stand Up protiv seksualnog uznemiravanja powered by L’Oréal Paris, koji se održao na trećem Women’s Weekendu u Muzeju moderne i suvremene umjetnosti u Rijeci. Na panelu su sudjelovale Karla Pudar, izvršna menadžerica Zaklade Solidarna, Irena Šarić Dombaj, direktorica korporativnih komunikacija u L’Oréal Adria-Balkanu i Ida Prester, glazbenica, voditeljica te ambasadorica programa “StandUp protiv uznemiravanja na ulici”. One su podijelile svoja iskustva i naglasile potrebu za društvenim i zakonodavnim promjenama. “Uznemiravanje je prisutno u našoj kulturi,…

u Zadru se održava festival koji osnažuje žene u poduzetništvu

U subotu, 22. ožujka, zadarski Arsenal postat će središte događanja posvećenog ženama koje modu, ljepotu i zdravlje ne doživljavaju samo kao estetiku, već i kao dio osobnog i profesionalnog razvoja. CHIC EVOLUTION – Festival stila prvi je događaj ovakvog formata u Zadru, koji će pozornicu Arsenala na jednu noć pretvoriti u glamuroznu modnu pistu dok će tijekom dana sve posjetiteljice moći sudjelovati u brojnim edukacijama i inspirativnim poduzetničkim pričama uspješnih žena iz Zadra, okolice ali i šire. Festival donosi bogat cjelodnevni program podijeljen u nekoliko tematskih cjelina: od edukacija o ljepoti i stiliziranju, preko panela s uspješnim ženama iz različitih industrija, do večernje modne revije na kojoj će svoje kreacije predstaviti Ana Marija Asanović, MINAMI i Chic IB bags. Glamurozna večer završit će s humanitarnom aukcijom, a prikupljena sredstva donirat…

tacosi s piletinom i povrćem – brzo, ukusno i zdravo

Tacosi s piletinom i povrćem – brzinski obrok za dozivanje proljeća Uz sve toplije vrijeme i divno sunce koje nas časti ovih dana, sve manje vremena želimo provoditi u kuhinji. Čak i ja koja volim kuhanje samo gledam kako čim prije nešto napraviti i pobjeći na hvatanje sunca dok traje! Pa danas idemo na jedan brzi obrok koji sam spremila u manje od 10 minuta i ostavila u pećnici. Radi se o tacosima s piletinom i povrćem, uz jednostavni umak koji sve ovo povezuje. A pozivam te da pogledaš i kako se pripremam za spremanje obroka kroz tjedan i olakšavam si pripremu (svaki obrok koji sam kuhala ovaj tjedan od mene je zahtijevao samo 10-15 minuta u kuhinji).   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Što kuhati? Plan…

izložba fotografija i poslovna konferencija “Dan neuništivih žena”

Živa moda na stvarnim ženama Kada govorimo o modnim brendovima i prezentacijama njihovih kolekcija, prva misao možda odlazi na manekenke i sjedeća mjesta na modnim revijama. Međutim, jedan hrvatski brend odlučio se na posve drugačiju vrstu prezentacije vlastite odjeće – rušeći tabue, na stvarnim ženama i njihovim stvarnim tijelima. Nema prvih redova, a nema ni revije. Umjesto toga modnu priču ispričali su kroz soft boudoir fotografije. A u prvi plan stavili su – svoje stvarne kupce u ulogama modela. S misijom – ljubavi i prihvaćanja za sve vrste i oblike tijela, za svaku životnu dob i ženu koja se izražava odjećom te ne pokorava trendovima. “Indestructible je “živa moda” od svog prvog dana. Mi radimo personaliziranu modu – krojimo po tijelima naših kupaca. Pa mi tipično modno slavlje i nije…

samo bez panike – hrvatski podcast koji žene slušaju i vole, po prvi puta uživo u klubu Sax

Podcast za žene, djevojke, majke i bake, Samo bez panike, napokon izlazi iz virtualnog svijeta i dolazi na pravi stage pred live publiku! U petak, 14. ožujka, u kultnom zagrebačkom klubu Sax, Margarita Tomić i Maja Marić ugostit će poznatu influencericu i bivšu Masterchef kandidatkinju Meri Goldašić u jedinstvenoj večeri punoj iskrenih razgovora, smijeha i pokoje tabu teme. Ulaz za sve zainteresirane je besplatan uz prethodnu prijavu! Podcast koji žene slušaju i vole  Pokrenut 2021. godine, podcast Samo bez panike danas broji više od 30.000 pretplatnika i više od dva milijuna pregleda na YouTubeu te kao takav zauzima posebno mjesto na domaćoj podcast sceni. Margarita i Maja nemaju dlake na jeziku, one su žene koje ne okolišaju – pričaju otvoreno i bez zadrške o svim temama koje muče svakoga, a…