Oznaka: podcast

mama na godišnjem, dijete u vrtiću – je li to stvarno problem?

Maja je napokon dočekala godišnji odmor – dijete je u vrtiću, a ona bi trebala odmarati. Ipak, umjesto opuštanja, preplavljuje je osjećaj grižnje savjesti. Je li ispravno što je dijete ostavila u vrtiću? Što će drugi reći? I zašto se, unatoč tome što joj odmor treba, osjeća loše? Dobrodošle u prvu epizodu novog serijala podcasta “Iskreno o majčinstvu – Halo, supermame!” gdje iskreno razgovaramo o izazovima koje majčinstvo nosi. Danas otvaramo temu koja će sigurno odjeknuti kod mnogih mama – grižnju savjesti. U novom formatu podcasta, pozivamo i vas da sudjelujete! Snimite i pošaljite svoju glasovnu poruku, podijelite vlastita iskustva i pitanja – i postanite dio naših budućih epizoda. 🎙️Svoju poruku možete poslati OVDJE. Sponzor ove epizode je Lidl, a mi vas podsjećamo da ne propustite posebne uskrsne ponude! Deluxe…

pitam za prijateljicu: što nam nitko ne govori o porodu, seksu i vaginalnim infekcijama?

Koliko puta si imala pitanje o svom tijelu, ali ti je bilo neugodno postaviti ga – čak i ginekologu? Koliko puta si pretrpjela neugodne simptome i šutjela o njima, jer si mislila da nisi “normalna”? U novoj epizodi podcasta Pitam za prijateljicu koju sponzorira Vitalia D-manoza rušimo tabue i otvaramo iskren razgovor o ženskom tijelu, trudnoći, porodu, urinarnim infekcijama, seksu nakon poroda, inkontinenciji i svemu onome što žene često skrivaju – iako ne bi trebale! Zašto smo snimili ovu epizodu? U društvu u kojem se i dalje o nekim temama šapuće, previše žena ostaje bez pravih odgovora. Zašto je normalno pričati o glavobolji, ali ne i o vaginalnim infekcijama? Zašto se žene boje priznati da im seks nakon poroda nije isti ili da su nakon trudnoće iskusile inkontinenciju? Vrijeme je…

zašto žene gube vezu sa svojim tijelom – i kako je ponovno pronaći?

U modernom svijetu, žene su često rastrgane između obaveza, društvenih očekivanja i vlastitih želja. Ovo nas vodi do toga da većina žena živi odvojeno od svog tijela, fokusirajući se isključivo na vanjske ciljeve i performanse. Ta nepovezanost često se manifestira kao osjećaj umora, nedostatka energije, smanjene senzualnosti i teškoća u izražavanju vlastitih emocija i potreba. Blokade koje nas sputavaju Naše tijelo nosi priče – ono pamti sve što smo doživjele, i sretne trenutke i bolne rane. Stres, trauma, emocionalna opterećenja i životne borbe stvaraju blokade koje se nakupljaju u tijelu. Često se to manifestira kroz napetost u mišićima, osjećaj težine ili čak zdravstvene probleme. No, najveća posljedica ovih blokada nije fizička, već energetska. Žene koje nisu povezane s tijelom često osjećaju da im nedostaje vitalnosti i inspiracije. Njihova životna energija…

zašto su današnje majke preopterećene?

Sve što mame misle, ali rijetko izgovaraju naglas izrekla je ova majka troje djece u podcastu Iskreno o majčinstvu U 95. epizodi podcasta ugostile smo jednu sasvim (ne)običnu mamu. Josipa Gregorina, na Instagramu poznatija kao @jorja.od.jucer majka je troje djece, ona s kojom ćete vrlo rado opušteno popričati u parkiću dok se klinci igraju u blatu, ona koja vas neće suditi ako djetetu dajete bočicu ili hrenovku, ona koja o majčinstvu progovara na iskren i otvoren način i koja naglas izgovara ono što mnoge od nas drže u sebi. Jorja zajedno sa svojom obitelji živi u malom mjestu pokraj Zagreba, a njezina djeca imaju ono djetinjstvo kakvo u modernom svijetu polako iščezava, ono u kojem dijete ne odgajaju samo roditelji nego i selo. S Jorjom smo popričale o majčinstvu, organizaciji,…

manjak podrške, nerazumijevanje i usamljenost u postpartumu

U novoj epizodi podcasta otkrivamo s kojim smo se izazovima susrele u postpartumu i majčinstvu Sonju Švajhler i Martinu Friganović, osnivačice portala Supermame te podcasta Iskreno o majčinstvu, ovaj put možete slušati u ulozi gošća istoimenog podcasta. Ugostila ih je njihova kolumnistica Tereza Marković Omrčen koja im je pripremila posve osobna pitanja na koja su odgovorile iskreno i ogolile svoju dušu. Intervju obuhvaća tri tematike: majčinstvo, prijateljstvo te osobni rast i razvoj. Što im je najviše nedostajalo u postpartumu, kako su se nosile s izazovima majčinstva, koji je najgori savjet koji su dobile, koji bi savjet dale svim novopečenim majkama,  što smatraju najboljim darom koji će prepustiti svom djetetu, dajemo li dovoljno priznanja i komplimenata jedna drugoj, zašto je ženama ponekad teško dati krila drugoj ženi, koje su najbolje lekcije…

ubija li rutina želju za seksom? donosimo savjete kako probuditi strast

Seks u braku: kako rutina ubija seksualnu želju? U današnjem ubrzanom svakodnevnom životu, mnogi parovi suočavaju se s izazovom održavanja strasti u svojim vezama. Jesu li rutina i svakodnevne obaveze krivi za smanjenje želje za intimnošću među partnerima i kako možemo ponovo probuditi strast u braku i dugim vezama otkrivamo u novoj epizodi podcasta. U epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo seksualnu terapeutkinju Dubravku Gladoić Håkansson koja nam je otkrila možemo li ponovo probuditi strast u braku ili dugim vezama. Što se događa sa seksualnim odnosom jednom kada stigne dijete? Kako to utječe na muškarca, a kako na ženu? Kako se mijenja njihova uloga? Što znači imati redovne seksualne odnose? Postoji li tu neki magični broj? Ubija li rutina seksualnu želju? Je li moguće vratiti seksualnu želju/žudnju s početka…

moraju li svi rastanci biti tužni?

Rastanci su, složili se s time ili ne, neizbježni, događaju se svakodnevno, a da toga vrlo često nismo svjesni. Rastanak većinu ljudi prvo asocira na nešto teško, nešto traumatično i tužno… nešto što bismo svakako voljeli izbjeći. No, mora li svaki rastanak biti tužan? Krije li se iza svakog tog rastanka nešto što ti pokaže da ipak u njemu ima i nečeg dobrog? U nastavku vam donosimo detalje projekta koji će zasigurno imati utjecaja ne samo na mlađe populacije kojima je inicijalno namijenjen, već i puno šire. Njegovu vrijednost prepoznala su i neka svima nam znana imena poput Tatjane Jurić, Karle Zelić, Antonele Golobić, a kako i na koji način, saznajte u nastavku! “Projekt Rast(anak)” diplomski je projekt studentice 2. godine Produkcije audiovizualnih i multimedijskih projekata na Akademiji dramske umjetnosti…

mama ratnice Lave ispričala nam je sve o životu nakon dijagnoze

Ratnica Lava ujedinila je cijelu Hrvatsku, a njezina priča dobila je sretan završetak. U 81. epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Petru Petrušić, neustrašivu majku male Lave, oboljele od spinalne mišićne atrofije, koja je podigla čitavu Hrvatsku na noge i koja se i ovaj put ujedinila kako bi ovoj hrabroj djevojčici pomogla da dobije najskuplji lijek na svijetu i time dobije priliku za život. Lavina priča je uspješno završena – nedugo nakon što smo snimile ovu epizodu Lavi je omogućena i dvojna terapija za SMA! Petra nam je ispričala sve o ovoj teškoj borbi, koliko joj se život promijenio nakon dijagnoze, kroz što su sve prolazili kao obitelj te s kakvim se sve problemima bore roditelji djece s poteškoćama. Uživajte u ovoj inspirativnoj epizodi i podijelite ju dalje sa…

kako privući novac u život?

Kako privući novac u život tema je zadnje epizode iz serijala Sve što (ni)smo znale o novcu. Većina vas čula je o manifestiranju i zakonu privlačenja…no znate li što to zapravo znači? Je li dovoljno intenzivno misliti na novac da bi ga privukli u svoj život ili je manifestacija ipak puno kompleksnija tema i dio promjene našeg cjelokupnog mindseta? Epizoda iz serijala Sve što (ni)smo znale o novcu idealan je završetak našeg razgovora o novcu s money& business mentoricom Ivanom Legin. O kojim smo temama pričale? – može li se novac manifestirati i kako? – što uopće znači manifestirati nešto? – postoji li idealan recept za manifestaciju? – “ponašaj se kao svoja buduća verzija” – što to točno znači? – afirmacije i kako one mogu pomoći kad je manifestiranje novca…

donosi li novac sreću i sigurnost? o odnosu s novcem pričamo u novoj epizodi podcasta

Jesi li se ikad zapitala/o koja je tvoja priča o novcu? Povezuješ li novac sa strahom, sramotom? Misliš li da novac kvari ljude i da ga je teško zaraditi? Ulijeva li ti novac sigurnost? Ili pak koristiš novac kao izgovor da bi živjela? U ovom serijalu podcasta ugostile smo biznis i money mentoricu i osnivačicu Faro Akademije – Ivanu Legin, s kojom smo popričale o negativnim i ograničavajućim uvjerenjima o novcu, otkuda ona dolaze te kako ih promijeniti. Zbog nas samih i generacija koje dolaze. Supermame – Iskreno o majčinstvu · E63 Sve što (ni)smo znale o novcu: Koja je tvoja priča o novcu? OVDJE pronađi link na ostale aplikacije za slušanje podcasta Iskreno o majčinstvu. Tko je Ivana Legin? Ivana Legin je money & business mentor. Posljednjih 12 godina…