Oznaka: supermame magazin

za uspješno dojenje potrebna je podrška mami!

Dojenje – savjeti stručnjaka i iskustva mama u novom broju Magazina Supermame. Prije nešto više od sedam godina, netom prije nego što smo postale majke po prvi put, mislile smo da o dojenju znamo sve. Mislile smo da je to nešto što dolazi sasvim prirodno i da je upravo taj dio majčinstva jedan od lakših. Nitko nam nije rekao da se za dojenje moramo pripremati. Da o dojenju moramo učiti. I jedna i druga prošle smo težak put, no uz puno muke, suza, pokojih izgubljenih živaca i podrške bližnjih i stručnih osoba – uspjele smo. Voljele bi da su nam rekle što nas čeka. Voljele bi da nismo bile usamljene na našem putovanju. Voljele bi da smo tada imale informacije koje su majkama dostupne sada. Voljele bi da se tada…

izleti i putovanja s djecom: donosimo vam zanimljiv vodič u novom broju Magazina!

Izleti i putovanja s djecom tema su lipanjskog izdanja Magazina Supermame. Maštamo o solo odmoru, izležavanju na plaži u miru i čitanju one knjige koja nam već mjesecima stoji na noćnom ormariću kraj kreveta no putovanja s djecom, koliko god znaju biti zahtjevna i iscrpljujuća, ipak su nešto posebno. Promatrati svijet kroz njihove oči, uživati u njihovom uzbuđenju, čuđenju i otkrivanju novih stvari – nešto je najljepše. A svako novo putovanje za njih je neizmjerno bogatstvo. Želimo im pokazati svijet i otkriti nove horizonte – od malih nogu! Upravo smo zato ovaj broj posvetile putovanju s djecom. Čeka vas hrpa zanimljivog sadržaja, savjeta i divnih putopisa zbog kojih ćete htjeti isti tren spakirati kofere i uputiti se negdje daleko. Već znamo da će ovaj broj dobiti i svoj nastavak jer…

ovo je postpartum

Postpartum i sve kroz što jedna majka i žena prolazi nakon poroda još je uvijek tema o kojoj se nedovoljno zna i priča.  Projekt “Ovo je postpartum”, nastao u suradnji s fotografkinjom Anom Surač za Supermame Magazin, prikazuje realnu i iskrenu stranu majčinstva. (Tekst je originalno objavljen u svibanjskom broju Supermame Magazina, a možete ga preuzeti OVDJE.) Neprospavane noći, hormoni, postporođajna depresija, usamljenost, umor, nedostatak podrške i nerealna očekivanja okoline najčešći su problemi s kojima se susreću majke. Daleko je to od onih idealnih slika koje smo navikli gledati u časopisima i na društvenim mrežama (iako, naravno, ima i onih divnih trenutaka zbog kojih je cijelo putovanje lakše). Ne kaže se uzalud da se rođenjem djeteta rađa i majka. Osim fizičkih promjena, žena doživljava kompletnu transformaciju vlastitog identiteta, vrlo često…

ovo je postpartum – prolistaj svibanjski broj Supermame magazina!

Ovo je postpartum. Ovo je majčinstvo. Naš cilj od samih početaka je bio pričati o majčinstvu bez uljepšavanja. I same smo se kao novopečene majke našle s upitnikom iznad glave i pitanjem: “Zašto mi nitko nije rekao da majčinstvo može biti ovako teško?”. Slika majčinstva koju smo imale u glavi bila je ona iz filmova i serija. Fokus je bio na tome da porod prođe što bezbolnije, po mogućnosti uz epiduralnu. No nitko nas nije pripremio na ono poslije. Nitko nam nije rekao da najteže tek dolazi. Nitko nam nije rekao da slijedi najizazovniji period majčinstva te da nije beba jedina koja se rađa. Rađa se i majka. Nitko nam nije rekao koliko će to cijelo iskustvo utjecati na naše mentalno zdravlje. Nitko nam nije rekao da se ne moramo…

u travanjskom broju Supermame Magazina čekaju vas emotivne i iskrene priče o majčinstvu!

Travanjski broj Supermame Magazina je vani! Kad smo počele razmišljati o travanjskom broju Magazina nismo znale koju bi temu odabrale. Ovaj put ona je došla nekako sama od sebe. Svi tekstovi, kolumne i intervjui iz ovog broja imaju nešto zajedničko – a to je priča o transformaciji, ponovnom pronalasku svojega ja i buđenju. Iako su teme potpuno različite ovaj broj odiše ženskom snagom i energijom. Kroz ovaj broj spoznat ćete ljepotu i moć ženskog tijela i uma. Donosimo emotivnu priču s kućnog poroda. “Kairov dolazak na svijet”.  Kako su postali roditelji po drugi put i kako su doživjeli ovo posebno iskustvo ispričali su nam Petar Gregović i Una Pašić Gregović. Pripremite maramice jer je ovo jedna od najemotivnijih i najiskrenijih priča koje smo ikada objavile. Osim toga, tekst prate i…

snažan i inspirativan – vani je novi broj Supermame Magazina!

Snažan i inspirativan novi broj magazina Supermame! Kad smo pokrenule zajednicu Supermama najvažniji cilj nam je bio – osnaživanje drugih žena i rušenje tabua vezanih uz majčinstvo. Kao novopečene majke susretale smo se s različitim predrasudama i osuđivanjem, s nerazumijevanjem okoline i nepravednostima patrijarhalnog društva. Želja da se tome odupremo je bila sve veća i veća, a mi smo bile sve glasnije i glasnije. Iako je veliki put pred svima nama, zajedno i malim koracima možemo napraviti velike promjene. Ili kako kaže ona poznata fraza: “Odgajajmo naše djevojčice da umjesto kuće, spremaju revolucije!”. Upravo je zato novi broj magazina posvećen važnim temama. Kome je još potreban feminizam pisala je Tereza Marković Omrčen. Mogu li žene imati sve i pod koju cijenu pita se Ivka Armanda Todorović u svojoj novoj kolumni…

ljubav, seks i brak tema su novog broja Supermame Magazina!

It’s all about love Veljača je mjesec zaljubljenih pa smo tako u ovom broju Magazina odlučile progovoriti o temama koje se tiču partnerskih odnosa i seksualnosti. Donosimo vam pregršt zanimljivih kolumna, intervjua i članaka. O intimnosti nakon poroda piše nam doula Jasmina Brković u svojoj odličnoj kolumni. Kako su kroz svoje pogreške naučili što je sreća (u vezi i braku) pišu nam Izabela i Dinko Pleša, dvojac poznatiji pod nazivom Kognitivna Muza. Marijana Kašić iliti Bloginja Marijana razbila je neke mitove vezane uz ženski orgazam. Seksuologinja Dubravka Gladoić Hakansson, s portala Sexologdialog, otkrila nam je može li se vratiti strast u brak i na koji način. Dr. med. Lana Leko (poliklinika Pintarić) objasnila nam je što se događa s vaginom nakon poroda i što očekivati. Donosimo vam također zanimljive intervjue…

kako zavoljeti svoje tijelo tema je siječanjskog broja Supermame Magazina

Izašao je siječanjski broj Supermame Magazina! Siječanj je mjesec novih početaka i novih odluka. Većina tih odluka vezana je uz neke zdravije navike, dijete, detoxe i vježbanje. Svaka motivacija je naravno dobrodošla, sve znamo koji su benefiti fizičke aktivnosti i zdrave prehrane. Unatoč tome, istraživanja su pokazala da novogodišnje odluke vrlo brzo padnu u vodu. Ovim izdanjem nismo ti htjele donijeti još jednu dijetu koja obećava da ćeš izgubiti 5 kilograma u mjesec dana ili još jednu vježbu od koje ćeš izgubiti naslage oko trbuha u dva tjedna. Donosimo ti priče stvarnih žena koje će te inspirirati i potaknuti na najvažniju odluku u tvojem životu , a ta je da zavoliš sebe i svoje tijelo. Jer ponekad zaboravimo na to koliko je naše tijelo čarobno. Ovaj broj obogatili su svojim…

prvi broj Supermame magazina zaista je čaroban – specijalno božićno izdanje

Supermame su izbacile svoj prvi online magazin! Živimo u vremenu u kojem se sadržaj konzumira brže nego ikad, zatrpani smo raznoraznim informacijama, bombastičnim naslovima i lošim vijestima. Pandemija je promijenila naše živote, donijela neke nove strahove, ali i neka sasvim nova saznanja. Više cijenimo male stvari, više uživamo u prirodi i vremenu koje provodimo s našim najbližima, osvijestila nam je koliko je važno da se, osim za druge, pobrinemo za sebe. Otkrila nam je ljepotu sporijeg načina života i uživanja u trenutku. Podsjetila nas je na neke stvari na koje smo zaboravili, a sada ih nanovo otkrivamo. Jedna od njih je i uživanje u časopisima, koji su dugo bili veliki dio života većine nas – nas koji smo jedva čekali pojuriti na kiosk kako bi na vrijeme uhvatili svoj najdraži…

Povežimo se na Instagramu!