do samopouzdanog i bezbrižnog poroda uz najpraćeniju hrvatsku doulu Unu Pašić Gregović

Trudnoća. Razdoblje u kojem svaka trudnica sjaji. Razdoblje u kojem hormoni luduju, a dani su nekada prekratki, nekada predugi. No tu su i pitanja. Nedoumice koje se često tijekom trudnoće ne razriješe. One djeluju na tvoje samopouzdanje, koje je u trudnoći najvažnije. Nisi sama, sjeti se. Tu je tvoj partner i tu je tvoja pratnja. Tu su prijatelji i obitelj. A od sada te u trudnoći može podržati i Una Pašić Gregović sa svojim novim tečajem „S Unom kroz pripremu za porod.“   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Una | Doula & Edukatorica (@una.bridged) Od ljubavi prema majčinstvu do stručnog obrazovanja Una je majka dvoje djece. Certificirana je doula i porođajna edukatorica koja je prisustvovala više od 25 poroda. Savjetnica je za dojenje te nutricionistička savjetnica za…

afirmacijske kartice kao podrška u najosjetljivijem periodu majčinstva

Afirmacijske kartice za svjestan i opušten postpartum “Postpartum, tako nježno i osjetljivo razdoblje. Vrijeme kada smo najranjivije, a svakodnevno u sebi otkrivamo snagu koju nismo mogle ni zamisliti prije nego što smo postale mame. Razdoblje postpartuma prepuno je trenutaka koji ostaju s nama zauvijek, od mirisnih glavica, mekanih prstića, topline sitih trbuščića, do sati provedenih upijajući sve te nježne, unikatne i čarobne crte lica malih čuda koja smo donijele na svijet. No postpartum nije uvijek jednostavan i često se nađemo u zahtjevnim situacijama, nailazimo na prepreke i imamo dane kada se osjećamo pogubljeno, usamljeno i nedovoljno dobro.” Nakon dvaju setova afirmacijskih kartica, za trudnoću i za porod, koji su pušteni u prodaju tijekom 2021., vrijeme je da se priča zaokruži. Njihova kreatorica Una Pašić Gregović u 2022. godinu krenula je…

ljubavno pismo mome tijelu

Drago moje tijelo, volim te. Nisam nikada s većom lakoćom to izgovorila ili napisala. Volim te. Volim te za svaku sekundu ovih 26 godina koje me nosiš. Volim te i od trenutka kada je iskra mog života stvorena i kada sam rasla ispod srca svoje majke. U njezinom tijelu, koje je isto zaslužilo svu ljubav svijeta. Volim te jer si uvijek bilo tu. Moje tijelo. Ponekada tako krhko, ali vječno otkrivajući novu snagu. Volim te jer si sa mnom prošlo neizmjerne boli, od operacije do slomljenog srca, i što si ama baš svaki put zacijelilo. Što si me držalo, čuvalo, nosilo i podizalo. Čak i onda kada ja jednaku snagu i poštovanje nisam pružila tebi. Pogotovo tada. Dugujem ti ispriku. Možda čak i najveću ispriku koju sam ikada nekome dugovala….

afirmacijske kartice za svjestan i opušten porod osnažit će svaku buduću mamu

Una Pašić Gregović izbacila je novu kolekciju afirmacijskih kartica – ovaj put za svjestan i opušten porod.  Početkom ove godine javila mi se želja da osmislim svoj prvi fizički proizvod, i to takav koji bi nastao iz osobnog iskustva trudnoće, kao i mog rada kao doule. Tako se rodila ideja o pozitivnim afirmacijskim karticama za trudnoću, koje su osmišljene kako bi trudnicama pružale osjećaj mira, pozitivne energije, samopouzdanja i prisutnosti kroz to prekrasno, ali često zahtjevno razdoblje. Premisa iza afirmacijskih kartica jest „Ono smo što mislimo“, a zaista imamo sve više istraživanja i radova koji potvrđuju da pozitivne misli utječu na našu svakodnevicu, kao i na cjelokupno zdravlje. Nakon predivne suradnje s ilustratoricom Anom Tevšić Nauković te čak dvije rasprodane zalihe kartica pod nazivom Svjesna i opuštena trudnoća, odlučile smo…

Una Pašić Gregović otkrila nam je koji su najčešći problemi s kojima se susreću dojilje i što je potrebno za uspješno dojenje

Una Pašić Gregović, doula, laktacijska savjetnica i nutricionistička savjetnica za postpartum, koja iz dana u dan nesebično pruža podršku i dijeli svoje znanje s majkama diljem regije i onima koje će to tek postati, u ovom nam je intervjuu otkrila koji su najčešći problemi s kojima se susreću dojilje te koliko je važna edukacija i podrška okoline za uspješno dojenje. Možeš li nam ukratko objasniti koji je posao laktacijske savjetnice i kakvu podršku pruža majkama? Laktacijske savjetnice su žene koje su prošle neki vid formalne edukacije, odnosno obuke te proces certifikacije, kako bi imale znanje s kojim mogu žene pripremiti na dojenje, educirati ih, te im pomoći kod uspostave dojenja, kao i kod zapreka koje se znaju nalaziti na tom putu. Kod svake laktacijske savjetnice ta podrška može izgledati malo…