Autor: Supermame

podcast ‘Iskreno o majčinstvu’ donosi temu koja muči mnoge roditelje

Nova epizoda podcasta Iskreno o majčinstvu otvara pitanje koje mnogi roditelji dobro poznaju: kako pronaći ravnotežu između digitalnog svijeta i stvarnog djetinjstva. Pod naslovom „Mogu li društvene igre pobijediti TikTok?“, iskreno dijelimo svoja iskustva, refleksije i male pobjede u svakodnevnoj borbi da trenutke s djecom učinimo vrijednima i nezaboravnima. “Iskreno, često me preplavi osjećaj krivnje. Uhvatim sebe kako brže posežem za ekranom nego za kutijom društvene igre. A onda se sjetim vlastitog djetinjstva – topline oko stola, sitnih svađica tko vara u „Čovječe, ne ljuti se“, i onog zaraznog smijeha koji ne možeš isprogramirati na Tik Toku.”, kaže Martina. U ovoj epizodi nismo htjele davati recepte ni pametovati. Htjele smo biti iskrene. O strahovima, o dilemama, o sitnim pobjedama kad uspijemo zaroniti u trenutak s djecom. Osim toga prisjetile smo…

“pandemija” emocionalno nezrele djece i roditelja koji žude za pomoći

Nikad nismo više govorili o djeci i odgoju, a situacija kao da nikad nije bila teža za roditelje i dugoročno nepovoljnija za djecu. U tradicionalnom odgoju se zanemarivao unutarnji svijet (mentalno i emocionalno stanje djeteta). Poslušnost se dobivala strahom, a neposlušnost kažnjavala batinama. Mnogi današnji roditelji su na vlastitoj koži osjetili kakav odgoj, tj. djetinjstvo ne žele. U najboljoj namjeri su krenuli u potpunu suprotnost. Nažalost, druga krajnost je također – krajnost. Ono kako to izgleda u praksi je da smo se od prekrutih granica doveli do manjkavih, popustljivih. Rezultat toga su: djeca neotporna na bilo koji oblik frustracije, nespremna na odgodu zadovoljstva trenutne potrebe (sve mora biti iste sekunde, točno onako kako su zamislili ili nastupa kaos – bilo tantrum, agresivno ponašanje ili slično), nepoželjna ponašanja (u kući, vrtiću…

kad sezona prehlada pokuca na vrata: zašto su Omron inhalatori prvi izbor roditelja?

Povratak djece u školske i vrtićke kolektive nakon ljeta često donosi i prve respiratorne izazove, od kašlja i prehlada do otežanog disanja i bronhitisa. Roditelji u takvim trenucima traže rješenja koja su sigurna, učinkovita i jednostavna za korištenje. Upravo zato Omron inhalatori postaju nezaobilazan izbor, što potvrđuje i prestižna oznaka “Odabrale mame”. Rješenja za cijelu obitelj Ako tražite pouzdan kompresorski inhalator snažnog protoka zraka koji osigurava učinkovito raspršivanje lijeka do donjih dišnih puteva što je ključno kod astme, bronhitisa i kroničnih respiratornih tegoba Omron C28P je izbor za vas. Terapija traje kratko, a zahvaljujući maskama različitih veličina prilagođen je i djeci i odraslima. Robusna konstrukcija čini ga idealnim za čestu kućnu primjenu. Nami Cat je inhalator posebno dizajniran za najmlađe, olakšavajući terapiju kod djece koja imaju poteškoće s disanjem. Njegova…

Zagreb je dobio Salon 6 – prostor koji mijenja sve što znate o eventima!

Posjetili smo Salon 6, glamurozan i modularan prostor za organizaciju evenata inspiriran salonskim susretima starog Zagreba. Novi prostor povezuje šarm prošlih vremena s potrebama modernog doba, nudeći jedinstven koncept za privatne i poslovne događaje. Smješten na 200 m², raspoređenih u pet međusobno povezanih cjelina, Salon 6 omogućava fleksibilnost i prilagodbu različitim formatima događanja. Namještaj se jednostavno rotira, spaja ili uklanja, pa prostor može mijenjati funkciju – od intimnog okupljanja do većeg eventa. Interijer odiše estetikom građanskih stanova, obogaćen suvremenom opremom i pažljivo odabranim detaljima, stvara atmosferu u kojoj se tradicija i moderan dizajn skladno isprepliću. Salon 6 osmišljen je kao moderna interpretacija salonskih susreta – prostor koji ne nameće formu, već poziva svakoga da mu udahne vlastito značenje. Pažljivo oblikovan interijer, s naglaskom na materijale, rasvjetu i fleksibilnost, stvara atmosferu…

prva konferencija o postpartumu i mentalnom zdravlju majki u Splitu

Postpartum, razdoblje nakon poroda, jedno je od najosjetljivijih i najvažnijih iskustava u životu žene. Iako se u društvu često opisuje kao nekoliko tjedana oporavka, nova istraživanja potvrđuju da se fizičke, emocionalne i identitetske promjene protežu i do dvije godine nakon poroda. Upravo u tom razdoblju majke su posebno ranjive, upravo tada, majke najviše trebaju podršku zajednice. Nažalost, mnoge žene u Hrvatskoj i dalje se u postpartumu osjećaju usamljeno, preplavljeno i neshvaćeno. Predugo se šutjelo o realnosti postpartuma, predugo se pretvaralo kao da je sve u redu, kao da majkama ništa ne treba jer sve mogu same. Ali istina je da ne mogu i da ne trebaju sve same. Mentalno zdravlje majki temelj je zdravlja obitelji i društva u cjelini.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Mama, a…

kako zavoljeti svoj odraz u ogledalu?

Analiza boja: zavoli (još više) svoj odraz u ogledalu Jesi li ikad stala pred ogledalo i tiho pomislila kako izgledaš umorno, kako ti koža nema sjaj, a podočnjaci govore više nego što bi htjela? Možda si osjetila da je nestala mladost, svježina, onaj prirodni sjaj koji je nekad bio dio tvog lica. Odraz pred tobom odjednom djeluje iscrpljeno, sivo, beživotno – kao da ne pripada onome što u sebi nosiš. Neki dani su manje takvi, neki više. No dovoljno je jedno jutro i jedna misao pred ogledalom da pokrene lavinu – osmijeh postaje tužniji, ramena se spuštaju, kosa ostaje tek usput složena, a u glavi se provlači misao: nisam više zgodna, nisam više ona. I tako, dan za danom, te misli pretvaraju se u kuglu koja te prati. Odražava se…

uspjeh je moguć – kada ostaneš vjeran sebi i onome što voliš! ova priča je dokaz

Priča Alenke Žganjer Pribičević dokaz je da se uspjeh gradi i srcem i radom Kako uspješno uskladiti karijeru i obitelj? Pitanje je to koje si mnoge žene svakodnevno postavljaju, zato su nam uvijek inspirativne osobe koje u tome uspijevaju. Poduzetnica Alenka Žganjer Pribičević pravi je primjer moderne žene koja s lakoćom balansira između zahtjevne karijere i obiteljskog života. Prije gotovo 15 godina, zajedno sa suprugom, glumcem Zoranom Pribičevićem, osnovala je ZIA produkciju, tvrtku koja se bavi event menadžmentom te audio i vizualnom produkcijom. Alenkina sposobnost da uskladi vođenje uspješne tvrtke, brigu o dvoje djece i upravljanje cijelim kućanstvom inspiracija je mnogima, a posebice ženama koje svakodnevno žongliraju između brojnih uloga. Pod Alenkinim i Zoranovim vodstvom, ZIA produkcija postala je sinonim za kvalitetu, profesionalnost i kreativnost. Tvrtka se može pohvaliti velikim…

putuj kroz priče, osvoji nagrade: u Split stiže festival putopisa “Ajme, di ću?”

Putovati se može i s malo vremena, i s ograničenim budžetom, i s djecom. Može se i blizu i daleko, a sve to će dokazati “Ajme, di ću?” festival putopisa. Prvi Ajme festival održat će se u Splitu, 4. listopada 2025., u konferencijskoj dvorani Veleučilišta Aspira od 16 do 19 sati. Publiku očekuju tri zanimljiva panela, ali i ono na što je Ajme publika već navikla – nagrade i pokloni. Ulaznice pronađite na Lumer webshopu: LINK. Tri panela – tri različita pogleda na putovanja Festival je zamišljen kao kombinacija osobnih priča, praktičnih savjeta i iskustava iz različitih kutova putovanja. Među gostima su Putoholičari, Kruzovi, Travel and Liv, Tulipanica, Lust Living, Lutalica Naja i Lola Lolica. Svi oni su poznati po autentičnim putopisnim pričama i savjetima. Ajme, di ću za vikend?…

Mamin dan: 56 recepata koji te vode doručka do večere

Dugo su je pratitelji nagovarali da napravi knjižicu recepata s idejama za doručak i večeru. Iako je dugo odolijevala, jer njezina najveća strast je uvijek bio mamin ručak, food blogerica Zrinka Janković, autorica bloga Mamin ručak, odlučila je izaći iz zone komfora. Već četiri godine kroz svoj rad stavlja naglasak na vrijednost koju upravo ručak ima za djecu i cijelu obitelj. „Mamin ručak nije samo puko zadovoljavanje potrebe za gladi, mamin ručak je stvaranje osjećaja pripadnosti i topline doma. No, obzirom da je moj cilj pomoći mamama da pronađu ideje za obiteljske obroke, odlučila sam po prvi put uz ručak, pričati i o doručku, međuobroku i večeri“, prisjetila se Zrinka u razgovoru o početku ideje za knjižicu „Mamin dan – od doručka do večere“. 56 jednostavnih recepata U knjižici se…

Ines Šitum: o selidbi, renovaciji i životu s četvero djece

Ines Šitum o tome kako dom pretvoriti u sigurno utočište Što je za vas dom? Za neke je to mjesto gdje pronalazimo mir nakon napornog dana, za druge kaotično utočište puno dječje vike, a često – i jedno i drugo istovremeno. Dom je puno više od četiri zida i namještaja; on odražava naš ritam života, naše navike i ljude koje volimo. Upravo tako o svom domu razmišlja i Ines Šitum, mama četvero djevojčica i autorica bloga i Instagram profila @more_less_ines, čija zajednica danas okuplja više od 50.000 pratitelja, a koju pratimo još od samih početaka hrvatske blogerske scene. Ines smo ugostile u novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu i popričale o uređenju životnog prostora. Za Ines je stan uvijek bio više od estetike – on je njezina sigurna oaza, prostor…