Autor: Supermame

zašto nas djeca ne slušaju?

Često vam se dešava da ste frustrirani kad vas djeca ne slušaju. Da vas poslušaju iz prve još niste doživjeli ili se to rijetko događa. Jedan od najizazovnijih zadataka roditeljstva je kako postići to da nas djeca slušaju, odnosno kako postići što bolju zajedničku suradnju. Ideja da to ostvarimo često nam se čini kao utopija. Iznenađujuće je koliko to ima veze s načinom na koji mi komuniciramo s njima. U to smo se već više puta uvjerile  u odnosu s vlastitom djecom. Najčešća naša reakcija kad nas djeca ne čuju je da krenemo dizati glas dok ne dobijemo njihovu pažnju ili reakciju. Ali mi ne želimo samo njihovu pažnju, nego želimo da čuju i sadržaj koji im izgovaramo kako bi mogli učiniti to što im govorimo. Bilo bi poželjno da…

koji nas proizvodi na prirodnoj osnovi i kako štite od insekata?

Repelenti, sredstva za odbijanje insekata, na prirodnoj bazi su neškodljivi za zdravlje, a pritom nas jednako učinkovito štite baš kao i oni na sintetskoj osnovi od napada komaraca, životinjice teške od 2,5 do 10 miligrama koja nas nerijetko tjera da udaramo sami sebe. Dočekali smo ljeto, a prije toga i proljeće, godišnja doba kada najviše vremena provodimo van doma što u obiteljskim, što prijateljskim, a što u sportskim aktivnostima. Međutim, vrijeme zabave i odmora svojim nam ubodima, ujedima te noćnim, dosadnim i agresivnim zujanjima vrlo često kvare insekti. Taman kada utonemo u prvi san, kreću napadi komaraca, životinjice teške od 2,5 do 10 miligrama koja nas nerijetko tjera da udaramo sami sebe. Iako mogu biti rizični te se prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) komarci smatraju zaslužnima za prenošenje najvećeg…

“moje tijelo, moj izbor” – prekrasna edicija vrhunske specialty kave s plemenitom svrhom

Lijepa “Woman Power” priča stiže s domaće scene specialty kave (ili specijalitetne kave – ako vam je draža hrvatska sintagma). Ova suradnja uključuje vrsnog mladog pržioničara kave Karla Purića (ujedno mnogostruko nagrađivanog baristu i vlasnika pržionice Four Wheel Coffee Rosters), zatim svjetski cijenjenu ilustratoricu Maju Tomljanović i poznatu novinarku, spisateljicu i urednicu portala Femina.hr – Zoru Bjelousov. Potaknuti sve lošijim stanjem ženskih prava u Hrvatskoj, Karlo i Zora lansirali su limitiranu ediciju specialty kave “Moje tijelo, moj izbor” s moćnim vizualom na ambalaži, koji je ekskluzivno za ovaj proizvod kreirala Maja Tomljanović. Iako je Majina ilustracija na prvi pogled romantična, egzotična i razigrana, ona ipak nosi snažnu i vrlo jasnu poruku – kroz buket cvijeća, žena pokazuje srednji prst svima onima koji si uzimaju pravo na bilo koji način raspolagati…

antiprosvjed u ime ljubavi i slobode

Na sam dan izbora, kad hrvatski puk bira novu vladu, udruga Cirkorama odlučila je podržati atmosferu ljubavi, sreće i slobode u svijesti ljudi i atmosferi u zraku. Na taj način želimo svima potaknuti osmijeh na licu, osjećaj slobode i vlastite odgovornosti u glavi i ljubav u srcu. Izbor imamo! Događaj je zamišljen da se kroz cijeli dan odvijaju razne kreativne radionice. Na neke od njih su potrebne prijave prije, a na ostale se moguće spontano pojaviti. Naš Antiprosvjed zaključujemo večernjim programom tzv. Otvorenom pozornicom koja će ugostiti niz cirkuskih, glazbenih, plesnih umjetnika koji će se predstaviti svojom izvedbenom umjetnošću kroz ovu cabaretsku formu. Zajedno ćemo se smijati do pristojno u noć. Antiprosvjed održat će se 5. 7. 2020. u dvorištu Pogona Jedinstvo, Trnjanski nasip bb, Zagreb od 11:00 do 23:00….

što sve nismo znale o majčinstvu poslušajte u novoj epizodi podcasta

Upozorili su nas na to da ćemo biti nenaspavane i da je majčinstvo nešto najljepše što nam se može dogoditi, ali postoje neke stvari koje nam o majčinstvu nisu rekli. O svemu onome što bi voljele da smo znale o majčinstvu prije majčinstva poslušajte u novoj epizodi podcasta. Osim na SoundCloudu podcast je dostupan na svim ostalim aplikacijama poput Apple Podcasts, Stitcher, Google Play. Supermame – Iskreno o majčinstvu Supermame – Iskreno o majčinstvu · E14 Sve ono što nismo znale o majčinstvu

kako se pripremiti za trudnoću i sve ono što dolazi poslije

Petra Čutuk buduća je mama (po prvi put), više od 10 godina učiteljica meditacija i tehnika disanja, life coach, NLP master, poduzetnica i ambasadorica brenda Philips Avent. Od svoje 16. godine započela je s radom na sebi kroz tehnike meditacije i disanja koje su joj pomogle da se riješi tadašnjih zdravstvenih problema, anksioznosti i destruktivnog razmišljanja i postane jedna potpuno drugačija osoba koja na život gleda kao na priliku za uživanje, razvoj i ostvarenje onog što želimo. Svoje znanje preko 10 godina dijeli sa svojim klijentima kroz online radionice i radionice “uživo”, videa, blogove te individualne coaching sesije. Nakon što je i sama iskusila tako veliku transformaciju u životu, Petra je odlučila da će to biti njen životni “poziv” – pomagati i inspirirati ljude da žive kvalitetno i ostvaruju svoje…

Petra Cicvarić nam je otkrila kako je to biti mama po drugi put

U novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo supermamu Petru Cicvarić koja je nedavno postala mama po drugi put. Petra nam je otkrila kako se pripremala za drugu bebu te kako izgleda život s dvoje djece. Ispričala nam je o svojem iskustvu poroda u doba koronavirusa te otkrila koliko se i kako pripremala za postpartalni period. Koliko nam je stvari zaista potrebno za bebu, koji su po nama neophodni proizvodi za dojenje te kako izgleda život s dvoje djece saznajte u 13. epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu. Ovu epizodu podcasta sponzorira PHILIPS AVENT.   SUPERMAME – ISKRENO O MAJČINSTVU · E13 Biti mama po drugi put – na kavici s Petrom Cicvarić

kako se prilagoditi na nove životne okolnosti nakon rođenja djeteta

U sklopu kampanje Svijet kako ga vide mame A1 Hrvatska organizira podcast Mom Talks s Idom Prester na kojem će sa stručnjacima i poznatim mamama otvoreno razgovarati o temama vezanim uz roditeljstvo. Voditeljica Ida Prester u novom će izdanju podcasta ugostiti psihologicu Maju Bonačić i Ines Šitum, mladu mamu i influencericu te s njima razgovarati o tome kako se prilagoditi na nove životne okolnosti nakon rođenja djeteta, Mom Talk svi koji žele mogu pratiti na FB profilu A1 Hrvatska u četvrtak 18. lipnja u 15:30 sati. Kako bi svojim zaposlenicima olakšala usklađivanje obiteljskih i poslovnih obveza nakon rodiljnog, roditeljskog, posvojiteljskog ili udomiteljskog dopusta, tvrtka A1 Hrvatska uvodi program Flexi baby koji im omogućuje da nakon povratka na posao prva tri mjeseca rade u skraćenom, šestosatnom radnom vremenu, primajući puni iznos plaće…

kako se vratiti na posao nakon (po)rodiljnog?

Sve mi znamo koliko je povratak na posao nakon porodiljnog jedan od najvećih izazova s kojim se jedna mama susreće. Dolaze neke nove brige, strahovi i pitanja na koja još nemamo odgovor. To je vrijeme prilagodbe – za dijete, za našu obitelj, a posebno za mamu. S jedne strane pripremamo se na jednu sasvim novu rutinu i organizaciju dana, i ono još teže emocionalno se spremamo na prvo pravo odvajanje od djeteta.

grof darkula razbija tabue

učimo djecu toleranciji Vrijeme je promjena, progovaranja o temama koje nisu ugodne, vrijeme je za razbijanje mitova, za otvoren razgovor o mentalnom zdravlju i svim poteškoćama s kojima se susrećemo kao pojedinci. Supermame, od samih početaka rade na tome da razbijaju mitove o majčinstvu, da stanu na kraj “mom shamingu”, međusobnim osudama i postavljanju krivih vrijednosti majki, žena i očeva na temelju tuđeg mišljenja, neovisno koliko ispravan je. Želimo učiti vlastitu djecu toleranciji i razumijevanju. View this post on Instagram A post shared by Grof Darkula (@grofdarkula) sigurno okruženje Upravo zato nam je zapeo za oko instagram profil pod imenom @grofdarkula koji je puno više od još jednog u nizu instagram profila. Grof Darkula je hobotnica angažirana na sve strane s jasnim ciljem – razgovora o TABU temama, stvaranju okruženju…