Sve mi znamo koliko je povratak na posao nakon porodiljnog jedan od najvećih izazova s kojim se jedna mama susreće. Dolaze neke nove brige, strahovi i pitanja na koja još nemamo odgovor. To je vrijeme prilagodbe – za dijete, za našu obitelj, a posebno za mamu. S jedne strane pripremamo se na jednu sasvim novu rutinu i organizaciju dana, i ono još teže emocionalno se spremamo na prvo pravo odvajanje od djeteta.
učimo djecu toleranciji Vrijeme je promjena, progovaranja o temama koje nisu ugodne, vrijeme je za razbijanje mitova, za otvoren razgovor o mentalnom zdravlju i svim poteškoćama s kojima se susrećemo kao pojedinci. Supermame, od samih početaka rade na tome da razbijaju mitove o majčinstvu, da stanu na kraj “mom shamingu”, međusobnim osudama i postavljanju krivih vrijednosti majki, žena i očeva na temelju tuđeg mišljenja, neovisno koliko ispravan je. Želimo učiti vlastitu djecu toleranciji i razumijevanju. View this post on Instagram A post shared by Grof Darkula (@grofdarkula) sigurno okruženje Upravo zato nam je zapeo za oko instagram profil pod imenom @grofdarkula koji je puno više od još jednog u nizu instagram profila. Grof Darkula je hobotnica angažirana na sve strane s jasnim ciljem – razgovora o TABU temama, stvaranju okruženju…
Većina sladoleda u ponudi, kako onih kupovnih tako i onih na kuglice, prepuna je šećera, aditiva i nezdravih masnoća koji nisu dobri za nas odrasle, a kamoli za našu djecu. To ne znači da ih ne trebate kupovati, ali ipak vam preporučujemo da ih ponekad zamijenite onim zdravijim varijantama koje možete na jednostavan način pripremiti i kod kuće. Probajte, sigurni smo da će se vaša djeca njima oduševiti jednako kao i onim kupovnim. A možete ih jesti i za doručak! Krem sladoled s trešnjama i cimetom by Culinary Postcards Sladoled od batata – by Tvornica Zdrave Hrane Voćno-jogurtasti sladoled na štapiću za početak ljeta by Like Chocolate Zdravi čokoladni sladoled by Chiarin tanjurić Domaći sladoled od malina by Mamika Tea Easy breakfast yogurt popsicles by I Heart Naptime Sladoled na…
“Kad odrastem želim biti tata” najčešća je rečenica koju ćete čuti od malih dječaka. Većini dječaka tate su najveći uzor i bez sumnje igraju veliku ulogu u djetetovom odrastanju. 1. Voli i poštuj njegovu majku. Tako da jednog dana nauči voljeti baš kao i ti. Voli svim svojim srcem i pokazuj tu ljubav svaki dan, ne samo kroz riječi nego i kroz dijela. Jednog dana kada odabere osobu s kojom će provesti ostatak svog života i kad vidiš koliko ju voli, znat ćeš da si i ti tu odigrao veliku ulogu. Bit ćeš ponosan. 2. Nauči ga da ne skriva svoje osjećaje. Da ne mora uvijek bit hrabar i jak. Nauči ga da je muško i kada plače. 3. Nauči ga da svatko mora odabrati svoje bitke. Nauči ga za koje…
U sklopu kampanje Svijet kako ga vide mame A1 Hrvatska organizira podcast Mom Talks s Idom Prester na kojem će sa stručnjacima i poznatim mamama otvoreno razgovarati o temama vezanim uz roditeljstvo. Tema prvog podcasta je Kako se pripremiti na izlazak iz bolnice, a uz Idu na panelu sudjeluju Maja Bonačić, psihologinja, dječja terapeutkinja i triatlonka te Rajna Raguž, bivša Miss Hrvatske, photo influencerica i majka troje djece. Mom Talks svi koji žele mogu pratiti na FB profilu A1 Hrvatska u petak 5. lipnja u 15:30 sati. Kako bi svojim zaposlenicima olakšala usklađivanje obiteljskih i poslovnih obveza nakon rodiljnog, roditeljskog, posvojiteljskog ili udomiteljskog dopusta, tvrtka A1 Hrvatska uvodi program Flexi baby koji im omogućuje da nakon povratka na posao prva tri mjeseca rade u skraćenom, šestosatnom radnom vremenu, primajući…
Lucija, Luka i Juraj primjer su divne obiteljske priče koja govori o snazi bratske ljubavi, upornosti malog čovjeka i kreativnosti i dobrote koja izvire iz svakog od njih, a koja vodi ka uspjehu. Ova obitelj bavi se uzgojem najljepšeg cvijeća među cvijećem – božura.
Prve spoznaje i iskustva djeca stječu u obitelji, a kasnije u vrtiću i školi. Možda ne možemo promijeniti svijet, ali možemo utjecati na budućnost učeći našu djecu prihvaćanju različitosti, toleranciji i empatiji. Ovo su neke od slikovnica koje govore upravo o tome. izgubio se jedan zeleni pas / Pascal Biet nakladnik: Školska Knjiga Jakov je pas. I to ne običan pas. Jakov je zeleni pas. Njegova ga vlasnica Sara obožava, ali ga stalno drži u kući, jer se boji da će ga napasti psi iz susjedstva. Jednoga dana Jakov ipak izađe iz kuće i zaprepasti se kada ga okruže psi koji ga, zadivljeno ga gledajući, zamole da im otkrije svoju tajnu – kako je postao zelen. Tada Jakovu padne na pamet zgodna ideja – zašto svakome psu u gradu ne…
Neka istraživanja kažu da čak 80% žena bira krivu veličinu i oblik grudnjaka za sebe. Taj poražavajući podatak daje nam zadatak da educiramo i pomognemo ženama pri odabiru, a posebno onim ženama koje doživljavaju velike promjene na tijelu, a to su trudnice i dojilje. Jedan od prvih znakova trudnoće su osjetljive grudi. Već u šestom tjednu trudnoće grudi mogu postati zamjetno veće, postaju osjetljivije, ponekad i bolne, a bradavice i okolna koža (areola) postaju tamnije. Svi ovi znakovi ukazuju na to da se grudi spremaju za svoju osnovnu zadaću – proizvodnju mlijeka i hranjenje novorođene bebe. Većini trudnica više neće odgovarati postojeći grudnjaci i to već u prvom tromjesečju: grudnjaci počinju zatezati i žuljati, ostavljaju na koži neugodne tragove i crvenilo, a kopčanje ide teško. To znači da je vrijeme…
Beba vođa dohrane iliti baby-led weaning popularna je metoda dohrane djece za koju se odlučuje sve više roditelja. Marcela Još u trudnoći počela sam maštati kakav će biti moj sin. Hoće li biti gurman kao njegovi mama i tata ili će biti izbirljivi klinac o kakvima često slušam od poznanika. I dok je tek imao nekih četiri mjeseca počela sam razmišljati o tome kako trebam napraviti zalihe domaćih namirnica za njegove kašice. I onda se dogodio trenutak preobraćenja kada sam kod Nastasje vidjela nešto u što sam se zaljubila na prvu – beba vođa dohrane! A ja u škrinji i dalje imam punu ladicu cikle. Nastasja beba vođa dohrane ili baby lead weaning Glavne značajke ove metode su da bebu ne hranimo kašicama, već joj pripremamo hranu i namirnice tako…
Supermama Katarina s nama je podijelila recept za piadinu (talijansku tortilju). sastojci i priprema 200-250g glatkog brašna pola žličice praška za pecivo 2 prstohvata soli U 150ml vode rastopiti 25g maslaca (*ukoliko nemate maslaca, poslužit će i 2-3 žlice maslinovog ulja, ali onda malo smanjite količinu vode) te polako dodati u mješavinu brašna oblikujući mekano, kompaktno i rahlo tijesto. Ukoliko vam se smjesa lijepi dodati još koju žlicu brašna. Zamotati u prozirnu foliju i ostaviti da malo ‘odmori’ u frižideru (minimalno pola sata ili preko noći). Podijeliti tijesto na manje komade, razvaljati i peći na zagrijanoj suhoj tavi. Između dvije piadine/tortilje stavite punjenje po želji te ih još malo kratko zagrijte na tavi da se punjenje lagano rastopi, izrežite na trokutiće i prelijte maslinovim uljem, malo soli i po…