Oznaka: partnerski odnosi

kako uspješno komunicirati s partnerom?

Seksualna i ljubavna coach-erica Sandra Krznarić otkriva tajne o muško-ženskim odnosima i daje savjete kako uspostaviti konkretnu komunikaciju razumljivu objema stranama. Konstruktivna komunikacija je temelj svakog zdravog odnosa. Kako bismo znali kako komunicirati, moramo imati na umu da je naš najveći seksualni organ mozak, iako isti ipak je različit. Komunikacija, iako prirodna, nekima od nas baš i nije, ona se uči, a kako bismo efektivno komunicirali potrebno nam je znanje i iskustvo. Možemo je koristiti kao oružje, ali kao i alat koji iscjeljuje. Jeste li znali da naše vanjsko uho ima oblik maternice? S toga pažljivo birajte riječi koje ćete pustiti da čujete i osvijestite jer one će se usaditi u vaš mozak i postati dio vas. Samim time vodite računa o riječima koje ćete vi izgovoriti. Način na koji…

igraš li i ti psihološke igre s partnerom?

Misliš da su psihološke igre nešto pomno planirano i inscenirano s namjerom da se drugu osobu povrijedi? Misliš da su lako uočljive te da ti nikad ne sudjeluješ u njima? Žao mi je, ali vjerojatno sudjeluješ, možda si i danas neku odigrao/la. A nažalost, nisu ni toliko uočljive niti ih je lako prepoznati, ako nemaš potrebne informacije. Ako želiš znati kako prepoznati poziva li te netko u psihološku igru ili si ti taj/ta koji poziva te kako prepoznati uloge koje često ti ili tvoj partner/ica zauzimate u sukobima za koje vam se čini da se stalno „vrte u krug“, čitaj dalje. Psihološke igre su naizgled uobičajena razmjena transakcija (rečenice, razgovori između dvoje ili više ljudi) koja se ponavlja, ali zapravo ima skrivene motive. Jedan od primjera koji je većini nas…

Petra Gabriša otkiva tajnu uspješnih parova: „Uspješni rješavaju probleme suradnjom, a neuspješni natjecanjem“

Kartice za građenje odnosa i bliskosti s partnerom kao alat za uspješno partnerstvo Petra Gabriša vlasnica je centra za savjetovanje Odvaži se gdje radi s djecom i odraslima po principima Transakcijske analize – psihoterapeutske škole koju je završila te terapije igrom s djecom i adolescentima. Osim toga, radi i partnersku terapiju. Krajem prošle godine iz tiska je izašao njezin prvi proizvod namijenjen parovima –  kartice Povežimo se. S Petrom smo popričale o partnerskim odnosima te na koji način kartice mogu pomoći parovima kako bi ojačali i unaprijedili svoj odnos. Petra, kako si došla na ideju za kartice “Povežimo se!”? Oduvijek su mi odnosi bili u fokusu, još prije nego što sam započela edukaciju za psihoterapeuta. Sjećam se da sam kao dijete uvijek promatrala i slušala razgovore odraslih iz svoje okoline…

kartice za parove koji žele stvoriti jak i čvrst ljubavni odnos i pritom se dobro zabaviti!

„U idućih tjedan dana“ – Vaš partner za spojeve Ovo nisu još jedne obične kartice za parove koje žele osnažiti vašu komunikaciju i otvoriti neke škakljive teme. „U idućih tjedan dana“ jest set od 52  (koliko je i tjedana u godini) pomno osmišljenih kartica koje će vas podsjetiti na trenutke kad ste se zaljubili jedno u drugo, natjerati vas da pričate dugo u noć, otkrijete jedno o drugome nešto što možda niste znali. Potaknut će vas da napravite nešto ludo i spontano, da razmišljate izvan okvira svoje zone ugode i da osobu koju volite vidite u izdanju koje vam je najdraže – sretnu, nasmijanu i zadovoljnu. Namijenjena je svima koji vole, svima koji žele raditi na svome odnosu usput se dobro zabavljajući i svima onima koji žele stvoriti jak i…

kako vratiti strast u brak otkriva nam poznata seksologinja

Kako vratiti strast u brak upitale smo Dubravku Gladoić Håkansson, autoriziranu seksologinju i stručnu supervizoricu, bihevioralnu terapeutkinju i mindfulness instruktoricu. Dubravka je visoko je educirana primalja koja cijeli svoj život radi na reproduktivnom zdravlju žena, a više od 20 godina radi u savjetovalištu za mlade kao specijalista kliničke seksologije, u savjetovalištima za trudnice u Malmöu te je vanjski predavač znanosti humane seksologije na fakultetu u Lundu te na fakultetu magisterija seksologije u Malmöu. Putem svoje digitalne platforme „Sexologdialog“ pruža usluge online seksualnog savjetovanja. Dolaskom djece mijenja se i život jednog para. Majka prolazi kroz različite promjene i transformacije, kako u fizičkom tako i psihičkom smislu. Mijenja se i partner. Dok god nekih prilagodba na novi život teče lako, ipak većina parova na svom putu nailazi na različite probleme. Umorni smo,…

malo manje sretni znaci sretni veze – kako smo kroz vlastite pogreške naučili što za nas znači sreća

Većina ljudi na ovom svijetu, u tom kratkom vremenu koje na njemu provede, želi ostvariti dvije stvari – biti sretan, a uz to i biti voljen. Biti sretno voljen i sretno voljeti nekoga. Kad bi to i bila opcija koja bi se nudila za kupnju,  bila bi riječ o „once in a lifetime“ životnoj reklami za ultimativnu sreću zbog koje bi mnogi odmah okrenuli broj sa ekrana i rekli kupujem. Ali, kao i svaka reklama koja zvuči predobro da bi bila istinita – i ova ima onu malu „kvaku“ koja je napisana premalim slovima da bismo na nju obraćali pozornost. A kvaka je u tome što apsolutno nužno moramo prihvatiti da ćemo u nekom trenutku naših života doživjeti bol i tek onda znati u potpunosti cijeniti sreću. Jednako tako i…