Otkad sam rodila drugo dijete, osjetila sam jednu novu dimenziju umora. Kako imam svoj biznis, posao me vukao u jednu stranu, zadovoljavanje dječjih potreba u drugu, a umor u treću stranu.
Osjećala sam duboko nezadovoljstvo trenutnim životom, kao da sam vezana i nisam sposobna uživati u nijednoj od uloga koje sam, zapravo, sama odabrala. Umorna sam. Mislila sam. Tijelo mi je umorno. Mislila sam. Treba mi Netflix, tišina i 435 sati sna.
Ali iz kože nisam mogla van. Dijete je tu sa svojim potrebama. Kao i veće dijete. Moj brak treba svoje vrijeme i energiju, kao i sve druge moje životne energije. No davanje energije svemu tome, znala sam, vodi me u novi burnout. U pregorijevanje.
I onda se odjednom desilo. Bila sam prisiljena vratiti se u svoj studio i voditi treninge. Došla sam takva kakva jesam, umorna i iscrpljena. Nekoliko tjedana i nekoliko treninga i došla je spoznaja. Nije mi umorno (samo) tijelo.
Umorna mi je duša. Od manjka izazova, od manjka gušta, od nedostatka užitka, slobode i unutarnje vatre u meni.
I vatra se zapalila pokretom i plesom.
Događa li se i tebi nešto slično?
Želiš promjenu u svom životu, a ne znaš odakle krenuti? Potajno priželjkuješ osjetiti drugačiju sebe, ali nemaš vremena ili hrabrosti?
Uhvatiš li se ponekad kako razmišljaš o onim trenucima kada si istinski osjetila vatru koja bukti u tebi, kada se sočnost života prelijevala tvojim postojanjem, kada si svjesno kročila životom, tijela slobodnog i ispunjenog energijom koja protočno teče?
Postoji nešto što će te povesti na put strasti i autentičnosti. Da (ponovno) budeš Strastvena i svoja.
Da probudiš svoju kreativnost, moć, mekoću, seksualnost i slobodu.
Kreativnost
Kreativnost u tijelu stanuje u tvojoj zdjelici. Ona je izvor rađanja, bez obzira je li u pitanju dijete ili ideja kao projekt. Kad plešeš na podu, tvoje tijelo iz zdjelice traži puteve da se kreće i ti putevi ti omogućuju da se odvedeš izvan poznatog. Um voli poznato, predvidivo i dosadno. Tijelo obožava nove prostore za istraživanje. Osjetit ćeš to s nama i naučiti kako prenijeti kreativnost u druge dijelove svog života.
Moć
Moć koju budiš pokretom nije narcisoidna, sebična niti manipulirajuća, već topla, snažna i služi na dobro tebi i drugima. Plešući oko i na šipci, osvijestit ćeš svoje tjelesno samopouzdanje, osjećaj unutarnje snage koji će ti služiti čak i onda kad si najslabija. Jednostavni elementi i ples za koje nije potrebna snaga, već samo pomak u doživljaju tijela i moć će te obuzeti.
Mekoća
Život u svijetu kakav jest otvrdnuo nas je i prebacio u linearnu, mušku i oštru energiju. Blagost lica zamijenila je strogost i stisnute usnice, a protočnost životne energije nestala je u to do listama, planovima i nemogućim ciljevima koje si žena danas postavlja. Odmori se u mekanoj ljuljački i kroz nježan pokret osjeti da si i ti meka i fluidna. Kao voda, najsnažnija kad tečeš i prelijevaš se.
Seksualnost
Seksualnost nije samo odnos s partnerom, zavođenje ili seksipil koji se manifestira na van. Seksualnost je duboki kontakt tebe i tvog bića, tvoje unutarnje vatre i želje za životom. Seksipil je samo vanjska manifestacija, a plamen tvoje ženske sočnosti je ono što će ti vratiti užitak, zadovoljstvo i ljubav prema vlastitom tijelu. Fenomenalan prvi korak je ples na stolici jer su pokreti jednostavni, a tako moćni i senzualni.
PETOTJEDNI PROGRAM STRASTVENA I SVOJA
Prvi tjedan: KREATIVNOST
Pronađi inspiraciju i pretoči kreativnost u plesne pokrete na podu
Drugi tjedan: MOĆ
Prepoznaj moć u sebi i pronađi hrabrost da je osjetiš na šipci
Treći tjedan: MEKOĆA
Prisjeti se mekoće tijela i duše i prenesi je na čitav život kroz ples na hammocku.
Četvrti tjedan: SEKSUALNOST
Dozvoli vatri tvojih dubina da izrazi seksualnost kroz ples na stolici
Peti tjedan: SLOBODA
Pretoči sve naučeno u pokret koji slavi slobodu tijela, buđenje duše i tvoju unutarnju vatru
Nije potrebno nikakvo prethodno znanje u plesu bilo kakve vrste, plesu na podu, šipci, hammocku ili stolici. Ne moraš biti fit, idealnih proporcija, fleksibilna ni određenih godina. Punoljetnost i želja jedini su uvjeti.
Prijavi se ovdje:
Termin: petkom 18.30h-21h
Datumi:
06.05. Kreativnost u floordanceu
13.05. Moć na šipci i oko nje
20.05. Mekoća i fluidnost na ljuljački
03.06. Seksualnost i senzualnost u chairdance-u
10.06. Sloboda u plesnoj igraonici sa svim rekvizitima
+ extra termin za nadoknade ako jedan propustiš
Smjernice za implementaciju u život i zanimljivi dodatni motivirajući aspekti.
Lokacija: Angels body & Emotions, Medarska 69 (Oranice)
Cijena programa: 1300,00kn
Early bird za uplate do 23.04.: 1000,00kn
Dovedi frendicu i cijena za svaku je 800,00kn
Pretplatnice na Supermame newsletter: 800 kn (prijavi se OVDJE)
Kontakt za prijave: maja.z@angels.com.hr
