Autor: Supermame

Mom Talk by Petra Ninčević prvim izdanjem najavio rušenje tabua među ženskom populacijom

Prvi talk show ”Mom Talk by Petra Ninčević” teme Sex/Life: fikcija ili realnost, ujedno je bio i predstavljanje knjige ”44 poglavlja o 4 muškarca” američke autorice, B.B. Easton, prevedene na hrvatski jezik u izdanju naklade Morana, a po kojoj je snimljena Netflixova uspješnica od dvije sezone- Sex/Life. Serija koja je srušila sve rekorde gledanosti te knjiga prepuna pikantnih detalja iz spavaće sobe, zapravo otkrivaju puno ozbiljniju problematiku – otvaranje žena prema svojoj seksualnosti, istraživanje tijela te probleme u intimnom odnosu s partnerom. Jučer je u zagrebačkom Vetro bar & bites-u održan prvi talk show poznate hrvatske mom influencerice i blogerice, Petre Ninčević, pod nazivom Mom Talk by Petra Ninčević. Tema Sex/Life: fikcija ili realnost, naišla je na izuzetno odobravanje ženske publike, a s ciljem daljnjeg rušenja tabua o istraživanju vlastite…

5 stvari koje vam nitko neće reći o trudnoći i porodu

Trudnoća i porod su životni događaji koji donose hrpu radosti i uzbuđenja, ali i izazove koje nije uvijek lako predvidjeti. Dok se većina majki priprema za te trenutke kroz čitanje knjiga i priručnika ili eventualno onog klasičnog tečaja za porod koji parovi moraju proći, ipak postoje neke manje poznate, ali važne stvari koje se često zanemaruju ili koje ćete saznati samo od već iskusnih mama koje su već kroz sve to prošle, a koje bi vam mogle biti od velike pomoći. Upravo smo zato upitale naše čitateljice da podijele s nama neke od stvari koje bi voljele da im je netko rekao prije nego što su postale majke. 1.Trudnoća je blaženo stanje? Dok će se neke mame potpuno složiti sa ovom tvrdnjom, većina njih će vjerojatno samo zakolutati očima. Hormonalne…

ova slikovnica slavi majčinu ljubav: „nastala je u najtežem trenutku mog života, ali mama je uvijek bila tu“

„Mama je uvijek tu“ naslov je kojim Slatkopedija najavljuje zaokret u izboru tema te stilu pisanja i ilustriranja, a kojim veliča najjaču ljubav od svih – majčinu. Ususret Majčinu danu na naše tržište stiže nova domaća slikovnica posvećena upravo – majčinoj ljubavi. Riječ je o slikovnici „Mama je uvijek tu“ koju izdaje Slatkopedija, a iza koje stoji uigrani tim: Kate Bošković kao autorica, Matea Erceg iz 13. kata kao ilustratorica i Mirjana Bošković Smrekar kao urednica. Ova slikovnica predstavlja svojevrstan zaokret u izboru tema te stilu pisanja i ilustriranja po kojem su Slatkopedijine slikovnice već postale prepoznatljive na tržištu, a ujedno je i prvi naslov iz njihove novopokrenute biblioteke Obiteljske priče. „Slikovnicom ‘Mama je uvijek tu’ željele smo podsjetiti sve čitatelje – i velike i male – na onu najjaču…

je li vrijeme za promjenu posla?

Osjećam se toliko loše da moram pisati. Suze su na speed dialu. Ni njima se više ne da. Osjećam takav pritisak u prsima, takvu težinu postojanja, da mi se čini da jednostavno moram nestati. Ovako se živjeti ne može! Srce pokušava istovremeno implodirati i eksplodirati. U grudima mi živi zmaj koji se koprca i pokušava izaći iz mog grla. A ja ga ne puštam. Naslućujem koji je ispravan put. Da pokažem svoju snagu? Da izrigam tu vatru već jednom na sve koji me ugnjetavaju? Na kolegice koje započinju mail s “draga” kako bi pokazale svoju lažnu dobru namjeru i usput me suptilno izvrijeđale? Na direktoricu koja vrišti na mene jer sam sama donijela odluku koja jest u domeni moje odgovornosti? Na šefa koji mi kaže da pustim i ne reagiram?…

manjak podrške, nerazumijevanje i usamljenost u postpartumu

U novoj epizodi podcasta otkrivamo s kojim smo se izazovima susrele u postpartumu i majčinstvu Sonju Švajhler i Martinu Friganović, osnivačice portala Supermame te podcasta Iskreno o majčinstvu, ovaj put možete slušati u ulozi gošća istoimenog podcasta. Ugostila ih je njihova kolumnistica Tereza Marković Omrčen koja im je pripremila posve osobna pitanja na koja su odgovorile iskreno i ogolile svoju dušu. Intervju obuhvaća tri tematike: majčinstvo, prijateljstvo te osobni rast i razvoj. Što im je najviše nedostajalo u postpartumu, kako su se nosile s izazovima majčinstva, koji je najgori savjet koji su dobile, koji bi savjet dale svim novopečenim majkama,  što smatraju najboljim darom koji će prepustiti svom djetetu, dajemo li dovoljno priznanja i komplimenata jedna drugoj, zašto je ženama ponekad teško dati krila drugoj ženi, koje su najbolje lekcije…

Petra Gabriša otkiva tajnu uspješnih parova: „Uspješni rješavaju probleme suradnjom, a neuspješni natjecanjem“

Kartice za građenje odnosa i bliskosti s partnerom kao alat za uspješno partnerstvo Petra Gabriša vlasnica je centra za savjetovanje Odvaži se gdje radi s djecom i odraslima po principima Transakcijske analize – psihoterapeutske škole koju je završila te terapije igrom s djecom i adolescentima. Osim toga, radi i partnersku terapiju. Krajem prošle godine iz tiska je izašao njezin prvi proizvod namijenjen parovima –  kartice Povežimo se. S Petrom smo popričale o partnerskim odnosima te na koji način kartice mogu pomoći parovima kako bi ojačali i unaprijedili svoj odnos. Petra, kako si došla na ideju za kartice “Povežimo se!”? Oduvijek su mi odnosi bili u fokusu, još prije nego što sam započela edukaciju za psihoterapeuta. Sjećam se da sam kao dijete uvijek promatrala i slušala razgovore odraslih iz svoje okoline…

serum koji učinkovito smanjuje tamne mrlje na licu i sprječava pojavu novih

Zahvaljujući svojoj dermatološkoj stručnosti, Eau Thermale Avène i u ovoj godini nastavlja s inovacijama koje oduševljavaju sve skincare entuzijaste.  Tako je na našem tržištu predstavljena hvaljena linija VITAMIN ACTIV Cg, a posebno njezin prvi korak rutine Korektivni serum za blistavost. Riječ je o serumu koji već od prve primjene zaglađuje bore, naglašava blistavost kože i smanjuje pojavu tamnih mrlja zahvaljujući trima djelatnim sastojcima [Vitamin Cg* + bakuchiol + niacinamid].  Luksuzni zagrebački Met Boutique Hotel poslužio je kao odlična kulisa za predstavljanje eksluzivnog noviteta iz dermatoloških laboratorija Avène. Avène nam je svima nam je poznat kao pouzdani saveznik osjetljive kože, a zadnjih se godinu dana unazad godinu intenzivno  razvija i u anti-aging segmentu.  Ono što ističe Avène brend je konstantno razvijanje inovativnih formula u suradnji s dermatolozima, s različitim kombinacijama učinkovitih…

odraslost

Prije nekoliko dana iznenada me šusnula spoznaja da sam odrasla. Nisam baš friško punoljetna – imam već skoro 4 banke. No, neki dan sam malo zastala nad onime što radim i pomislila: “Ajme meni. Ja sam ta koja donosi odluke o tom što će se kuhati za jelo, na što ćemo trošiti novac, gdje ćemo provesti blagdane… ja sam ta koja se brine o kćeri i da ona dobije sve što joj treba… Ja sam ta koja mora napraviti sve za ovu obitelj.” Nekako nisam bila pripremljena za to. Ne da nisam znala raditi kućanske poslove, štoviše, često sam se osjećala kao prokleta Pepeljuga, ali me nitko nije pripremio na to da ću biti sama. Sama s djetetom, sama sa sobom. Nekako sam uvijek mislila da se sve odrasle životne…

kontracepcija – koju metodu odabrati?

Dr. med. Lana Leko, specijalist ginekologije i opstetricije i akupunkturolog iz poliklinike Pintarić objasnila nam je kakve sve metode kontracepcije postoje i kako se koriste. Kontracepcija – sredstva i metode koje sprečavaju začeće, odnosno trudnoću. Dio života svakog para, baš kao i planiranje trudnoće. Ovim kratkim prikazom metoda kontracepcije pokušati ću vam pojasniti svaku od vrsta, razbiti koji mit o njima i olakšati vam izbor. Suradnja s ginekologom na prvom je mjestu pri odabiru, kao i vaše želje. Pitanja koja će vas najbolje usmjeriti prema pravom izboru su: u kojem ste periodu života te otprilike koliko godina planirate trajanje kontracepcije, jeste li rodili, želite li trajni ili reverzibilan oblik kontracepcije, bolujete li od kakvih bolesti i imate li kontraindikaciju za hormonsku terapiju. I ne zaboravite jednu stvar – jedini oblik kontracepcije…

trudnoća nije uvijek blaženo stanje

Muko moja, jesi li stvarna? Moja treća (i slobodno mogu reći- posljednja) trudnoća. Još jedan blagoslov. Još jedna muka. Još jedan paradoks življenja koji ne prestaje devet mjeseci i u kojem osjećam sve: sreću, uzbuđenje, strah, tjeskobu, ali i za većinu trudnica neke neuobičajene osjećaje. Duboko nerazumijevanje okoline. Gotovo pa mržnju prema ovom „drugom stanju“. Osjećaj umiranja. Teška psihička i fizička tortura. I sram ikome to otvoreno ispričati, jer kako možeš osjećati tako nešto kad si upravo dobila najveći blagoslov? Koji si željela? Oko kojeg se drugi godinama trude i plaćaju psihofizički bolne medicinske postupke kako bi si dali ikakvu šansu? Pa još imaš i živo i zdravo dijete! Kako možeš? Moje trudnoće su imale cijeli niz teškoća i negativnih nuspojava. Krvarenja. Stroga mirovanja. Hematomi. Spuštene posteljice s visokim rizikom…