Paula Sikirić: majčinstvo mi nije preokrenulo život naopačke

Jedna od novopečenih supermama 2021. godine je i Paula Sikirić. Kako se Paula snašla u prvim danima, sad već mjesecima majčinstva, ispričala nam je uz šalicu tople kave. Sve smo prošle te prve faze, osobito s prvim djetetom kada malo toga znaš, a imaš vlastita očekivanja od toga kako bi majčinstvo trebalo izgledati. Što je za prve dane potrebno, koji proizvodi olakšavaju ulogu mame, a ujedno i kako uključiti tate i kroz te prve dane, pročitajte iz našeg razgovora. Je li majčinstvo onakvo kakvim si ga zamišljala? Što je drugačije? Pa ja zapravo nikad nisam u detalje majčinstvo zamišljala. Sanjarila sam o obitelji, djeci, ali da sam zamišljala kakav je osjećaj ili što majčinstvo donosi…nisam. Tako da me ništa ne iznenađuje, ništa mi nije teško niti me išta može razočarati. Sjećaš…

sudjeluje li vaš partner ravnopravno u odgoju djeteta?

U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. U novoj i zadnjoj epizodi podcasta u suradnji s Philips Aventom ugostile smo Jasminu Hadelu, vlasnicu Centra za rani razvoj u djetinjstvu, stručnjakinju za roditeljstvo i majku troje djece, dva dječaka i jedne djevojčice. S Jasminom smo popričale o važnosti uloge oca u odgoju djeteta te kako to utječe na sam razvoj i dobrobit djeteta. Zašto je važno uključiti partnera u odgoj djeteta od samih početaka, koje su najčešće greške koje radimo, kako motivirati očeve da budu više uključeni u roditeljstvo te zašto je za dobar odnos s partnerom prvenstveno važan rad na sebi. Podcast Iskreno o majčinstvo možete slušati na svim aplikacijama za…

sagorijevanje u majčinstvu i kako ga spriječiti?

Svaki ponedjeljak donosimo vam zanimljive epizode u suradnji s Philips Aventom. Pričamo o majčinstvu, trudnoći i svim izazovima koje roditeljstvo sa sobom donosi. U novoj epizodi podcasta u suradnji s Philips Avent, ugostile smo Maju Žutić, asistenticu na Odjelu za psihologiju Hrvatskog katoličkog sveučilišta i doktorandicu na Filozofskom fakultetu u Zagrebu gdje radi na doktoratu u području depresije kod trudnica i majki. Reproduktivnim mentalnim zdravljem bavi se od početka svoje karijere te je suradnica Centra za reproduktivno mentalno zdravlje osnovanog s ciljem zaštite i unaprjeđenja zdravlja žena i njihovih partnera te roditelja i budućih roditelja. U ovoj epizodi popričale smo o majčinskom sagorijevanju, koji su glavni faktori zbog kojih do njega dolazi te kako si možemo pomoći. Maja će vam dati nekoliko konkretnih savjeta kako prebroditi taj izazovan period. Philips…

zašto je važno čitati djeci?

U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. U novoj epizodi podcasta u suradnji s Philips Aventom ugostile smo Barbaru Perasović Cigrovski, psihologinju, certificiranu voditeljicu seminara Familylab-a i osnivačicu i voditeljicu centra za podršku roditeljima Klubko. S Barbarom smo popričale o važnosti čitanja i pričanja priča djeci. Koji su benefiti čitanja djeci, koliko su važne prilikom uspavljivanja, djeluju li kao utjeha i kako motivirati onu djecu koja čitanje baš i ne vole poslušajte u ovoj epizodi podcasta. Klubko prihvaća i razumije realnu sliku roditeljstva i stvara ponudu i sadržaje prema stvarnim potrebama roditelja. Klubko se rodio iz spoznaje da je roditeljima, a posebno u prvoj godini bebinog života, podrška zajednice prijeko potrebna,…

o trudnoći i porodu u pandemiji popričale smo u prvoj epizodi serijala podcasta u suradnji s Philips Aventom

Zvuče li vam trudnoća i porod u vrijeme pandemije zastrašujuće? Poslušajte kakvo je iskustvo imala naša Petra Cicvarić u prvoj epizodi serijala u suradnji s Philips Aventom. U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. Trudnoća sa sobom donosi šareni spektar emocija, od radosti i uzbuđenja zbog dolaska prinove do zabrinutosti i straha zbog svih promjena koje sa sobom majčinstvo nosi. Biti trudnica ili rodilja u doba pandemije zato je vrlo izazovno – buduće majke susrele su se i još se uvijek susreću s nizom novih pravila i restrikcija. A tu je i dodatna doza straha koju pandemija sa sobom donosi. U prvoj epizodi ugostile smo Petru Cicvarić koja nam je ispričala…

5 najčešćih mitova o izdajanju

Dojenje je tema o kojoj se na svu sreću sve više i više priča, sve se više razbijaju mitovi vezani uz dojenje te današnje majke imaju na raspolaganju veliku količinu informacija i savjeta koje mogu primijeniti kako bi ostvarile uspješno dojenje. Majčino mlijeko donosi puno benefita za razvoj bebe, osobito u prvim mjesecima života, a izdajanje je odličan način za sve one majke koje možda nisu u mogućnosti hraniti svoju bebu na dojku. Razlozi mogu biti svakakvi, od prijevremeno rođene djece koja nisu u stanju dugo sisati dojku, oštećenih bradavica, eventualne razdvojenosti između majke i djeteta (povratak na posao), upale dojke ili da bi samo potaknuli proizvodnju mlijeka. U ovom članku donosimo par mitova koji se vežu uz izdajanje.   Izdajanje je bolno i teško Kao i kod dojenja, koje…

kako i kada uvesti dohranu saznajte u novoj epizodi podcasta

U novoj epizodi podcasta ugostile smo Natašu Brnas, savjetnicu za prehranu i ambasadoricu Philips Aventa. Nataša je odgovorila na sve naše nedoumice vezane uz dohrane. U kojim slučajevima je u redu započeti s dohranom prije 6. mjeseca bebinog života, koju namirnicu prvu uvesti i trebamo li se držati rasporeda dohrane? Dotakle smo se i teme kao što je kuhanje na pari. Koliko nam kuhalo može olakšati život i koje su prednosti kuhanja namirnica na taj način. Za kraj smo razgovarale o tome kako izaći na kraj s malim izbirljivcima i što kada dohrana prestane biti užitak i postane preopterećenje. “Ne postoji jedno pravilo za sve bebe”, Nataša Brnas Ova epizoda podcasta nastala je u suradnji s Philips Avent. “Znamo da je hranjiva hrana od ključne važnosti za zdrav razvoj vaše…

supertate kuhaju za svoje bebe

Uvođenje dohrane bebama jedna je od najvažnijih faza u životu naših beba. Mame tom periodu posvećuju puno pažnje, od odabira namirnica do samog načina pripreme istih za svoje malene. Kako da bebama skuhano bude ukusno, a pritom zadrži izvorne okuse i najvažnije nutritivne vrijednosti? Hrana zadržava izvorne okuse i najvažnije nutritivne vrijednosti Supermame i supertate, odabrale su Philips Avent parno kuhalo 4u1. Jednostavno za korištenje, ne zauzima puno prostora u kuhinji, ne zahtjeva da ste konstantno pored dok se namirnice kuhaju i ono najvažnije – pružaju poseban užitak bebama koje će otkriti pravu rapsodiju okusa koje parno kuhalo uspijeva očuvati. I Supertate koriste Philips Avent parno kuhalo 4u1 Kako smo u videu i prikazale, Philips Avent kuhalo je toliko jednostavno da ga i supertate mogu koristiti, bez posebnih uputa supermama…

koje bočice za bebu favoriziraju Supermame?

Jedna od prvih investicija kada saznate da dočekujete novi život u svojoj obitelji su, između ostalih neophodnih potrepština – bočice. Tržište nudi čitav niz bočica, a Supermame odabrale su Philips Avent. Bez obzira na to dojite li svoju bebu ili je držite u rukama i hranite  preko bočice, sama činjenica da hranite svoju gladnu bebu i dajete joj sve što joj je potrebno, taj osjećaj povezanosti je najvažniji. Uživati u pogledu na svoju bebu dok mirno jede ušuškana na majčinim grudima. Poseban je to osjećaj i za mamu i za bebu.