Oznaka: ručak za tjedan

ovo je 5 najboljih jesenskih variva – imamo i recepte!

Kad zahladi, kod nas doma se sve češće kuha nešto „na žlicu“. Variva su praktična, zasitna i daju onaj osjećaj topline koji svima treba u jesen. U nastavku dijelim pet variva koja se kod nas redovito kuhaju i koja uvijek ispadnu dobro, bez puno kompliciranja. Na kraju te čeka link na kojem možeš preuzeti recepte za ovih 5 variva! 1. Varivo od teletine i povrća Ovo je lagano, ali hranjivo varivo koje svi volimo. Na malo ulja prepržim meso, dodam luk i mrkvu. Sve zalijem vodom ili temeljcem. Kuham dok se meso ne raspadne, a povrće omekša. Jednostavno, klasično i fino.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu dijeli Što kuhati? Plan obroka svaki tjedan + recepti (@rucakzatjedan) 2. Varivo od graška Brzo i sigurno varivo za svaki dan….

piletina u curry umaku s kokosovim mlijekom – kremasto, brzo i jako fino!

Drage mame koje svakodnevno kuhate za svoje najmilije, znam kako izgleda kad svaki dan treba smišljati što pripremiti za ručak – nešto što će svi rado pojesti, što ne traži puno vremena i što ne uključuje 100 sastojaka. Upravo zbog toga nastale su kartice Recepti za tjedan – praktične kartice s receptima koje će ti uštedjeti vrijeme i olakšati odluke. Danas ti otkrivam jedan od svojih favorita iz kolekcije: Piletina u curry umaku s kokosovim mlijekom. Ovo jelo je savršen spoj kremaste teksture, blagog začina i nježnog okusa koji se sjajno uklapa u obiteljski stol. Što su Recepti za tjedan? Radi se o zbirci kuhinjskih kartica s pomno odabranim jelima raspoređenima u 5 korisnih kategorija: • Svinjetina i junetina • Piletina • Tjestenine i tortilje • Variva i juhe •…

planiranje obroka – zamorna aktivnost ili ključ za lakši tjedan?

Kad sam tek postala mama, jedna od najtežih stvari mi je bila planiranje i kuhanje obroka. Zapravo, planiranje je bila najteža, od smišljanja što će se kuhati do odlaska u dućan 100 puta jer bi svaki put nešto zaboravila… Pa sam krenula u istraživanje što mi može olakšati taj cijeli proces! Isprobavala sam razne stvari, puno je tu bilo neuspješnih pokušaja, ali na kraju sam došla do načina koji za mene i moju obitelj odlično funkcionira. I najvažnije, oslobodila sam prostor u glavi koji je prije bio zauzet pitanjima: “A što ćemo danas jesti???”. Uz planiranje, moj tjedan izgleda manje kaotično i puno više organizirano. Zapravo, više ni ne razmišljam o obrocima, sve jako brzo složim, obavim kupnju, pripremu i svaki dan znam što će se kuhati.   Pogledajte ovu…

piletina u umaku od limete i još mnogo toga: olakšaj si kuhanje uz Recepti za tjedan

Drage mame (i svi koji volite kuhati!), znam koliko je teško smisliti što kuhati svaki dan – pogotovo kad želite da jela budu ukusna, jednostavna i brzo gotova. Zato sam osmislila Recepti za tjedan, praktične kartice koje će vam biti najbolji prijatelj u kuhinji! Danas s vama dijelim jedan od recepata iz kolekcije – Piletinu u umaku od limete. Uz ovakve recepte, kuhanje postaje zabava, a svakodnevni obroci pravi užitak za cijelu obitelj. Što su Recepti za tjedan? Radi se o kolekciji kartica s pažljivo osmišljenim receptima podijeljenim u 5 kategorija: Svinjetina i junetina Piletina Tjestenine i tortilje Variva i juhe Salate Svaka kategorija sadrži 15 recepata, savršenih za užurbane dane. Planiranje obroka nikada nije bilo jednostavnije – možeš unaprijed isplanirati cijeli tjedan ili odabrati recept u posljednji trenutak. Recept:…

planiranje obroka nikad nije bilo lakše – stižu Recepti za tjedan!

Draga mama, znam koliko je izazovno svaki dan smišljati što kuhati – pogotovo kad želiš da obroci budu ukusni, brzi i jednostavni. Upravo zato ti predstavljam kartice Recepti za tjedan, tvog novog saveznika u kuhinji! Saznaj više Što su Recepti za tjedan? Planiranje obroka nikad nije bilo lakše – stižu Recepti za tjedan! Kartice koje su pažljivo osmišljene kako bi ti uštedjele vrijeme i unijele raznovrsnost u svakodnevne obroke. Podijeljene su u 5 praktičnih kategorija: -Svinjetina i junetina -Piletina -Tjestenine i tortilje -Variva i juhe -Salate Svaka kategorija sadrži 15 brzih i jednostavnih recepata – dovoljno da inspirira svaki obrok, bilo da planiraš unaprijed ili biraš u posljednji trenutak. Kako ti mogu olakšati svakodnevicu? Planiranje tjednih obroka nikad nije bilo jednostavnije. Evo kako ih možeš koristiti: -Planiraj 5 obroka u…

jednostavno, ukusno i organizirano: otkrij ‘Recepti za tjedan’!

Danas s tobom dijelim recept koji mi je posebno drag! Ovo nije bilo kakav recept – jedan je od 75 recepata iz mojih novih kartica “Recepti za tjedan”, koje uskoro stižu! Prije nego krenemo na recept, dopusti mi da ti predstavim ove kartice i objasnim zašto su tako posebne. Što su “Recepti za tjedan”? To su kartice s receptima koje dolaze u 5 kategorija – svaka sadrži po 15 recepata. Ukupno 75 ideja za ukusne obroke koje možeš lako pripremiti sa svakodnevnim sastojcima. Idealno za jednostavno planiranje i kuhanje! Kategorije recepata su: Svinjetina i junetina Piletina Variva i juhe Tjestenine i tortille Salate Kako ih možeš koristiti? Postoji mnogo načina! Kartice su savršene ako želiš uključiti cijelu obitelj u planiranje. ✔️ Možete napraviti igru: svaki član obitelji odabere jedno jelo…

“fakeaway”: ukusni domaći obroci uz koje održavamo budžet

Recept za domaći burger koji vam neće isprazniti kućni budžet Prošli tjedan smo pokrenuli priču o budžetu i želim s tobom podijeliti kako se što bolje držati svojeg budžeta. Ključno je, po mom mišljenju, da si ponekad priuštimo i nešto zabavno, jer bez toga lako možemo odustati i osjećati da smo stalno pod previše restrikcija. Svi imamo trenutke kad nam se jede nešto iz fast food restorana, i to je potpuno u redu. No, ponekad takvi obroci nisu usklađeni s našim budžetom. Ako se i ti pronalaziš u ovoj situaciji, imam odličan recept za tebe! Ovaj obrok, koji spada u kategoriju ‘fakeaway’, možeš lako pripremiti kod kuće. Ne samo da je ukusniji, nego će ti i pomoći da uštediš novac, a pritom uživaš u hrani koja inače dolazi iz restorana….

kroz planiranje do manje troškova – ukusan recept za svaki budžet

Planiranje obroka postalo mi je neophodno kako bih uz djecu, posao i sve obaveze lakše funkcionirala tijekom tjedna. Nakon mnogo pokušaja i prilagođavanja, našla sam sustav koji odgovara mojoj obitelji – planiranje pet obroka tjedno, uz dozu fleksibilnosti. Ovo mi omogućuje da smanjim bacanje hrane i držim budžet pod kontrolom. Prvi korak je uvijek pregled namirnica koje već imamo kod kuće, što mi pomaže da bolje isplaniram obroke. Kad god je moguće, kupujem veće količine namirnica na akciji, a često unaprijed pripremam jela koja mogu zamrznuti. Ipak smatram da je ključno zadržati ravnotežu i uvijek ostaviti prostora za uživanje u stvarima koje volimo. Tako da ti savjetujem da dio budžeta ide i za one „gluposti“ kojima se veseliš. Ide nam novi tjedni plan! U nastavku ti donosim jedan od recepata…

kremasta tjestenina s gljivama – jednostavan i brz obrok za svaki dan

Tjestenina s gljivama – jednostavan recept za jesenske dane Ako tražiš obrok koji je brz, ukusan i bogat okusima, tjestenina u kremastom umaku s gljivama bit će pravi pogodak. Ovaj recept priprema se za manje od pola sata, a kombinacija gljiva i kremastog umaka stvara obrok koji će oduševiti cijelu obitelj. Idealan je za užurbane dane kad želiš nešto jednostavno, a zasitno i ukusno, bez previše vremena provedenog u kuhinji. A danas idemo i na novi tjedni plan: I slijedi recept: Tjestenina u umaku od gljiva SASTOJCI: 2 žlice maslinovog ulja 50 grama maslaca 2 luka 500 grama šampinjona 200 ml vrhnja za kuhanje 100 grama krem sira ½ pakiranja instant krem juhe od gljiva 350 grama tjestenine Voda od kuhanja tjestenine Začini: sol papar, češnjak u prahu, peršin PRIPREMA:…

bliži nam se jesen – vrijeme je za planiranje obroka!

Planiranje obroka može biti pravi spas u svakodnevnom životu, pogotovo kada se vratimo u rutinu s djecom koja idu u školu i vrtić. Ako si početnik u ovom procesu, ključno je da ne žuriš i da planiranje postane nešto što će ti olakšati život, a ne dodatno te opteretiti. Evo nekoliko savjeta koji ti mogu pomoći da uspješno isplaniraš obroke za svoju obitelj: 1.Započni s malim koracima: Kao što sam već spomenula, kreni s planiranjem samo nekoliko obroka. Ako previše planiraš odjednom, možeš se brzo preopteretiti. Kada jednom usvojiš ovu rutinu, možeš početi dodavati još obroka ili cijele tjedne planove. 2.Kombiniraj obroke: Kad planiraš obroke, pokušaj kombinirati recepte koji koriste slične sastojke. To ti može olakšati kupovinu i pripremu hrane, a također će smanjiti količinu hrane koju trebaš kupiti. 3.Pripremi…