Svi znamo da s majčinstvom dolazi i puno neprospavanih noći. Nedostatak sna negativno utječe na naše zdravlje i psihu, a sve se to ispoljava na našoj koži i našem raspoloženju. Onaj trudnički sjaj odlazi u prošlost, a njega zamjenjuju podočnjaci, suha i beživotna koža te ostale imperfekcije. Iako ništa ne može zamijeniti 8 sati sna u komadu za vas smo pronašli 5 brzih beauty savjeta koji će pomoći vašoj koži i vama.
- VEČERNJA RUTINA Zbog neprospavanih noći teško da ćete se ujutro probuditi prije svih i sebi posvetiti par minuta. Jutarnju rutinu koju ste nekoć imali zamijenite sa večernjom. Prije spavanja ne zaboravite temeljito očistiti lice micelarnom tekućinom. Nanesite noćnu kremu koja će nahraniti vašu kožu. Za djelotvorniji učinak zamijenite noćnu kremu noćnim uljem ili prirodnim uljima poput kokosovog, bademovog ili arganovog.
- MASKA ZA LICE OD MEDA I KURKUME Poznata pod imenom Zlatna maska Indije, ova brzinska maska vratit će vašem licu jutarnji sjaj. Kurkuma ima antioksidansno djelovanje, poboljšava teksturu kože, pomaže kod upalnih stanja kože i priča se da smanjuje bore. Sve što trebate napraviti je pomiješati pola žličice kurkume i pola žličice meda. Po želji masku možete obogatiti jogurtom, avokadom ili zobenim mlijekom.
3. LIGHT MAKEUP Umorno lice ne podnosi tešku šminku, s njom ćete izgledati još umornije. Ono što je vašoj koži potrebno je dobra hidratantna krema. Umjesto pudera odlučite se za BB ili CC kremu. Izvrstan izbor su i sprejevi za završni izgled i fiksiranje šminke koji će vašem licu dati dodatni sjaj. Mogu se koristiti i prije i nakon šminkanja.
4. TEKUĆINA Voda, voda i voda! Da li vam se ikad dogodilo da uz sve obaveze jednostavno zaboravite piti vodu?Dobra hidratacija počinje iznutra. Kad ste pod stresom i dovoljno ne spavate vaša koža postaje dehidrirana i suha. Osim vode odličan izbor su čajevi, osobito bijeli, zeleni i čaj od šipka koji je zaslužan za onaj prirodni sjaj kože i obiluje vitaminima C, A, B1 i B2, cinkom i željezom koji oživljavaju umornu kožu.
5. VRIJEME ZA SEBE Najvažniji savjet za sve #supermame. Kako god i gdje god pronađite vrijeme za sebe, po mogućnosti svaki dan, makar na 10 minuta Radite nešto što volite i što vas opušta. Ljepota prije svega dolazi iznutra!
