Porod i postpartum ne trebaju biti traumatsko iskustvo koje žene žele što prije zaboraviti.
Koja ti je prva pomisao na porod? Od nečeg posve prirodnog kao što je porod, napravljen je medicinski događaj i najčešća prva pomisao na porod je nalik sceni iz horor filma, a ne predivnom događaju kakav porod zaista može biti.
Priča o snazi poroda je zapravo započela prije nešto više od dvije godine, kada sam odbila povjerovati da je porod nešto mučno, neizdrživo bolno, grozno i traumatično. Preuzela sam moć u svoje ruke i potpuno spremna i smirena, dočekala svojega dječaka. S druge strane, postpartum me je dočekao potpuno nespremnu i unatoč tome što sam bila na četvrtoj godini edukacije za psihoterapeuta, u potpunosti sam podcijenila koliko cijeli period može biti izazovan, kada stvari ne idu po planu. A nisu išle. Često ne idu.
Nakon teškog postpartuma i iscjeljivanja svega što je donio, poželjela sam nešto što mi se tada činilo potpuno nemogućim. Napraviti cjelovitu, jednu edukaciju za sve velike promjene – porod, postpartum i prvu godinu majčinstva. Imala sam terapeutski i pedagoški aspekt, ali nedostajao je medicinski, ginekološki.
Gorana i mene je zapravo povezao moj porod. Mene je oduševila njegova stručnost, ali i toplina i ljudskost prije svega, a njega moja mentalna pripremljenost unatoč tome što smo oboje bili svjesni svih komplikacija koje moja dijagnoza nosi. Izbor suradnika bio je više nego očit, a ideja o edukaciji ga je oduševljavala isto kao i mene.
Ja sam Margareta, pedagoginja i psihoterapeutkinja pod supervizijom, a on je Goran, doktor medicine, specijalist ginekologije. Zapravo, mi smo dva velika entuzijasta koji vole svoje poslove i koji trudnicama žele približiti sve što ih čeka i osnažiti ih za taj period zato što smo uvjereni da porod i postpartum ne trebaju biti traumatsko iskustvo koje žene žele što prije zaboraviti.
Kako sve ono što smo godinama učili, približiti svakoj trudnici, a ne preplaviti ju, nego osnažiti? Tjedni pripreme, iščitavanja, dodavanja, reduciranja, izmjene i materijali su bili spremni za snimanje. Edukaciju smo kreirali na način da ona zapravo služi kao prečac do svih informacija, alata i tehnika koji trebaju jednoj trudnici kako bi bila aktivna sudionica svojeg poroda i postpartuma i kako bi taj period iskoristila za osnaživanje. Podijeljena je na dva dijela – prije i nakon poroda, iz tri aspekta – ginekološkog, psihoterapeutskog i pedagoškog.
Porod zaista može biti osnažujuće iskustvo, a ne trauma koju ćeš željeti što prije zaboraviti.
Dobra priprema znači imati provjerene informacije, osviještene strahove i sabotirajuća uvjerenja, povezanost sa svojim tijelom, emocijama i mislima. Jer, porod je nepredvidiv, ali tvoja priprema nije. Što se događa u pojedinoj fazi poroda, kako si možeš olakšati i na koji način komunicirati svoje želje, ono je što znatno povećava šanse da ćeš imati porod kakav želiš.
Kroz svoje višegodišnje iskustvo u rađaonici, Goran je primijetio nedostatak provjerenih informacija, ali i neosvještenosti koliko su zapravo tijelo, um i emocije povezani te koliko je važno da su rodilje svjesne svoje uloge u porodu. Puno informacija dostupnih na Internetu su neistinite ili polu točne i zapravo stvaraju konfuziju, strah i nerealna očekivanja.
Često dobijemo pitanje što ponijeti u rodilište i iako je mnogo takvih popisa dostupno na Internetu, na njima nedostaje ono najvažnije – mentalna i emocionalna priprema. Izjednačavanje “ionako ne mogu sve kontrolirati” sa “predajem se u ruke drugih” često dovodi do poroda kakav ne želiš, postpartuma kakvog nisi zamišljala.
Ovaj period donosi golem transformacijski period i zaista je važno u kojem smjeru će se ta transformacija odvijati.
Svakako se dogodio određeni pomak u svijesti kada govorimo o mentalnom zdravlju i važnosti traženja prave podrške. Zapravo, naše klijentice su trudnice koje su svjesne da su one te koje trebaju preuzeti glavnu ulogu kako u porodu tako i u postpartumu i ranom majčinstvu, ali ne znaju kako to mogu postići. I tu dolaze do nas i naše edukacije zato što kroz edukaciju dobivaju sva potrebna znanja koja im daju sigurnost, ali i priliku da osvijeste strahove, potrebe, želje i sve što ih koči da se ostvare.
Sve o nama i našoj edukaciji ćeš pronaći na www.snagaporoda.com i Instagram profilu. Veselimo se biti dio tvog najvažnijeg transformacijskog putovanja!
Foto:pexels.com, privatna arhiva
priprema za carski rez i što bih voljela da sam znala prije – SUPERMAME
