razmišljate li o pokretanju vlastitog posla? priključite se ovom mentorskom programu

U facebook grupi Be Your Own Boss, grupi za (buduće) žene poduzetnice, pokrenut je još jedan krug mentorskog programa, na koji se možete prijaviti do 4. listopada. U mentorskom programu i ovaj put možete birati između šest različitih kategorija: prodaja, content marketing, SEO, blogging, oglašavanje na društvenim mrežama, a tu je i jedna nova kategorija za sve one koji su zasad samo na ideji: Od ideje do poslovnog plana. Mentorski program je potpuno besplatan, a namijenjen je poduzetnicama koje bi htjele proširiti svoje znanje, ali i ženama koje žele započeti svoj vlastiti posao. Izaberite kategoriju koja vas zanima i prijavite se. Nema nikakvih obaveza! Sve se odvija u dogovoru s mentorom, tako da ćete raditi koliko i kako možete. “Preporučam svima da se prijave na barem jednu od ponuđenih kategorija. Ništa…

zajednička dječja soba – funkcionalnost i prostor za igru

Supermama i dizajnerica Ana Tevšić Nauković nedavno je postala mama po treći put, a osim velike sreće koju je novi član donio u obitelj bila je nužna i transformacija životnog prostora, odnosno dječje sobe. Ana nam je opisala što joj je bilo važno prilikom uređenja dječje sobe za Izabel i Patrika te na koje je detalje morala posebno pripaziti. “Kod nas se dječja soba redovito transformira sama od sebe; ili zato što pokušavam naći još mjesta i bolju funkcionalnost ili zato što nam stiže beba. Uglavnom, primijetila sam da sam, naravno, krenula s uređenjem tako da sam birala stvari koje mi se sviđaju – a zatim ih vrtila po sobi i kombinirala dok nisam za sve našla savršenu kombinaciju.” Jedna od bitnijih stvari bila je pronaći dovoljno mjesta za knjige…

„TO NISU SAMO ŽENSKE STVARI“ – virtualna utrka i jedinstveni Survivor ruksak omogućit će psihološku pomoć ženama oboljelim od raka

Brojna istraživanja i dosadašnja iskustva iz kliničke prakse ukazuju da oko 30 posto onkoloških bolesnika tijekom liječenja raka ima značajnih psihičkih teškoća u nošenju s dijagnozom i nuspojavama liječenja. Zbog činjenice da stanje visokog psihološkog stresa umanjuje ishode liječenja i kvalitetu života bolesnika, pored terapije lijekovima, primjerena skrb treba uključivati i suportivno liječenje u vidu stručne psihološke pomoći. Rak dojke najčešći je zloćudni tumor kod žena te je treći uzrok smrti u ženskoj populaciji u Hrvatskoj. Od raka dojke u današnje vrijeme sve češće obolijevaju i žene mlađe dobi, no ako se bolest na vrijeme  dijagnosticira i ispravno liječi kod više od 90% oboljelih može se izliječiti. S ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije tipično ženskih karcinoma te pružanja sveobuhvatne podrške oboljelim ženama, udruga Sve za nju treću godinu za…

odvojile smo par sati za sebe i provele ih u centru za relaksaciju

Užurbanost života, svakodnevne obaveze, dodatno podebljane s brigom oko toga kako ostati zdrav, kako podići imunitet, kako pohvatati sve konce u životu, zapravo čini svoje i naziva se imenom – stres. Znamo kako je stres okidač za mnogobrojne bolesti, stoga je potrebno pronaći način kako stres svesti na minimum. Supermame su odvojile par sati za sebe i otkrile u Zagrebu sasvim novu oazu mira. Kada kažemo “oaza mira”, onda zaista to i mislimo. U Cvjetnom naselju pojavila se Nirvana – centar relaksacije gdje svatko može pronaći tretman za sebe. Bilo da volite klasičnu masažu ili meditativnu masažu, u Nirvani će vas dočekati smiraj. “Tišina nas čini iskrenijima, poboljšava našu pažnju, pomaže da se osjećamo smirenije i opuštenije. Tišina smiruje i opušta naša tijela, um i dušu, uči nas da budemo…

pelene kupi i poklone sakupi!

S početkom kolovoza, na našim prostorima, svoja virtualna vrata otvorio je Crosst.hr – novi i moderni webshop koji nudi široku paletu medicinskih i lifestyle proizvoda. Ideja je krenula prije otprilike godinu dana od skupine mladih stručnjaka s bogatim iskustvom u sektoru medicinskih proizvoda, a sada je zaživjela punim plućima. U doba pandemije koronavirusa svaka uspješna poslovna priča posebno veseli. Pa tako i ova! Na stranicama Crosst-a možete tako pronaći dodatke prehrani, pelene, inhalatore, termometre, tlakomjere, proizvode poznatih brendova ortopedskih pomagala i sportske ortopedije, proizvode za dijabetičare, kao i ostale medicinske proizvode široke potrošnje. Ljubazna Patricia, iz svoje poslovnice u Osijeku, uvijek će vas rado voditi kroz vašu potragu za najboljim rješenjima, bilo putem telefona ili chata i e-maila. Ovo nije obična web trgovina, ovo je mjesto na kojemu je kupac…

mama Sarah iskoristila je porodiljni na najbolji mogući način i objavila priče za djecu

Zadranka Sarah Stručić, po zanimanju je diplomirana pravnica i do rođenja svog drugog djeteta, aktivno je radila u struci. Suočena s nekim novim izazovima u životu, odlučila je posvetiti se odgoju djece i ostati s njima kući. U međuvremenu je broj djece porastao za još jedno, tako da za sada, još uvijek uživa u čarima majčinstva. Njih troje, kako sama kaže, razlog su što je njeno piskaranje rezultiralo pričama za djecu, a ne nekim ozbiljnijim romanom. “Sarah je, možda zbog male djece, prvenstveno mama troje predivne dječice i supruga divnog, divnog čovjeka. Sarah je pravnica po struci, a pisac u duši. Sarah je žena koja obožava peći kolače i to joj je oduvijek najbolji ispušni ventil. Sarah je žena koja obožava pjevati i tu je ljubav prenijela i svojoj djeci…

od sada na podcastu Iskreno o majčinstvu slušajte priče za laku noć

Audio priče na kazetama bile su neizostavan dio našega djetinjstva. Sjećate li ih se i vi? Kako bi našoj djeci pružile jednako lijepe uspomene, odlučile smo obogatiti naš podcast pričama za laku noć. Sve priče napisala je kolumnistica portala Petra Cicvarić. Po profesiji akademska glumica, uvijek je voljela pisati, ali trudnoća i majčinstvo su u njoj probudili poriv da piše za djecu i mlade. Prva priča dostupna je već na svim aplikacijama za slušanje podcasta. Glavni protagonist mali je pužić Mirko Svemirko, zaljubljen u zvijezde i svemir. Mirkova je najveća želja otići na Saturn jer su tamo puževi najbrže životinje. Petra nam je otkrila kako je nastala priča o Mirku. “Kad sam bila curica od kojih pet godina, obožavala sam puževe. Svaki put nakon kiše, promatrala sam kako se kreću,…

Petra Mutavčić: teže sam podnijela nerazumijevanje okoline, nego bolest

Petra Mutavčić, 27-godišnja Varaždinka, za dijagnozu multiple skleroze saznala je sa 18 godina, u četvrtom razredu srednje škole. Prvi simptomi pojavili su se već par godina prije, no kako sama kaže, tada nije znala što se to s njom događa. “Gubila sam ravnotežu, padala, imala sam vrtoglavice, čak mi je donji dio tijela, od prsa pa do stopala bio skroz utrnut, te mi se totalno promijenio osjet, također je to sve bilo popraćeno kroničnim umorom. Svi smo to pripisivali stresu pred maturu, odabiru fakulteta, vozačkom i svim obvezama koje sam u tom trenutku imala, jednostavno je svega bilo previše. Vrlo brzo sam došla do neurologije, kod doktorice opće prakse dobila sam hitnu uputnicu za neurologiju, gdje su me nakon pregleda i zadržali dva tjedna, te sam u tom periodu dobila…

prvi posjet logopedu – što očekivati i kako se pripremiti?

Bilo da su sami primijetili teškoće kod svog djeteta ili su logopedu upućeni od strane druge osobe, prvi posjet logopedu za roditelje i za dijete može biti stresan događaj. Iz tog je razloga važno znati što očekivati i kako se najbolje pripremiti, a u ovom članku donosimo Vam opis čitavog procesa i male savjete kako bi iskustvo prošlo što ugodnije i opuštenije. kako izgleda prvi logopedski pregled? Prvi pregled logopeda može se podijeliti na dvije veće cjeline – razgovor s roditeljem uz uzimanje anamnestičkih podataka te na procjenu djetetovih govorno-jezično-komunikacijskih sposobnosti. Neki stručnjaci radije prvo prikupe sve podatke od roditelja za vrijeme čega se dijete upoznaje s okruženjem i igra u pozadini, dok je drugima draže odmah ispitati dijete dok mu je koncentracija potpuna, a kasnije ga nagraditi igrom. Obje…

u novoj epizodi podcasta Ivana nam je otkrila tajne dobre organizacije

U 17. epizodi podcasta ugostile smo hrvatsku Marie Condo – Ivanu Šušković, vlasnicu vrlo popularnog Instagram profila @idemo_redom na kojem daje savjete za raščišćavanje i bolju organizaciju prostora i života. Saznajte kako se rodila Ivanina ljubav prema organizaciji, što ju je motiviralo te kako se iz toga rodio njezin Instagram profil. Koja je razlika između loše organizacije i neurednosti, otkuda krenuti, jesmo li mi žene preopterećene čišćenjem i koliko je dobra organizacija bitna u majčinstvu. Jesu li ljudi koji žive s manje stvari zaista sretniji i uspješniji? Kako se odvojiti od stvari za koje smo emotivno vezani? Kako uključiti djecu u kućanske poslove? Također, podijelile smo s vama koji su naši omiljeni proizvodi za čišćenje, otkrile smo koji su nam najomraženiji kućanski poslovi, koliko često usisavamo i peglamo i od kojih…