LIFESTYLE

40 stvari koje morate ponijeti na ljetovanje s djecom

Praznici su sve bliže, klinci im se najviše vesele, a i roditelji već naveliko maštaju o godišnjim odmorima. Upravo vam zato donosimo listu korisnih stvari za dugo toplo, ljeto s klincima. Upitale smo naše čitateljice koji su im proizvodi, stvari ili predmeti neizostavan dio ljetnih praznika, i/ili odlazaka na plažu s djecom. Dodale smo i nekoliko svojih prijedloga! 40 “must have” stvari za ljetovanje s djecom 1.Kreme za sunčanje za bebe i djecu (SPF50+) 2. Vlažne maramice 3. Termalna voda u spreju (savjet čitateljice: prethodno je staviti hladiti u frižider) 4. Kape i šeširići 5. Kućna apoteka, prva pomoć (pogledaj video: što sve imati u kućnoj apoteci?) 6. Pelene za kupanje 7. Kupaće gaćice i kupaći kostimi 8. Sandalice za van i za more, japanke 9. Dječji ručnici za plažu…

bjelji zubi u samo jednom danu? ova četkica dokazano uklanja naslage i mrlje!

Sonicare Prestige limited edition – najnaprednija četkica za vrhunsku njegu Philips Sonicare Prestige 9900 s tehnologijom SenseIQ pametna je sonična četkica koja prepoznaje način na koji se četkaju zubi te se načinom rada prilagođava potrebama korisnika, a inspirirana je japanskim trešnjinim cvijetom. Philips, predvodnik u inovativnim uređajima za osobnu njegu, predstavlja novu i do sada najnapredniju Sonicare Prestige limited edition električnu četkicu. Riječ je o pametnoj soničnoj četkici Philips Sonicare Prestige 9900 s tehnologijom SenseIQ koja prepoznaje način na koji se četkaju zubi te se metodom rada prilagođava potrebama korisnika. SenseIQ tehnologija uz pomoć ugrađenih senzora upozorava ako se prejako pritišće četkica, prilagođava se svačijem osobnom načinu pranja te je nježna za zube i desni. Četkica se čak može povezati s Philips Sonicare mobilnom aplikacijom koja u stvarnom vremenu pruža…

što pokloniti odgajateljicama i učiteljicama za kraj školske godine? pronašle smo savršen poklon

Pokloni za učiteljice i odgajateljice s kojima ne možete pogriješiti! Polako se bliži kraj školske i vrtićke godine, a u roditeljskim WhatsApp grupama naveliko se već raspravlja o poklonima za odgajatelje/odgajateljice i učitelje/učiteljice. Roditelji preferiraju jednostavne i kreativne ideje (kako je i pokazala naša nedavna anketa na Facebooku) kao mali znak pažnje i zahvalnost za sav trud, vrijeme i strpljenje koji odgajatelji i učitelji svakodnevno ulažu u znanje naše djece. Cvijeće i bombonijera nekako su najčešći odabir kad su takve prigode u pitanju, a roditelji svakako prednost daju personaliziranim poklonima. Ako ste u potrazi za poklonom koji odgovara svim gore navedenim kriterijima, onda za vas imamo jedan slatki prijedlog! Kad biramo poklon uvijek se pitamo hoće li se svidjeti osobi kojoj ga poklanjamo, no postoji nešto s čime nikako ne…

vaše dijete ima poremećaj izgovora glasova – što učiniti?

Poremećaj izgovora glasova možete naći i pod nazivima artikulacijski poremećaj ili dislalija. Radi se o nepravilnom izgovoru pojedinog glasa ili više glasova kod djeteta ili odrasle osobe. Moguće je da se određeni glas ne izgovara (ruka=uka), da se mijenja drugim glasom (kapa=tapa) ili da se izgovara pogrešno (izgovaranje glasa R „grleno“). U odnosu na uzrok, dijele se na organske (nepravilnosti zuba i zagriza, visoko i usko tvrdo nepce, prekratka podjezična vezica) i funkcionalne (nedovoljna pokretljivost i spretnost govornih organa i/ili slabije razvijen fonematski sluh). Vrste dislalija su: sigmatizam – neispavan izgovor glasova C, S, Z, Č, Ć, DŽ, Đ, Š, Ž lambdacizam – neispavan izgovor glasova L i LJ rotacizam – neispavan izgovor glasa R kapacizam, gamacizam i hitizam – neispavan izgovor glasova K, G i H etacizam – neispavan…

PCOS ili sindrom policističnih jajnika: tabu tema u našem društvu?

Kako u današnje vrijeme interneta i dostupnosti informacija o bilo čemu još postoji tabu tema u našem društvu!? Ili bolje da pitam zašto!? Svi se zalažu za ravnopravnost spolova, okoliš, rat, inflaciju ali nitko ne priča o životnim problemima, o stvarnim osobama ili tegobama. Prije nekoliko dana otišla sam u Gradsku knjižnicu u potrazi za literaturom o PCOS-u. Prva reakcija je bilo čuđenje što to uopće tražim. Druga je bila “Znate to je još uvijek tabu tema i nemamo o tome baš literaturu. Probajte na internetu.”. Ok. Ima na internetu, da se ne lažemo, ali to su većinom američki stručnjaci, američki članci, američki proizvodi. Sve je doslovno američko. A gdje smo mi tu!? Zar kod nas ta bolest ne postoji!? Ja se s njom borim od svoje 17-e godine. Tad…

kako uštedjeti vrijeme uvođenjem jedne nove navike?

Tko to ima vremena promišljati o načinima na koje se kreće kad je život tako užurban? Pa valjda bi nam cilj trebao biti obaviti sve obaveze još brže da nam ostane slobodno to malo vremena koje imamo. Ili…da ipak promislimo? Ovaj tjedan obilježavamo 7. UN-ov globalni tjedan sigurnosti cestovnog prometa koji traje od 15. do 21. svibnja 2023. godine. Svjetska zdravstvena organizacija nas kroz sedmo izdanje tjedna sigurnosti potiče da promislimo o načinima na koje se krećemo, da se usredotočimo na održivi prijevoz, s naglaskom na pješačenje, vožnju biciklom i korištenje javnog prijevoza uz ključni pojam #RethinkMobility. Ali što to ustvari znači? Ako prosječno vrijeme koje trošimo na putovanje na posao iznosi trideset minuta, na povratak s posla još trideset minuta, to je ukupno sat vremena dnevno. Ne računajući rad…

5 razloga zašto je otok Krk najbolja destinacija za obitelji s malom djecom

Otok Krk idealna je destinacija za sve roditelje s malom djecom željne aktivnog odmora kojoj ćete se vrlo rado vraćati! S ljepšim i toplijim vremenom sve više mislimo o putovanjima i vikend izletima. Kuda s djecom na more trenutno je česta tema roditeljskih razgovora u parkićima, na dječjim druženjima i Facebook grupama posvećenim putovanju s djecom. Osluškujući roditelje, uključujući i nas same, došle smo do tri zaključka, odnosno onoga što je roditeljima bitno pri odabiru same destinacije. Na prvom mjestu su definitivno plaže – s kamenčićima ili eventualno pijeskom, hladovinom te da na njima ne vladaju velike gužve. Također poželjno je da su u blizini smještaja, restorana i dječjih sadržaja. Nakon plaža roditeljima je također bitno da ima sadržaja u kojima može uživati cijela obitelj, a osobito klinci. Pokazalo se…

kakve veze ima prehrana s neplodnošću?

O utjecaju prehrane na neplodnost pričale smo u trećoj epizodi iz serijala “O ženskom zdravlju”. U novoj epizodi iz serijala “O ženskom zdravlju” sa Sandrom Krstev Barać, mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine pričamo o neplodnosti. Koji su mogući uzroci sve većem broju neplodnih parova? Kakav pristup ima funkcionalna medicina kad je neplodnost u pitanju? Koliki je utjecaj stresa na neplodnost i kakvu ulogu igra prehrana u cijeloj toj priči? Sponzor serijala je Bioandina. Utjecaj prehrane na neplodnost Supermame – Iskreno o majčinstvu · E68 O ženskom zdravlju: utjecaj prehrane na neplodnost Ili na jednoj od tvojih omiljenih aplikacija za slušanje podcasta: OVDJE. Bioandina je mala obiteljska firma koja surađuje s malim autohtonim uzgajivačima te za naše tržište dobavlja i proizvodi visokokvalitetnu superhranu s područja Andi. Bioandina maca je…

PCOS i endometrioza: uzroci, simptomi i nutritivni pristup

U drugoj epizodi serijala “O ženskom zdravlju” s mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine Sandrom Krstev Barać pričale smo o PCOS i endometriozi. Koji su mogući uzroci, najčešći simptomi i kako im nutritivno postupiti. Kako izgleda život s PCOS i endometriozom i na koji si način možemo olakšati svakodnevicu. Sponzor serijala je BIOANDINA. Poslušaj epizodu: Supermame – Iskreno o majčinstvu · E66 O ženskom zdravlju: PCOS i endometrioza – uzroci, simptomi i nutritivni pristup Bioandina je mala obiteljska firma koja surađuje s malim autohtonim uzgajivačima te za naše tržište dobavlja i proizvodi visokokvalitetnu superhranu s područja Andi. Bioandina maca je jedina termički obrađena maca na hrvatskom tržištu. Termičkom obradom dolazi do aktivacije sekundarnih metabolita koji su zaslužni za njezino blagotvorno djelovanje. Aktivirana maca je nutritivno koncentriranija, lakše probavljiva te…

ove dvije mame pomažu roditeljima u pronalasku najboljih destinacija i događanja u cijeloj Hrvatskoj!

Kamo s djecom?  – vječno je pitanje koje muči roditelje vikendima i praznicima. Avanture Malih Okica portal je koji ima odgovor na to pitanje! Ovo je Andreina i Ivanina priča. “Još prije nekoliko godina s dvoje male djece od 4 i 2 godine pretraživala sam redovito kamo s djecom u Rijeci i okolici. Često sam pomišljala kako je to mukotrpan posao i činio se uzaludan gubitak mojeg vremena kojeg kao roditelji i ovako imamo premalo. Pretraži Facebook stranice, otvori nekoliko direktnih web stranica kazališta i kina, nadaj se da nećeš opet propustiti neku radionicu jer nisi došla do informacije. Možda bi trebalo objediniti to sve na jednom mjestu, otvoriti jedinstvenu stranicu na kojoj možeš pronaći sve potrebne informacije u nekoliko minuta. No nisam ja za to sposobna. I tako je…