LIFESTYLE

zašto su obiteljski hoteli najbolji odmor za umorne roditelje i klince željne zabave?

Kažu da se roditelji s malom djecom na odmoru zapravo ne odmaraju, nego nastavljaju brinuti o djeci na nekom drugom, doduše malo ljepšem, odredištu. Koliko puta vam se dogodilo da vam je baš nakon takvog odmora trebao odmor? Počnimo samo od spremanja za odmor s klincima, bez obzira radi li se o ljetnim dužim praznicima ili samo vikend bijegu od svakodnevice. Kad postaneš roditelj više ne možeš jednostavno spakirati kofere, uzeti par omiljenih outfita, knjigu i sunčane naočale. Spremanje za odmor s djecom je pravo strateško planiranje. Odjeća za djecu, rezervna odjeća – jer naravno velike su šanse da će se već čim sjednete u auto netko zaliti vodom ili popiškiti, raznorazni gadgeti (bočice, grijala, itd.), igračke za bazen ili plažu, bicikli, kolica, a da ne zaboravimo cijelu kućnu apoteku…

tjestenina s kozicama u umaku od crvenih rajčica – brzo, jednostavno i fino jelo!

Tjestenina s kozicama i bakinom šalšom brzo je i jednostavno jelo koje vole i oni najmanji. Na kraju teksta čeka vas i poklon koji će vam olakšati organizaciju uskrsnog jelovnika. Vrijeme je korizme i kroz tih 40 dana kada se svi odričemo nečega u korist razno raznih osobnih uvjerenja, razmišljam i o tome za što zapravo služe ta odricanja, koja je svrha? Odričemo li se zbog tradicije, zbog prilike da napravimo nešto dobro ili zato jer je to jednostavno takvo doba godine? Nikada mi nije uspjelo odricanje od slatkih grijeha, niti sam vidjela smisao u tome, tako da je naš običaj oduvijek bio – pokušajmo biti malo više dobri, čak i kada je jako teško ostati dobar. A uskršnji običaji bili su okupiti se oko blagdanskog stola, cijela obitelj i…

nisam dobro, a dobro sam

Majčinstvo je prisutno u životima djevojčica mnogo prije nego što svjesno požele i počnu planirati majčinstvo. Od malih nogu navikle smo gledati na svijet i ulogu majke u crno bijelim tonovima: lijepi princ na bijelom konju, beba s roza mašnicom, zločesta vještica bez djece u crnom šeširu. U stvarnosti, majčinstvo je jedno od najkompleksnijih životnih uloga. Majčinstvo je vrtlog ugodnih i neugodnih emocija, koje može biti vrhunac samoispunjenja i omča za vratom. Ako želimo biti sasvim iskrene, moramo priznati kako majčinstvo sadrži sve boje. Ono nije crno ili bijelo, ono je istovremeno i crno i bijelo. Kada smo djevojčice, pripremamo se na majčinstvo i okruženi smo porukama kako nas jedino majčinstvo može usrećiti. Istovremeno, gledamo naše umorne majke koje u svakodnevici nisu sretne. Suočavanjem s majčinstvom prilikom odrastanja odbacujemo stare…

dječje igre koje će izazvati i potaknuti na razmišljanje

Dječje igre i aktivnosti koje potiču na razmišljanje, a time stvaraju osnovnu predvještinu za sigurnije sudjelovanje u prometu. Usmjeravanje pažnje na detalje i povezivanje informacija su dvije kognitivne vještine koje su povezane i koje se zajedno razvijaju. Usmjeravanje pažnje na detalje je sposobnost usredotočiti se na male elemente ili dijelove nečega, dok povezivanje informacija uključuje sposobnost prepoznavanja uzoraka, kategorizaciju i stvaranje veza između različitih dijelova informacija. Kada se kod djece ove dvije vještine zajedno razvijaju, one zajedno predstavljaju osnovnu predvještinu za sigurnije sudjelovanje u prometu. Djeca počinju bolje razumijevati svijet oko sebe i o tome kako različiti dijelovi sustava funkcioniraju zajedno. Na primjer, dijete koje je sposobno usmjeriti pažnju na detalje i povezati informacije može bolje razumjeti zašto je na pješačkom prijelazu važno zaustaviti se i pogledati dolazi li vozilo,…

kakvo roditeljstvo se danas nosi? svemoguće i nemoguće.

Kao da biti mama i tata nije dovoljno zahtjevno samo po sebi? Umjesto podrške i razumijevanja u našoj okolini često nailazimo na savjete koji nameću još nerealnija očekivanja od naših vlastitih (dovoljno nerealnih!), osuđuju naša ili dječja ponašanja kao kakav odred za ćudoređe, ispravnost i besprijekornost – bilo da se radi o održavanju kućanstva, prehrani, poslu, partnerskim odnosima ili odgoju. Sve to uz krilaticu “Tako ti je to, a što si mislila?” ili još bolju “Tako je i nama bilo!”, i zaborav da je puno toga bilo drugačije, da se vremena, uvjeti i znanja ne mogu uspoređivati kroz stoljeća, ali i uz (ne)svjesno ignoriranje činjenice da to, ako ništa drugo, ne znači da “tako” treba biti i nama. Uz sve zahtjevnije životne uvjete u kojima podižemo djecu, sve veće zahtjeve…

ne stare sve žene jednako! otkrile smo najučinkovitiji način za ublažavanje znakova starosti

Ključ učinkovite borbe protiv starenja nije samo u ublažavanju znakova, nego i u djelovanju na uzrok starenja Mime’s Trattoria ugostila je brojne zaljubljenike u beauty novitete. Predstavljena je Hyaluron Activ B3 linija, novitet iz Avènae koji djeluje na uzrok starenja. Avène istraživački tim, u suradnji s profesorom Jean-Marcom Lemaitreom (INSERM Montpellier), svjetski priznatim stručnjakom za anti-aging, došao je do zanimljivih saznanja koja su rezultirala ekskluzivnom kombinacijom snažnih djelatnih sastojaka koji potiču obnovu stanica i imaju utjecaj na proces starenja. Ova nova anti-aging linija, bazirana na termalnoj izvorskoj vodi pruža umirujuća i omekšavajuća svojstva toliko potrebna osjetljivoj koži, bez kontroverznih sastojaka i sa sastojcima od najmanje 90% sastojaka prirodnog podrijetla te sadrži i hijaluronsku kiselina koja je čista i 100% prirodna. Što je “zombi” stanica? Nikolina Lalić, brand menadžerica je Eau…

upoznajte Mihaelu, Mateu, Barbaru i Sonju, inspirativne ljubiteljice L’Erbolario brenda

Dan žena predstavlja povijesnu borbu koju su žene morale voditi da bi uživale jednaka prava kao muškarci. Danas slavimo gospodarska, politička i društvena postignuća pripadnica ženskog spola. Dan žena prigrlile su mnoge kulture diljem svijeta. L’Erbolario slavi Dan žena i donosi priče četiri žene koje nadahnjuju i osnažuju druge žene na internetu, ali i u stvarnom svijetu. Postoji mnoštvo načina na koje žene mogu osnažiti jedna drugu, bit će uzor, pružit će podršku, slaveći pobjede, inspirirati, osvještavati i te govoriti o važnosti mentalnog zdravlja. U nastavku, upoznajte Mihaelu, Mateu, Barbaru i Sonju, inspirativne ljubiteljice L’Erbolario brenda. Mihaela Vargašević vlasnica je Kitchen studia Kotluša i s nama je podijelila svoju avanturu u poduzetničke vode. „ O samostalnom biznisu, usudim se reći, maštam od svojih prvih radnih dana dok sam još radila…

donosi li novac sreću i sigurnost? o odnosu s novcem pričamo u novoj epizodi podcasta

Jesi li se ikad zapitala/o koja je tvoja priča o novcu? Povezuješ li novac sa strahom, sramotom? Misliš li da novac kvari ljude i da ga je teško zaraditi? Ulijeva li ti novac sigurnost? Ili pak koristiš novac kao izgovor da bi živjela? U ovom serijalu podcasta ugostile smo biznis i money mentoricu i osnivačicu Faro Akademije – Ivanu Legin, s kojom smo popričale o negativnim i ograničavajućim uvjerenjima o novcu, otkuda ona dolaze te kako ih promijeniti. Zbog nas samih i generacija koje dolaze. Supermame – Iskreno o majčinstvu · E63 Sve što (ni)smo znale o novcu: Koja je tvoja priča o novcu? OVDJE pronađi link na ostale aplikacije za slušanje podcasta Iskreno o majčinstvu. Tko je Ivana Legin? Ivana Legin je money & business mentor. Posljednjih 12 godina…

burnout i/ili problemi sa štitnjačom? evo što smo saznale o bolesti od koje pati skoro svaka peta žena

Problemi sa štitnjačom – koji su uzroci i najčešći simptomi, što napraviti za prevenciju i koliku ulogu ima prehrana poslušajte u prvoj epizodi novog serijala pod nazivom “O ženskom zdravlju” u suradnji s Bioandinom. Majke zdravlje svoje djece stavljaju na prvo mjesto, vrlo često zanemarujući vlastito ili misleći na sebe tek kad se pojave prvi simptomi. No, vrlo često zanemaruju i njih, vjerujući da se radi samo o umoru i stresu ili prolaznom stanju. Pretpostavlja se da svaka peta žena ima problema sa štitnjačom. Upravo smo zato u novom serijalu podcasta “O ženskom zdravlju” prvu epizodu posvetili poremećajima štitnjače, s fokusom na hashimoto i hipotireozu. O ženskom zdravlju kroz sve četiri epizode ovog serijala pričat će nam Sandra Krstev Barać, magistra nutricionizma, certificirani praktičar funkcionalne medicine i osnivačica portala Funkcionalna…

zagrebačko kazalište mladih poziva vas na predstave “Čarobnjak iz Oza” i “Mi & oni” u ožujku

Zagrebačko kazalište mladih poziva vas na predstavu za djecu Čarobnjak iz Oza Lymana Franka Bauma u režiji Saše Broz i predstavu za mlade Mi & Oni u režiji Darija Harjačeka. U predstavi Čarobnjak iz Oza uživat će cijela obitelj, a putovanje djevojčice Dorothy kroz carstvo Oz i neobičan raspjevani trio neprilagođenih koji joj se na tom putu pridružuje ostat će vašoj djeci i vama dugo u sjećanju. Prošlo je točno 123 godine otkad je ova priča prvi put ispričana i otkad su njezini likovi ugledali svjetlo dana. Dorothy i Toto danas moraju biti drugačiji jer se uragan koji ih sada odnosi bitno razlikuje od onog iz 1900. godine. Jer sada je vrijeme kada se bunimo, rogoborimo i sumnjamo, a priča je u našim rukama. U predstavi glume Petra Svrtan, Sreten…