@kaylaitsines Nemate vremena ići u teretanu? Prehladno vam je za trčanje? Nema izgovora. Vježbajte kod kuće. Volim vježbati. Vježbala sam i za vrijeme trudnoće. To me opušta i priznajem, otkad sam postala majka, radim to tako rijetko. Nekad zaista i ne stignem ili sam preumorna (ah opet ti izgovori), ali trudim se. Ne mogu zamisliti svoj život bez ikakvog oblika fizičke aktivnosti
5 BEAUTY SAVJETA ZA NEISPAVANE MAME
Svi znamo da s majčinstvom dolazi i puno neprospavanih noći. Nedostatak sna negativno utječe na naše zdravlje i psihu, a sve se to ispoljava na našoj koži i našem raspoloženju. Onaj trudnički sjaj odlazi u prošlost, a njega zamjenjuju podočnjaci, suha i beživotna koža te ostale imperfekcije. Iako ništa ne može zamijeniti 8 sati sna u komadu za vas smo pronašli 5 brzih beauty savjeta koji će pomoći vašoj koži i vama.
RAST ZUBIĆA I ORALNA HIGIJENA KOD BEBA
Blanka Raguž Bubalo, dr.med.dent., Ordinacija dentalne medicine Švajhler, 01/3772570, info@dent-med.hr
5 IDEALNIH FRIZURA ZA MAME
Sve mi jako dobro znamo koliko vremena imamo za uređivanje kada postanemo mame. Koliko god se mi borile same sa sobom i pokušavale izgledati što bolje možemo, taj dio definitivno isključuje frizuru.
KAKO PRONAĆI MOTIVACIJU ZA VJEŽBANJE
Sigurni smo da je većina vas ubacila vježbanje u svoje novogodišnje odluke. Da li ćete se držati svojih odluka ovisi samo o vama. U prenatrpanom rasporedu i kaosu majčinstva ponekad je teško pronaći vrijeme, ali jednom kad pronađete motivaciju pronaći ćete i vrijeme.