Uvođenje dohrane bebama jedna je od najvažnijih faza u životu naših beba. Mame tom periodu posvećuju puno pažnje, od odabira namirnica do samog načina pripreme istih za svoje malene. Kako da bebama skuhano bude ukusno, a pritom zadrži izvorne okuse i najvažnije nutritivne vrijednosti? Hrana zadržava izvorne okuse i najvažnije nutritivne vrijednosti Supermame i supertate, odabrale su Philips Avent parno kuhalo 4u1. Jednostavno za korištenje, ne zauzima puno prostora u kuhinji, ne zahtjeva da ste konstantno pored dok se namirnice kuhaju i ono najvažnije – pružaju poseban užitak bebama koje će otkriti pravu rapsodiju okusa koje parno kuhalo uspijeva očuvati. I Supertate koriste Philips Avent parno kuhalo 4u1 Kako smo u videu i prikazale, Philips Avent kuhalo je toliko jednostavno da ga i supertate mogu koristiti, bez posebnih uputa supermama…
8 besplatnih e-slikovnica za klince u karanteni
Posljednjih nekoliko tjedana gotovo sve vrijeme zatvoreni smo unutar svoja četiri zida. Prvih nam se dana to činilo kao dobra prilika za provođenje vremena s djecom, opuštanje uz najdraže filmove i isprobavanje novih recepata. No, kako vrijeme odmiče, polako nam ponestaje ideja za nove aktivnosti, a klincima je sve teže pronaći zabavu u krugu kuće. Kad više ne znate koje biste igračke izvukli, koju novu tehniku crtanja isprobali ili diy projekt započeli, u pomoć priskače Tvornica snova. Personalizirane knjige te inovativne izdavačke kuće odavno su osvojile male i velike čitatelje, a sada vam Snovotvorci donose 8 besplatnih e-slikovnica kojima ćete zabaviti klince ako ste već pročitali sve naslove iz svoje kućne biblioteke. S obzirom na to da u knjižnice ne možemo, odlična je vijest da su ove slikovnice dostupne gotovo…
škola na daljinu
Prije otprilike tri tjedna vozeći se s posla prema kući, na radiju su objavili vijest kako se nastava trenutno prekida i prebacuje na daljinu. Vrtići se zatvaraju. Razlog nam svima poznat. Kakva daljina? Prva misao. Tko će im tolike informacije koje naša djeca inače moraju memorirati ispričati, pokazati i objasniti? S kime će učiti i pisati zadaće kada ja i muž odemo na posao? Kome da ih uopće ostavim? Što je sa kućanstvima na selu koja nemaju informatičku infrastrukturu? Što je s obiteljima koje imaju više školaraca, vrtićanaca, hoće li stići i moći sve njih uskladiti i posvetiti im dovoljno pažnje? Vrte mi se redom misli. Dok mi jedna vesela maše između tih upitnika – ja ću im, barem nakratko, učiti i objašnjavati svijet onako kako želim da ga vide…
sendvič sa salatom od jaja i pestom od kelja
Jaja su odavno prestala igrati samo sporednu ulogu u svakodnevnoj prehrani. Kao jedna od najzdravijih namirnica uopće jaje je postalo zvijezda svake kuhinje! Svaki restoran koji prati trendove imati će savršeno spravljeno jaje na svojem brunch meniju. Priprema jaja dosegla je savršenstvo, a pravila za idealno prženo, kuhano ili poširano jaje dosežu znanstvene razmjere. Jedno jaje ima samo 75 kalorija i čak 7 grama proteina. Što znači da ćete nakon vrlo malog kalorijskog unosa imati zadovoljavajući osjećaj sitosti. Upravo zato jaje je vrlo često neizostavan dio doručka ili ranog ručka. Izvor je vitamina i minerala, a unatoč tome što je i izvor kolesterola, znanstvenici su nam dali zeleno svijetlo za svakodnevnu konzumaciju jaja uz raznoliku dnevnu prehranu. Danas je na meniju sendvič sa salatom od jaja i pestom od kelja….
jedna iskrena priča o majčinstvu
Gledajući filmove i maštajući kako ću jednog dana postati majka, mislila sam da će mi vrhunac života biti rođenje djeteta. I kao u tim romantičnim filmovima, padat će latice cvijeća, beba će gugutati i puno se smijati. Zavladat će mir svijetom i svi će ljudi biti sretni. E pa, reality check, to se nije dogodilo. Niti približno. Mislim da bi se realnije trebalo pričati o majčinstvu i tebi kao majci kojoj će se zauvijek promijeniti prioriteti, način razmišljanja i pogledi na svijet. Kad ti nakon poroda daju bebu u ruke, osjećaš se sretno, ali i zbunjeno, prestrašeno i imaš tisuću i jedno pitanje. Meni je trebala jedna neprospavana noć i cijeli dan da mi uopće sjedne da sam ja sad postala mama i da imam dijete. Na tu prestrašenost i…
mentorski program za sve (buduće) žene poduzetnice
U facebook grupi Be Your Own Boss, grupi za (buduće) žene poduzetnice, pokrenut je mentorski program, na koji se može prijaviti do 24. travnja. U mentorskom programu možete odabrati jednu od šest kategorija (copywriting, content marketing, SEO i ostale). Program je potpuno besplatan, a namijenjen je poduzetnicama koje bi htjele proširiti svoje znanje, ali i ženama koje žele započeti svoj vlastiti posao. Izaberite kategoriju koja vas zanima i prijavite se. Nema nikakvih obaveza! Sve se odvija u dogovoru s mentorom, tako da ćete raditi koliko i kako možete. U prvom krugu svaki mentor će izabrati jednu osobu koju će mentorirati, a novi će krug krenuti već u lipnju. Formu možete ispuniti do 24. travnja (ovdje), nakon čega će se mentori javiti odabranim osobama. Ako sve bude išlo po planu, mentorski…
treba vam last minute uskršnja ideja? pronašle smo ih par za vas
Društvene mreže uvijek su veliki izvor inspiracije, osobito kad su blagdani u pitanju. S vama dijelimo par ideja i recepata koji su nam se jako svidjeli. Iva nas je i ove godine podsjetila na ova divna čokoladna jaja na oko. View this post on Instagram A post shared by Iva Š. (@iwaiva) A iznenadila nas je i s preslatkim pisanicama koje možete raditi zajedno s klincima. View this post on Instagram A post shared by Iva Š. (@iwaiva) Recept za finu i brzu sirnicu bez jaja i kvasca pronađite kod Ane. View this post on Instagram A post shared by ANA•••mama•fotograf (@ana.in.mamaland) Punjena jaja izvrsna su ideja za uskršnji doručak, a možete ih poslužiti i kao predjelo. View this post on Instagram A post shared by Jedi Voli Soli…
akcijom za Petrovu bolnicu Tvornica snova donirala robu u vrijednosti preko 55.000 kuna
I nakon tri tjedna od potresa u Zagrebu, još uvijek se živo sjećamo rodilja s novorođenim bebama ispred oštećene Petrove bolnice. Na taj prizor nije ostala ravnodušna ni Tvornica snova, izdavački startup iz Zagreba. Tako su 24. ožujka proveli akciju „Zajedno za Petrovu“ u sklopu koje su 100% profita od prodaje svojih personaliziranih knjiga namijenili za potrebe beba u Petrovoj. U akciji je prikupljeno 34,810 kn, a za navedeni iznos, sukladno željama i potrebama bolnice, osigurano je 3.000 komada tetra pelena te 770 komada odjeće za novorođenčad (bodyja, hlačica, štramplica i dr.). U petak 10. travnja, donacija je predana bolnici. Donaciju je preuzela glavna sestra gđa. Đurđica Zlodi, a u ime Tvornice snova predala ju je direktorica Andrijana Majstorović. Ovom akcijom Tvornica snova nije pomogla samo Petrovoj bolnici u Zagrebu,…
očekivanja naša svakodnevna
Ovih dana prolazim kroz uspješno odvikavanje od pelena koje se dogodilo u doslovno 2 dana. Da, tako kratko. To me potaknulo na pisanje teksta o našim očekivanjima od djeteta i našem ustrajanju da se naše idealne, zamišljene slike ostvare. Koliko smo kao roditelji ponekad opterećeni vlastitim očekivanjima od svoje djece i svijetom koji smo mi zamislili za njih jer smatramo da je tako najbolje? Roditelj je u ulozi osobe koja djetetu pruža okolnosti za zdrav i kvalitetan razvoj. Često, u nastojanju da djetetu pružimo najbolje, spotičemo se u situacijama u kojima grčevito želimo da se naša očekivanja ispune. To može biti iščekivanje prvih koraka, odvikavanja od pelena, spavanja djeteta u vlastitom krevetu, samostalnog hranjenja… nadodajte ono što vam je bilo bitno. Prisjetite se tih svojih zamišljenih ideja načina na koji…
s psihologinjom Majom pričale smo o mentalnoj higijeni u doba koronavirusa
Snimanje podcasta Iskreno o majčinstvu preselile smo unutar četiri zida našega doma i u ovom karantenskom izdanju ugostile smo (preko telefonske veze) psihologinju, supermamu i autoricu bloga Mamologija – Maju Vujčić Vračević. Trebamo li biti na raspolaganju djeci 24/7 i sudjelovati u svim aktivnostima, kako postaviti granice u ovoj novonastaloj situaciji te kako ta ista situacija utječe na našu, ali i dječju psihu. Što raditi kad izgubimo kompas, kako sačuvati svoje mentalno zdravlje i hoće li nas ova situacija zauvijek promijeniti. “Ovo nije nužno loše razdoblje za sve nas, postoji i prilika za učenje”, Maja Vujčić Vračević
