Ljeto je pred vratima, a bliži nam se i dugoočekivani godišnji odmor. Uživajte s djecom u svim ljetnim i morskim aktivnostima ali ne zaboravite ponekad i sebe staviti na prvo mjesto. Mi vam donosimo jednu malu to-do listu koje bi se trebala svaka mama držati ovo ljeto.
1. Odvojite više vremena za sebe.
2. Pobrinite se za svoje tijelo. Vježbanje, plivanje, joga, meditacija, trčanje, hodanje…bilo koja fizička aktivnost bit će dobar odabir. Vaše će vam tijelo biti zahvalno.
3. Napravite detox od društvenih mreža. Instagram je zabavan i volimo ga, ali ponekad je dobro maknuti se od svega.
4. Organizirajte romantičan vikend u dvoje.
5. Pobjegnite na plažu s dobrom knjigom.
6. Detoksirajte um od negativnih misli.
7. Rujan je za mnoge mjesec novih početaka. Ako niste zadovoljni s trenutnom situacijom, ljeto je idealno vrijeme za posložiti prioritete i napraviti plan.
8. Naučite nešto novo. Na internetu možete naći mnoštvo besplatnih online tečajeva.
9. Iako ljeto s djecom zna biti ponekad naporno, uživajte u svakom trenutku. Probudite dijete u sebi.
10. Naspavajte se.
