Autor: Supermame

afirmacijske kartice kao podrška u najosjetljivijem periodu majčinstva

Afirmacijske kartice za svjestan i opušten postpartum “Postpartum, tako nježno i osjetljivo razdoblje. Vrijeme kada smo najranjivije, a svakodnevno u sebi otkrivamo snagu koju nismo mogle ni zamisliti prije nego što smo postale mame. Razdoblje postpartuma prepuno je trenutaka koji ostaju s nama zauvijek, od mirisnih glavica, mekanih prstića, topline sitih trbuščića, do sati provedenih upijajući sve te nježne, unikatne i čarobne crte lica malih čuda koja smo donijele na svijet. No postpartum nije uvijek jednostavan i često se nađemo u zahtjevnim situacijama, nailazimo na prepreke i imamo dane kada se osjećamo pogubljeno, usamljeno i nedovoljno dobro.” Nakon dvaju setova afirmacijskih kartica, za trudnoću i za porod, koji su pušteni u prodaju tijekom 2021., vrijeme je da se priča zaokruži. Njihova kreatorica Una Pašić Gregović u 2022. godinu krenula je…

nakon svih životnih izazova ova je majka i poduzetnica pronašla svoju sreću

Stephany Stenta majka je jedne djevojčice i osnivačica istarskog brenda Čenta Šinjorina. S nama je podijelila svoju iskrenu priču o bolesti, majčinstvu i poduzetništvu. Ova moja mala priča počinje i prije samog rođenja malene fritule, kada sam u slučajnim susretima i u prolazu sa strancima zapisivala riječi koje bi mi “zazvonile” i ostavile “onu neku toplinu” unutra. Ne znam zašto sam to radila, imala sam neku svoju ideju zbog čega to radim, ali nisam ju mogla definirati i nisam znala kamo će me ona odvesti. No, krenimo ispočetka. Radila sam kao medicinska sestra i poslali su me na liječnički pregled koji se rutinski odrađuje kao sistematski, nakon čega su me zvali iz laboratorija šokirani koliko su nalazi loši. Vrijeme je prolazilo, a moji su nalazi iz dana u dan bili…

majke ne doje iz različitih razloga – vrijeme je da ih prestanemo osuđivati!

Dojenje je najzdravija opcija, ali nije jedina. U pet godina napravile smo ogromnu količinu motivirajućih tekstova i kampanja koje potiču majke da budu uporne i ustrajne, jer uistinu vjerujemo kako je dojenje najbolji odabir, ali pritom zanemarujemo one koje to više ne mogu ili ne žele. Dojenje je posebno iskustvo. Poseban je osjećaj gledati kako naša mala beba raste, napreduje i razvija se hraneći se mlijekom koje je žensko tijelo stvorilo. Kakva je to snaga prirode, kolika je to povezanost i divan osjećaj. Samo, nije svako iskustvo dojenja divno i povezujuće. Nekada trud i volja nisu dovoljni, a osjećaj da nismo dovoljne, uzrokuje potpuno mentalno potonuće majke. Što kada dojenje jednostavno ne ide? Mnoge majke doje svoju djecu do godinu dana ili više. Ipak, postoje one majke koje iz različitih…

svaki muškarac može biti otac, no samo rijetki mogu biti tata

Koliki su utjecaj u našim životima imali naši očevi? Zavisno o odgovoru koje ste sebi dale, dalo bi se zaključiti kako je uloga oca u djetetovu životu itekako važna. Prisutnost oca, osobito u najranijim danima djetetova života, utječe i oblikuje ta mala bića i upravo zato, mi supermame, želimo istaknuti važnost ravnopravnog roditeljstva i podjednako važne uloge oca kao i majke u djetetovu životu. Kada kažemo ravnopravno, onda i mislimo na ravnopravno, a ne jednako. To su dva pojma koja se često miješaju, ali svakako nisu sinonimi. Uloga oca je jedno, uloga majke je drugo, jedna i druga uloga podjednako je važna za zdrav emocionalan razvoj djeteta. Tata bi trebao biti prisutan u životu svoga djeteta, osobito u ranim godinama. Djeca promatraju kako se otac odnosi i prema njima, a…

snažan i inspirativan – vani je novi broj Supermame Magazina!

Snažan i inspirativan novi broj magazina Supermame! Kad smo pokrenule zajednicu Supermama najvažniji cilj nam je bio – osnaživanje drugih žena i rušenje tabua vezanih uz majčinstvo. Kao novopečene majke susretale smo se s različitim predrasudama i osuđivanjem, s nerazumijevanjem okoline i nepravednostima patrijarhalnog društva. Želja da se tome odupremo je bila sve veća i veća, a mi smo bile sve glasnije i glasnije. Iako je veliki put pred svima nama, zajedno i malim koracima možemo napraviti velike promjene. Ili kako kaže ona poznata fraza: “Odgajajmo naše djevojčice da umjesto kuće, spremaju revolucije!”. Upravo je zato novi broj magazina posvećen važnim temama. Kome je još potreban feminizam pisala je Tereza Marković Omrčen. Mogu li žene imati sve i pod koju cijenu pita se Ivka Armanda Todorović u svojoj novoj kolumni…

što ime vašeg djeteta govori o vama?

Odabir imena našeg djeteta jedno je od najslađih zadataka novopečenih roditelja. Usudit ćemo se reći da je nekada i jedna od težih odluka, jer kada krenete raditi popis imena koja dolaze u obzir, osvijestite koliko ljudi vam zapravo nije simpatično. Logičan slijed bi bio odabrati neko neobično, posebno ime, koje će biti autentično samo vama i vašem djetetu, slažete li se? Samo, kako odabrati to ime? Posebno i da se sviđa oboje roditelja. Koji su zapravo kriteriji kod odabira imena djeteta? Vjerojatno zavisi i o tome kako smo odgojeni mi sami, koje su nam vrijednosti važne u životu, jesmo li tradicionalni ili težimo modernijem stilu života. Mogli bismo svašta zaključiti i o roditeljima na osnovi imena njihovog djeteta? Što zapravo ime naše djece govori o nama samima i na što…

Bugaboo ima sve što vam je potrebno za proljetno-ljetni đir po gradu s malom bebom

Izašao je novi model Donkey 5 kolica koji možete upotpuniti cool ljetnim dodacima Izašla je nova Bugaboo kolekcija za proljeće i ljeto s Donkey 5 kolicima i precool ljetnim dodacima koji će vam olakšati boravak na otvorenom s vašim djetetom. Ono što žele svi roditelji je to da su kolica koja odaberete za svoje mališane udobna, praktična, lako sklopljiva i nosiva, da rastu s vašim djetetom, a da pritom izgledaju nevjerojatno cool. Još kada im pridodate dodatke za zaštitu od sunca u lepršavim ljetnim bojama, možete početi planirati boravak na otvorenom. Bugaboo je brend koji roditeljstvo čini lakšim, a svojim proizvodima od kolica do dodataka za organizaciju, svako vaše provedeno vrijeme s djetetom čini jednostavnijim. Budite bezbrižniji i opušteniji uz Bugaboo opremu za vaše klince. Proljeće u gradu uz novi…

koji su najčešći problemi s kojima se susreću žene u poduzetništvu?

Na podcastu Iskreno o majčinstvu od danas kreće novi serijal epizoda posvećen ženama u poduzetništvu. S novom epizodom podcasta Iskreno o majčinstvu otvaramo novi serijal posvećen ženama u poduzetništvu u suradnji s Marinom Biljak i njezinom grupom žena poduzetnica pod nazivom Be Your Own Boss. Tko je Marina Biljak? Marina Biljak, po struci novinarka, ima iza sebe već preko 10 godina iskustva u digitalnom marketingu. Prošle godine pokrenula je Facebook grupu Be Your Own Boss s ciljem povezivanja žena poduzetnica u Hrvatskoj i omogućavanja učenja jedna od druge koja danas broji više od 3.000 članica. zbog jedne odluke više se ne budim s knedlom u grlu – intervju s Marinom Biljak Žene u poduzetništvu Prva epizoda uvod je u teme koje ćemo detaljnije obraditi u narednim mjesecima, a pričale smo…

malo manje sretni znaci sretni veze – kako smo kroz vlastite pogreške naučili što za nas znači sreća

Većina ljudi na ovom svijetu, u tom kratkom vremenu koje na njemu provede, želi ostvariti dvije stvari – biti sretan, a uz to i biti voljen. Biti sretno voljen i sretno voljeti nekoga. Kad bi to i bila opcija koja bi se nudila za kupnju,  bila bi riječ o „once in a lifetime“ životnoj reklami za ultimativnu sreću zbog koje bi mnogi odmah okrenuli broj sa ekrana i rekli kupujem. Ali, kao i svaka reklama koja zvuči predobro da bi bila istinita – i ova ima onu malu „kvaku“ koja je napisana premalim slovima da bismo na nju obraćali pozornost. A kvaka je u tome što apsolutno nužno moramo prihvatiti da ćemo u nekom trenutku naših života doživjeti bol i tek onda znati u potpunosti cijeniti sreću. Jednako tako i…

9 stvari na koje se trebaš podsjećati

Ivka Armanda Todorović podijelila je na svom Instagram profilu listu stvari na koje se je ponekad potrebno podsjetiti, osobito ako smo stroge prema sebi. Vjerujemo da će vam biti korisna.   Stvari koje su ok, ali se ja na njih trebam podsjećati 1. Briga o maloj djeci i kućanstvu je full time job. Raditi još jedan posao uz to, a osobito voditi biznis, jest dupli full time job. 2. Za sve postoji vrijeme i mjesto. Što je tvoje, napravit ćeš. Doći će. Ovo sam se podsjetila jučer na terapiji. Da oko svega što želim uvijek pizdim, ljutim se na sebe, mozgam i važem. A kad pogledam unazad, većinu sam napravila kad je bio trenutak. Veliku većinu. 3. Ja sam najvažnija. Ako nisam u optimalnom fizičkom i psihičkom i emotivnom stanju,…