žrtva sam opstetricijskog nasilja – vrijeme je da prestanemo šutjeti!

Ja ne znam kako je došlo do ovoga, no ginekološko ili opstetricijsko nasilje je nešto što postoji. Ne mogu vjerovati da mi se dogodilo. To je jedna od onih stvari za koje čuješ, ali si misliš (zapravo se nadaš) “ma ne može se to meni dogoditi”. Može. Događa se. I događa se bez pravila. Čak i ako se super educiraš o porodu, svojim pravima i intervencijama pri porodu, čak i ako se pripremiš na moguće nasilje, opet možeš imati peh da se poklopi niz nekih ludih faktora i da ostaneš tamo, raširenih nogu, potpuno nemoćna. I trpiš uvredu, zastrašivanje, nasilno pregledavanje ili ignoriranje itd. Povodom film festivala o ljudskim pravima ove godine, prikazivao se slovački film “Nevidljiva”. Dojmile su me se ponajviše tri scene. Prva u kojoj je prikazano kako…

ususret majčinstvu – online program podrške za trudnice

Udruga Foliot organizira online tečaj podrške budućim mamama. Trudnoća je posebno doba života žene. To je vrijeme stvaranja novog identiteta. Svi dosadašnji identiteti i životne uloge ulaze u proces promjene. Uz rast djeteta, rastu i buduće mame, tjelesno i emocionalno, pokušavajući obuhvatiti sve što jesu i ono što tek postaju. Samim time rastu i strahovi, naročito usred svjetske pandemije. Udruga Foliot ovog prosinca organizira ciklus online radionica za trudnice. Teme o kojima će govoriti dotiču se straha, prepoznavanje i razumijevanje strahova vezanih uz trudnoću i strahova povezanih s pandemijom, prihvaćanja promjena– promjena vezanih uz identitet i uloge, emocionalne pripreme za porod i majčinstvo kroz pitanja i odgovore kao što su: što očekivati, kako razumjeti, kako tumačiti emocionalna stanja, te izradu plana poroda u suradnji s doulom. Ovaj online program za…

afirmacijske kartice za svjestan i opušten porod osnažit će svaku buduću mamu

Una Pašić Gregović izbacila je novu kolekciju afirmacijskih kartica – ovaj put za svjestan i opušten porod.  Početkom ove godine javila mi se želja da osmislim svoj prvi fizički proizvod, i to takav koji bi nastao iz osobnog iskustva trudnoće, kao i mog rada kao doule. Tako se rodila ideja o pozitivnim afirmacijskim karticama za trudnoću, koje su osmišljene kako bi trudnicama pružale osjećaj mira, pozitivne energije, samopouzdanja i prisutnosti kroz to prekrasno, ali često zahtjevno razdoblje. Premisa iza afirmacijskih kartica jest „Ono smo što mislimo“, a zaista imamo sve više istraživanja i radova koji potvrđuju da pozitivne misli utječu na našu svakodnevicu, kao i na cjelokupno zdravlje. Nakon predivne suradnje s ilustratoricom Anom Tevšić Nauković te čak dvije rasprodane zalihe kartica pod nazivom Svjesna i opuštena trudnoća, odlučile smo…

trombofilija u trudnoći – moje iskustvo

Koliko se nekome brzo ostvari ono što želi, koliko se nekome „slučajno“ dogode najbolje stvari u životu, a koliko netko „čeka“ svoju radost i svoju dugoželjenu sreću zna samo onaj koji to prolazi, ili koji je to prošao. Sjećam se jednog predavanja u srednjoj školi kad nam je doktor koji je držao predavanje pričao o raku dojke i prevenciji, te između ostalog spomenuo kako od nas četiri prijateljice koje sjede u klupi jedna će prema statistici imati rak dojke. Toliko mi je ostala u sjećanju ta njegova rečenica jer u tom periodu života jedino što nam je bilo bitno je da vikend dođe što prije i da izlazak bude najbolji dio tjedna, a on nam je pričao o nekim „teškim“ životnim situacijama koje nas tada niti najmanje nisu zanimale. Danas,…

o trudnoći i porodu u pandemiji popričale smo u prvoj epizodi serijala podcasta u suradnji s Philips Aventom

Zvuče li vam trudnoća i porod u vrijeme pandemije zastrašujuće? Poslušajte kakvo je iskustvo imala naša Petra Cicvarić u prvoj epizodi serijala u suradnji s Philips Aventom. U suradnji s Philips Avent donosimo vam poseban serijal podcasta sa zanimljivim gošćama u kojima ćemo pričati o trudnoći, majčinstvu i svim izazovima koje roditeljstvo nosi. Trudnoća sa sobom donosi šareni spektar emocija, od radosti i uzbuđenja zbog dolaska prinove do zabrinutosti i straha zbog svih promjena koje sa sobom majčinstvo nosi. Biti trudnica ili rodilja u doba pandemije zato je vrlo izazovno – buduće majke susrele su se i još se uvijek susreću s nizom novih pravila i restrikcija. A tu je i dodatna doza straha koju pandemija sa sobom donosi. U prvoj epizodi ugostile smo Petru Cicvarić koja nam je ispričala…

kako se nakon poroda osjećati cijelo u svom tijelu i majčinstvu otkrit će vam ovaj besplatni webinar

Bez obzira na to koliko je vremena prošlo od njihovog poroda, mnoge žene se ne oporave u potpunosti. Mjesecima ili čak godinama nose se s fizičkim i emocionalnim posljedicama za koje ne nalaze pomoć nego se uče živjeti s njima. Oporavak nakon poroda je sveobuhvatna tema, više od toga je li zacijelilo samo tijelo. Puno toga ovisi o tome kakav je bio porod i, još važnije, kako smo ga mi doživjele. “Žene s kojima radim iza sebe imaju iskustvo poroda koje ne bi htjele ponoviti, a često se ni fizički nisu oporavile u potpunosti. Sve je to povezano”, kaže Jasmina Brković koja organizira besplatni webinar “Kako da se oporaviš nakon poroda” koji će se održati u utorak, 9.11. u 18 sati. Gotovo trećina poroda u Hrvatskoj dovršava se carskim rezom,…

mama Mirna: naš mali anđeo Leon dao nam je snage da izdržimo do kraja

Započet ću s rečenicama iz prvog teksta: „Prvi pregled kod ginekologa je nešto što će nam oboma biti urezano za cijeli život. Rečeno nam je da su vidljiva dva kružića. Ja sam već tada bila u deliriju jer jedno je nadati se da ćeš jednog dana imati bar jedno dijete, ali dvoje! Nekoliko sekundi iza vidjela se još jedna točkica. Ja to nisam doživjela! Doktorica? Ma svi zbunjeni?!? “Ne, pa to nije odbljesak, trećaaaaa beba!” Samo smo se čvrsto primili za ruku. To je bilo dovoljno. rizična trudnoća Trudnoća je prošla savršeno s obzirom da je bila visokog rizika. Odlučili smo uživati koliko god smo mogli s obzirom na ovo doba korone. Stalno se „sprdam“ kako ćemo jednom djeci pričati kako su došli na svijet u vrijeme pandemije i najvećih…

76.1 posto žena nezadovoljno vlastitim tijelom u prvoj godini nakon poroda

Kampanja #jermenosiš za podizanje svijesti o pitanjima ženskog tijela Nedavno istraživanje provedeno u Kliničkom bolničkom centru Sestre milosrdnice pokazalo je kako je 76.1% žena nezadovoljno vlastitim tijelom u prvoj godini nakon poroda. Zabrinute ovom brojkom, tri psihologinje koje čine autorski tim PSIDACTA u suradnji s portalom Supermame pokrenule su kampanju #jermenosiš s ciljem međusobnog ohrabrivanja u prepoznavanju sposobnosti vlastitog tijela i svih njegovih karakteristika, ne samo onih estetskih. Želja psihologinja okupljenih u PSIDACTI je svojim znanjem iz prakse majkama i očevima olakšati često izazovan put roditeljstva, a djeci omogućiti što suosjećajnije, toplije i podržavajuće djetinjstvo. Stoga se u sklopu kampanje #jermenosiš od proteklog tjedna na Instagram profilima PSIDACTA i Supermame dijele objave koje progovaraju o važnim temama vezanim uz percepciju ženskog tijela.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu…

hrvatski premium brend izbacio svoju prvu kolekciju odjeće za trudnice

Odjeća za trudnice i majčinstvo brenda Forty maternity&nursing koju ćete željeti nositi uvijek i svugdje i pritom se osjećati ugodno i ženstveno. FORTY maternity & nursing je prvi hrvatski premium brend koji donosi opuštenu, udobnu i profinjenu odjeću za suvremeno majčinstvo! Imajući na umu današnji tempo života i potrebe modno osviještenih trudnica i mama, FORTY koristi samo pomno odabrane certificirane tkanine ili tkanine s “mrtvih zaliha” europskog porijekla, a ističe se originalnim dizajnom te jedinstvenim detaljima s daškom “cool vibre” bez kojeg jednostavno nećete moći kroz 40 tjedana trudnoće, za vrijeme dojenja, ali i dulje. FORTY proizvodi male količine, često i “limited edition” modele te se svrstava u male dizajnerske brendove koji teže održivosti, te njeguju i etičku modu vodeći računa da su svi partneri u lancu proizvodnje zadovoljni. Prva kolekcija…

svjesna i opuštena trudnoća – afirmacijske kartice za trudnice

Afirmacijske kartice za trudnice osmišljene su kako bi trudnicama pružile osjećaj opuštenosti, svjesnosti i podrške. Doula i supermama Una Pašić Gregović nam je otkrila nešto više o samoj ideji i proizvodu. “Mi smo ono što mislimo”. To je ideja koja postoji otkako smo kao ljudi osvijestili svoje razmišljanja i ubrzo utvrdili kako nam upravo ona utječu na svakodnevicu. Promjenom načina razmišljanja si doslovno možemo promijeniti život na bolje, no to nije proces koji se događa preko noći, niti je neki prekidač kojeg jednostavno okrenemo, već je proces koji iziskuje vremena. Pozitivne afirmacije su alat koji nam omogućuju upravo to. Da na jedan konkretan i postepen način mijenjamo našu perspektivu u jednu pozitivniju, opušteniju i samopouzdaniju. Riječi podrške, ljubavi i sigurnosti koje nas podsjećaju na našu snagu i potiču da svojim…