jedvačekanje

Neću se opravdavati. Ja znam koliko volim svoje dijete i što sve radim za nju i što ću sve raditi za nju: danas i zauvijek. Nekima će ovaj moj tekst zvučati sebično – ali nije me briga. Netko će me etiketirati kao najgoru majku na kugli zemaljskoj. Njemu na dušu. Pišem za sve one koje se u ovim crticama moga života prepoznaju. Pišem i pisat ću iskreno i otvoreno, pa kakvi god da bili komentari na moje tekstove, pozitivni ili negativni. Pa krećemo jako: JEDVA ČEKAM JASLICE! I idemo dalje istim tonom: valjda korona neće opet zatvoriti jaslice, vrtiće i škole jer…ljudi moji dragi, roditelji zapravo, nadljudi dragi, tko će nama plaćati psihoterapiju? Capak? Ja sam mama. Zaposlena mama. Nekim danima i prezaposlena. Važna mi je karijera. Važan mi je…

o razvodu kao prilici za rast sa snažnom mamom Sarom

Par dana nakon dolaska iz rodilišta, Sara, mama male palčice, doživjela je nešto o čemu nije mogla niti sanjati. “Nakon 5 dana boravka kod kuće, jednu večer me zamolio da sjednem pored njega i riječi su potekle: „Više te ne volim, osjećam da ti mene ne voliš, zaletjeli smo se, želim razvod, ovako je najbolje, najbolje je i za nju dok je još ovako mala, nisam ti htio reći dok si bila trudna, nema povratka…“” U 16. epizodi podcasta Sara je sasvim iskreno progovorila o svom razvodu i o svome onome što je proživjela u posljednje dvije godine. Popričale smo o mentalnom zdravlju u braku, nedostatku komunikacije, o radu na sebi, o samopoštovanju, o samohranim roditeljima i o djeci koja prolaze kroz razvod roditelja. View this post on Instagram A…

mitovi o mindful roditeljstvu

Kada pričam o mindfulnessu, slika koju ljudi najčešće imaju u glavi je ona gdje neka blažena osoba sjedi na plaži ili u prirodi i spokojno meditira. Složit ćete se sa mnom da je ta slika potpuno nerealna i neostvariva za bilo kojeg roditelja. Tko ima vremena spokojno sjediti kada postoji hrpa rublja za oprati, špeža za obaviti, ručak za skuhati, pun sandučić mailova i telefonski pozivi za odraditi, izvještaj za napisati, svekrva za odvesti na pregled kod doktora i još mnogo drugih obaveza? A baš sada, u najgorem trenutku (jer tako to najčešće i biva!) ona se sjetila uzeti plavu temperu i obojati sebe, krevet, zid i kauč svojim umjetničkim ručicama? Tko ne bi eksplodirao, jel tako? Upravo vam zato i pričam o mindfulnessu. Ne iz razloga što će uz…

što je sve potrebno za bebu – kompletna lista

Dok očekujete prinovu, susrećete se s tisuću pitanja, a među tim pitanjima svakako je i ono – što nam sve treba za bebu? Na našem Instagram profilu možete pogledati video gdje su Sonja i Martina podijelile svoje iskustvo – što su sve kupile, koji su im proizvodi bili korisni i bez kojih nisu mogle, no i koji su im proizvodi bili potpuno beskorisni. View this post on Instagram A post shared by Supermame (@supermame.hr) U suradnji s BabyCenter Hrvatska donosimo vam korisnu listu za novorođenče sa svim proizvodima i opremom koja bi vam mogla biti od koristi. Listu možete preuzeti besplatno na linku niže, tako da sada napokon imate sve na jednom mjestu te ne morate gubiti vrijeme tražeći proizvode koje morate nabaviti za prinovu. Svi navedeni proizvodi dostupni su…

hrvatski brend koji nosi snažnu poruku za sve žene

Ines Šehu, grafička je dizajnerica i kreativka te vlasnica modnog brenda FCKBL. FCKBL je brend koji na minimalistički način prikazuje ženu koja je istodobno buntovna i otmjena, ogoljena i privlačna te brend na taj način šalje poruku kako svaka žena ima svoj faktor x. FCKBL priča započela je nakon što je Ines dala otkaz u jednoj privatnoj firmi u kojoj je radila kao PR i grafički dizajner te odlučila kako želi pokrenuti vlastitu kreativnu priču, svoj mali brend.   “Za nastanak ove cijele priče je najzaslužnija moja mama. Ručni vez joj je hobi već dugo godina, a meni je postao inspiracija za poslovnu priču. Posavjetovala sam se s mamom oko ideje da obične, bijele majice postanu efektan odjevni predmet s izvezenim linijskim motivima žena. Mama je izvezla prva dva dizajna…

o gubitku djeteta i životu majke nakon tog gubitka

Iako svaka četvrta žena izgubi trudnoću, u društvu se jako malo zna i priča o tome. Knjiga „O smrti i životu: Art-psihoterapijski pristup suočavanja sa žalovanjem nakon gubitka djeteta u trudnoći“ autorice, psihologice i psihoterapeutice Ane Božac svjedoči o iznimno osjetljivoj temi velike društvene značajnosti, nažalost zanemarene. Svjedoči o gubitku djeteta u trudnoći i o nastavku življenja nakon tog kobnog događaja. U prvom dijelu knjige autorica, iznosi sirove crtice iz vlastitog dnevnika o žalovanju, o boli, preživljavanju i proživljavanju različitih dubokih emotivnih stanja koje žalovanje donosi sa sobom. Iskrena, emotivna priča potkrijepljena je svjedočanstvima drugih žena koje svojim hrabrim pričama svjedoče duboku bol, stigme društva, snagu i hrabrost preživljavanja i životne borbe. U drugom dijelu autorica iznosi društvene stigme i teorijske postavke o smrti djeteta u trudnoći i procesu žalovanja. Naglašava…

udaranje mame i tate iz prve ruke

Da, uz sve pročitane knjige i odslušane seminare, moje dijete mene i dalje gnjavi. Danas smo otišli u šetnju i usput naišli na policijsku patrolu u automobilu parkiranome uz rub ceste. Moj gotovo četverogodišnji bistrić u zadnje vrijeme svoju ljutnju prema meni završi udaranjem. Znam da nije jedini dječak iz „fine familije“ koji stvari rješava lupanjem jer sam nedavno od kolegice koja ima koju godinu starijeg dječaka dobila savjet da kupim boksačku vreću na stalku. Jeftino rješenje za obiteljske probleme. Uz pojašnjenje: „Proći će ti to kroz godinu dvije.“ Ako preživim to dugotrajno dvogodišnje razdoblje kupit ću i sebi boksačku vreću od silnih frustracija nakupljenih u pogledima znanih i neznanih koji vrište: „Moje dijete to ne bi radilo.“ Vratimo se mi današnjoj šetnji. Nakon straha, nevjerice, grljenja, podrške i razgovora…

ljudi s djecom na plaži vs. ljudi bez djece na plaži

Kad bih trebala dati jedan savjet budućim roditeljima rekla bih im da uživaju na plaži dok mogu. U tišini. Nema više izležavanja i gledanja zalazaka sunca, čitanja bestsellera, sunčanja ili bezbrižnog plivanja, ispijanja koktela, osamljenih uvalica. Ljude s djecom na plaži ćete vrlo lako prepoznati, čak i kada njihova djeca nisu u njihovoj blizini. 1. Ljudi s djecom sa sobom na plažu nose gomilu stvari…pretežno nepotrebnih. Luftići, leptirići, šlaufi, čamci na napuhavanje, maske za ronjenje, dihalice, naočale za plivanje, lopte, loptice, kantice, lopatice i ostale plastične gluparije, ležaljke, šatore, suncobrane, kišobrane, ručnike za plažu, ručnike za poslije plaže, 10 vrsta krema za sunčanje, od faktora 20 do 50 +, od onih koji se lako razmazuju do onih koje ne možete skinuti ni nakon tri dana. Obavezno sa sobom vuku i…

prestanak dojenja i poludjeli hormoni

Drage moje mame, možda će se u ovom tekstu pronaći mame koje su dojile malo duže kao ja, no bilo da ste dojile 10 dana ili 3 godine, dojenje u svakom slučaju nije lako i tema je o kojoj se malo priča. Ja se ovdje želim dotaknuti teme prestanka dojenja, koje je trajalo u mom slučaju dvije godine i 4 mjeseca i možda bi trajalo i duže da me malac nije počeo gristi, doslovno kao da grize komad mesa. Kod mene je uspostava dojenja išla lako, mlijeka je bilo na izvoz, dijete je super napredovalo, formulu nismo trebali, paralelno je jeo i svu drugu hranu, težinom i visinom debelo iznad krivulje rasta. Dakle, stvarno školski. Iako, imala sam dva gadna mastitisa, izgrižene bradavice s gnojnim ranama, a svaka mama zna…

jer je ljeto iliti deset koraka kako umoriti dvogodišnjaka

Jer ljeti svi trebamo odmor od “teških tema“. Jer ljeti i najdraže portale čitamo na plaži. Jer ljeti  želim nasmijati ljude i „oplakati“ samu sebe. Jer ljeti, na tom toliko očekivanom godišnjem odmoru želite pronaći koji trenutak za sebe. Jer ste umorni i samo želite spavati. Ma ne, želite samo tu jednu, jedinu noć. Jer ZNAM da će mi na taj način oprostiti puristi (ili iole pismeni, hrvatski svijet) kojima se diže svaka dlaka na glavi poradi ovog „jer“ na početku rečenice. Krenimo. Kako umoriti živahnog dvogodišnjaka u deset koraka: Duga, jutarnja izležavanja u krevetu dok vas „miluje“zvuk zrikavaca i valova u daljini su precijenjena. Vi imate misiju i vrijeme je da ustanete zajedno s malim nestaškom u sam cik zore. Uostalom, kad ste zadnji puta imali priliku vidjeti izlazak…