kratki vodič: kako dojiti, a ne izgubiti razum

Teško je, gotovo nemoguće. Do jučer uvijek spi**ana i našminkana prezaposlena žena, danas u raskopčanoj spavaćici s mrljama mlijeka na grudima i zapetljane kose u repu, sjedim na rubu kreveta da ne probudim malenu i tipkam blog nakon više od mjesec dana. Koji je ovo udarac na moje samopouzdanje. Kako sam ja samo ljubomorna kada moj muž ujutro odlazi na posao. Koliko danas cijenim male stvari kao što je popiti kavu u miru. No krenimo redom…dojenje alias kućni pritvor. u potrazi za nekom novom ja – SUPERMAME Kada smo došle kući, nakon dosta neuspješnog dojenja u bolnici, odlučila sam da ću dati sve od sebe da se to sisanje pokrene. Opcija B bila je izmuzavanje (koja mi se činila još težom). Prve dane Leona i ja smo gotovo 24h preležale…

oda zaposlenim majkama

Sigurno ste primijetile da su zaposlene mame uvijek nekako tihe. To što one ne galame ne znači da ih nema, samo, kao što i sama riječ kaže, zaposlene su iliti imaju posla. Stvarnog posla. U nadi da mi ni jedna stay-at-home mama neće zamjeriti (iako znamo da hoće) danas pišem odu nama zaposlenim ženama, ujedno majkama i suprugama. Zašto? Jer to zaslužujemo. Bilo da radite od kuće ili iz ureda, za sebe ili za nekoga, ovaj tekst, drage sestre suborkinje, posvećujem vama. Kao prvo krenimo od rušenja glupih balkanskih odgojnih dosadnih fraza, kao što su ”Najbolje je za dijete da stoji kući s majkom do svoje treće godine” i ”Jaslice su nužno zlo”. Vjerojatno to niste znali, ali Hrvatska je na vrhu ljestvice zemalja s najdulje plaćenim porodiljnim dopustom. S…

sve smo mi majke

Fotografkinja Martina Špoljarić Pracaić donosi nam foto priču inspiriranu ljubavlju i podrškom. U vrijeme kad je roditeljstvo postalo natjecanje, pravi je blagoslov naići na majke koje se međusobno podržavaju bez obzira na svoje različitosti. Iza jedne predivne slike stoji još ljepša priča koja okuplja šest majki. Vrijeme je da počnemo pričati neke lijepe priče, priče za sretne mame i tate. Pokretačica ideje je Martina, mama i fotografkinja. Odlučila je okupiti hrabre mame koje su pokazale svoju majčinsku ljubav pozirajući sa svojom djecom u trenutku njihova hranjenja. Okupljene zbog ljubavi za svoje, ali i sve druge koji su isti ili različiti njima. Pristale su ispričati svoje priče. Martina Špoljarić Pracaić – majčinstvo se ne svodi samo na način hranjenja „Moje ime je Martina, mama sam malene bebe Maše koja uskoro navršava…

što zapravo znači kad žena kaže da je ona sebi ispred djece i muža?

Nedavno sam pročitala naslov nekog članka u kojem je jedna žena izjavila: na prvom mjestu ja, pa muž, pa djeca. Nisam čitala članak, ali mi je pogled skrenuo na komentare. Sve mahom žene, počele su prosipati otrov. Da što ona sebi ima biti prva, da što je uopće rodila djecu, da takve žene svoju djecu zanemaruju, oštećuju itd. Jedna je čak rekla kako je vidjela životinju da je skoro umrla od gladi jer je hranu svu davala djeci. Što znači staviti sebe na prvo mjesto? Ja uvijek izjavljujem istu stvar. Prvo ja. I to se potpuno ne odnosi na bilo kakve vanredne situacije. Da smo gladni i imamo koricu kruha, dala bih je djeci. Da smo žedni i imamo kapljicu vode, dala bih je djeci. Da je hladno i imamo…

Majka u meni – misliti vs. osjećati

Donosimo ulomak iz knjige Majka u meni – Kako ostvariti majčinstvo kad ne znamo što je to, autorice Zvjezdane Debić. Misliti vs. osjećati “Radije bih bio dijete majke koja ima unutrašnje konflikte ljudskog bića negoli majka kod koje sve ide lako i glatko, koja zna sve odgovore i koja nikada ne sumnja u sebe.” Donald Winnicott Priprema za dolazak djeteta na svijet često uključuje spremanje stana i kupovanje potrepština za dijete. Posljednje tromjesečje faza je “gniježđenja” u kojoj žene instinktivno čiste, spremaju, glancaju sve ono što su već spremile, počistile i uglancale. Doduše, ne sve žene. Na vrstu pripreme koja podrazumijeva preslagivanje vlastitoga, unutarnjeg inventara malo tko misli. Zapravo, posao preslagivanja unutarnjeg inventara trebala bi biti zdrava navika, bez obzira na to priprema li se osoba za roditeljstvo ili ne….

jedanaest mjeseci razlike

Vani je bio lijep dan i odlučila sam ga iskoristiti kako bih te izvela u šetnju. Da obje ta malo dosadna četiri zida iskoristimo za uloviti koju zraku sunca i nadisati se svježeg zraka kako bi, tješeći se, lakše zaspala. Nosim tako u kolicima sedmomjesečnu tebe iz zgrade i trbuh u petom mjesecu trudnoće. Šećemo kvartom i ne mogu ne uočiti poglede prolaznika. Vide tebe u kolicima, a onda skuže i trbuh. Čak mi na trenutke bude neugodno. Pognem glavu niže i samo te nastavim gurati i pričati ti kako prolaze auti. A onda čujem: “Ajme dijete, pa zar još jedno dijete nosiš?”. Uhvatio me sram. Znam, sada kada imaš dvadeset mjeseci, pitam se zašto me bilo sram i čega sam se točno sramila? Gledam tvoju devetomjesečnu seku koja se…

voljela bih probuditi ženu u sebi i prestati biti samo mama

Ovo je pitanje. Kako biti mama i žena istovremeno? Da, gledala sam novu Netflixovu seriju Sex/Life i zapravo sam shvatila da se i mame koje nisu same osjećaju isto kao i ja. Osjećamo se kao mame i trudimo se shvatiti gdje je nestala ona žena koja je postojala prije trudnoće i poroda. Možda se u trudnoći još i pojavila kad su krenule bujati obline, ali su pospanost i mučnine vrlo brzo mokrom krpom izbrisali sve što je moglo biti ženstveno. U mojem slučaju izbrisala je i ženu iz mene jer sam tada ostala sama s bebom u trbuhu. Ostala sam samo mama. Nisam znala biti jedno i drugo. Gdje uopće naučiš takve stvari? Ponekad mi se čini da postoje neke žene koje znaju smanjiti taj majčinski nagon. No, sigurna sam…

normalizirajmo “normalne” poslove!

Molim vas, normalizirajte normalne poslove. Hitno. Hvala. Uzela sam sama sebi pauzu od društvenih mreža. Na Instagramu provodim najmanje vremena ikad, objavim story ili fotku s plaže. Nije me briga što je Cedevita ukrala nečiji slogan, ili što dvije osobe rade i prodaju slične šalice za kavu. Ne vodim tuđe bitke. Ne pratim što se dešava u svijetu. Takav mi je neki period, prazan i u iščekivanju godišnjeg odmora. Ni tada neću previše uzimati mobitel u ruke. Puštam samo cvrčke da mi cvrče u glavi, sve ostalo ide na off. Ovaj tekst, jedina je iznimka, a njega je pokrenula jedna otvorena, mirna i prijateljska rasprava s jednom poznanicom, majkom troje djece. Ona, trenutno, nije zaposlena, ali, uzimajući u obzir da ima troje djece, definitivno ne možemo reći i da NE…

postat ću majka. sad se sve mijenja, zar ne?

Moja prijateljica ima 36 godina i trudna je prvi put. No ovo nije priča o trudnoći nakon tridesetih, ovo je priča koja se temelji na njenom pitanju: „Sad se sve mijenja, zar ne?“. Da ste nas upoznali prije deset godina, rekle bi smo vam da nikad nećemo imati djecu. Da ste nju upoznali prije samo dvije godine, ona bi i dalje imala isti odgovor. I zaista je to mislila. Uživala je u svom životu i nikad nije osjećala pritisak da treba zasnovati svoju obitelj makar sve njene prijateljice imaju već po dvoje djece barem, uključujući i mene. Sama je za sebe rekla kako je preveliki konformist da bi imala djecu. I da previše voli život koji si je stvorila da bi ga sad takvog prekinula. Sjedamo na kavu, nismo se…

76.1 posto žena nezadovoljno vlastitim tijelom u prvoj godini nakon poroda

Kampanja #jermenosiš za podizanje svijesti o pitanjima ženskog tijela Nedavno istraživanje provedeno u Kliničkom bolničkom centru Sestre milosrdnice pokazalo je kako je 76.1% žena nezadovoljno vlastitim tijelom u prvoj godini nakon poroda. Zabrinute ovom brojkom, tri psihologinje koje čine autorski tim PSIDACTA u suradnji s portalom Supermame pokrenule su kampanju #jermenosiš s ciljem međusobnog ohrabrivanja u prepoznavanju sposobnosti vlastitog tijela i svih njegovih karakteristika, ne samo onih estetskih. Želja psihologinja okupljenih u PSIDACTI je svojim znanjem iz prakse majkama i očevima olakšati često izazovan put roditeljstva, a djeci omogućiti što suosjećajnije, toplije i podržavajuće djetinjstvo. Stoga se u sklopu kampanje #jermenosiš od proteklog tjedna na Instagram profilima PSIDACTA i Supermame dijele objave koje progovaraju o važnim temama vezanim uz percepciju ženskog tijela.   Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Objavu…