nevidljivi teret majčinstva i kako si olakšati prve dane uz bebu

Istraživanja su pokazala kako u današnjem modernom svijetu i dalje žene prednjače u obavljanju nevidljivog posla, ili u izvornom jeziku “invisible labor“. Nevidljivi posao su sve one aktivnosti koje su dio svakodnevice, a koje kod drugih prolaze neprimijećeno i nažalost se vrlo često podrazumijeva da ih obavljaju žene. Dok je u neku ruku nevidljivi posao nemoguće izbjeći, u većini slučajeva mi žene sklone smo tome da na sebe preuzimamo previše obaveza. Previše “nevidljivog posla” u konačnici negativno utječe na majke i dovodi ih do burnout-a, osobito u prvoj godini majčinstva. Sigurno se većina vas na porodiljnom susrela s pitanjem “što radiš po cijele dane doma?” ili pak komentarom “blago tebi, ti uživaš!”. Ipak, realnost je malo drugačija. Čini li vam se ponekad da mislite na sve, a da je vaš…

besplatna konferencija posvećena majčinstvu u doba pandemije

Četvrta konferencija „Mame i klinci“ održati će se 29. svibnja 2021 online iz studija u Zagrebu pod pokroviteljstvom Gradskog ureda za zdravstvo Grada Zagreba. Konferencija je besplatna za sve sudionike. Biti majka je najvažnija uloga žene pogotovo u današnje doba velikih izazova gdje su majke suočene s nezaposlenošću, padom životnog standarda i strahom za sutra. Vrijeme je da pronađemo što više načina kako da javno progovorimo o svim problemima. Organizatori konferencije su udruge Abeceda roditeljstva i Najsretnija beba hrvatska. U tijeku je istraživanje u kojem organizatori žele saznati koliko je utjecaj pandemije promijenio život mama i kako se one osjećaju. Anketu možete ispuniti ovdje. Ovo istraživanje poslužit će kao polazna točka u raspravama na konferenciji MAME I KLINCI, na kojoj će se progovarati o temama koje tište roditelje s posebnim…

biti majka znači raditi najteži i najbolje plaćen posao

Prije tri pol godine moj se život potpuno promijenio. Postala sam mama. Moji prioriteti, moji fokusi, moji instinkti izokrenuli su se, dobili nove smjerove, izoštrili. Nedugo nakon toga povijest se ponovila, postala sam mama drugi put. I opet sve ispočetka – novi smjerovi, novi prioriteti, novi fokusi. Sve puta dva. Iako mi se ponekad čini da je sve postalo puta četiri. Biti majka upotpunilo je moju ličnost. Samim time, promijenilo neke druge karakteristike. Od potpunog kontrolmanijaka postala sam opuštenija jer su me djeca naučila kako je imati čvrste planove potpuna pišurija. I da je u redu umjesto u estetiziranom domu, živjeti u zabavnoj igraonici. Biti majka pokazalo mi je što sve i koliko sve mogu, a što ne mogu (i to je u redu). Biti majka dovelo me do spoznaje…

kako je uloga majke postala središte sudbine žena?

Uloga majke kao društveni ideal. Majke će uvijek biti česta tema društva, a u današnjem svijetu, koji je preplavljen informacijama zahvaljujući razvoju tehnologije, ona je sveprisutna i provlači se kroz sve pore. Na majčinstvo nas pripremaju od malih nogu pa kroz neko vrijeme odabiremo želimo li postati majke ili ne. Ukoliko neka od nas ne odabere biti majka, očekuje ju osuda društva, propitkivanje i pokušaj ukazivanja da ne zna što propušta i kakvo blaženo iskustvo gubi. Kada neka od nas odluči biti majka, kreće prilagodba na potpuno nepoznatu i novu situaciju. Na majčinstvo nas nitko ne može pripremiti pa opet, svi to nastoje. Životna misija majki, baka i prijateljica, koje imaju djecu, je davanje savjeta i upozoravanje na teškoće koje će nastupiti. Tu je i spomenuti val informacija u kojemu…

jedan dan u godini nije dovoljan da nas podsjeti na to koliko vrijedimo

Majčin dan  – dan kada slavimo našu snagu. Svake godine druga nedjelja u mjesecu svibnju posvećena je majkama. Dan kad će većina nas dobiti poljubac i zagrljaj više, buket cvijeća i najslađu čestitku koju su napravile male ruke za najbolju mamu na svijetu. Sve ćemo se složiti da je to ono najbitnije i najvažnije i da nikakve materijalne stvari ne mogu zamijeniti ljubav našeg djeteta niti naše obitelji. No opet, može li taj jedan dan godišnje posvećen majkama izbrisati sav teret koji nosimo na našim leđima? I zašto je na top listi naših želja za Majčin dan i dalje to “vrijeme za sebe”? Može li taj jedan dan izbrisati sliku idealne majke koju nam nameću mediji i društvo? Može li izbrisati traume koje su mnoge žene doživjele na porodu? Ili…

divno je biti majka i imati baku

Gledam prema njenu prozoru u nadi da će pomaknuti zavjesu. Uvijek je to činila. Bijela zavjesa stoji. Neće proviriti iza nje. Nikad više. Okno čuva nepomičan prizor. Pogled mi pobjegne na stolicu u njenu dvorištu iz koje je dočekivala i ispraćala goste, prolaznike, ptice i zalaske sunca. Dvorište iz kojeg mi je nesebično davala brojne sadnice predivna cvijeća, sad netaknuto miruje, nenaviklo na njenu odsutnost. Kao i psi i njene kokice. Osim njena prazna doma sve juri: život, obaveze, ljudi, dani, tjedni, brojevi, zaraženi i izliječeni….. A moje je srce ranjeno i ukopano u trenutak u kojem je jednim telefonskim pozivom iz njega iščupana sva blagost djetinjstva. Zauvijek… „Baba je umrla.“ – zvuči to kao podvig. Treba moći umrijeti. Otići sam. U bolničkoj sobi. Do jučer puna život…i zanimanja za…

dojenje

ništa više nije isto i sve je baš onako kako treba biti

Ništa više nije isto. Kako i može biti isto nakon što si postala po prvi put mama? Nakon što si postala po drugi put mama? Možeš li ti biti ona stara ti? Ili još je bolje pitanje, trebaš li biti ona stara ti? Ne i ne. Vrlo jednostavno – ne možeš biti i nećeš biti. Kako bi i mogla kad je tvoj svijet dobio sasvim drugu dimenziju? Kad sad nisi odgovorna samo za sebe, već za još jedno drugo biće koje je ovisno o tebi? Majčinstvo ne mijenja samo tebe kao osobu, mijenja i tvoj način života i tvoj život. Mnogi će reći da to nije tako, odnosno da se sve da prilagoditi i uskladiti. Naravno da se da, ali sve je poprimilo sasvim novu dimenziju. Dimenziju u kojoj ništa…

kako ostvariti ravnotežu između poslovnog i privatnog života?

Poslušajte Cedevitin novi podcast, psihotretman u kojem sudjeluju psihologinja Tijana Debelić i Martina, majka trogodišnje djevojčice, koja iako daje sve od sebe, ima osjećaj da ne može biti dovoljno dobra majka i uspješna poslovna žena odjednom. Ipak, može se! Kako? Poslušajte ovdje. Budi Dobro. Budi CE Podcast predstavlja razgovor između psihologa i stvarnih ljudi o vrlo aktualnim temama, kako bi kroz autentične ljudske priče predstavili različite problematike iz stvarnog života s kojima se slušatelji mogu poistovjetiti. Iako su zbog anonimnosti imena promijenjena, glasovi koje čujete su stvarni, a njihove priče istinite i autentične. PODCAST O RAVNOTEŽI IZMEĐU POSLOVNOG I PRIVATNOG ŽIVOTA KAO DIO CEDEVITINE OPTIMISTIČNE FILOZOFIJE ZA OČUVANJE MENTALNOG ZDRAVLJA Ravnoteža između poslovnog i privatnog života jedan je od osnovnih preduvjeta za mentalno zdravlje, a ujedno i tema ovotjednog podcasta…

Lorena Mamić Franjić: carski rez nije lakši način poroda!

Carski porod nije “lakši način”, poručuje supermama Lorena, majka dvoje djece. Imale smo priliku popiti kavu u jednom od prvih, najinstagramičnijih interijera sa supermamom Lorenom Mamić Franjić, nekima poznatom pod urnebesnim pseudonimom Ljilja – covid policajka. Lorena je nedavno rodila svoje drugo dijete i to carskim rezom, a kako je travanj mjesec u kojem se podiže svijest o carskom rezu, razgovarale smo i o ovoj, važnoj temi. Kako je porod izgledao, kako se Lorena snalazi, ali i kako “Ljilja” pronalazi inspiraciju, pročitajte niže u tekstu. Lorena, kako si? Evo ide, dan po dan, nekad ide super, nekad krene pa stane, ali sve je to sastavni dio ove životne faze. Razlika između tvojih dječaka je 7 godina, koliko se razlikuje sve što si znala s Matom, u odnosu prema Anti? Najveća…

danas pišem tebi – da te podsjetim koliko vrijediš!

Ti koja ovo čitaš…da ti! Danas pišem tebi… Kako si? Ne pitam te što ima novog niti kako su muž i djeca, gdje si bila i što sve danas trebaš obaviti. Pitam te kako si? Jesi umorna? Prolaziš li možda trenutno kroz nešto teško? Ili si baš suprotno, sretna i zadovoljna sa svime što te okružuje? Jesi li našla 15ak minuta danas za sebe? Jesi odradila trening ili si možda bila kod frizera? Jesi pogledala omiljenu seriju ili pročitala par stranica knjige koju voliš? Jesi se zatvorila u kupaonu i priuštila si 10 minuta tuširanja u miru ili čak mali spa tretman? Jesi barem sjela i popila kavu u miru i tišini? Jesi li se sjetila uopće da ti treba to “samo tvoje” vrijeme? Ili ti je već postalo normalno…