kako preživjeti dječji rođendan?

Kada dječji rođendan postane nova disciplina, a Instagram mjesto natjecanja, znaš da je društvo pogriješilo kao Vakula prognozu za idući tjedan, a ti se pogubila u moru iskrenih i manje iskrenih preporuka. Sjetiš se tada 90-tih i svojih slavljeničkih dana kada je rođendanski party bio jedan jedini i to kućni, a uključivao je sve od rodbine i prijatelja do “Mačjih očiju” i Efekt žvaki. Skakanje po krevetima bila je glavna zabava, a na video rekorderu “gorio” bi 101 Dalmatiner nasnimljen preko Snjeguljice ili Kralja Lavova. Jelo se sve što je mama ili baba znala pripremiti (najčešće mini sendviči s majonezom, zimskom i krastavcem na vrhu), a pio se Vindijin sok na slamčicu kojeg si osim na rođendanima imao priliku vidjeti i na školskim izletima. joker pola-pola Ponukana nedavnom proslavom Milinog…

u novoj epizodi podcasta Ivana nam je otkrila tajne dobre organizacije

U 17. epizodi podcasta ugostile smo hrvatsku Marie Condo – Ivanu Šušković, vlasnicu vrlo popularnog Instagram profila @idemo_redom na kojem daje savjete za raščišćavanje i bolju organizaciju prostora i života. Saznajte kako se rodila Ivanina ljubav prema organizaciji, što ju je motiviralo te kako se iz toga rodio njezin Instagram profil. Koja je razlika između loše organizacije i neurednosti, otkuda krenuti, jesmo li mi žene preopterećene čišćenjem i koliko je dobra organizacija bitna u majčinstvu. Jesu li ljudi koji žive s manje stvari zaista sretniji i uspješniji? Kako se odvojiti od stvari za koje smo emotivno vezani? Kako uključiti djecu u kućanske poslove? Također, podijelile smo s vama koji su naši omiljeni proizvodi za čišćenje, otkrile smo koji su nam najomraženiji kućanski poslovi, koliko često usisavamo i peglamo i od kojih…

svjetski dan prevencije suicida

Suicid je neugodna tema, tabu tema, tema koja se izbjegava i koja se taji. Bolna je za one koji ostaju. Bolna je sama po sebi, zbog gubitka. Bolna je i zbog osude društva. Nedavno se na društvenim mrežama pojavio uznemirujući video mladog muškarca koji je počinio suicid online. Činjenica je da nas je sve zaprepastilo da itko poželi pogledati taj užasan trenutak očaja u kojoj se osoba koja počini suicid nalazi. Jer, suicid je konačan, bolan, bespovratan, stravičan čin koji za sobom ostavlja tragične posljedice. Može li se spriječiti? Može! 10. rujna se obilježava vrlo važan, Međunarodni dan prevencije suicida, s ciljem podizanja svijesti društva o potrebi i obvezi aktivnosti na prevenciji samoubojstava na globalnoj razini. Svake godine 800.000 ljudi izvrši suicid. Svakih 40 sekundi jedna osoba počini suicid. (Svjetska…

majčinstvo i mentalno zdravlje

U jedno prohladno jesensko predvečerje, dvije djevojčice obraza i ručica rumenih od zime i išibanih hladnim vjetrom došle su s tatom kući sa sata plesa. Bacile su se u zagrljaj mami koja na kauču, mirujući, u velikom trbuhu čuva malenog čovjeka u nastajanju. Grčevito grleći mamu, jedna od djevojčica progovorila je: „Mama, znaš li onu našu prijateljicu s plesa? Rekla nam je da je njena mama postala anđeo, da živi na nebu, da je više nikada neće vidjeti i da joj jako nedostaje.“ Uslijedio je trenutak šokiranosti i paralize. Kako je moguće da ta lijepa plavooka mlada žena više nije među nama? Kakav život, kakva lutrija. Bolest ne bira. A čini mi se da sam ju nedavno vidjela. Ženica mojih godina, dovodila je svoje dvije kćeri na ples. Jednoj je…

maja marić: blog mi nije dovoljan, želim i mogu više

Maju Marić našim vjernim čitateljicama nije potrebno previše predstavljati. Istetovirana supermama s njemačkom adresom. Zaljubljenik u pisanu riječ, fitness fanatik i predani obožavatelj onesija. Jarac u horoskopu, novinar po zanimanju, mama po vlastitim preferencijama. Bori se protiv predrasuda od kada zna za sebe, prečesto i nesvjesno tako da je već profesionalac na tom polju. Sarkazam i humor njeno su oružje. Maja je naša omiljena blogerica i jedna od onih čije tekstove nestrpljivo očekujemo. Na svom Instagram profilu danas broji nešto više od 11.000 pratitelja, a odnedavno je odlučila zaploviti i vlogerskim vodama. Majin nas je YouTube kanal zaista iznenadio i probudio znatiželju pa smo odlučile porazgovarati upravo o tome. Zašto si otvorila YouTube kanal? Jednostavan razlog bi bio: jer nisam imala vremena za pisanje. Snimanje videa nešto je što radimo…

voljeti sebe, ali ne na silu

U starijoj verziji sebe, nikad ne bih objavila ovakvu fotku bez da ju prvo obilato ispeglam i provučem kroz pregršt filtera, a ako bih ju i objavila takvu, uz nju bi došao set isprika, kao npr.: „Ovo tijelo je rodilo, patilo, lomilo se, živjelo….svi ovi ožiljci su tu kao podsjetnik na….“ Blah. Ovo tijelo je moje tijelo i odnedavno dolazi bez isprika. Nemam više potrebu ispričavati se, prvenstveno sebi. Nemam više potrebu manijakalno pokušavati biti 3 broja manja u obujmu kostiju, kada moje kosti fizički ne mogu biti manje. Nemam više vremena provoditi život u razmišljanju o tome kako izgledam i uklapa li se moje tijelo u standarde koji su neodrživi i nerazumni. Bitnije od neimanja potrebe i vremena je što sam si oprostila da moje tijelo to ne može….

nije u redu!

Prije pet mjeseci sam vam pisala o svom porođaju, o svom pozitivnom iskustvu. Rodila sam bebicu prirodnim putem, taman kad je pandemija počela. Rodila sam bez epiduralne, bez dripa, bez pucanja, bez šavova, bez hematoma, bez krvarenja i teških posljedica. Bez partnera pored sebe. I kad me netko pita kako je bilo, uvijek ću reći “Bolno, ali super! ” i zaista to mislim. Nakon tog teksta, javilo mi se jako puno žena sve redom zahvaljujući mi jer sam im ulila nadu da ne mora sve biti loše. Da nije svaki porod neugodno i traumatično iskustvo. Jer žene STALNO slušaju loša iskustva i kad nekome spomeneš riječ porod, automatski svi povezujemo da je to nekakav strašan događaj od kojeg se teško oporavlja, ali se eto, mora dogoditi i ne možemo to…

pobijedite “sindrom povratka s godišnjeg odmora”

Kako se vratiti u svakodnevicu (a zadržati malo ljeta u sebi)? U današnjem svijetu opsjednutom poslom, ljetno je doba kratkotrajno olakšanje od životnog žrvnja. Postaje moguće pobjeći od svakodnevne žurbe i guštati ​​u dragocjenim toplim ljetnim danima i večerima – isključiti se, zabaviti s obitelji, uživati ​​u životu. Kraj ljeta stoga mnogim ljudima označava kraj sezone opuštanja, odmora i zabave. Nema više bezbrižnih dana, kasnih buđenja usred tjedna niti ljetnih roštilja ili okupljanja. A tek pomisao na duge i hladne “kiše jesenje”? Dani su nesumnjivo sve hladniji i kraći, a onima osjetljivijima na pomanjkanje svjetlosti to može pridonijeti i razvoju sezonskog afektivnog poremećaja (čitaj: “zimske depresije”). Naravno, za neke od nas kraj ljeta označava i veliko olakšanje. Nisu svi ljudi ljetni “fanovi”. Ljeto može biti financijski, fizički i emocionalno zahtjevno…

knjige koje naša djeca obožavaju

Svako dijete je jedinstveno, sa svojim interesima i zapravo kako se razvijaju, otkrivamo neke nove „darove“ koje pokazuju. Te darove treba njegovati i poticati, a naše supermame otkrile su koje to knjige njihovi klinci obožavaju. View this post on Instagram A post shared by Sonja (@supermama.sonja) Sonja: Moja dva dječaka su sasvim različita, pogotovo karakterno, ali i svojim potrebama. S jedne strane, Luka kao prvo dijete s kojim sam otkrivala i učila kako biti mama, što znači biti mama i koju snagu imam, ali isto tako i koliko živaca nekada nemam. Dijete koje se rijetko kada igra samo, koje uvijek traži pažnju i posvećenost, a na drugoj strani je Šimun, miran i samozatajan, koji može provesti sate i sate u samostalnoj igri, dijete kojem je dovoljno da vidi da je…

a što kada drugog roditelja nema?

Vjerujete li da su uloga majke i uloga oca međusobno ovisne? Vjerujete li da odnos oca s djecom određuje odnos majke s djecom i obrnuto? Vjerujete li da jedna uloga ne može bez druge? A što kada nema drugog roditelja? Kada ga nema jer je preminuo ili se odrekao svojeg djeteta ili ne sudjeluje u životu djeteta koliko biste vi htjeli bez obzira na to jeste li u braku, izvanbračnoj zajednici ili razvedeni. Roditelji mogu biti prisutni ili odsutni neovisno o obliku veze u kojoj se nalaze. Vjerujem da svoje roditeljske uloge gradimo neovisno o partneru s kojim jesmo ili s kojim smo se razišli. Naravno da se one isprepliću jer jedna ne bi postojala bez druge, no određuju li se međusobno? Svoj odnos s djetetom gradimo neovisno o ponašanju…